集體球類項(xiàng)目體能測(cè)試科學(xué)化探索
——基于美國(guó)四大職業(yè)體育聯(lián)盟選秀測(cè)試的分析

魏小斌，陳 輝，陳小平

（1.北京體育大學(xué) 體能訓(xùn)練學(xué)院，北京 100084；2.重慶第二師范學(xué)院 體育與健康管理學(xué)院，重慶 400065；3.國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所，北京 100061；4.寧波大學(xué) 體育學(xué)院，浙江 寧波 315211）

當(dāng)下，以職業(yè)體育為龍頭的世界競(jìng)技體育發(fā)展迅猛，在科技助力背景下，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展水平出現(xiàn)了前所未有的整體提升，而體能也成為運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域研究的熱點(diǎn)話題。集體球類項(xiàng)目作為世界體育強(qiáng)國(guó)發(fā)展的重點(diǎn)和公眾熱議的焦點(diǎn)，在職業(yè)體育的帶動(dòng)下不斷發(fā)展，伴隨科學(xué)化訓(xùn)練的加速推進(jìn)，體能已逐漸成為集體球類項(xiàng)目精英運(yùn)動(dòng)員與次級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的一道屏障（Botonis et al.，2018；Farley et al.，2022）。近年來(lái)，我國(guó)集體球類項(xiàng)目開(kāi)始逐漸強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員的體能表現(xiàn)，設(shè)計(jì)并組織相關(guān)體能測(cè)試對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能水平予以評(píng)估。在此背景下，科學(xué)制定體能測(cè)試方案，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能水平進(jìn)行精細(xì)化評(píng)估，發(fā)現(xiàn)體能中的短板從而進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，選拔滿足專項(xiàng)比賽需求的運(yùn)動(dòng)員，已然成為我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域迫切需要解決的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

美國(guó)四大職業(yè)體育聯(lián)盟代表了籃球、冰球、橄欖球（本文均特指美式橄欖球American football）、棒球賽事的最高水平，運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)入職業(yè)隊(duì)前的選秀階段需進(jìn)行體能測(cè)評(píng)?？紤]到賽事水平和發(fā)展歷史，其相應(yīng)體能測(cè)試具有很好的借鑒意義。鑒于此，本文以美國(guó)四大職業(yè)體育聯(lián)盟選秀測(cè)試中的體能測(cè)試為切入點(diǎn)，探討集體球類項(xiàng)目體能測(cè)試的科學(xué)化、精準(zhǔn)化問(wèn)題，為我國(guó)集體球類項(xiàng)目體能測(cè)試的方案優(yōu)化與實(shí)施提供參考。

1 美國(guó)四大職業(yè)體育聯(lián)盟選秀體能測(cè)試分析

1.1 美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽選秀測(cè)試

美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽（National Basketball Association，NBA）選秀測(cè)試（Draft Combine，DC）內(nèi)容涉及體能測(cè)試、技術(shù)測(cè)試、醫(yī)療評(píng)估以及球隊(duì)面訪。其中，體能測(cè)試的身體形態(tài)學(xué)指標(biāo)包括身高、臂展、體脂、手掌長(zhǎng)度/寬度，身體素質(zhì)指標(biāo)包括原地縱跳摸高、助跑縱跳摸高、3 s區(qū)4點(diǎn)敏捷性測(cè)試（lane agility test，LAT）、3/4場(chǎng)地沖刺跑、反應(yīng)折返跑（reactive shuttle test，RST）以及185 lb（約 84 kg）臥推，測(cè)試方案見(jiàn)表1。

表1 美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽選秀體能（素質(zhì)）測(cè)試方案Table 1 Protocol of NBA Draft Combine Fitness Tests

在NBA DC中，LAT和RST是專項(xiàng)性較強(qiáng)的2個(gè)測(cè)試方案。根據(jù)Stojanovi?等（2019）計(jì)算，LAT測(cè)試的組內(nèi)相關(guān)系數(shù) ICC=0.88、變異系數(shù) CV=7.3%，RST 的 ICC=0.59、CV=7.9%，二者具有中到良好的測(cè)試信度。RST信度相對(duì)較低的原因可能在于其距離較短，測(cè)試中反應(yīng)時(shí)間占比大。Stojanovi?等（2019）對(duì)比了6項(xiàng)籃球比賽中常用的變向測(cè)試（箭頭測(cè)試、Mod505、Run-Shuffle-Run、Compass Drill、LAT、RST），結(jié)果LAT和 RST 的信度分列第 1位和第5位，表明LAT是一項(xiàng)結(jié)果穩(wěn)定的測(cè)試方案。除信度較高外，涉及橫向和后退移動(dòng)是LAT另一個(gè)測(cè)試優(yōu)點(diǎn)，而橫向移動(dòng)、后退跑是不同于向前跑動(dòng)的重要跑動(dòng)能力。有研究發(fā)現(xiàn)，籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽中橫向移動(dòng)高達(dá)450次，占到總比賽時(shí)間的18.1%～42.1%（Taylor et al.，2017），且后退跑比向前跑的肌肉參與度和能量消耗更高（Gao et al.，2022；Uthoff et al.，2018）。因此，將橫向移動(dòng)、后退跑這些籃球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的跑動(dòng)形式納入體能測(cè)試方案中，將能更準(zhǔn)確、有效地評(píng)估籃球運(yùn)動(dòng)員的整體移動(dòng)能力。此外，Stojanovi?等（2019）還發(fā)現(xiàn)測(cè)試者在LAT和RST等測(cè)試中存在“習(xí)得效應(yīng)”，即第3次之后的測(cè)試成績(jī)優(yōu)于前2次的測(cè)試成績(jī)。提示，在現(xiàn)實(shí)中為了更準(zhǔn)確地反映運(yùn)動(dòng)員的真實(shí)能力，應(yīng)組織安排運(yùn)動(dòng)員熟悉場(chǎng)地和測(cè)試方案。

