增品質(zhì)，減負擔

周曉瓊

體育教學應基于學生的興趣，或者說可以發(fā)掘?qū)W生的運動喜好，為學生提供較多的選擇，促使其可以在運動中，表現(xiàn)出一些特質(zhì)，獲得運動的樂趣，從而培養(yǎng)學生良好的運動習慣，強化學生的身體綜合素質(zhì)。在“雙減”背景下，增效減負成了學科教育的基礎要求，而在此要求下，體育教學則更具功能性。無論是倡導勞逸結合，還是提升學校課后服務水平，體育教育均可為其助力，并提供專項化的教育教學環(huán)境。在這個過程中，教師應靈活變化體育教學的形式，契合學生的興趣化學習需求。同時，則應基于現(xiàn)有的體育教學資源，提升體育教學效能，改善體育教學質(zhì)量。此間，應以強化學生身體素質(zhì)、發(fā)展學生運動愛好以及培養(yǎng)學生運動習慣為教學目標，拓展多元化的體育教學內(nèi)容，選擇多樣化的體育教學形式，促使體育教學的互動性更強，學生的課堂學習體驗感更好。基于此，本文首先分析了初中體育教學現(xiàn)狀；其次，分析了“雙減”背景下初中體育高效教學的要求；最后，分析了“雙減”背景下初中體育高效教學方法。

在教育教學新時期，教師應重視素養(yǎng)教育，并通過合理的教育教學形式，落實素養(yǎng)教育目標。在不同學科的教學中，其素養(yǎng)教育的重點不同，實際的育人目標卻往往具有同一性。這種同一性一方面表現(xiàn)在學生的綜合素質(zhì)上，其均為了強化學生的綜合素質(zhì)，提升學生的身心發(fā)展適應能力；另一方面，則表現(xiàn)在學生的學習能力上，這種學習能力更像是一種自主化的、自律性的學習習慣。在學習不同學科的知識時，在參與不同類型的實踐活動時，學生可以轉化思維，適應要求，獲得全面的發(fā)展。而在體育教學方面，其可對學生的綜合素質(zhì)產(chǎn)生直接的影響，健康的體魄是學生學習進步之本，在不同的環(huán)境中，在不同的學習階段，健康的體魄、良好的運動習慣，均可為學生的學習能力、意志品質(zhì)的提升提供有效支持。為此，在體育教學中，教師應緊緊圍繞素質(zhì)教育的目標，統(tǒng)籌課上課下，結合課內(nèi)課外，強化學生的運動意識，培養(yǎng)學生的運動習慣，提升學生的運動技能。這樣，才能有效提升初中體育教學效能，更可適應“雙減”政策的要求。

1 初中體育教學現(xiàn)狀

初中體育的教學形式在新時期已經(jīng)發(fā)生了比較明顯的變化，其一方面得益于更多體育教學資源的引入，包括不同類型的運動設備和與運動場地相關的各類基礎設施等；另一方面，得益于體育教學觀念的變化，其與學生的內(nèi)在性的、多樣化運動需求相關，也與學生家長對體育學科重視程度的提升情況相關。在“雙減”背景下，學校、家長以及學生都意識到了體育運動之于綜合素質(zhì)的重要性，并且在政策層面，國家也更加重視青少年的運動健康，積極地改善學生的運動學習環(huán)境。在這種情況之下，教師應積極轉變體育教學觀念，提升自身的體育教學本領，積極地拓展體育教學的形式，豐富體育教學的內(nèi)容。關鍵的是，應契合初中生的體育學習需求，這樣才能確保體育教學的實際效果。但是，現(xiàn)階段，體育教學的形式依舊相對傳統(tǒng)，對一些運動器材、運動設施和運動場地的應用依舊不夠靈活和充分，導致學生的課堂學習體驗不佳，其實際的體育教學效能也不高。為了有效改善這種教育教學的局面，教師應積極思考和應用不同的運動教學形式，從而項目化教學、任務化教學、游戲化教學等教學模式，增加體育教學的趣味性。同時，也應重視體育理論教學，拓展學生的理論認知視野，這樣才能有效提升初中體育教學效能。

2 “雙減”背景下初中體育高效教學要求

2.1 計劃性教學要求

計劃性教學要求指的是教師在課堂教學過程中，應結合教學重點，合理安排教學內(nèi)容，并細化課堂教學的形式，促使其教學流程更順利，教學結構更完整。在體育教學中，也是如此。教師應結合階段性的體育教學要求，結合初中生的運動學習興趣，明確課堂教學的目標。此時，課堂教學的目標可以分成室內(nèi)教學目標和室外活動教學目標，在室內(nèi)教學過程中，教師應積極地拓展與運動相關相關的理論，為學生的戶外運動打好基礎。同時，在介紹此類理論時，更可發(fā)掘?qū)W生的運動興趣，明確學生的個性化運動學習需求。而在戶外運動活動中，教師則可基于此類信息，細化活動教學目標，以此為基礎，完善體育教學計劃。需要注意的是，體育教學計劃并非一成不變，教師需結合天氣情況、學生的實際狀態(tài)，在實踐教學中，積極地調(diào)整體育教學計劃，促使其可以適應具體的教學環(huán)境。此間，教師也應結合不同運動教學資源的應用特征，變化此類資源的應用形式，從而在形式變化中，增加課堂教學的趣味，也可強化對學生課堂學習的引導效果。

