“五項管理”背景下的手機管理有效策略

莫惠雯

［摘 要］互聯網的普及，豐富和方便了人們生活的同時，使中學生使用手機的頻率增高，隨之也出現了一些問題。文章針對學生的實際情況對學生手機的管理問題進行分析，以主題德育班會課為例，通過對學生進行引導、與家長形成合力，讓學生學會合理使用手機，成為手機的主人。

［關鍵詞］手機管理；自律；監(jiān)督；家校合作

［中圖分類號］? ? G635? ? ? ? ? ? ［文獻標識碼］? ? A? ? ? ? ? ［文章編號］? ? 1674-6058（2023）09-0097-03

2021 年，教育部辦公廳印發(fā)了《關于加強中小學生手機管理工作的通知》，倡導為保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止學生沉迷于網絡和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，中小學應加強對在校學生的手機的管理。

青少年處于關鍵時期，班主任要以德育引導學生，促進學生全面發(fā)展。因此，對于手機管理，需要家校合作并且堅持利用班會課對學生進行德育，讓學生以辨證的眼光，清醒地認識和看待手機問題，提升自控能力，拒絕依賴與沉迷；讓學生自發(fā)自愿地接受手機管理的建議，從而達到管理手機的目的，讓手機成為助力學生成長的好伙伴。

一、手機管理實踐探究過程

（一）“機”不可失

1.學生站成一排，每個人都伸出右手，掌心向下。

2.每個學生伸出左手，食指指向上方。

3.班主任念一段文章，學生聽到“手機”這個詞就要用右手掌去抓旁邊同學的左手食指，而左手的食指則爭取馬上逃脫，不讓同學的右手掌抓住。

【設計意圖】使學生活動身體，提升專注力，在活動中順利引出主題。

（二）日理萬“機”

班主任展示學生常玩的手機軟件的圖片，詢問學生想用手機來做什么，為什么？

【設計意圖】激發(fā)學生的參與熱情，讓學生有話可說，成為課堂的主人，也為下一環(huán)節(jié)的推進做好鋪墊。

（三）生“機”盎然

在學生分享手機的用途時，班主任引導學生說出手機的積極影響。

【設計意圖】活躍學生的思維，讓學生在自身體驗中感受手機帶來的好處。

（四）?！皺C”四伏

1.詢問學生通常會如何分配使用手機的時間？

2.展示學生凌晨還在“王者之路”“追劇之路”的圖片，引發(fā)學生共鳴，讓他們發(fā)現自己沉迷于手機是因為自控力不強，由此讓他們思考手機會給自己帶來哪些困惑，讓他們感同身受，從而知道手機會帶來不良影響。

3.引發(fā)學生對使用手機的反思，讓學生知道不能成為手機的奴隸，應該成為手機的主人。

班主任小結：手機會影響我們的身體、視力、學習等，我們應該思考如何做手機的主人。

【設計意圖】通過問題引導和圖片展示，直擊學生的內心，引發(fā)學生共鳴，讓學生明白手機的危害，從而想要成為手機的主人。

（五）隨“機”應變

小組討論：

1.我們應該如何做手機的主人？（5人一組，討論時間為4分鐘，有記錄員和發(fā)言人。）

2.學生分享成為手機的主人的方法并進行總結。

3.播放視頻：學生何某堅持一周只玩半個小時的手機后有哪些變化，讓學生知道自律的重要性，從而學會合理使用手機。

4.通過現場情景劇的表演，讓學生知道他人監(jiān)督的效果和作用，引導學生對家人做到有商有量，遵守約定。

班主任小結：成為手機的主人要采用自我管理和他人幫助的方式進行，同學們要有堅持不懈的精神。

【設計意圖】通過小組合作的形式，讓學生真正成為手機的主人，培養(yǎng)學生的合作能力和管理能力；表演情景劇讓學生可以感同身受，從而引發(fā)學生思考，同時讓學生把相關方法運用到實際生活中。

（六）課后延伸：“機”遇挑戰(zhàn)