在NBA DC的體能測(cè)試成績(jī)預(yù)測(cè)比賽表現(xiàn)的研究中，Teramoto等（2018）發(fā)現(xiàn)，身高、臂展等肢長(zhǎng)指標(biāo)較上肢力量、爆發(fā)力等指標(biāo)更有效；Wilson等（2021）研究表明，NBA DC中僅臂展能夠預(yù)測(cè)罰球表現(xiàn)（R2=0.16，P＜0.001）。Ranisavljev等（2020）發(fā)現(xiàn)，NBA DC測(cè)試中LAT、臥推和助跑縱跳摸高解釋了NBA運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入職業(yè)隊(duì)后24.7%的比賽表現(xiàn)。然而，Lockie等（2020）研究發(fā)現(xiàn)，美國(guó)大學(xué)體育協(xié)會(huì)甲級(jí)（National Collegiate Athletic Association Division 1，NCAA D1）籃球運(yùn)動(dòng)員NBA DC的測(cè)試成績(jī)與其上場(chǎng)時(shí)間沒(méi)有顯著相關(guān)性（r=-0.363～0.511，P＞0.05）。研究結(jié)果的差異可能與數(shù)據(jù)采集的對(duì)象級(jí)別以及選取的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)指標(biāo)不同有關(guān)。另一方面也說(shuō)明體能水平對(duì)于精英籃球運(yùn)動(dòng)員更為重要，并成為競(jìng)技能力差異化表現(xiàn)的主要區(qū)分因素。

我國(guó)學(xué)者Cui等（2019）分析了參加NBA DC的運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，選秀成功進(jìn)入NBA的運(yùn)動(dòng)員在身高、臂展、原地縱跳摸高、站立摸高、助跑縱跳摸高、LAT和3/4場(chǎng)地跑測(cè)試方面均優(yōu)于落選的運(yùn)動(dòng)員（P＜0.01，ES=0.26～0.87），靈敏和速度素質(zhì)是大前鋒和中鋒的決定性因素，下肢爆發(fā)力為后衛(wèi)的決定性因素，這與傳統(tǒng)的中鋒需要彈跳、后衛(wèi)需要靈活的觀念相反；此外，隨著多位置的全能型運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)，球員場(chǎng)上位置趨向模糊化，競(jìng)技能力中的短板成為高水平籃球運(yùn)動(dòng)員的主要限制因素。Perrin等（2019）對(duì)比NBA DC 2001年和2018年所有測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員的LAT、助跑縱跳、3/4場(chǎng)地沖刺跑測(cè)試成績(jī)有所提升，而體質(zhì)量、體脂率、臥推重復(fù)次數(shù)有所下降，表明絕對(duì)力量對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員的重要性相對(duì)降低，靈敏、速度、爆發(fā)力的重要性有所提升。提示，在體能測(cè)試方案的安排上需要根據(jù)專項(xiàng)發(fā)展規(guī)律做出對(duì)應(yīng)轉(zhuǎn)變，尋找最符合專項(xiàng)需求特點(diǎn)的測(cè)試方案。

NBA DC測(cè)試內(nèi)容與比賽中的情景高度一致，以2種縱跳摸高的測(cè)試來(lái)反映籃球運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)均41～56次跳躍下?tīng)?zhēng)取籃板及跳投等技戰(zhàn)術(shù)能力，以沖刺跑反映籃球運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)均18～105次沖刺頻次（占2%～6%的比賽時(shí)間，取決于沖刺閾值的劃定）下的速度能力，以臥推測(cè)試反映籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽中的對(duì)抗能力，以靈敏測(cè)試反映籃球運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)均977～2 733次的動(dòng)作變換能力（Taylor et al.，2017）。當(dāng)前對(duì)NBA DC測(cè)試存在兩點(diǎn)爭(zhēng)議。一是NBA DC中速度測(cè)試距離較長(zhǎng)（約23 m），遠(yuǎn)高于3.9～9.5 m的平均沖刺距離（Taylor et al.，2017），而研究發(fā)現(xiàn)，5 m沖刺預(yù)測(cè)籃球運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)時(shí)間的效果優(yōu)于20 m沖刺（Dawes et al.，2016），表明速度測(cè)試應(yīng)以貼合比賽沖刺距離的形式進(jìn)行，一項(xiàng)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的研究證實(shí)了這一點(diǎn)（Villaseca-Vicu?a et al.，2021）。二是NBA DC測(cè)試沒(méi)有涉及有氧能力，但研究表明，有氧供能是籃球項(xiàng)目主要的代謝方式（Mc-Innes et al.，1995），澳大利亞精英籃球運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)均跑動(dòng)距離可達(dá)到6 000 m以上（Scanlan et al.，2011）。一項(xiàng)綜述研究指出，籃球運(yùn)動(dòng)員O2max的范圍在42～61 ml/kg/min，職業(yè)球員Yo-Yo IRL1的成績(jī)則在1 120～2 389 m（Morrison et al.，2022），表明精英籃球運(yùn)動(dòng)員有較好的有氧能力；同時(shí)，最大攝氧量（O2max）隨著運(yùn)動(dòng)水平的增加而增加（Metaxas et al.，2009）。NBA DC中缺少有氧測(cè)試的原因可能在于：1）選秀測(cè)試具有“表演”色彩，而耐力測(cè)試（如長(zhǎng)跑）不具備表演功能，場(chǎng)地也不相匹配；2）力竭性有氧能力測(cè)試會(huì)給運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)明顯的疲勞，不利于參與其他測(cè)試及比賽發(fā)揮；3）NBA官方可能將其視為一名達(dá)到選秀資格選手已經(jīng)必備的條件等因素。

