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    情境教學(xué)法在小學(xué)室內(nèi)健身操教學(xué)中的應(yīng)用研究

    2023-06-12 03:18:22時(shí)敏
    拳擊與格斗·上半月 2023年4期
    關(guān)鍵詞:雙手教學(xué)法動(dòng)作

    時(shí)敏

    本文 通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn) 法等研究方法分析健身操情境教學(xué)的要素以及在健身操不同環(huán)節(jié)中運(yùn)用不同的情境教學(xué)手段構(gòu)建高效體育課堂。教師開(kāi)綾畿附櫳暗展扦哎癌阿哀胺內(nèi)健身操情境教學(xué)的目的是激發(fā)小學(xué)生霈守已藹眾岸蚌憊骯健身操的棹胴補(bǔ)糜興赤倍版純翱扒趣、提升技巧能力、提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)道德品質(zhì),而情境教學(xué)法的運(yùn)用可以調(diào)氯牌鷓趁礙聃岸骯熬扒半學(xué)生進(jìn)行健身操鍛煉的積極性,達(dá)棵博到體育教學(xué)效果,促進(jìn)校園室內(nèi)健身操的普及。

    國(guó)家為了提高青少年的身體素質(zhì),頒布了很多指導(dǎo)意見(jiàn),運(yùn)用多種手段與措施推動(dòng)小學(xué)體育教育工作。為了保障小學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間,現(xiàn)在很多學(xué)校都開(kāi)展了室內(nèi)健身操的教學(xué),這樣即使在惡劣的天氣情況下也能確保學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉?;诖?,結(jié)合小學(xué)生體能的發(fā)展規(guī)律與體育鍛煉的興趣愛(ài)好,運(yùn)用情境教學(xué)法開(kāi)展室內(nèi)健身操教學(xué),創(chuàng)建與教學(xué)內(nèi)容、環(huán)節(jié)有關(guān)的情境,能幫助學(xué)生深化對(duì)健身操運(yùn)動(dòng)技巧的理解,提升健身操教學(xué)的針對(duì)性、趣味性和實(shí)踐性,高效完成健身操的教學(xué)目標(biāo)。

    1 小學(xué)室內(nèi)健身操情境教學(xué)法的運(yùn)用原則

    1.1 趣味性原則

    在室內(nèi)健身操教學(xué)中運(yùn)用多種方法是為了提升教學(xué)的趣味性,情境教學(xué)法亦是如此。在“寓教于樂(lè),寓學(xué)于樂(lè)”的理念下,提出要將學(xué)生放在輕松愉悅的氛圍中主動(dòng)進(jìn)行健身操的練習(xí),輕松理解與接受課堂知識(shí)。情境教學(xué)無(wú)論是創(chuàng)建情境,還是再現(xiàn)情境,都要遵循“趣味性”的原則,讓學(xué)生在故事情境、生活情境、角色扮演情境、視聽(tīng)情境中感受室內(nèi)健身操的樂(lè)趣。

    1.2 針對(duì)性原則

    室內(nèi)健身操情境教學(xué)法的運(yùn)用,要結(jié)合不同的練習(xí)目的、內(nèi)容與學(xué)生的學(xué)情進(jìn)行設(shè)計(jì),讓健身操教學(xué)的內(nèi)容符合實(shí)際情況,適合于小學(xué)各個(gè)年齡段的學(xué)生,有的放矢,獲得最佳的教學(xué)效果。室內(nèi)健身操內(nèi)容的選擇還要考慮到學(xué)生的身體情況,保證學(xué)生能夠跟得上,如此在針對(duì)性情境中通過(guò)不斷的練習(xí)可以達(dá)到鍛煉身體的目的,實(shí)現(xiàn)室內(nèi)健身操的運(yùn)動(dòng)價(jià)值。