一起挑戰(zhàn)和完成“我可以成為手機的主人”“打卡”任務。

班主任小結：老師想邀請同學們一起完成一個挑戰(zhàn)，嘗試看看做哪些事情可以成為手機的主人。這是一個有一定難度的挑戰(zhàn)，但老師堅信大家可以完成，所以請大家給自己加油，激勵自己成為手機的主人。老師送大家一句格言：君子使物，不為物使。希望同學們都可以成為手機的主人。

【設計意圖】通過挑戰(zhàn)任務的形式，把課堂延展到課外，理論和實際相結合，發(fā)揮班會課的作用，讓學生真正成為手機的主人

二、手機管理實踐探究效果

（一）教師評課

Z校長：這節(jié)課以家長和學生關注的熱點“手機”為切入點，設置的環(huán)節(jié)緊密相扣，對學生使用手機起到很好的引導作用。同時能關注因手機管理問題而引發(fā)的家庭矛盾問題，用真實的情景劇的方式把家庭關系呈現出來，讓學生學會換位思考。這是一節(jié)很成功的主題班會課。

F老師：莫老師的班會課從導入到課后延展都圍繞著“手機”展開，主題鮮明，有針對性?；顒迎h(huán)環(huán)相扣且能層層遞進，引發(fā)學生反思，落實了管理手機的措施，目標達成度高。

W老師：莫老師的主題班會課極大地調動了學生的積極性，學生能踴躍參與，在學習活動中全身心投入，讓知識在實踐中生成，給了我很大的啟發(fā)。手機問題不能用簡單的“一刀切”的方式解決，應該讓學生真正認識到手機的價值，相信學生能在生活中合理使用手機。

Q老師：莫老師的課很活潑，做到動靜生活，課堂關注面廣，特別是給學生表演的機會，能讓學生從根本上認識合理使用手機的重要性。

（二）學生反饋

H同學：上完這節(jié)主題班會課，我深刻感受到沉迷于手機的危害，管理不好手機會影響生活和學習。這使我意識到我應該管理好手機，不做手機的奴隸，要做手機的主人。這堂班會課教會我管理手機的方法：一是他律，二是自律。我從現在起要合理使用手機，將更多的時間和精力投入生活中和學習上。我以前總是邊寫作業(yè)邊玩手機，很晚才睡覺，有時也會無法按時完成作業(yè)。我現在挑戰(zhàn)的內容是每天先寫完作業(yè)，把手機交給家長暫時保管，“打卡”一周后我就發(fā)現我晚上睡覺的時間變早了，作業(yè)的準確率也提高了，作業(yè)缺交登記本上不會再出現我的名字。我覺得這樣管理手機是一個好方法，既不會剝奪我玩手機的權利，又能讓我更好地學習。

（三）家長反饋

H家長：莫老師，今天孩子回家就跟我說要把手機交給我保管，并且告訴我以后他要先完成作業(yè)我才能把手機給他，否則不能把手機給他。我聽到后太高興了，以前他都是玩手機到很晚才開始寫作業(yè)，有時候還會因此跟我吵嘴，很多時候我甚至想把他的手機砸了?，F在他有這個變化，我覺得把手機給他也不是大問題了。

三、手機管理有效策略

（一）學生自律

要解決手機管理問題，促進學生的發(fā)展，形成教育“共同體”，學校和家長就要發(fā)揮作用。學生是解決手機管理問題的主體，思想決定行為，行為決定結果，只有從根源上解決學生的思想問題，才能讓手機管理問題迎刃而解。

首先要讓學生形成正確的價值觀，通過教師、家長、同學多方引導，班會、案例、制度多種措施，引發(fā)學生反思，激發(fā)學生的內驅力，讓學生發(fā)自內心地遵守約定，內化于心，外化于行，做到發(fā)現問題、解決問題，真正“吾日三省吾身”。其次要著重提高自身素質與能力，培養(yǎng)與提高學生的自控力，把手機作為獲取新知、促進溝通、完善自我的工具。最后要合理安排手機使用時間，給自己調好鬧鐘，不查閱與學習生活無關的信息，不在無聊的信息上浪費精力，自己約束好自己才能做到有效地使用網絡資源，并使手機真正地為學習、生活帶來便利。

（二）他人監(jiān)督

1.家長監(jiān)督

初中階段的學生會面臨手機“誘惑”，很大程度上是因為家長把手機“丟”給孩子，缺乏對孩子生活、學習的規(guī)劃和管理。還有一個方面就是家長沒有充分發(fā)揮示范引領作用，在家也是一直與手機為伴，陪伴孩子的時間較少。