綜上所述，NBA DC的體能測(cè)試方案在一定程度上能夠預(yù)測(cè)籃球運(yùn)動(dòng)員的場(chǎng)上表現(xiàn)，在測(cè)試前需安排適應(yīng)過(guò)程，并注意運(yùn)動(dòng)員的場(chǎng)上位置差異。為了更準(zhǔn)確地評(píng)測(cè)運(yùn)動(dòng)員的體能素質(zhì)，速度測(cè)試應(yīng)以比賽平均沖刺距離為宜，并補(bǔ)充有氧能力測(cè)試。

1.2 國(guó)家冰球聯(lián)盟選秀測(cè)試

國(guó)家冰球聯(lián)盟（National Hockey League，NHL）選秀測(cè)試（Scouting Combine，SC）通常五月底、六月初在紐約州第二大城市布法羅（Buffalo）舉辦，總計(jì)4天。體能測(cè)試部分包括身體形態(tài)上的身高、體質(zhì)量、臂展、體成分以及素質(zhì)測(cè)試中的臥推、握力、立定跳遠(yuǎn)、垂直縱跳、引體向上、Pro靈敏（Proagility）測(cè)試、Y平衡測(cè)試、30 s溫蓋特測(cè)試、O2max測(cè)試，具體測(cè)試方案見(jiàn)表2。

表2 國(guó)家冰球聯(lián)盟選秀體能（素質(zhì)）測(cè)試方案Table 2 Protocol of NHL Scouting Combine Fitness Tests

NHL SC的素質(zhì)測(cè)試方案在接近30年的歷史中經(jīng)過(guò)數(shù)次變化，更替最為頻繁。坐位體前屈、仰臥起坐、俯臥撐、單腿蹲、坐姿投擲藥球等柔韌、核心力量、上肢推拉力量素質(zhì)的測(cè)試內(nèi)容在NHL SC的演變中被取消，靈敏測(cè)試由六邊形敏捷測(cè)試（hexagon agility）變?yōu)镻ro靈敏測(cè)試，平衡測(cè)試由平衡板測(cè)試轉(zhuǎn)化為Y平衡測(cè)試，臥推由最大重復(fù)次數(shù)測(cè)試變?yōu)楦椭亓肯碌谋l(fā)力測(cè)試，原地縱跳從Vertec摸高變?yōu)闇y(cè)力臺(tái)測(cè)試。測(cè)試內(nèi)容的變化與測(cè)試項(xiàng)目的預(yù)測(cè)效能較低有關(guān)，如Farlinger等（2007）研究指出，六邊形敏捷測(cè)試與冰球運(yùn)動(dòng)員冰上敏捷表現(xiàn)無(wú)關(guān)。總結(jié)測(cè)試方案的變化可以發(fā)現(xiàn)，NHL官方對(duì)于冰球運(yùn)動(dòng)員絕對(duì)力量、力量耐力的關(guān)注度在下降，而對(duì)于爆發(fā)力的關(guān)注度在上升，這與近些年對(duì)于冰球制勝規(guī)律理解的變化有關(guān)。大量研究發(fā)現(xiàn)，冰球運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力與比賽表現(xiàn)呈現(xiàn)高度的相關(guān)性和預(yù)測(cè)性（Cohen et al.，2022；Potteiger et al.，2010；Roczniok et al.，2016）；Peterson等（2015b）研究也指出，高級(jí)別與低級(jí)別的冰球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)差距主要源于發(fā)力率。

在預(yù)測(cè)效果上，Tarter等（2009）研究表明，NHL SC在預(yù)測(cè)選秀者未來(lái)成為NHL運(yùn)動(dòng)員的可能性上具有一定效應(yīng)，與先前Burr等（2008）研究結(jié)果一致。此外，Burr等（2008）研究中的回歸模型表明，除了無(wú)氧功率之外，人體測(cè)量學(xué)數(shù)據(jù)是另一項(xiàng)選秀順位的預(yù)測(cè)因子。Chiarlitti等（2018）的研究也證實(shí)了人體測(cè)量學(xué)指標(biāo)對(duì)于冰球運(yùn)動(dòng)員的重要性。鑒于相關(guān)指標(biāo)的關(guān)鍵性，NHL SC于2015年開(kāi)始使用Bod-Pod體成分分析儀測(cè)量相關(guān)指標(biāo)，以提升測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性。Burr等（2008）研究中的另一個(gè)發(fā)現(xiàn)是NHL SC體能測(cè)試內(nèi)容存在預(yù)測(cè)效果的場(chǎng)上位置差異，人體測(cè)量學(xué)數(shù)據(jù)對(duì)于前鋒更重要，無(wú)氧功率和疲勞率對(duì)于后衛(wèi)更重要，無(wú)有效指標(biāo)能夠預(yù)測(cè)守門(mén)員選秀順位。提示，解讀測(cè)試指標(biāo)需要考慮場(chǎng)上位置區(qū)別，守門(mén)員的測(cè)試需要安排更能體現(xiàn)該位置體能要求的差異性方案。Cohen等（2022）近期發(fā)表的一項(xiàng)25年的長(zhǎng)期回顧研究表明，NHL SC在預(yù)測(cè)NHL運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)時(shí)間、職業(yè)生涯累積得分、職業(yè)生涯長(zhǎng)度等指標(biāo)上的可能性在2%～16%（守門(mén)員未被納入分析）。有趣的是，該研究發(fā)現(xiàn)，前3個(gè)賽季的上場(chǎng)時(shí)間、累積得分的預(yù)測(cè)指標(biāo)為下肢爆發(fā)力和O2max（R2=0.02～0.09，P＜0.01），而當(dāng)預(yù)測(cè)10個(gè)賽季時(shí)，指標(biāo)則轉(zhuǎn)變?yōu)榱松现α浚≧2=0.11～0.16，P＜0.01），表明不同年齡和階段的冰球運(yùn)動(dòng)員其核心素質(zhì)指標(biāo)不同。結(jié)合Burr等（2008）與Cohen等（2022）的研究可以發(fā)現(xiàn)，上肢力量在冰球運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯前期的重要性并不高，這種現(xiàn)象與體能素質(zhì)的發(fā)展速率不平衡以及球隊(duì)的選秀策略有關(guān)，即上肢力量在成年后仍有很大的發(fā)展空間，而下肢爆發(fā)力在成年后很難有較大提升；且球隊(duì)在選秀時(shí)不太關(guān)注冰球運(yùn)動(dòng)員的上肢力量，甚至可能認(rèn)為上肢力量差的冰球運(yùn)動(dòng)員有更好的發(fā)展?jié)摿Χ桃膺x擇這類球員。但需要注意的是，NHL SC的數(shù)據(jù)均取自2009年以前，一方面數(shù)據(jù)相對(duì)滯后，體能、技戰(zhàn)術(shù)在近10年已產(chǎn)生了一定變化；另一方面，測(cè)試方法發(fā)生了較大變化，因此需要結(jié)合當(dāng)下的數(shù)據(jù)和項(xiàng)目特征進(jìn)行綜合考量。

