上網(wǎng)搜癥狀，總覺(jué)得生了大病

■陳一竹

一個(gè)大夫朋友說(shuō)，在出門(mén)診時(shí)總會(huì)遇到需要“勸返”的患者，他們堅(jiān)定地認(rèn)為自己生了病，理由是在網(wǎng)上查了，自己的癥狀就是某種重病。其實(shí)我也經(jīng)歷過(guò)這樣的事件，和一個(gè)朋友出門(mén)旅行，剛上飛機(jī)，朋友就覺(jué)得自己心臟不舒服，堅(jiān)定地要下飛機(jī)前往醫(yī)院。就診后，大夫判斷朋友的身體很健康，沒(méi)有任何問(wèn)題，可他還是將信將疑，認(rèn)為自己的癥狀符合網(wǎng)上查到的某疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

其實(shí)很多人都曾出現(xiàn)過(guò)因身體不適，懷疑自己生了大病的時(shí)候。密切關(guān)注身心健康是件好事，它促使我們及時(shí)求助醫(yī)生，早發(fā)現(xiàn)早就診是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。但是，極端的健康關(guān)注可能會(huì)影響人們的日常生活。

過(guò)度關(guān)注自己的健康狀態(tài)，總是懷疑自己生了病，其實(shí)可能真的是一種疾病?！睹绹?guó)精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》第5 版把這種癥狀稱作病理性健康焦慮，也就是俗稱的“疑病癥”?；颊咄鶗?huì)主訴軀體癥狀，反復(fù)就醫(yī)，即使各項(xiàng)醫(yī)學(xué)檢查均沒(méi)問(wèn)題也不能打消其疑慮，經(jīng)常造成過(guò)度治療。由于患者的注意力過(guò)度集中在患病以及患病的后果上，對(duì)工作、學(xué)習(xí)、日常生活和社交等缺乏關(guān)心，導(dǎo)致社會(huì)功能?chē)?yán)重受損。

疑病癥產(chǎn)生的原因很復(fù)雜。精神和心理學(xué)家們認(rèn)為，患上疑病癥的人可能在童年時(shí)期經(jīng)歷過(guò)嚴(yán)重疾病，也可能因壓力過(guò)大而引起。

很多人認(rèn)為，疑病是在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代誕生的。其實(shí)，對(duì)健康的過(guò)度焦慮并不是新現(xiàn)象，我曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，叫作醫(yī)學(xué)院學(xué)生的“大三綜合征”。幾乎所有的醫(yī)學(xué)生在醫(yī)學(xué)院校讀書(shū)期間，從開(kāi)始接觸臨床課程起，就會(huì)不斷地從教科書(shū)或授課老師處了解一些關(guān)于疾病的知識(shí)，并將自己身體上的某些不適與相應(yīng)的疾病對(duì)號(hào)入座。當(dāng)網(wǎng)絡(luò)變成醫(yī)學(xué)教科書(shū)和授課老師，我們每個(gè)人都可能是“醫(yī)學(xué)院的大三學(xué)生”。

在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，當(dāng)在線搜索成為人們獲取信息的首選渠道之一，問(wèn)題變得更加普遍和復(fù)雜，無(wú)疑使疑病者的數(shù)量激增。美國(guó)皮尤中心的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，美國(guó)人每10 個(gè)人中就有8 個(gè)人通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲取健康信息，但有75%的用戶基本不檢查信息來(lái)源和發(fā)布日期就盲目相信。目前我還沒(méi)有找到我國(guó)的相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，但是可以估計(jì)的是，這個(gè)數(shù)字體量應(yīng)該也不會(huì)小。

經(jīng)常使用互聯(lián)網(wǎng)的人應(yīng)該都有這樣的體會(huì)，網(wǎng)絡(luò)上的內(nèi)容總是魚(yú)龍混雜，難以辨別真假。哪怕內(nèi)容本身是真實(shí)的，海量的內(nèi)容也會(huì)對(duì)我們的情緒產(chǎn)生直接的影響，導(dǎo)致信息過(guò)載。信息過(guò)載實(shí)際指?jìng)€(gè)人的信息處理能力不足以應(yīng)付龐大的信息處理需求時(shí)所處的一種狀態(tài)。信息過(guò)載會(huì)讓人產(chǎn)生認(rèn)知負(fù)擔(dān)，遭遇情感障礙，甚至?xí)绊懭说慕】敌袨楹徒】禌Q策。

網(wǎng)絡(luò)搜索會(huì)讓我們進(jìn)一步陷入健康焦慮的另一個(gè)原因是，當(dāng)我們?cè)噲D在網(wǎng)絡(luò)上判斷病情的時(shí)候，其實(shí)內(nèi)心早有懷疑：身體可能出現(xiàn)大問(wèn)題啦！這種潛在的傾向，會(huì)讓我們更加愿意相信搜索呈現(xiàn)的“壞消息”，很難進(jìn)行理智的判斷。在搜索疾病相關(guān)知識(shí)的時(shí)候，我們實(shí)際上是在反復(fù)強(qiáng)化自己生病了的懷疑。這也就解釋了為什么上網(wǎng)搜索自己的癥狀，總覺(jué)得自己生了大病。因此，建議讀者們理智對(duì)待網(wǎng)絡(luò)上的信息，當(dāng)懷疑自己生病的時(shí)候，一定要及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)取醫(yī)生的判斷。

主編信箱：rrj k365@126.com傾聽(tīng)您的聲音