一是家長監(jiān)督自己。家長首先要反思自己的行為，發(fā)揮自身的示范作用，約束自己與手機為伴的時間；其次要改變教育的方法和方式，簡單粗暴的方式只會讓孩子更反感，要尊重孩子，學會耐心地跟孩子溝通交流，也要有規(guī)則意識，不可溺愛孩子，應理性客觀地對待孩子的需求，和孩子共同制訂“手機管理”規(guī)則，互相監(jiān)督，從而培養(yǎng)孩子的自律意識；最后要避免家庭成員的沖突和矛盾，為孩子營造溫馨和諧的家庭氛圍，讓孩子更好地成長。

二是家長監(jiān)督孩子。家長首先可以引導孩子將手機當成學習和提升自我的工具，如培養(yǎng)興趣愛好、關注時政新聞、傳播正能量等；其次可以將孩子的手機設置成青少年模式，減少不良信息的干擾，不影響孩子的身心健康；最后要控制孩子玩手機的時長，不可放任孩子玩手機不管，讓孩子有時間觀念，不沉迷于手機。

2.班主任引領

良好的班風對學生的良好表現是一種支持、肯定和鼓勵，班主任可通過召開主題班會的形式，讓班集體形成自主管理、自我約束的班風，讓學生對手機的使用有一個全面、清晰、客觀的認識，引導學生形成積極的手機使用觀，培養(yǎng)學生的自我約束能力。然后，可進行全班學生手機管理的“打卡”活動，讓學生在活動體驗中獲得成就感，適時進行分享、表彰、鼓勵。這樣，學生的積極性會得到極大的提升，“打卡”體驗會得到持久的延續(xù)，也會帶來有效的成果。班主任要跟家長進行溝通和交流，可召開“云家長會”，對家長分析管理手機的重要性，提出管理手機的合理措施，從而形成家校教育合力。班主任要通過正面教育來形成班級的良好氛圍，讓學生感受到集體的力量，從而引導學生合理使用手機。

3.同伴互助

榜樣的力量是無窮的。班主任可以讓班上玩手機比較“厲害”且進行手機管理后各方面都有提升的學生進行心得體會分享，通過學生的話語告知大家：“要想專心學習首先要放下手機；我回到家后第一件事就是把手機交給父母，把注意力全部放在作業(yè)上，不要想著必須用手機才能完成作業(yè)；當手機不在手里的時候，你會發(fā)現沒有手機的你才能更加專注于學習，那些所謂必須用手機查的問題其實都不是很重要?！笔謾C管理效果提升后，班里興起了“戒網癮，卸游戲”的風潮，帶動了整個班級的良性發(fā)展，充分發(fā)揮了學生同伴的互助作用，提高了學生學習的效率。

（三）持續(xù)跟蹤

堅持21天就能形成習慣，要想取得成效就要堅持。學生的積極性和自律性是有限的，讓家長管理手機很快會有學生堅持不住，而此時就需要班主任的引導、家長的監(jiān)督、同學的鼓勵。不定期地進行家校溝通、偶爾的激勵和檢查、同學給予的肯定都是學生堅持的動力。之后還要分階段召開主題班會，在思想上引導學生，在行動上監(jiān)督學生，從而形成良性循環(huán)。

綜上所述，手機是一把雙刃劍，運用得好可以為學生的生活增添色彩，運用得不好則會影響學生的學習、工作和生活。班主任要讓學生對手機的管理形成客觀的認識，教師、學生、家長三方共同努力，從而形成家校協同教育的模式，讓學生合理使用手機，真正成為手機的主人。

［? ?參? ?考? ?文? ?獻? ?］

［1］? 教育部辦公廳.教育部辦公廳關于加強中小學生手機管理工作的通知［EB/OL］.（2021 -01-18）［2023-01-11］. http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A06/s7053/202101/t20210126_511120.html.

［2］? 謝亞棋.中學生手機依賴的心理成因及對策［J］. 中小學心理健康教育，2020（29）：64-66.

（責任編輯? ? 黃? ? 曉）