被霸凌女生的艱難求生之路

關(guān)鍵詞：校園霸凌；親子關(guān)系；創(chuàng)傷反應(yīng)

中圖分類號：G44文獻標(biāo)識碼：B文章編號：1671-2684（2023）14-0059-03

一、她為什么經(jīng)常淚流不止？

當(dāng)學(xué)生A坐在我面前開始咨詢之前，我看見她微笑著看著我。她是一位個頭不高、圓臉、體形微胖的工科二年級女大學(xué)生。問她怎么約到我咨詢的，她說：“隨便約的，就來了。”“那很有緣分，我們開始吧，說說你想說的煩心事吧。”

只見她從包里拿出一大包面紙，開始擦眼淚：“我不知道為什么進了大學(xué)經(jīng)常流眼淚，上課的時候，走路的時候，與老師說話的時候，上課發(fā)言或小組討論的時候，我都會流眼淚。我走路的時候流眼淚，因為怕被人看見，我會迎著風(fēng)抬頭快走，或者很快騎車，讓眼淚從眼角飛過，或者我自己悄悄抹去?！薄叭绱硕嗟难蹨I一定是經(jīng)歷了許多煩惱的傷心事，你究竟經(jīng)歷了什么，可以慢慢告訴我?！庇谑且粋€從初中開始受到霸凌的女生艱難求生的故事就開始了。

二、被霸凌女生的人生故事

A的父母各自開了自己的公司，經(jīng)營得都不錯。她有一個正在上職高的妹妹和上初中的弟弟，她不明白父母為什么要生這么多孩子，然后又不想好好照顧自己的孩子。她說她在家中是老大，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，也努力地幫忙做家務(wù)，照顧好妹妹和弟弟。自從弟弟出生后自己就一直很忙，主要是家務(wù)太多，但是自己也從來沒有讓學(xué)業(yè)落下。

“我在學(xué)校遇到麻煩，我媽媽居然不幫我，讓我越來越痛苦和傷心。我們班級的男同學(xué)說我長得丑、長得胖、長得矮，并且把我這些不好的特征和我的名字編成了一個‘順口溜，全班男生都會唱，他們閑下來就一起議論和嘲笑我，而且都是那些成績好的同學(xué)，后來也有女生一起笑話我。我報告老師，老師輕描淡寫地說了他們幾句，沒有任何改觀；我告訴媽媽，媽媽來學(xué)校與老師交流，老師告訴媽媽已經(jīng)批評過學(xué)生了，都是班上成績好的同學(xué)，是開玩笑而已，是小事情。媽媽也覺得是小事，讓我別往心里去。我怎么能夠不在意，他們一下課就三五成群地在一起，一看見我就開始唱那個難聽的‘順口溜，開始議論我的外貌和體型，讓我很尷尬，很痛苦。

“我多次告訴媽媽之后，媽媽居然說我的確長得不好看，并且人際關(guān)系不好，所以才會這樣。她說：‘為什么有那么多人都說你呢？為什么他們不說別人呢？媽媽這樣說我讓我很絕望，我沒有辦法在這個班上生存了，我下課就堵著耳朵，不敢離開座位，不敢上廁所。不過我會抓緊時間做作業(yè)，不與同學(xué)交流，放學(xué)就立即回家。他們有時還會攔在我必經(jīng)的路口，對我笑，大聲唱嘲笑我的‘順口溜?？吹轿依仟N逃走的樣子，他們笑得更開心，我只能哭著回家?；氐郊颐覄?wù)，燒飯，照顧弟弟等。我覺得那時候過的是暗無天日的生活，常常是一個人做好了所有事后趴在床上大哭，流著眼淚睡著了。

“在這個世界上是沒有一個人可以理解我，保護我，支持我的，我該怎么辦呢？我一點兒辦法也沒有，但是我每天認(rèn)真學(xué)習(xí)，只有在專心學(xué)習(xí)中可以有所解脫。我上初中的那幾年，我爸媽生意做得好，業(yè)務(wù)繁忙，經(jīng)常不在家。更可惡的是，他們那時候還鬧離婚，每周都要吵架，嚇得我和妹妹、弟弟每天既盼望他們早點回家，又怕他們回家后在家大吵大鬧，嚇得我們都不敢睡覺。那時候我們家中的飯碗和盤子經(jīng)常要去買，幾乎每個月要買一次，都被他們摔碎了，我們吃飯都不夠用，爸媽摔了又買新的回來。那時候的家真的不像個家，我在學(xué)校沒法生存，我在家也很害怕，我還要燒飯給妹妹和弟弟吃，我真的很想死掉。但是我要是死掉了，妹妹和弟弟更加沒人管了，他們會比我更慘。我不知道怎么辦，我只有整天哭，我的怕、我的苦沒有人知道，我也不敢跟別人說。

