新課標(biāo)背景下中小學(xué)開展傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐策略

王清華

在新課標(biāo)背景下，中小學(xué)體育教學(xué)需要從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容、運(yùn)動(dòng)策略等方面進(jìn)行更新和優(yōu)化，豐富學(xué)生在學(xué)校當(dāng)中的體育運(yùn)動(dòng)。在實(shí)踐中，學(xué)校方面需要引入傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)與現(xiàn)代體育教學(xué)相結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的感知，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。文章分析了中小學(xué)開展傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的可行性，闡述了傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的教育價(jià)值，從常見(jiàn)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目出發(fā)，探索了中小學(xué)開展體育運(yùn)動(dòng)的策略。

我國(guó)曾經(jīng)發(fā)布《關(guān)于實(shí)施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的意見(jiàn)》和《完善中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育指導(dǎo)綱要》，以中央文件的形式闡述了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承的重要性，并對(duì)具體的工作進(jìn)行了指導(dǎo)，明確了傳承傳統(tǒng)文化的方向和路徑。在實(shí)踐當(dāng)中，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化只有全方位融合到國(guó)民教育的各個(gè)領(lǐng)域和各個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中，才能迸發(fā)出長(zhǎng)久的生命力，全面提高傳承效果。中小學(xué)生正處于發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)校需要積極引入傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將傳統(tǒng)文化與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化的感知。

1 中小學(xué)開展傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的可行性

1.1 傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)器械簡(jiǎn)單

我國(guó)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)器械的要求較少，絕大部分的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都比較靈活，能夠在不同的場(chǎng)地開展，組織形式可大可小、可華可儉，具有經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、容易操作等特點(diǎn)。在中小學(xué)中，體育教師可以利用課堂時(shí)間組織學(xué)生體驗(yàn)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，抓住校園運(yùn)動(dòng)會(huì)、課后服務(wù)等機(jī)會(huì)，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)這些項(xiàng)目來(lái)傳播傳統(tǒng)文化理念，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

1.2 傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)易于接受

在以往的跑步運(yùn)動(dòng)中，很多中小學(xué)生會(huì)感到疲倦，如果運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、呼吸機(jī)能不達(dá)標(biāo)，學(xué)生還有可能出現(xiàn)抽筋、呼吸困難、胸部疼痛等問(wèn)題，為此，很多學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)不感興趣。傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)具有易于接受的特點(diǎn)，無(wú)論是武術(shù)、跳繩、舞獅還是傳統(tǒng)健身操，傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度都比較小，并且運(yùn)動(dòng)形式豐富多彩，富有鮮明的民族特色，學(xué)生更加容易接受。在新課程改革的背景下，中小學(xué)可以結(jié)合自身的辦學(xué)條件，引入不同種類的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生參與喜聞樂(lè)見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，全面提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

2 傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的教育價(jià)值

2.1 民族人文價(jià)值

傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)中包含了豐富的傳統(tǒng)文化內(nèi)容，具有較強(qiáng)的民族人文價(jià)值，能夠增強(qiáng)學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)文化的認(rèn)知，使學(xué)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)中包含的價(jià)值理念、文化特質(zhì)。在實(shí)踐中，很多傳統(tǒng)體育項(xiàng)目與民族節(jié)日、民族文化有關(guān)，是中國(guó)所獨(dú)有的，例如舞龍、舞獅、賽龍舟等，通過(guò)引入傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生能夠親身體驗(yàn)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)中所包含的民族文化，形成正確的價(jià)值觀念，使自身獲得道德品質(zhì)、情感態(tài)度等方面的發(fā)展。相對(duì)于“更快、更高、更強(qiáng)”的運(yùn)動(dòng)精神，傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)以“重在參與”為思想核心，這也是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一種體現(xiàn)。