2.2 互動性教學要求

互動性教學要求不僅指的是教師與學生之前的互動要求，也指的是學生與學生之間的互動要求。在師生互動方面，教師應從體育教學活動的層面，為學生提供指導，并引導學生參與到具體的活動之中。教師需秉持以生為本的教學思想，關注學生的真實需求，變化活動的形式，與學生互動交流，了解學生的興趣，總結學生的問題，從而對體育教學的流程和計劃進行細化和調(diào)整；在學生與學生互動的方面，則應表現(xiàn)為不同的合作學習形式。此間，教師可以通過設置具體的合作學習任務，引導學生以團隊的形式，完成某項運動目標，也可采用游戲化教學的形式，設置一些互動性的學習游戲，增加學生互動學習的樂趣。無論是采用哪種互動教學的形式，教師均應及時地分析和總結課堂教學效果，形成有效的反饋信息，對課堂教學的形式進行靈活地調(diào)整。為了提升課堂教學的效率，教師可以同時開展多種類型的體育教學活動，并為學生提供自由選擇的空間。這樣，不僅可以適應學生的個性化的學習興趣，更可促使體育教學形式多元化，改善課堂教學的整體氛圍。

2.3 周期性教學要求

周期性教學要求主要與初中體育課堂教學的評價環(huán)節(jié)相關。在構建課堂教學評價體系時，教師一方面應明確初中生的身體成長特征，選擇適應性的身體素質(zhì)評價標準，并將此類標準細化到體育教學之中，以評促學，細化課堂教學的目標；另一方面，教師則應明確初中生身心發(fā)展的動態(tài)特征，關注學生在心理和運動需求方面的變化，從而在動態(tài)調(diào)整課堂教學內(nèi)容的同時，調(diào)整對應的教學評價標準。在標準調(diào)整之后，教師則應結合階段性的體育教學要求，完善階段性的教學計劃。關鍵的是，應從個性化教學的層面，落實個體評價思維，從學生個體的層面，結合學生的實際情況進行評價。這樣才能基于學生的實際情況，提供有效的運動意見和建議。另外，教師也應從教學觀念的層面，結合現(xiàn)有的教學資源，多參考典型的教學案例，積極變化實踐教學的形式，促使其可以滿足動態(tài)化的教學評價標準，同時更可為學生參與不同類型的實踐活動提供更多的選擇。

3 “雙減”背景下初中體育高效教學方法

3.1 重視理論教學，拓展室內(nèi)教學內(nèi)容

理論教學是體育教學的關鍵環(huán)節(jié)，在這種理論教學的過程中，可拓展學生的運動形式和認知視野，關鍵的是，可以為學生展示更多的運動類型，發(fā)掘?qū)W生的運動學習興趣。雖然在這個過程中，學生所看到的很多運動形式，在校園內(nèi)往往無法實現(xiàn)。但是從興趣化教學的角度，其依舊可以引起學生對運動健康的重視，從而可以積極地參與體育基礎教育活動，養(yǎng)成良好的運動習慣。

首先，在課堂教學中，教師可以利用多媒體教學工具，為學生展示一些視聽化的內(nèi)容。此類內(nèi)容可以是奧運會、世錦賽、全運會這種賽事的視頻，并借助此類視頻，為學生講解不同的運動類型，并在講解不同的運動類型時，加入一些與運動技巧相關的教學內(nèi)容，從而突出其體育教學的理論性；其次，教師則可從生活化教學的角度，拓展一些與學生日常生活相關的運動形式，并拓展講解與此類運動形式相關的理論。例如，針對常見的跑步、跳遠以及與力量訓練相關的運動形式，教師可從提升運動效果、改善運動質(zhì)量的層面，為學生講解一些運動技巧，類如跑步的時候如何調(diào)整呼吸、力量訓練的過程中如何托舉以及一些與預備運動、熱身閱讀相關的理論知識等。這樣，才能從理論的層面，深化學生對體育運動的認知，并為后續(xù)的室外教學活動打好基礎。

3.2 組織多元活動，靈活應用體育資源

多元化的體育教學活動一方面可以豐富體育活動教學的形式，增加活動教學的趣味，另一方面，則可以為學生提供自由活動的選擇，契合學生的運動學習興趣，強化學生的活動實踐積極性。而在這個過程中，教師則可靈活應用體驗資源，變化資源的應用形式，提升資源應用效能，也可改善體育活動的實踐教學效果。