    1.3 實(shí)踐性原則

    小學(xué)室內(nèi)健身操教學(xué)還要遵循情境教學(xué)的實(shí)踐性原則,多鼓勵(lì)學(xué)生參與到情境教學(xué)創(chuàng)建的各種活動(dòng)的過(guò)程中,思考情境事件的發(fā)展、扮演角色。讓學(xué)生在情境中可以大大深化對(duì)體育知識(shí)內(nèi)容的掌握與運(yùn)用,特別是對(duì)小學(xué)室內(nèi)健身操這種技巧性強(qiáng)、實(shí)踐性強(qiáng)的體育項(xiàng)目來(lái)說(shuō),有突出的教育價(jià)值。

    1.4 理解性原則

    小學(xué)室內(nèi)健身操情境教學(xué)中,需要教師精準(zhǔn)地把握教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生學(xué)情,然后依照學(xué)生的知識(shí)處理方式,選擇學(xué)生可以理解的情境教學(xué)手段,以此創(chuàng)建豐富的情境氛圍,更快速、更順利地開(kāi)展情境教學(xué)工作,達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。

    2 小學(xué)室內(nèi)健身操教學(xué)過(guò)程中存在的問(wèn)題

    2.1 室內(nèi)健身操的教學(xué)效率較低

    現(xiàn)在有很多體育教師運(yùn)用的是灌輸式傳統(tǒng)教學(xué)方法,讓學(xué)生進(jìn)行大量的訓(xùn)練以掌握室內(nèi)健身操的動(dòng)作技巧。這種教學(xué)形式一方面會(huì)增大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,時(shí)間長(zhǎng)了學(xué)生會(huì)出現(xiàn)抵觸情緒,降低學(xué)習(xí)室內(nèi)健身操的積極性;另一方面會(huì)影響學(xué)生對(duì)室內(nèi)健身操動(dòng)作技巧的理解,導(dǎo)致他們只知道表面未知其深意,這種表層的學(xué)習(xí)缺乏持續(xù)性,一段時(shí)間不練習(xí)后學(xué)生就會(huì)逐漸遺忘健身操的動(dòng)作。這也是現(xiàn)在小學(xué)室內(nèi)健身操教學(xué)中普遍存在的問(wèn)題。

    2.2 室內(nèi)健身操的教學(xué)拓展不好

    室內(nèi)健身操作為小學(xué)體育課程中的一部分,要依照《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中的介紹,設(shè)置心理健康、身體健康、運(yùn)動(dòng)技能等多個(gè)基礎(chǔ)目標(biāo),然后據(jù)此設(shè)置每一課的教學(xué)目標(biāo),以此體現(xiàn)室內(nèi)健身操教學(xué)的價(jià)值,提升學(xué)生的體育素養(yǎng)。但是經(jīng)過(guò)調(diào)查可知,現(xiàn)在小學(xué)室內(nèi)健身操還存在內(nèi)容設(shè)置不健全的問(wèn)題,即過(guò)度注重套路、技能的訓(xùn)練,沒(méi)有有針對(duì)性地開(kāi)展專題教學(xué)來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身心健康水平,降低了小學(xué)室內(nèi)健身操的教學(xué)效果。

    2.3 室內(nèi)健身操的教學(xué)脫離實(shí)際

    室內(nèi)健身操教學(xué)的目的之一是讓學(xué)生能夠靈活運(yùn)用動(dòng)作技巧。體育教師要立足學(xué)生的實(shí)際創(chuàng)新教學(xué)法實(shí)施室內(nèi)健身操,以此提升學(xué)生對(duì)室內(nèi)健身操價(jià)值的認(rèn)知,增強(qiáng)對(duì)健身操學(xué)習(xí)與練習(xí)的主動(dòng)性。經(jīng)調(diào)查可知,部分體育教師只是運(yùn)用“教師展示,學(xué)生模仿,重復(fù)練習(xí)”的形式進(jìn)行教學(xué),室內(nèi)健身操也是如此,導(dǎo)致教學(xué)過(guò)程單一,不能將訓(xùn)練的內(nèi)容與學(xué)生生活實(shí)際結(jié)合,這在一定程度上弱化了室內(nèi)健身操在學(xué)生生活中的實(shí)用價(jià)值,導(dǎo)致教學(xué)過(guò)程枯燥且乏味。

