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    新形勢(shì)下高校心理健康教育的實(shí)施路徑

    2023-05-30 20:51:16鄭佳利
    幸福家庭 2023年1期
    關(guān)鍵詞:心理健康心理教育

    鄭佳利

    心理健康問題會(huì)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活,現(xiàn)已成為備受社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問題。心理健康教育不僅是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分,也是高校大學(xué)生思想政治工作的重要內(nèi)容。在新形勢(shì)下,高校心理健康教育工作面臨著更大的挑戰(zhàn),堅(jiān)持守正創(chuàng)新的原則,探尋更優(yōu)的教育模式成為當(dāng)前各大高校的第一要?jiǎng)?wù)。筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn),在信息化新時(shí)代背景下,學(xué)生的成長環(huán)境日趨復(fù)雜,部分學(xué)生存在心理健康問題。高校作為人才培養(yǎng)的主陣地,是學(xué)生汲取能量的主渠道,在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)方面具有義不容辭的責(zé)任。心理健康教育是以心理學(xué)為基礎(chǔ)、以學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為中心的教育方式,作為高等教育體系的重要一環(huán),如何充分發(fā)揮心理健康教育的育人作用為大學(xué)生的成長與成才賦能,成為廣大一線教師亟待思考和探究的重要課題?;诖?,筆者深入分析高校心理健康教育的重要意義,并探討有效、多樣的教育實(shí)施路徑,以期幫助學(xué)生提高自我調(diào)節(jié)能力,更為從容地面對(duì)成長過程中的各項(xiàng)挑戰(zhàn)。

    一、新形勢(shì)下高校心理健康教育的意義

    (一)落實(shí)立德樹人根本任務(wù)

    新形勢(shì)下,教育部門高度重視學(xué)生的心理健康教育工作,強(qiáng)調(diào)心理健康教育工作是高校立德樹人工作的重要內(nèi)容。2018年,教育部黨組印發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》,對(duì)各大高校提出了堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一,加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢服務(wù),更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求的指導(dǎo)思想。2021年,教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》,要求進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康工作的針對(duì)性和有效性,切實(shí)加強(qiáng)專業(yè)支撐和科學(xué)管理,著力提升學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。2021年11月召開的全國高校學(xué)生心理健康教育工作推進(jìn)會(huì)提出了提高政治站位,加強(qiáng)源頭治理,強(qiáng)化過程管理,完善綜合保障的教育要求。上述文件精神均體現(xiàn)了在“大思政”“大健康”背景下,高校加強(qiáng)心理健康教育是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的必然,是踐行習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想的應(yīng)然。

    (二)助力高校教育體系建設(shè)

    加強(qiáng)心理健康教育是完善高校教育體系的有力舉措,對(duì)于強(qiáng)化高校教育功能、促進(jìn)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展大有裨益。第一,提高教育站位能夠助力高校教育體系建設(shè)。在大力倡導(dǎo)學(xué)生全面化、素質(zhì)化、個(gè)性化發(fā)展的教育新時(shí)期,高校教育不再拘泥于專業(yè)知識(shí)與技能的培養(yǎng),而是更加注重培養(yǎng)學(xué)生具備終身發(fā)展和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的關(guān)鍵能力。在此背景下,高校應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育,從治理體系與治理能力的戰(zhàn)略高度出發(fā),營造和諧、穩(wěn)定、健康的校園氛圍,為高校實(shí)施人才建設(shè)賦能。第二,優(yōu)化管理模式能夠助力高校教育體系建設(shè)。筆者認(rèn)為,當(dāng)代大學(xué)生的自我意識(shí)增強(qiáng)、追求標(biāo)新立異,是時(shí)代的弄潮兒,但是同時(shí)也有部分學(xué)生出現(xiàn)理想信念缺失、責(zé)任感薄弱等認(rèn)知和行為矛盾的情況,這無疑給高校的教育管理工作帶來了巨大的挑戰(zhàn)。高校加強(qiáng)心理健康教育,能夠促使學(xué)生形成積極樂觀的品格和積極向上的人生追求,喚醒學(xué)生的自主意識(shí),提高學(xué)生的自控能力,這有助于從根本上增強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)同感和歸屬感,同時(shí)能夠推動(dòng)高校教育管理工作有序有效開展,達(dá)到教育提質(zhì)增效的目的。