在NHL SC中，有氧能力測(cè)試是評(píng)估的重要因素。Montgomery（2006）對(duì)比1992—2003年蒙特利爾加拿大人（NHL球隊(duì)）的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，O2max從54.6 ml/kg/min上升至59.2 ml/kg/min，與先前Cox等（1995）研究中發(fā)現(xiàn)的精英冰球運(yùn)動(dòng)員的O2max變化趨勢(shì)與結(jié)果基本一致，表明有氧能力對(duì)頂級(jí)冰球運(yùn)動(dòng)員的重要性逐步提升。Green等（2006）也驗(yàn)證了有氧能力的重要性，該研究發(fā)現(xiàn)冰球運(yùn)動(dòng)員的O2max能夠預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)（上場(chǎng)時(shí)間、得分機(jī)會(huì)）。存在爭(zhēng)議的是陸上O2max對(duì)于冰球運(yùn)動(dòng)員有氧能力評(píng)測(cè)的準(zhǔn)確性問(wèn)題。Durocher等（2010）發(fā)現(xiàn)冰球運(yùn)動(dòng)員O2max測(cè)試陸上結(jié)果顯著低于冰上，與Koepp等（2008）研究結(jié)論一致，Durocher等認(rèn)為造成該現(xiàn)象的原因在于滑冰動(dòng)作和跑步、蹬車動(dòng)作所募集的肌肉和動(dòng)作的生物力學(xué)特征有所差異。NHL未選擇冰雪跑臺(tái)進(jìn)行O2max測(cè)試，可能與其組織實(shí)施不便等因素有關(guān)。

比賽特征是NHL SC測(cè)試內(nèi)容選擇與演變的關(guān)鍵。1）NHL比賽中的滑行距離達(dá)到2 300～6 800 m，其中45%的距離是高強(qiáng)度滑，沖刺滑占到總滑行距離的11%，每分鐘需要進(jìn)行7次高強(qiáng)度滑行（Lignell et al.，2018）。因此，優(yōu)秀的下肢爆發(fā)力和敏捷性能夠保證冰球運(yùn)動(dòng)員在復(fù)雜比賽情境下的高強(qiáng)度滑行表現(xiàn)，因而NHL SC采用跳遠(yuǎn)、縱跳及Pro靈敏性反映相應(yīng)能力。盡管比賽中涉及大量沖刺，但NLF SC中并沒(méi)有沖刺速度測(cè)試，這與爆發(fā)力與短距離沖刺速度的高度相關(guān)性以及動(dòng)作形式有關(guān)。一方面，多維度的爆發(fā)力測(cè)試可以推測(cè)運(yùn)動(dòng)員的短距離沖刺能力；另一方面，冰上沖刺與陸上沖刺有著較大的生物力學(xué)差異。2）上肢爆發(fā)力是保障冰球運(yùn)動(dòng)員擊球速度的重要素質(zhì)（Be?ák et al.，2017），一場(chǎng)冰球比賽的整體用時(shí)會(huì)達(dá)到2.5 h左右，有氧能力是保障冰球運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)時(shí)間的比賽過(guò)程中保持良好競(jìng)技能力的基礎(chǔ)。同時(shí)，有氧能力更好的冰球運(yùn)動(dòng)員由于恢復(fù)能力更強(qiáng)，因而有更好的重復(fù)沖刺能力（Peterson et al.，2015a）。因此，NHL SC將有氧能力測(cè)試作為重要評(píng)估內(nèi)容。3）比賽中的持桿動(dòng)作和不穩(wěn)定支撐面的特殊需要?jiǎng)t是NHL SC進(jìn)行握力測(cè)試與平衡測(cè)試的原因，研究指出，高水平冰球運(yùn)動(dòng)員有更高的握力水平，并因此擊球速度更快（Zane，2012），精英冰球運(yùn)動(dòng)員有更好的平衡能力，同時(shí)平衡能力還會(huì)影響冰球運(yùn)動(dòng)員最大滑行速度（Hrysomallis，2011）。

