陰道炎患者的日常護(hù)理

■林銀翠（中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院婦產(chǎn)科）

陰道炎是一種常見(jiàn)的婦科疾病，會(huì)給女性身體和心理帶來(lái)很大困擾。女性患有陰道炎后，適當(dāng)?shù)淖o(hù)理可以加速康復(fù)，以下是一些日常護(hù)理建議。

什么是陰道炎

陰道炎，是指女性生殖器官中陰道的炎癥性疾病，可由多種原因引起，如病原菌感染、不潔性生活、低雌激素水平、氣候、精神心理因素等。陰道炎包括細(xì)菌性陰道病、念珠菌性陰道炎、滴蟲(chóng)陰道炎、萎縮性陰道炎、嬰幼兒外陰陰道炎等。女性陰道炎的癥狀包括陰道分泌物異常（包括量、顏色、氣味、性狀）、外陰瘙癢、疼痛、灼熱或性交痛等，這些癥狀對(duì)患者的生活質(zhì)量造成了很大的影響。

陰道炎護(hù)理應(yīng)該注意什么

（1）保持良好的個(gè)人衛(wèi)生

每天早晚使用溫水清洗外陰部，可以幫助女性保持清潔并預(yù)防外陰陰道感染。女性陰道因雌激素、局部pH、乳酸桿菌及陰道黏膜免疫系統(tǒng)作用，具有自我清潔機(jī)制，可以自然地排出有害細(xì)菌和異物。刺激性強(qiáng)的香皂或衛(wèi)生巾，能改變陰道pH值，不利于乳酸菌的生長(zhǎng)，破壞陰道微生態(tài)，導(dǎo)致細(xì)菌感染或其他問(wèn)題的發(fā)生。因此，在選擇清潔產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)該選擇溫和且無(wú)刺激性的清潔劑，避免影響自我清潔機(jī)制的正常工作。在清洗陰部時(shí)，應(yīng)該避免過(guò)度摩擦，過(guò)度摩擦?xí)茐年幍谰植筐つて琳献饔茫痍幉康牟贿m或疼痛。

除了清潔外陰部，還應(yīng)該注意其他個(gè)人衛(wèi)生，應(yīng)定期更換內(nèi)褲和洗滌床單，以防止細(xì)菌滋生。

（2）穿寬松透氣的內(nèi)褲

內(nèi)褲的透氣性很重要，透氣性指的是材料允許空氣通過(guò)并達(dá)到皮膚表面的能力。外陰陰道與尿道、肛門毗鄰，局部潮濕易引起局部感染，穿透氣性差的內(nèi)衣會(huì)導(dǎo)致局部環(huán)境濕熱，從而為細(xì)菌滋生提供理想的條件。棉質(zhì)、絲綢、亞麻和竹纖維等天然材料的內(nèi)褲具有很好的透氣、吸濕、排汗特性，可以快速吸收體表的汗液并迅速蒸發(fā)，避免局部濕熱環(huán)境的形成。因此，推薦選擇棉質(zhì)等天然材料內(nèi)褲，而合成纖維材料和緊身內(nèi)褲應(yīng)該盡量避免。

（3）避免過(guò)度使用抗生素

抗生素是一種可以殺死或抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的藥物，在治療陰道感染時(shí)被廣泛使用。然而，抗生素并不區(qū)分有害細(xì)菌和有益細(xì)菌，它們會(huì)同時(shí)殺死身體內(nèi)的有益細(xì)菌，包括維持身體健康和免疫力所必需的細(xì)菌，致使免疫系統(tǒng)被削弱，從而更容易感染?？股氐倪^(guò)度使用還會(huì)導(dǎo)致病原菌對(duì)抗生素產(chǎn)生耐藥性，這給女性陰道炎的治療帶來(lái)了困擾，一旦感染菌株產(chǎn)生抗生素耐藥性，傳統(tǒng)的抗生素可能無(wú)法有效清除感染。

（4）避免性行為

在陰道炎治療期間，性行為可能對(duì)病情產(chǎn)生不利影響。陰道炎本身已經(jīng)導(dǎo)致陰道黏膜受損，如果進(jìn)行性行為，會(huì)進(jìn)一步刺激受損的組織，導(dǎo)致疼痛和不適加劇。陰道炎通常由病原菌感染引起，如果在治療期間進(jìn)行性行為，有可能將感染的細(xì)菌或病毒傳播給性伴侶，甚至?xí)?dǎo)致感染惡化。在女性陰道炎治療期間，建議盡量避免性行為，直至癥狀完全緩解且醫(yī)生確認(rèn)感染已經(jīng)被清除。

女性患有陰道炎后，正確的護(hù)理對(duì)于康復(fù)至關(guān)重要。如果癥狀沒(méi)有得到緩解或出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)立即就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，并注意預(yù)防措施，對(duì)于預(yù)防和減少陰道炎的發(fā)生也有積極影響。