    3 小學(xué)室內(nèi)健身操情境教學(xué)法的運(yùn)用策略

    3.1 優(yōu)化室內(nèi)健身操教學(xué)目標(biāo)的定位

    小學(xué)體育室內(nèi)健身操教學(xué)要結(jié)合《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,從五方面進(jìn)行設(shè)計(jì):第一,在“運(yùn)動(dòng)參與”背景下建立能夠激勵(lì)學(xué)生參與室內(nèi)健身操的教學(xué)目標(biāo)。一般情況下小學(xué)健身操教學(xué)是以“激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣”為目標(biāo),引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到室內(nèi)健身課堂之中,并在訓(xùn)練中展示室內(nèi)健身操的時(shí)候建立成就感,促使學(xué)生在課下還能主動(dòng)進(jìn)行健身操的訓(xùn)練與表演。第二,基于“運(yùn)動(dòng)技能”構(gòu)建可以提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的目標(biāo)。健身操作為一種體育項(xiàng)目,利用其培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能,發(fā)展學(xué)生健康體質(zhì)。教師在設(shè)置教學(xué)目標(biāo)的時(shí)候不能忽視對(duì)學(xué)生健身操運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng),旨在提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。第三,基于“身體健康”構(gòu)建提升學(xué)生體能的目標(biāo)。提高學(xué)生的身體素質(zhì)是小學(xué)體育教學(xué)的主要目標(biāo),通過(guò)健身操情境教學(xué)法有效培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)靈敏性、耐力與柔韌性等,幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的身體素質(zhì)的目標(biāo)。第四,基于“心理健康”培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)素養(yǎng)為目標(biāo)。心理健康是促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的主要內(nèi)容之一,因此教師在設(shè)置教學(xué)目標(biāo)的時(shí)候還不能忽視學(xué)生的心理健康因素,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生意志與健全人格的培養(yǎng)。第五,基于“社會(huì)適應(yīng)”建立可以提升學(xué)生社交與道德的目標(biāo)。在進(jìn)行小學(xué)體育室內(nèi)健身操情境教學(xué)活動(dòng)時(shí)要注重對(duì)學(xué)生社交能力的培養(yǎng),發(fā)揮室內(nèi)健身操的價(jià)值,培養(yǎng)學(xué)生尊重自然、寬厚待人的良好思想道德觀念,提升學(xué)生的個(gè)人修養(yǎng)。

    3.2 以提升學(xué)生能力為目的設(shè)置教學(xué)內(nèi)容

    室內(nèi)健身操綜合體能課內(nèi)容的設(shè)計(jì),要注重耐力、協(xié)調(diào)性、靈敏性等素養(yǎng)的內(nèi)容,在健身操成套練習(xí)中增加舞蹈要素與其他能夠提升學(xué)生基本素養(yǎng)的動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生的自我表現(xiàn)能力與節(jié)奏感,提升學(xué)生學(xué)習(xí)健身操的信心。培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的健身操教學(xué)與專項(xiàng)教學(xué)不同,動(dòng)作內(nèi)容更加復(fù)雜,主要目的是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展,提高身體機(jī)能與體能水平?;诖?,選擇綜藝節(jié)目《青春有你》的主題曲《Yes ! OK !》,以“越獨(dú)立,越優(yōu)秀”為主題,利用“夢(mèng)想,努力”為關(guān)鍵詞,整首歌曲的節(jié)奏清晰,旋律優(yōu)美,內(nèi)容積極向上。所以可以利用此曲目開(kāi)展室內(nèi)健身操的教學(xué)。