2.2 精神激勵(lì)價(jià)值

我國(guó)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，很多體育運(yùn)動(dòng)都具有較強(qiáng)的精神激勵(lì)價(jià)值，能夠展現(xiàn)出中華民族根本的精神基因，體現(xiàn)出中華民族執(zhí)著的精神追求，對(duì)中小學(xué)生具有較強(qiáng)的教育價(jià)值。例如舞獅，這項(xiàng)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)能夠展現(xiàn)出中華民族生生不息、頑強(qiáng)拼搏的精神，有利于培養(yǎng)學(xué)生的民族榮譽(yù)感和使命感，使學(xué)生的精神受到激勵(lì)。除此之外，傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中還包含了競(jìng)爭(zhēng)的思想，學(xué)生可以在參與運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中感受競(jìng)爭(zhēng)的氣氛，改變懶散的狀態(tài)，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。因此，中小學(xué)的體育教師需要充分發(fā)揮體育學(xué)科的教育價(jià)值，廣泛引入傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生開展多樣化的體育鍛煉，提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)效果。

2.3 文化審美價(jià)值

傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)的聯(lián)系非常緊密，具有較高的審美價(jià)值，有利于培養(yǎng)中小學(xué)生的審美素養(yǎng)，提高學(xué)生的審美能力。在引入傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的過(guò)程中，學(xué)生可以參與或欣賞不同類型的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，例如武術(shù)、賽龍舟、拔河等，感受傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)健、力、美的統(tǒng)一。在武術(shù)中，學(xué)生可以穿上正規(guī)的武術(shù)服裝，展現(xiàn)出美麗而健康的體態(tài)，使每一個(gè)動(dòng)作張弛有度，展現(xiàn)出武術(shù)運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特審美價(jià)值。傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)中不但有靜態(tài)的美，還有動(dòng)態(tài)的美，不但有節(jié)奏韻律的美，還有服裝造型的美，通過(guò)引入多種類型的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，中小學(xué)生能夠陶冶情操，提高審美能力，獲得更多美的感受。

2.4 強(qiáng)身健體價(jià)值

強(qiáng)身健體價(jià)值是傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的基本價(jià)值，在傳統(tǒng)文化中，人們更加傾向于張弛有度、節(jié)奏舒緩的運(yùn)動(dòng)，激烈對(duì)抗、強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)較少，因此，傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)身健體價(jià)值更加獨(dú)特。在開展傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，學(xué)生身體的各個(gè)器官不會(huì)受到過(guò)度的刺激，膝、踝、腕等關(guān)節(jié)受到的損傷較少，學(xué)生能夠在完成體育項(xiàng)目的過(guò)程中調(diào)節(jié)心理，釋放壓力，獲得愉悅的心情。在中小學(xué)體育教學(xué)中，體育教師需要高度重視傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)身健體價(jià)值，合理規(guī)劃學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，明確不同體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，讓學(xué)生適時(shí)訓(xùn)練、適當(dāng)訓(xùn)練。

3 新課標(biāo)下適合中小學(xué)的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

3.1 舞龍

舞龍是一項(xiàng)廣為人知的傳統(tǒng)民俗活動(dòng)，需要十個(gè)以上的表演者相互配合。舞龍運(yùn)動(dòng)具有濃厚的民族特色和民族文化氣息，該運(yùn)動(dòng)中包含了“龍的傳人”“龍的子孫”等觀念，具有一定的教育價(jià)值，能夠提高學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)民俗活動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，此外，舞龍運(yùn)動(dòng)還具有較強(qiáng)的審美價(jià)值，能夠提高學(xué)生的審美水平。在中小學(xué)階段引入舞龍運(yùn)動(dòng)，學(xué)生可以感受人龍合一、奮發(fā)圖強(qiáng)、精誠(chéng)團(tuán)結(jié)的精神，在參與活動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)生可以穿上專業(yè)的舞龍服裝，在樂(lè)曲的伴奏下利用走、跑、跳、翻滾等動(dòng)作，控制整個(gè)舞龍的過(guò)程。為進(jìn)一步加強(qiáng)舞龍運(yùn)動(dòng)與中小學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)性，體育教師可以簡(jiǎn)化舞龍的道具，還可以開創(chuàng)“雙人舞龍”“單人舞龍”等新的運(yùn)動(dòng)形式，讓傳統(tǒng)民俗活動(dòng)真正成為適合中小學(xué)生訓(xùn)練的健身項(xiàng)目。