綜上所述，NHL SC中的體能測(cè)試能夠較好地反映冰球運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)水平，測(cè)試手段、儀器、方法的更新確保了NHL SC測(cè)試結(jié)果的可靠性，測(cè)試結(jié)果的解讀需要考慮場(chǎng)上位置差異，在守門(mén)員的體能測(cè)試上應(yīng)安排更能體現(xiàn)該位置特點(diǎn)的評(píng)估方法。

1.3 美國(guó)國(guó)家橄欖球聯(lián)盟選秀測(cè)試

美國(guó)國(guó)家橄欖球聯(lián)盟（National Football League，NFL）選秀測(cè)試（Scouting Combine，SC）內(nèi)容涉及體能測(cè)試、技術(shù)測(cè)試、醫(yī)療評(píng)估、智力測(cè)試以及球隊(duì)面訪。體能測(cè)試部分包括身高、臂展、體脂、手長(zhǎng)等形態(tài)學(xué)指標(biāo)以及沖刺跑、臥推、垂直縱跳、跳遠(yuǎn)、Pro靈敏、三角跑測(cè)試、60 yd（約54.86 m）折返跑，具體測(cè)試方案見(jiàn)表3。

表3 美國(guó)國(guó)家橄欖球聯(lián)盟選秀體能（素質(zhì)）測(cè)試方案Table 3 Protocol of NFL Scouting Combine Fitness Tests

由于NFL在美國(guó)的受眾更多、商業(yè)價(jià)值更高，因此關(guān)于NFL SC對(duì)橄欖球運(yùn)動(dòng)員未來(lái)表現(xiàn)的預(yù)測(cè)和關(guān)聯(lián)性等研究也多于對(duì)其他項(xiàng)目的研究。McGee等（2003）通過(guò)回歸分析發(fā)現(xiàn)NFL SC能夠預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，這一結(jié)論也得到了此后其他研究的證實(shí)（Kuzmits et al.，2008 ；LaPlaca et al.，2020 ；Teramoto et al.，2016）。近年來(lái)，Asprey等（2020）與Pollock等（2021）分別發(fā)現(xiàn)NFL SC體能測(cè)試成績(jī)與NFL進(jìn)攻隊(duì)員和防守隊(duì)員的職業(yè)生涯長(zhǎng)度相關(guān)，表明體能素質(zhì)是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷、保障運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯的重要基礎(chǔ)。Sierer等（2008）發(fā)現(xiàn)，NFL SC選中與未選中運(yùn)動(dòng)員的關(guān)鍵指標(biāo)存在位置差異，技術(shù)位（Skill player：外接手、角衛(wèi)、游衛(wèi)、強(qiáng)衛(wèi)、跑衛(wèi)）的差異在于40 yd沖刺、垂直縱跳、Pro靈敏和三角跑，大號(hào)技術(shù)位（Big-skill player：全衛(wèi)、線衛(wèi)、近端鋒、防守端鋒）的差異在于40 yd沖刺跑和三角跑，鋒線（Lineman：中鋒、哨鋒、截鋒、防守截鋒）的差異在于40 yd沖刺、臥推和三角跑。Vitale等（2016）將意大利職業(yè)橄欖球運(yùn)動(dòng)員與Sierer等（2008）研究中NFL SC未能選中的測(cè)試運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行對(duì)比發(fā)現(xiàn)，意大利橄欖球運(yùn)動(dòng)員的所有體能指標(biāo)均全面落后于NFL落選運(yùn)動(dòng)員。此外，該研究發(fā)現(xiàn)僅有62%的意大利橄欖球運(yùn)動(dòng)員能夠完成1次及以上225 lb臥推，其中87.5%為鋒線運(yùn)動(dòng)員（Vitale et al.，2016）。在另一項(xiàng)幾乎同樣位置劃分的對(duì)比研究中（防守端鋒被劃分至鋒線），Yamashita等（2017）發(fā)現(xiàn)日本橄欖球運(yùn)動(dòng)員同樣在所有測(cè)試中均不及NFL SC運(yùn)動(dòng)員，盡管該研究中臥推重量更小（100 kg），但重復(fù)次數(shù)日本橄欖球運(yùn)動(dòng)員與NFL SC運(yùn)動(dòng)員的差距仍達(dá)到近10次。結(jié)合意大利和日本橄欖球運(yùn)動(dòng)員的測(cè)試結(jié)果可發(fā)現(xiàn)，精英橄欖球運(yùn)動(dòng)員的體能水平更高，225 lb臥推對(duì)于次級(jí)橄欖球運(yùn)動(dòng)員的難度極大，尤其是非鋒線球員，因此在借鑒該測(cè)試指標(biāo)時(shí)需謹(jǐn)慎處理。NFL官方當(dāng)前也在對(duì)這一測(cè)試進(jìn)行優(yōu)化，在最近的NFL SC中（2022年），部分位置的運(yùn)動(dòng)員已不需參與臥推測(cè)試。此外，入選最佳陣容（All-Pro）和全明星陣容（Pro-Bowl）的橄欖球運(yùn)動(dòng)員在NFL SC測(cè)試中的體能素質(zhì)優(yōu)于落選的NFL運(yùn)動(dòng)員（Hedlund，2018），表明體能水平是限制職業(yè)橄欖球運(yùn)動(dòng)員成為精英運(yùn)動(dòng)員的重要因素。在賽季數(shù)據(jù)方面，F(xiàn)itzgerald等（2020）將NFL SC測(cè)試2015年、2016年的數(shù)據(jù)與1999年、2000年的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比發(fā)現(xiàn)，參選球員在40 yd沖刺、垂直縱跳、跳遠(yuǎn)、三角跑方面的成績(jī)呈現(xiàn)顯著性提升，表明橄欖球運(yùn)動(dòng)員的體能需求較之以往明顯升高。