    歌曲開(kāi)始的節(jié)拍是2/8 拍,教師帶領(lǐng)學(xué)生先做好站立的準(zhǔn)備姿勢(shì),第一個(gè)八拍收腹立腰,雙手自然垂直。第二個(gè)八拍中前4 拍右手邊向前平舉邊做出OK 的姿勢(shì),掌心向前,身體稍稍左轉(zhuǎn),5-6 拍時(shí)雙手在胸前交叉,之后在兩側(cè)打開(kāi)呈上舉姿勢(shì),7-8 拍雙手收回,在胸前屈臂。第三個(gè)八拍中的1-2 拍雙手在胸兩側(cè)逐漸向上平舉,3-4 拍雙手在胸前做屈臂動(dòng)作,5-6 拍雙手在身體兩側(cè)打開(kāi)向下動(dòng),五指張開(kāi)將掌心向前,7-8 拍雙手還原放在體側(cè)。下肢在第一個(gè)八拍提踵。第二個(gè)八拍的1-4 拍雙腿并攏站立,5-6 拍左腳依次向外打開(kāi),7-8 拍左腳依次收回。第三個(gè)八拍重復(fù)做上一個(gè)八拍的動(dòng)作。接著是4/8 拍,第一個(gè)八拍中1 拍雙手握拳側(cè)平舉,身體向左傾斜,然后雙手還原放在身體兩側(cè),雙腳半蹲,重心向左移,打拍時(shí)雙腿直立;2 拍雙手在胸前屈臂交叉,身體向右傾斜,雙腿半蹲,重心向右移,3-7 拍重復(fù)1-2 拍的動(dòng)作;8 拍時(shí)身體還原,雙臂放在體側(cè),雙腿撐開(kāi)站直。第二個(gè)八拍的動(dòng)作與第一個(gè)八拍的動(dòng)作相同,但是方向相反。第三個(gè)八拍中1 拍時(shí)雙手在胸前逐漸上移平舉,2 拍還原放置體側(cè),兩腳前后開(kāi)立,左腳向前跨,做弓步蹲起動(dòng)作,3-8拍則重復(fù)1-2 拍的動(dòng)作。第四個(gè)八拍與第三個(gè)八拍的動(dòng)作相同,方向相反;接著是一個(gè)2/8 拍,第一個(gè)八拍右手從左平移到右側(cè),2 拍還原,3-4 拍右手向上緊貼耳,左手扶向左腰,身體向左伸展,5-6 拍右手握拳屈臂后還原,7-8 拍雙手自由下落到體側(cè),雙腳分開(kāi)站立。第二個(gè)八拍中1-2 拍雙手向前屈臂,3-4 拍雙手握拳屈臂,5-8 拍雙手還原放在身體兩側(cè)。下一套動(dòng)作是4/8 拍,第一個(gè)八拍的1-4 拍雙手背于腰后,兩腳分腿站立連續(xù)提踵,5-8拍雙手放在體側(cè),做模擬搖繩動(dòng)作,雙腳原地做連續(xù)四次并腳跳。第二個(gè)八拍雙手握拳,前后擺動(dòng),左腳原地高抬腿。第三個(gè)八拍中1-2 拍左手握拳做兩次沖拳動(dòng)作,向左并腳跳2 次,3-4 拍換成右手握拳做沖拳動(dòng)作。向左做小馬跳,5-6 拍左手立掌向上舉,右手在大腿外側(cè)自然下落。向右做小馬跳,7-8 拍與之前兩個(gè)拍相同,方向相反。第四個(gè)八拍與前面一個(gè)八拍動(dòng)作相同,方向相反。下面的2/8 拍中第一個(gè)八拍1-2 拍的左手緊握拳,從體側(cè)向左上做肩側(cè)屈臂動(dòng)作,左腳向左側(cè)并步。3-4 拍交換成右手向上在肩側(cè)屈臂,右腳向右并步。5 拍雙手五指分開(kāi),在胸前交叉,掌心向內(nèi)。6 拍動(dòng)作與第2 拍相同,7-8 拍與前5-6 拍相同。第二個(gè)八拍,1 拍左手虎口放在嘴巴左側(cè),身體向左倒,同時(shí)右手向右平舉,虎口朝上,2 拍雙手交換位置,身體向右倒,3 拍與1 拍相同,4 拍拍手還原,5-8拍與前四拍動(dòng)作相同,方向相反。