3.2 武術(shù)

武術(shù)是中華傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)中的佼佼者，這種運(yùn)動(dòng)形式以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為主要的運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修，適合中小學(xué)生訓(xùn)練。中國(guó)武術(shù)擁有悠久的歷史，最早可以追溯到商周時(shí)期，群眾基礎(chǔ)十分廣泛，具有較高的教育價(jià)值，對(duì)學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)十分有益。在練習(xí)武術(shù)的過(guò)程中，學(xué)生可以鍛煉四肢的協(xié)調(diào)能力，提高自身的精氣神，使動(dòng)作更加靈敏，增強(qiáng)頭腦的反應(yīng)能力。因此，中小學(xué)的體育教師可以在體育教學(xué)當(dāng)中引入傳統(tǒng)武術(shù)，讓學(xué)生在校內(nèi)獲得更多的武術(shù)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)運(yùn)動(dòng)興趣。在實(shí)踐中，教師可以直接引入專業(yè)的武術(shù)套路，也可以將武術(shù)當(dāng)中的動(dòng)作提取出來(lái)，重新進(jìn)行編排、組合，降低武術(shù)訓(xùn)練的難度，方便低年級(jí)的學(xué)生練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)中國(guó)武術(shù)的情感。

3.3 拔河

拔河是雙方各執(zhí)繩的一端進(jìn)行角力的體育活動(dòng)，具有較強(qiáng)的競(jìng)技性和娛樂(lè)性，能夠幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。在拔河運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生需要科學(xué)、合理用力，掌握拔河的姿勢(shì)，腿部、踝部、肩部、肘部等共同用力，把握用力的節(jié)奏，獲得全方位的鍛煉。拔河運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地和器材的要求較少，學(xué)生可以在校園里隨時(shí)隨地開展拔河運(yùn)動(dòng)，形成奮力拼搏、團(tuán)結(jié)合作、積極向上的精神風(fēng)貌。在中小學(xué)中，學(xué)?？梢远ㄆ诮M織拔河比賽，讓全體學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與到拔河運(yùn)動(dòng)中，體會(huì)拔河運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力，在拔河中感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

3.4 摔跤

摔跤是一種兩人徒手較量的傳統(tǒng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)形式，在摔跤中，把對(duì)手摔倒的一方勝出。目前，摔跤是世界公認(rèn)的最古老的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)之一，中國(guó)的摔跤從周代開始就一直盛行于民間，具有悠久的歷史，承載了中華民族精神中不怕困難、堅(jiān)持不懈的精神內(nèi)核，具有較強(qiáng)的教育價(jià)值。在中小學(xué)階段，通過(guò)引入摔跤體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生能夠獲得更加豐富的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，感受傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力，在運(yùn)動(dòng)中找到自信心。在摔跤對(duì)抗中，學(xué)生能夠運(yùn)用推、拉、抱、絆等方法，將對(duì)手摔倒，融合力量和技巧，感受摔跤運(yùn)動(dòng)的魅力。在眾多傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)中，摔跤是一種對(duì)抗激烈的運(yùn)動(dòng)，因此，學(xué)生在摔跤中不得佩戴金屬類的首飾，著裝必須要符合摔跤運(yùn)動(dòng)規(guī)范，學(xué)校需要為學(xué)生提供完善的摔跤場(chǎng)地，避免學(xué)生受傷。此外，中小學(xué)體育教師需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育和引導(dǎo)，讓學(xué)生全面了解摔跤運(yùn)動(dòng)，在摔跤過(guò)程中禁止使用窒息動(dòng)作、致痛動(dòng)作、反關(guān)節(jié)動(dòng)作等，規(guī)范學(xué)生的摔跤運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生的安全。