    (三)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

    健康的心理狀態(tài)是保證學(xué)生迅速成長、持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ),高校根據(jù)學(xué)生需求優(yōu)化、完善心理健康教育體系至關(guān)重要。具體而言,人的綜合素養(yǎng)涵蓋身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、文化素質(zhì)和道德素質(zhì)多個(gè)層面,而心理素質(zhì)發(fā)揮杠桿作用,是撬動(dòng)人綜合素質(zhì)發(fā)展的支點(diǎn)。一方面,積極健康的心理狀態(tài)不僅是驅(qū)使學(xué)生在專業(yè)領(lǐng)域深入研學(xué)的動(dòng)力,更有助于促使學(xué)生樹立整體發(fā)展觀,形成更為開闊、長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)視角,從多個(gè)維度完成自我塑造;另一方面,加強(qiáng)心理健康教育能讓學(xué)生形成強(qiáng)大的內(nèi)心,以正確的、積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),激發(fā)學(xué)生認(rèn)知潛能,從而不斷挑戰(zhàn)、突破自我,使學(xué)生獲得更為廣闊的發(fā)展空間。健康的心理狀態(tài)有助于自我意識(shí)的發(fā)展,這能促使學(xué)生形成客觀的自我認(rèn)知,正確面對(duì)得失,對(duì)自己充滿信心,對(duì)未來充滿期待。由此可見,高校將心理健康置于教育工作的重要地位是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式,也是驅(qū)動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展、開發(fā)學(xué)生潛能的基本動(dòng)力。

    二、新形勢(shì)下高校心理健康教育的實(shí)施策略

    (一)落實(shí)“三全育人”教育體系

    1.加強(qiáng)朋輩心理互助,鼓勵(lì)全員參與。筆者觀察發(fā)現(xiàn),大部分學(xué)生在遇到心理問題感到困擾時(shí),首先想到的并不是尋求專業(yè)心理教育教師或是心理咨詢專家的幫助,而是選擇向親朋好友傾訴。因此,高校心理健康教育應(yīng)在充分發(fā)揮專業(yè)教師主導(dǎo)作用的基礎(chǔ)上,建立朋輩心理健康互助模式,構(gòu)建一體化教育網(wǎng)絡(luò),為學(xué)生提供更全面、更人性化的心理支持。首先,由高校心理健康教育專職教師牽頭,以輔導(dǎo)員為輔助,加上各專業(yè)教師、心理委員會(huì)、班級(jí)干部和寢室長等人,組建一支朋輩心理救助隊(duì)伍,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)、疏導(dǎo)學(xué)生的心理健康問題。同時(shí),朋輩心理救助隊(duì)伍成員在加入團(tuán)隊(duì)時(shí)需要經(jīng)過精心篩選,只有具備一定專業(yè)知識(shí)、敏銳的感知力以及耐心、愛心等素質(zhì)的人才可加入。其次,發(fā)揮不同身份人員的優(yōu)勢(shì),提供層次化的幫扶。例如,班干部和寢室長能夠以學(xué)生的視角看問題,朝夕相處的同學(xué)、朋友關(guān)系更容易了解學(xué)生真實(shí)的心理狀態(tài),能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)其心理健康問題。當(dāng)有學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題時(shí),班干部、寢室長等人在提供必要的疏導(dǎo)、給予更多關(guān)心的同時(shí),應(yīng)向心理委員會(huì)或輔導(dǎo)員反映情況,尋求更專業(yè)的幫助。心理健康教育教師可以綜合各方反饋對(duì)學(xué)生的心理健康問題作出初步評(píng)估,有針對(duì)性地制定互助方案。通過加強(qiáng)朋輩心理互助,高校能夠?qū)崿F(xiàn)心理健康教育的切實(shí)落地,為學(xué)生提供更為優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