“那時孤立無援的我說什么也沒有用。我爸爸整天不回家，媽媽每天回家很晚，回來了心情也不好，我們姐弟三人也不敢多說話。后來他們真的離婚了，離就離吧，不吵架我們也就太平了。誰知道媽媽總是叫我每月去跟爸爸要我們的生活費，這可難死我了，好在我只要找到爸爸，他每次都把我們兄妹三人的生活費給我了。但是我每次去，都看到他跟不同的女人在一起，讓我非常尷尬。

“中考的時候，雖然我成績很好，但是我決定不考我們當(dāng)?shù)刈詈玫母咧小Ｎ抑牢覀儼嗟哪切┤⌒ξ业哪猩紩ノ覀儺?dāng)?shù)啬撬詈玫母咧?，我就選擇我們當(dāng)?shù)卮我坏鹊母咧?，我絕不能跟他們讀同一所學(xué)校。我進入高中后，感覺好多了，我的考試成績正常都是年級前三名，其實多數(shù)都是第一名，老師同學(xué)都對我很好，再也沒有人說我的壞話，也沒有人編我的‘順口溜了，我在高中得到一些緩解。之后我們父母又要復(fù)婚，這也讓我們姐弟很緊張。爸爸媽媽總是要我照顧好妹妹和弟弟，還要我指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)。妹妹一點兒也不愛學(xué)習(xí)，她上初中就開始不聽我的話了，經(jīng)常與我吵架。只要我不管她學(xué)習(xí)，我們姐妹就可以友好相處。弟弟學(xué)習(xí)還算好。但是爸媽不滿意我，說我只顧自己學(xué)習(xí)，沒有指導(dǎo)好妹妹和弟弟，我也不知道如何做。就這樣稀里糊涂地自己考取了大學(xué)，妹妹去上職高了，弟弟進入了初中?！?/p>

三、上大學(xué)后因懼怕和哭泣來接受咨詢

“進了大學(xué)后，我真的想好好學(xué)習(xí)，教我們的教授水平很高，教的內(nèi)容進度很快，我聽不懂，作業(yè)也不會做，我不敢去問老師，我整天以淚洗面，怎么也找不到從前的學(xué)習(xí)的感覺。我覺得我變笨了，我不應(yīng)該學(xué)習(xí)工科專業(yè)。我上課聽不懂，下課問老師，老師和我約了時間，讓我去他辦公室，我不敢去。好在我自己死啃書本，多花時間，也沒有掛科。今年遇到一位女老師M，我好喜歡她，她很隨和，我有問題了就立即給我回答，她講的我也能聽懂。我們學(xué)院組建本科生的科研小組，我想加入她的課題小組，她說人員已經(jīng)滿了，把我推薦給另一個男老師F。其實也蠻好的，但是我怕那個男老師，不敢與他講話。我沒辦法了，只能在宿舍里大哭。后來女老師M主動關(guān)心我，也許是她看出來我很膽怯，她當(dāng)面把我介紹給男老師F。F老師對我一點兒也不兇，但是我就是怕他，每次聽完他的課，每次參加完小組研討，我都是哭著回到宿舍的。我怎么會如此沒有用呢，我有很多想法，我為什么不敢說出來呢？我把我的想法告訴同學(xué)，同學(xué)發(fā)言得到了老師的表揚，其實她說的是我的觀點，我自己卻不敢說，我恨我自己。

“我現(xiàn)在恨自己真的沒有用，我就是個‘哭寶子（鎮(zhèn)江土話，意思是愛哭的孩子）。有時候晚自習(xí)結(jié)束，我自己要在操場上哭好一會兒才能回宿舍。我的同學(xué)對我也很好，她們看到我哭，經(jīng)常來勸我，詢問我什么情況。有時候我也不知道是什么情況。我的一個室友也很愛哭，她看到我哭，她也陪我哭。我們哭的原因和內(nèi)容都不一樣，但是我們會經(jīng)常在一起哭?，F(xiàn)在引起輔導(dǎo)員的注意和擔(dān)心，她要求我來做心理咨詢。我現(xiàn)在來了，看到咨詢師我就想哭，我也哭了，你給我做咨詢吧?！?/p>

四、關(guān)于被霸凌女生療愈的啟示

大約做了兩次咨詢，才聽完她講述的故事，令我哭笑不得。如此愛哭的女生，每次把咨詢室一整包面紙用完一大半。我每次都要鼓勵她，想哭就哭吧，哭夠了也許會好一點。直到第六次咨詢，她才告訴我她不想哭了，已經(jīng)哭不出來了。咨詢一共進行了八次。這個咨詢給了我很多關(guān)于被霸凌學(xué)生療愈的啟示，與大家分享。