4 新課標(biāo)下中小學(xué)開展傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的策略

4.1 練習(xí)基本運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)

在新課程改革的背景下，要想充分發(fā)揮傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的教育價(jià)值，更好地滲透?jìng)鹘y(tǒng)文化，體育教師需要承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，在實(shí)踐教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。例如在小學(xué)階段，教師可以引入傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目。當(dāng)前，小學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的接觸較少，很多學(xué)生沒(méi)有武術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，不懂武術(shù)的套路，教師需要從基本功開始教起。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生首先需要練習(xí)基本的運(yùn)動(dòng)技能，從穿掌、扎馬步、弓步壓腿、彈踢沖拳、插步蓋掌等基礎(chǔ)動(dòng)作和基本運(yùn)動(dòng)技能入手，為后期的武術(shù)訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。除此之外，在實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中，教師還需要滲透武術(shù)當(dāng)中所包含的傳統(tǒng)文化，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“抱拳禮”，讓學(xué)生了解習(xí)武的規(guī)范，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)武術(shù)思想的認(rèn)同感。練習(xí)基本運(yùn)動(dòng)技能是學(xué)生學(xué)習(xí)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，作為體育教師，必須要結(jié)合學(xué)生的年齡基礎(chǔ)、身體機(jī)能、武術(shù)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等，幫助學(xué)生練習(xí)基本的運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

4.2 發(fā)展專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力

傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有形式多樣、民族特色濃厚等特點(diǎn)，能夠提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中獲得身體鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。在小學(xué)高年級(jí)和中學(xué)階段，體育教師需要培養(yǎng)學(xué)生的專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，逐漸加大傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的難度，使學(xué)生在各類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中找到自信心，培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng)技能。例如在中學(xué)階段，學(xué)生已經(jīng)獲得了一定的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)速度較快，模仿能力較強(qiáng)，教師可以在這一階段引入長(zhǎng)拳，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)武術(shù)技能，讓學(xué)生在武術(shù)學(xué)習(xí)方面取得更加卓越的成績(jī)。長(zhǎng)拳是傳統(tǒng)北派武術(shù)當(dāng)中的一種拳術(shù)，這種拳法的特點(diǎn)是動(dòng)作靈活快速、出手長(zhǎng)、跳得高、蹦得遠(yuǎn)、節(jié)奏分明、快慢相間，非常適合初中階段的青少年學(xué)習(xí)。在國(guó)標(biāo)武術(shù)長(zhǎng)拳當(dāng)中，手法、手型、步型、步法、腿法、跳躍等動(dòng)作得到了規(guī)范，其中，手型包括拳、掌、勾，步型包括弓、馬、仆、虛、歇，此外還有很多不同的掌法、肘法等。當(dāng)前，很多長(zhǎng)拳的運(yùn)動(dòng)方法被編成拳械套路，體育教師可以在中學(xué)階段帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)長(zhǎng)拳的拳械套路，使學(xué)生掌握這種拳法內(nèi)在的特點(diǎn)，在鍛煉當(dāng)中提高學(xué)生的反應(yīng)能力，強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)。通過(guò)練習(xí)專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生能夠更好地享受傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣，感受傳統(tǒng)體育文化的獨(dú)特魅力，在表演和訓(xùn)練的過(guò)程中獲得成就感和自信心。