    2.建立持續(xù)教育機(jī)制,落實(shí)全程跟蹤。學(xué)生在不同的階段會(huì)展現(xiàn)出不同的心理健康教育需求,正因如此,心理健康教育并不是一蹴而就的,而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。高校建立持續(xù)教育機(jī)制,落實(shí)全程跟蹤,使心理教育具有連貫性,是提高心理健康教育質(zhì)量的有力舉措。第一,要做好心理健康測(cè)評(píng)工作。高校應(yīng)在每個(gè)學(xué)年組織全體學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)評(píng),通過調(diào)查問卷、一對(duì)一交流、日常觀察等方式,全面地了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),并根據(jù)心理普查結(jié)果建立“一生一策”心理成長檔案,記錄初始測(cè)評(píng)情況和每個(gè)成長節(jié)點(diǎn)的心理變化情況,以此為依據(jù)健全日常預(yù)警防控機(jī)制,挖掘?qū)W生潛在的心理健康問題。第二,制定階段性心理教育計(jì)劃。高校應(yīng)綜合考慮學(xué)生不同階段的心理特征,采取對(duì)癥下藥、因材施教的方式,對(duì)存在心理健康問題的學(xué)生進(jìn)行必要的干預(yù),加強(qiáng)教育輔導(dǎo)的針對(duì)性。在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時(shí),學(xué)??山M織輔導(dǎo)員和相關(guān)教師圍繞環(huán)境與角色的轉(zhuǎn)變對(duì)學(xué)生開展心理教育,引導(dǎo)學(xué)生確立長遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系,更快地適應(yīng)全新的學(xué)習(xí)生活。在學(xué)生成長的關(guān)鍵時(shí)期,教師要以發(fā)展心理學(xué)和積極心理學(xué)為主要教育內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力、意志力和辨析能力,使學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。在學(xué)生臨近畢業(yè)時(shí),教師則要以壓力管理心理學(xué)、就業(yè)心理輔導(dǎo)為主,緩解學(xué)生的焦慮、迷茫情緒,引導(dǎo)學(xué)生明確未來發(fā)展方向。

    3.展開綜合心理教育,實(shí)施全方位干預(yù)。心理健康教育不是知識(shí)的灌輸,也不是被動(dòng)地解決學(xué)生的心理健康問題,而是重在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我疏導(dǎo)。因此,高校應(yīng)整合各方資源,實(shí)施全方位干預(yù),增強(qiáng)心理健康教育的前瞻性和實(shí)效性。第一,創(chuàng)建和諧的身心成長環(huán)境。高校應(yīng)通過課堂、網(wǎng)絡(luò)、廣播、活動(dòng)等多種渠道宣傳心理健康知識(shí),使學(xué)生在耳濡目染中拓寬認(rèn)知邊界,學(xué)會(huì)捕捉自身與身邊人的心理波動(dòng),并掌握基礎(chǔ)的自我心理調(diào)節(jié)方法。同時(shí),加強(qiáng)校園文化、班級(jí)文化建設(shè)。例如,加強(qiáng)學(xué)生對(duì)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí),以優(yōu)秀的民族精神和品質(zhì)豐富學(xué)生的內(nèi)心世界,調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。第二,開展團(tuán)體與個(gè)體心理咨詢。受社會(huì)閱歷、自我認(rèn)知、專業(yè)知識(shí)等因素的影響,在出現(xiàn)心理健康問題時(shí),部分學(xué)生很難通過自我疏導(dǎo)解決心理健康問題。在這種情況下,教師應(yīng)積極發(fā)揮主導(dǎo)作用,為學(xué)生提供支持。一方面,教師可以利用課堂時(shí)間開展團(tuán)體輔導(dǎo),圍繞時(shí)下熱點(diǎn)問題和典型案例進(jìn)行分析講解,幫助正在經(jīng)歷相同困擾的學(xué)生找到解決辦法,讓尚未受到類似困擾的學(xué)生有效規(guī)避問題。另一方面,教師可以開設(shè)心理咨詢教室,為學(xué)生提供一對(duì)一的幫扶。隱秘的環(huán)境更容易讓學(xué)生敞開心扉,通過傾訴的方式緩解心中的消極情緒。