A遇到的霸凌事件，在老師和父母看來是一些小事，卻對A傷害很大。中小學(xué)生群體中發(fā)生的霸凌事件多數(shù)是心理傷害事件，它的嚴(yán)重與否不是以事情大小來判定的，而是要以學(xué)生的心理感受和對其的傷害程度來判定。我們在保護未成年人，預(yù)防校園霸凌事件時，是需要高度重視受害學(xué)生的自我感受的，如果學(xué)生自我感受強烈，痛苦程度嚴(yán)重，就需要高度重視，否則就會有巨大影響。如A初中經(jīng)歷了“霸凌傷害”，直到大學(xué)二年級依然身處痛苦之中，這個創(chuàng)傷如果不能療愈，就會影響她的一生。如果在初中時期老師和家長處理得當(dāng)，創(chuàng)傷會輕很多，這么優(yōu)秀的孩子會發(fā)展得更好，她會更陽光，學(xué)業(yè)成就會更好。

A歷經(jīng)苦難，不僅沒有放棄，而且更加努力，自己動腦筋自救，選擇了普通高中，讓自己高中階段有了平靜安全的同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系，這是她的生存智慧。但是創(chuàng)傷沒有得到及時治療，又帶進了大學(xué)，妨礙了大學(xué)的學(xué)業(yè)進步。

能夠從黑暗時刻走出來，是因為她身上具有非常好的品德：勤奮、堅韌、有責(zé)任心、愛動腦、愛學(xué)習(xí)。她不僅自己咬牙堅持，還要照顧好妹妹和弟弟，她每天做好家務(wù)的同時還保證自己學(xué)業(yè)優(yōu)秀。她的這些優(yōu)秀品德是她戰(zhàn)勝困難的最重要的依靠，咨詢師能快速療愈她，也是因為她有優(yōu)秀的品德和很高的智商和情商。

“父母養(yǎng)了那么多孩子，自己又不好好照顧”，這種現(xiàn)象在當(dāng)今社會比較普遍。作為父母，必須認(rèn)真履行好自己的責(zé)任和義務(wù)，保證自己的未成年孩子安全健康地度過童年和少年時光。這方面父母既需要了解有關(guān)法律法規(guī)，更需要學(xué)習(xí)和了解孩子的心理特點，切不可簡單應(yīng)對。父母不能把自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任過早地轉(zhuǎn)移給未成年孩子，從而錯過了預(yù)防和保護的重要時期，釀成嚴(yán)重后果。

如果A當(dāng)年得到老師和父母的及時支持與幫助，就不會在大學(xué)出現(xiàn)這樣的情況，而且這期間差點兒出現(xiàn)意外。孩子受到霸凌，孤立無援時最容易出意外，這就要求父母和老師具有高度敏感性，高度關(guān)注孩子在群體中的互動情況。

做好這樣的咨詢案例，首先，需要咨詢師完全接納來訪者的所有創(chuàng)傷和情緒反應(yīng)。當(dāng)A在我的咨詢室里比較自由地、無所顧忌地流眼淚時，她的大量情緒得到了釋放，同時她也感受到被理解、被共情和被支持。

其次，需要看到來訪者在如此艱難的困境中走出來，所表現(xiàn)出來的優(yōu)秀品德，要明確化、語言化、意識化。這些得到確認(rèn)后，會變成來訪者的力量，她更有信心做好自我支持。

再次，A智商和情商夠高，缺乏的是被理解和被認(rèn)可，還缺乏處理事件的經(jīng)驗和智慧。咨詢師與她的討論，讓她擁有了更多的處理自身的發(fā)展問題和處理家庭中父母關(guān)系、弟妹教育和交往問題的智慧，她的能力得到了很好的恢復(fù)和進步。

最后，被霸凌的孩子如果及時得到理解和支持，長大成人之后，就會自然擁有許多與從前完全不一樣的解決問題的方法和能力。這類孩子只要告別童年創(chuàng)傷的羈絆，就會有更好的發(fā)展。心理咨詢師在這個過程中不能急，耐心地陪伴和支持是非常重要和有意義的。

作者簡介：陶新華，博士，副教授，臨床心理學(xué)碩士生導(dǎo)師，中國心理學(xué)會首批注冊心理督導(dǎo)師，蘇州大學(xué)蘇南地區(qū)大學(xué)生心理健康教育研究中心專職咨詢師、督導(dǎo)。國本家庭教育研究中心新家庭教育研究院副院長（北京市），中國心理衛(wèi)生協(xié)會臨床心理咨詢與治療專業(yè)委員會理事，中國心理衛(wèi)生協(xié)會團體心理咨詢與治療專業(yè)委員會常務(wù)委員（表達藝術(shù)心理治療學(xué)組組長），中國心理衛(wèi)生協(xié)會家庭治療專業(yè)委員會理事，中國表達藝術(shù)治療國際學(xué)術(shù)研討會主要創(chuàng)辦人之一，江蘇省心理衛(wèi)生協(xié)會常務(wù)理事，蘇州市心理衛(wèi)生協(xié)會理事長，蘇州新教育心理培訓(xùn)學(xué)校校長，日本宇部創(chuàng)新大學(xué)臨床心理學(xué)客座教授。

編輯/張國憲 終校/石 雪