4.3 組織傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣

在中小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)中，一些傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目難以通過(guò)體育課堂呈現(xiàn)出來(lái)，無(wú)法融入到體育課堂的訓(xùn)練當(dāng)中，針對(duì)這種情況，中小學(xué)體育教師可以組織傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，例如花樣跳繩社團(tuán)、放風(fēng)箏社團(tuán)、舞龍或者舞獅社團(tuán)等，讓學(xué)生通過(guò)社團(tuán)的方式開展多樣化的體育鍛煉，全面感受傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的獨(dú)特魅力，提高學(xué)生的民族自豪感。為進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)校方面可以結(jié)合實(shí)際情況為各個(gè)社團(tuán)派駐專業(yè)教師，讓教師為學(xué)生提供專業(yè)化的培訓(xùn)和指導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，提高學(xué)生完成傳統(tǒng)體育競(jìng)技項(xiàng)目的積極性。例如在舞龍和舞獅社團(tuán)當(dāng)中，學(xué)?？梢栽诋?dāng)?shù)剡x取有舞龍舞獅經(jīng)驗(yàn)的教師，同時(shí)還需要向相關(guān)機(jī)構(gòu)購(gòu)買或租用器材設(shè)備以及服裝，讓舞龍舞獅社團(tuán)擁有更加完備的活動(dòng)開展條件，全面增強(qiáng)學(xué)生參與社團(tuán)活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好。此外，教師可以定期組織各個(gè)社團(tuán)開展交流表演，舉辦傳統(tǒng)體育項(xiàng)目展示大會(huì)，讓更多學(xué)生參與進(jìn)來(lái)。

4.4 組織傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

民間傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)具有獨(dú)特的文化特質(zhì)，能夠體現(xiàn)出民族精神和民族文化，有利于學(xué)生全面發(fā)展。作為中小學(xué)生，需要樹立終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)，在日常生活當(dāng)中傳承傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，提高對(duì)民族文化的認(rèn)同感，增強(qiáng)文化自信。為幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的了解，中小學(xué)體育教師可以聯(lián)合學(xué)校的管理人員，開展“傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)”，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中引入豐富多彩的民間體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括摔跤、太極拳、射箭、跳繩、踢毽子等，通過(guò)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)營(yíng)造良好的校園氛圍，激發(fā)中小學(xué)生參與傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的積極性。在舉辦傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的過(guò)程中，中小學(xué)體育教師需要結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目，在日常教學(xué)中帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行鍛煉，持續(xù)滲透?jìng)鹘y(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)能力的提高。通過(guò)舉辦傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)生能夠從運(yùn)動(dòng)會(huì)中獲得獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌，感受傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的獨(dú)特魅力，同時(shí)增強(qiáng)自信心，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)。

5 結(jié)束語(yǔ)

傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)中包含了歷史悠久的民族傳統(tǒng)文化，承載了自強(qiáng)不息、堅(jiān)韌不拔、修身養(yǎng)性、團(tuán)結(jié)協(xié)作等寶貴的思想，對(duì)中小學(xué)生具有重要的教育價(jià)值。在以往的中小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生只能接觸跑步、跳高、跳遠(yuǎn)等運(yùn)動(dòng)形式，對(duì)武術(shù)、舞龍、舞獅、踢毽子、摔跤等傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的接觸較少。在這種情況下，學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目極度匱乏，運(yùn)動(dòng)形式非常單一，無(wú)法對(duì)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行傳承，難以實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。新課程改革為中小學(xué)體育教學(xué)改革提供了新的契機(jī)，借助新課改的東風(fēng)，中小學(xué)需要積極創(chuàng)新，用傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生文化素養(yǎng)的發(fā)展。在今后的體育教育中，中小學(xué)需要積極引入傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，加強(qiáng)對(duì)這類體育運(yùn)動(dòng)的宣傳，在體育課堂、學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)中進(jìn)行滲透和融合。此外，體育教師還需要對(duì)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行適當(dāng)改造，讓傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)更加適合學(xué)生訓(xùn)練，廣泛組織傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，推動(dòng)校園體育文化全面發(fā)展。

（作者單位：山西大學(xué)）