橄欖球比賽是非持續(xù)性的，平均每回合用時(shí)5 s左右，間歇休息時(shí)間在25 s以上（Iosia et al.，2008），絕大多數(shù)位置的運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)均跑動(dòng)距離不足4 000 m（Wellman et al.，2016），能量供應(yīng)主要是無(wú)氧代謝供能（Edwards et al.，2018；Hoffman，2015），因此NFL SC沒(méi)有有氧能力測(cè)試。在橄欖球比賽全場(chǎng)跑動(dòng)距離中，高強(qiáng)度跑和沖刺跑的距離占比較高，其中，外接手16 km/h以上速度的跑動(dòng)占比達(dá)到20%左右，跑衛(wèi)約13%（Wellman et al.，2016），這也是研究中發(fā)現(xiàn)40 yd沖刺跑、下肢爆發(fā)力對(duì)于這兩個(gè)位置運(yùn)動(dòng)員更為重要的原因之一（Teramoto et al.，2016；Vincent et al.，2019）。靈敏測(cè)試是NFL SC的重點(diǎn)部分，研究表明，靈敏是橄欖球運(yùn)動(dòng)員的關(guān)鍵素質(zhì)（Hoffman，2015；Johnston et al.，2018），也是在預(yù)測(cè)比賽表現(xiàn)時(shí)，各個(gè)位置中出現(xiàn)最多且最具顯著性意義的預(yù)測(cè)因子（Cook et al.，2020）。強(qiáng)調(diào)靈敏素質(zhì)的原因在于橄欖球比賽只能向前傳球一次，多數(shù)情況下進(jìn)攻方需要通過(guò)帶球跑來(lái)突破防守，這就要求持球運(yùn)動(dòng)員必須擁有極佳的變向能力、協(xié)調(diào)能力和認(rèn)知決策能力躲避防守方的撲防，而防守方同樣需要極佳的靈敏素質(zhì)跟防進(jìn)攻隊(duì)員。因此，在NFL SC中有3項(xiàng)測(cè)試用來(lái)評(píng)估運(yùn)動(dòng)員的靈敏能力，從而全面準(zhǔn)確地反映運(yùn)動(dòng)員的靈敏素質(zhì)。此外，橄欖球比賽每回合開(kāi)始時(shí)，雙方鋒線球員會(huì)激烈地纏斗在一起，此時(shí)優(yōu)秀的上肢力量是運(yùn)動(dòng)員在這一推擠過(guò)程中獲得優(yōu)勢(shì)的保障。Sierer等（2008）的研究證實(shí)了225 lb臥推對(duì)于不同水平鋒線球員的區(qū)分作用，但存在爭(zhēng)議的是225 lb臥推能否反映運(yùn)動(dòng)員的最大力量，優(yōu)秀NFL運(yùn)動(dòng)員的臥推最大力量高于225 lb，最大重復(fù)次數(shù)測(cè)試更加傾向于一種力量耐力測(cè)試。盡管有研究表明225 lb臥推次數(shù)與1RM臥推重量相關(guān)性很高（r=0.95）（Mann et al.，2012），但該研究中的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員力量水平低于NHL SC測(cè)試者，同時(shí)隨225 lb臥推重復(fù)次數(shù)的上升，其預(yù)測(cè)最大力量的準(zhǔn)確性逐漸下降。因此，NFL可能會(huì)對(duì)這一測(cè)試進(jìn)行優(yōu)化，或者補(bǔ)充最大力量測(cè)試。

綜上所述，NFL SC具有較好的預(yù)測(cè)效果，但由于場(chǎng)上位置多、戰(zhàn)術(shù)職責(zé)不同，其預(yù)測(cè)效果具有明顯的位置特性。在力量測(cè)試的選擇上需要對(duì)225 lb臥推進(jìn)行優(yōu)化，從而更好地反映橄欖球運(yùn)動(dòng)員的力量水平。

1.4 美國(guó)職業(yè)棒球大聯(lián)盟選秀測(cè)試

美國(guó)職業(yè)棒球大聯(lián)盟（Major League Baseball，MLB）選秀測(cè)試（Draft Combine，DC）與其他三大聯(lián)盟不同的是，MLB DC起步時(shí)間較晚，在2021年才開(kāi)始舉辦，其內(nèi)容涉及體能測(cè)試、技術(shù)測(cè)試、醫(yī)療評(píng)估、教育評(píng)估等，體能測(cè)試素質(zhì)部分包括沖刺跑、動(dòng)態(tài)跳遠(yuǎn)、反向縱跳（Countermovement Jump，CMJ）、握力、Man-in-the-box測(cè)試，具體測(cè)試方案見(jiàn)表4。

表4 美國(guó)職業(yè)棒球大聯(lián)盟選秀體能（素質(zhì)）測(cè)試方案Table 4 Protocol of MLB Draft Combine Fitness Tests