首先，基于場地資源，教師則應拓展常規(guī)類型的運動活動形式，包括足球運動、籃球運動、乒乓球運動、羽毛球運動以及與跑步相關的運動等形式。在針對不同運動形式組織實踐性的體育教學活動時，教師應為學生講解此類運動的參與方法以及對運動裝備的一些要求，特別是運動鞋的要求，其可以直接影響學生參與此類運動活動的實際體驗；其次，從課前準備的層面，教師可以為學生講解參與此類活動時所需要進行的體育熱身運動，在熱身期間，教師即可引導學生對活動的形式進行自主選擇，從而適應學生的運動學習興趣。從資源應用的角度，教師應結合現(xiàn)有資源的應用情況，合理分配體育教學資源，并對班級的學生進行分組，確保不同的體育教學活動可以順利展開；再者，為了優(yōu)化學生的活動實踐體驗感，教師應發(fā)展學生幫扶機制，以小組長的形式，開展多元化的體育教學活動。此類活動可以同時進行，從而可以在有限的教學時間內(nèi)，促使學生可以獲得不同的學習體驗。

3.3 設置合作任務，強化體育教學實踐

合作任務有助于強化體育活動教學的實踐性，教師可以設置不同的活動任務，以團體運動教學的形式，促使學生在完成此類任務的過程中，可以流一流汗，活得真實的運動鍛煉體驗。同時，還可在與同學的互動和交流中，分享運動學習的樂趣。這樣不僅可以提升的運動學習積極性，更可強化體育教學實踐，提升體育教學效能。

首先，教師可以選擇游戲化教學的形式，促使這種合作實踐活動簡單一些，避免對學生的合作學習產(chǎn)生壓力。例如，利用足球或者籃球，教師可以拓展不同類型的團隊合作游戲，類如“耳聽八方”“智慧橄欖球”等，增加游戲的趣味性，也可發(fā)揮此類運動資源的應用優(yōu)勢；其次，教師應設置合作學習的任務，并采用任務單的形式，將此類任務落實到學生個體，促使不同能力的學生均可在合作學習的活動中，獲得良好的運動學習實踐體驗。例如，在“兩人背對背夾球賽”中，教師在將學生分組之后，則應從活動任務的層面，分配運球、投球和計數(shù)等任務，引導各小組同學嚴明分工，這樣不僅可以確保學生能夠獲得良好的互動游戲體驗，更可提升游戲化的體育教學效率。另外，這種合作任務也應具備一定的探究性。教師可以要求結合自身的運動興趣，自由組織活動形式，設計趣味性的比賽活動，發(fā)揮想象力，從而促使學生的運動學習更加自由，更可適應學生的內(nèi)在學習需求。

3.4 構建評價體系，落實個體評價思維

體育教學中的評價體系的建構尤為關鍵，其不僅可以為教師提供教學反饋信息，更可定位學生的個性化問題，從而對學生進行個性化地指導。更為關鍵的是，可以有助于落實個體評價思維，從個性化教學的角度，選擇符合學生身心發(fā)展狀態(tài)的評價標準，從而適應學生的身心發(fā)展狀態(tài)，形成一種個性化的運動引導路徑，這也是提升學生身體素質(zhì)的關鍵環(huán)節(jié)。

首先，教師可以從體育測試標準的層面，細化與體育評價相關的要求，對學生的身體素質(zhì)進行常規(guī)類型的評價，包括短跑能力、長跑能力、托舉能力、肺活量等，從而基于新課標，細化綜合素質(zhì)檢測環(huán)節(jié)。在這個過程中，教師則可結合學生的實際情況，總結學生的運動特增，加以引導，或者定位學生的個性化問題，提供建議；其次，在構建評價體系的方面，教師應以發(fā)展的眼光看待體育教學中的問題，構建周期性的教學評價體系，一方面，可適應初中生的身心發(fā)展態(tài)勢，適應不同階段的運動素質(zhì)評價標準；另一方面，則可表現(xiàn)體育教學評價的動態(tài)化屬性，提升體育教學評價的靈活性，促使其可以在適應新課標教學要求的同時，更可符合“雙減”政策的要求，發(fā)揮體育教學的功能性，切實落實個體評價思維，提升學生的綜合素質(zhì)水平。這樣，才能從整體上提升初中體育教學的質(zhì)量，強化課堂教學效能。

4 結束語

總之，初中體育教師應結合學生的學習興趣，積極拓展不同的活動形式。同時，還應從資源應用的層面，積極地應用不同類型的體育教學資源。基于此。教師則應注重構建符合初中生體育教學標準的評價體系，關注學生的個性化問題，結合此類問題，對體育教學的形式進行細化調(diào)整。在這個過程中，教師應注重理論教學，豐富學生對不同運動形式的理論認知。在實踐活動中，則應積極地引導學生互動交流，合作完成不同類型的運動任務，增加實踐活動的趣味，豐富學生的課堂學習體驗。另外，教師則應結合學生的實際情況，動態(tài)調(diào)整教學評價標準，對學生提供個性化的指導，從而適應學生的個性化發(fā)展狀態(tài)，切實提升初中體育的實踐教學效能。

（作者單位：廈門雙十中學海滄附屬學校）