    3.3 圍繞情境教學(xué)手段巧妙聯(lián)系生活實(shí)際

    教師在設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程的時(shí)候,要以情境教學(xué)手段中的執(zhí)行思路為主體進(jìn)行設(shè)計(jì),巧妙設(shè)計(jì)每一項(xiàng)教學(xué)手段運(yùn)用的詳細(xì)方法,更好地呈現(xiàn)室內(nèi)健身操中細(xì)小的動(dòng)作技巧,再遵循上面闡述的情境教學(xué)法運(yùn)用的原則科學(xué)地融入情境教學(xué)法,如在教學(xué)開(kāi)始時(shí)運(yùn)用視聽(tīng)情境手段;在技巧教學(xué)時(shí)運(yùn)用角色扮演情境手段,引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)室內(nèi)健身操動(dòng)作技巧的掌握;在課后運(yùn)用生活情境手段,幫助學(xué)生加強(qiáng)對(duì)健身技巧的實(shí)際運(yùn)用能力。

    3.3.1 不同的環(huán)節(jié)運(yùn)用不同的情境教學(xué)手段

    情境教學(xué)法有多種手段,如視聽(tīng)情境、生活情境、角色扮演情境等,每一種手段都在不同的環(huán)節(jié)中有獨(dú)特的效果,可以與傳統(tǒng)課堂互補(bǔ)。如在導(dǎo)入環(huán)節(jié)中往往創(chuàng)建視聽(tīng)情境,借助多媒體展示圖片、動(dòng)畫(huà)、音樂(lè)等構(gòu)建虛擬情境,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入健身操的學(xué)習(xí)中。在新課教學(xué)中使用故事情境與角色扮演情境手段,讓學(xué)生了解到新的健身操動(dòng)作技巧,熟記健身操動(dòng)作名稱。擴(kuò)展教學(xué)中可融入生活情境教學(xué)法,通過(guò)現(xiàn)實(shí)生活情境中健身操動(dòng)作的運(yùn)用,突出室內(nèi)健身操的使用價(jià)值,提升學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)作運(yùn)用的實(shí)用能力。由此為其他教師教學(xué)提供參考,轉(zhuǎn)變以往一種情境教學(xué)法運(yùn)用的觀念,結(jié)合教學(xué)的環(huán)節(jié)與內(nèi)容,使用不同的情境法,以此情境教學(xué)的質(zhì)量與效率。

    3.3.2 不同情境教學(xué)法的運(yùn)用要高效銜接

    小學(xué)室內(nèi)健身操情境教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展傾向生活化與故事性的特點(diǎn),讓學(xué)生在情境中潛移默化地開(kāi)展學(xué)習(xí)與練習(xí)活動(dòng),深化對(duì)健身操技術(shù)動(dòng)作的理解與認(rèn)知,提升運(yùn)用能力。體育教師要在課堂中使用多種情境的時(shí)候,要按照教學(xué)環(huán)節(jié)嚴(yán)格劃分不同情境的使用范圍,還要做好語(yǔ)言的銜接,以此保證教學(xué)流程的完整性與教學(xué)內(nèi)容的系統(tǒng)性,順利完成教學(xué)目標(biāo)。教師在進(jìn)行不同情境教學(xué)手段之間過(guò)渡的時(shí)候,要以語(yǔ)言情境為主,視聽(tīng)情境為輔,提升學(xué)生的體驗(yàn)性。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練,有效掌握運(yùn)動(dòng)技能。然后在現(xiàn)實(shí)情境中進(jìn)行實(shí)踐,提升學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)技術(shù)的運(yùn)用能力。在一節(jié)健身操課堂中往往經(jīng)歷多次情境教學(xué)手段與過(guò)渡,需要教師在每一次使用新的情境教學(xué)法之前,為學(xué)生說(shuō)明使用情境教學(xué)手段的目的與內(nèi)容,有效銜接上一個(gè)情境教學(xué)手段,建立明確清晰的教學(xué)系統(tǒng)。

    參考文獻(xiàn):

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    [2] 李敏. 商丘市中小學(xué)武術(shù)健身操開(kāi)展現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J]. 當(dāng)代體育科技,2021,11(5):221-223.

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