    (二)打造豐富多樣教育載體

    1.發(fā)揮課堂優(yōu)勢(shì),推行文化育人。教師要發(fā)揮課堂的優(yōu)勢(shì),推行文化育人,通過優(yōu)化心理健康知識(shí)傳播的方式,加深學(xué)生對(duì)心理健康問題的了解程度。第一,教師的教學(xué)內(nèi)容包括了專業(yè)知識(shí)、心理體驗(yàn)與心理調(diào)節(jié)三個(gè)層次。其中專業(yè)知識(shí)應(yīng)以理論為抓手,讓學(xué)生熟悉各種可能會(huì)出現(xiàn)的心理健康問題,提高重視程度,并學(xué)習(xí)豐富的知識(shí)用于武裝頭腦,學(xué)會(huì)各種排解心理健康問題的方法,降低心理健康問題的發(fā)生概率。心理體驗(yàn)則是教師通過創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境的方式,調(diào)動(dòng)學(xué)生的感官功能,感受情境中的人物、事件、場(chǎng)面、氛圍和情緒,引發(fā)學(xué)生的情感共鳴。心理調(diào)節(jié)則注重實(shí)操技能訓(xùn)練,教師通過這一方法能引導(dǎo)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我,掌握調(diào)節(jié)自我情緒的方法。第二,從教學(xué)方法而言,教師要改變機(jī)械的知識(shí)灌輸式教學(xué),加強(qiáng)課堂的多維互動(dòng)。例如,采取項(xiàng)目式學(xué)習(xí)方式,從熱點(diǎn)現(xiàn)象中提煉出項(xiàng)目議題,組織學(xué)生以小組為單位展開探究,通過群策群力的方式收集資料、分析現(xiàn)象、交流認(rèn)知、得出結(jié)論。教師作為輔助者與指導(dǎo)者,應(yīng)根據(jù)學(xué)生的探究結(jié)果提供必要的點(diǎn)撥,達(dá)到加深學(xué)生理解的目的。

    2.組織多元活動(dòng),注重實(shí)踐育人。高校的心理健康教育不應(yīng)僅停留于紙上談兵,而是要開辟實(shí)踐教育渠道,依托多樣化的實(shí)踐活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)。第一,高??山M建心理社團(tuán),讓學(xué)生選擇自己感興趣的心理學(xué)領(lǐng)域展開深入探究,以興趣為驅(qū)動(dòng)喚醒學(xué)生的認(rèn)知自覺,從而推動(dòng)心理健康教育的發(fā)展。例如,教師可組織學(xué)生參加志愿者服務(wù)活動(dòng),讓學(xué)生走出象牙塔,走進(jìn)真實(shí)的社會(huì)。學(xué)生通過社會(huì)調(diào)研的方式了解不同階層、不同崗位、不同職責(zé)的人群最真實(shí)的生活狀態(tài),并撰寫心理體驗(yàn)報(bào)告,這一方式能夠促成客觀社會(huì)現(xiàn)實(shí)和學(xué)生主觀情感的碰撞、融合,同時(shí)能促進(jìn)學(xué)生的心理健康。第二,組織主題活動(dòng)。教師可以設(shè)計(jì)多樣化、趣味化的主題活動(dòng),提高心理健康教育對(duì)學(xué)生的吸引力。例如,教師可以在大學(xué)生心理健康日組織學(xué)生參加“珍惜生命、關(guān)愛自我”主題演講活動(dòng),讓學(xué)生結(jié)合心理健康學(xué)習(xí)感悟和生活經(jīng)歷,說出自己的認(rèn)識(shí)和看法。又如,教師可以組織學(xué)生參加心理情景劇演繹大賽,讓學(xué)生將真實(shí)的案例或是搜集到的素材創(chuàng)編成心理情景劇本,將心理健康問題演變過程與解決方法以分角色演繹的方式呈現(xiàn)出來。

    結(jié)語

    總而言之,心理健康教育作為高校教育體系的重要組成部分,關(guān)乎學(xué)生的健康成長和長遠(yuǎn)發(fā)展。筆者認(rèn)為,目前部分高校心理健康教育的實(shí)踐仍然處于探索階段,未能充分發(fā)揮其育人價(jià)值。因此,教師應(yīng)提高對(duì)學(xué)生心理健康問題的重視,結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)與學(xué)生的心理健康需求,構(gòu)建心理健康教育體系,采取有趣、有效、合適的教育方式,深化學(xué)生對(duì)心理健康的理解,助力學(xué)生身心健康成長。

    (作者單位:永城職業(yè)學(xué)院)

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