在MLB DC中Man-in-the-box是非常特殊的一項(xiàng)測(cè)試（圖1），主要反映運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)能力和靈敏素質(zhì)，但現(xiàn)有文獻(xiàn)尚沒(méi)有涉及該測(cè)試的報(bào)道，因此并不清楚其信度與效度。與NBA DC中同樣反映這兩項(xiàng)素質(zhì)的RST不同的是，RST為簡(jiǎn)單反應(yīng)，而Man-in-the-box則是一種選擇性反應(yīng)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員中樞神經(jīng)和大腦皮質(zhì)功能的要求更高，且該測(cè)試需要被測(cè)者做出10次反應(yīng)活動(dòng)，遠(yuǎn)高于1次的RST，測(cè)試結(jié)果的穩(wěn)定性更高。Man-in-the-box測(cè)試另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，是被測(cè)者需要頻繁根據(jù)信號(hào)做出非預(yù)期性變向、加速等動(dòng)作，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的快速反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)能力提出了更高的要求，也更符合比賽真實(shí)情景。同時(shí)，該測(cè)試空間范圍較小，能夠規(guī)避位移速度對(duì)于測(cè)試整體用時(shí)的干擾。因此，Man-in-the-box測(cè)試可以較好地反映棒球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)靈敏素質(zhì)。另一項(xiàng)相對(duì)特殊的測(cè)試是動(dòng)態(tài)跳遠(yuǎn)，相對(duì)于立定跳遠(yuǎn)該測(cè)試能更好地體現(xiàn)反應(yīng)力量。此外，MLB DC動(dòng)態(tài)跳遠(yuǎn)是在測(cè)力設(shè)備上進(jìn)行的，可準(zhǔn)確獲取運(yùn)動(dòng)員在測(cè)試中的生物力學(xué)指標(biāo)，并以此判斷其動(dòng)作模式、發(fā)力特點(diǎn)等存在的問(wèn)題，并提供相應(yīng)的改良建議。

圖1 Man-in-the-box測(cè)試Figure 1.Man-in-the-box Test

由于MLB DC在2021年才開(kāi)始，對(duì)其相關(guān)研究較少，當(dāng)前僅能通過(guò)其他相關(guān)研究來(lái)探索其指標(biāo)的預(yù)測(cè)和評(píng)價(jià)效果。Nakata等（2013）發(fā)現(xiàn)，握力是棒球運(yùn)動(dòng)員投球的預(yù)測(cè)變量之一。Hoffman等（2009）研究表明，靈敏、速度、下肢爆發(fā)力是預(yù)測(cè)職業(yè)棒球運(yùn)動(dòng)員安達(dá)上壘、全壘打、長(zhǎng)打率、盜壘等運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的因子，而握力與上述指標(biāo)的相關(guān)性較低。此外，該研究發(fā)現(xiàn)MLB運(yùn)動(dòng)員垂直縱跳高度、峰值功率、平均功率、握力、10 yd沖刺和靈敏測(cè)試均優(yōu)于小聯(lián)盟運(yùn)動(dòng)員。Mangine等（2013b）研究表明，下肢平均功率與靈敏可以預(yù)測(cè)棒球防守運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。在日本女子職業(yè)棒球運(yùn)動(dòng)員中同樣發(fā)現(xiàn)體能測(cè)試結(jié)果與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)數(shù)據(jù)相關(guān)，其中垂直縱跳、立定跳遠(yuǎn)與安達(dá)上壘、長(zhǎng)打率、盜壘顯著相關(guān)（r=0.436～0.561，P＜0.05）（Watanabe et al.，2019）。結(jié)合上述研究可推測(cè)，MLB DC測(cè)試內(nèi)容具有一定的預(yù)測(cè)和區(qū)分作用，其中握力對(duì)于投手較為關(guān)鍵，其他位置需要較好的爆發(fā)力和靈敏素質(zhì)。

Yang（2014）的研究還指出，棒球擊球員需要在0.4 s的時(shí)間內(nèi)對(duì)投手投出的球做出反應(yīng)并完成揮擊動(dòng)作，因此對(duì)棒球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行反應(yīng)測(cè)試和爆發(fā)力測(cè)試極其重要，而這也是MLB DC納入Man-in-the-box測(cè)試及視覺(jué)篩查測(cè)試的原因。此外，有研究發(fā)現(xiàn)下肢爆發(fā)力與棒球運(yùn)動(dòng)員投球表現(xiàn)相關(guān)（Lehman et al.，2013），這與擲球時(shí)的生物力學(xué)特點(diǎn)有關(guān)，優(yōu)秀的下肢爆發(fā)力能夠通過(guò)動(dòng)力鏈的方式為上肢末端輸出提供更多能量，在測(cè)力臺(tái)上投擲時(shí)的生物力學(xué)指標(biāo)也證實(shí)了下肢爆發(fā)力的作用（McNally et al.，2015）。因此，MLB DC涉及CMJ與動(dòng)態(tài)跳遠(yuǎn)測(cè)試。在速度測(cè)試方面，棒球運(yùn)動(dòng)員需要極佳的沖刺能力完成不同距離的接殺球和跑壘，因此，MLB DC選擇電子計(jì)時(shí)設(shè)備獲得運(yùn)動(dòng)員分段速度數(shù)據(jù)，從而更好地反映運(yùn)動(dòng)員在短距離沖刺接殺等情況下的綜合速度水平。

綜上所述，MLB DC的測(cè)試方法科技含量較高，能夠較好地評(píng)估棒球運(yùn)動(dòng)員的體能水平，但其預(yù)測(cè)效果還有待驗(yàn)證。在現(xiàn)實(shí)應(yīng)用中，上肢的爆發(fā)力測(cè)試和有氧能力測(cè)試需補(bǔ)充到測(cè)試之中，從而全面、準(zhǔn)確地反映棒球運(yùn)動(dòng)員的體能水平。

2 對(duì)我國(guó)集體球類項(xiàng)目體能測(cè)試的啟示與建議

2.1 高度關(guān)注核心基礎(chǔ)體能

美國(guó)四大職業(yè)體育聯(lián)盟的測(cè)試都將核心基礎(chǔ)體能作為評(píng)估運(yùn)動(dòng)員體能水平的關(guān)鍵指標(biāo)。這其中爆發(fā)力是關(guān)注度較高的核心指標(biāo)之一。爆發(fā)力是神經(jīng)-肌肉在短時(shí)間內(nèi)募集和爆發(fā)出的力量，是球類項(xiàng)目的彈跳、加速、減速、制動(dòng)和變向以及各類投、踢動(dòng)作速度的基礎(chǔ)能力。將爆發(fā)力測(cè)試作為評(píng)估的重點(diǎn)，可有效診斷和評(píng)估運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能水平，預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)員在比賽場(chǎng)上的多項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作水平。同時(shí)，隨著運(yùn)動(dòng)科學(xué)的發(fā)展，對(duì)于爆發(fā)力檢測(cè)與評(píng)估的理解也在不斷深入，使用簡(jiǎn)單的“遠(yuǎn)度”或“高度”指標(biāo)已很難全面并深入地獲取運(yùn)動(dòng)員爆發(fā)力的進(jìn)階數(shù)據(jù)，不利于數(shù)據(jù)的深度挖掘。這也是美國(guó)四大職業(yè)體育聯(lián)盟體能測(cè)試中Vertec逐漸被測(cè)力臺(tái)取代的原因。測(cè)力臺(tái)、功率自行車等設(shè)備的使用可以獲得運(yùn)動(dòng)員在發(fā)力率、爆發(fā)力赤字、疲勞率等方面進(jìn)階數(shù)據(jù)，從而能夠更有針對(duì)性地提升其爆發(fā)力表現(xiàn)。

靈敏素質(zhì)是另一項(xiàng)需要特別關(guān)注的核心基礎(chǔ)體能。靈敏素質(zhì)涉及決策能力、變換動(dòng)作能力和改變方向能力（趙西堂等，2012），是運(yùn)動(dòng)員綜合運(yùn)動(dòng)能力的體現(xiàn)，同時(shí)也是比賽中完成復(fù)雜技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，是成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的關(guān)鍵要素和選材中的重要指標(biāo)（Gil et al.，2007）。靈敏素質(zhì)的綜合性、復(fù)雜性使現(xiàn)有大多數(shù)測(cè)試方案不能對(duì)它進(jìn)行精準(zhǔn)評(píng)估（高崇等，2021）。MLB DC的Man-in-the-box測(cè)試或許可以利用科技手段通過(guò)增加測(cè)試的決策次數(shù)等方式解決這一難題，德國(guó)開(kāi)發(fā)的Speedcourt設(shè)備也可以作為未來(lái)評(píng)測(cè)靈敏素質(zhì)的參考方向（Düking et al.，2016）。提示，我國(guó)集體球類項(xiàng)目應(yīng)重視核心基礎(chǔ)體能測(cè)試，把握項(xiàng)目中的關(guān)鍵素質(zhì)，以核心要素為出發(fā)點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)體能測(cè)試對(duì)于運(yùn)動(dòng)員比賽能力的精準(zhǔn)評(píng)估。

2.2 緊扣專項(xiàng)特征的多維度綜合能力檢測(cè)與評(píng)估

隨著競(jìng)技水平的發(fā)展，集體球類項(xiàng)目對(duì)于比賽場(chǎng)上時(shí)空的爭(zhēng)奪較之以往更為激烈，對(duì)外部環(huán)境的變化做出及時(shí)反應(yīng)并快速進(jìn)行動(dòng)作轉(zhuǎn)換成為運(yùn)動(dòng)員時(shí)空爭(zhēng)奪中的重要制勝因素。美國(guó)四大職業(yè)體育聯(lián)盟的測(cè)試高度重視專項(xiàng)比賽情境下的運(yùn)動(dòng)員快速反應(yīng)、判斷、決策能力與爆發(fā)式移動(dòng)、跳躍能力為一體的綜合表現(xiàn)能力，并從心智反應(yīng)和身體素質(zhì)等多方面進(jìn)行診斷與評(píng)估。同時(shí)，還可以將其與運(yùn)動(dòng)員的單一素質(zhì)進(jìn)行比較，更加準(zhǔn)確地甄別運(yùn)動(dòng)員自身不同運(yùn)動(dòng)能力之間的差別，明確優(yōu)勢(shì)與短板。提示，我國(guó)集體球類項(xiàng)目的體能測(cè)試應(yīng)高度重視基于專項(xiàng)比賽特征并具有精確測(cè)量和快速反饋功能的綜合測(cè)試的設(shè)計(jì)與實(shí)施，重視測(cè)試與評(píng)估的專項(xiàng)性和聚合效度。

2.3 科學(xué)評(píng)估有氧能力、柔韌素質(zhì)

由于美國(guó)四大職業(yè)體育聯(lián)盟選秀測(cè)試的商業(yè)性及場(chǎng)地、時(shí)間和組織等因素的限制，僅有NHL SC進(jìn)行有氧能力測(cè)試。比賽時(shí)長(zhǎng)特征表明，大多數(shù)集體球類項(xiàng)目是以有氧代謝為主導(dǎo)的供能方式（黎涌明等，2014），同時(shí)，有氧能力與集體球類比賽中的跑動(dòng)表現(xiàn)存在較高相關(guān)性（Michalsik et al.，2014；Mooney et al.，2011），高水平集體球類運(yùn)動(dòng)員需要具有極佳的有氧能力（Morrison et al.，2022）。然而，我國(guó)集體球類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員普遍存在有氧能力不足的問(wèn)題，在總跑動(dòng)距離這一有氧能力指標(biāo)上與國(guó)際高水平運(yùn)動(dòng)員存在差距（馮銳等，2018；汪喆等，2021；趙剛等，2015），進(jìn)而導(dǎo)致比賽后半程體能水平下降，出現(xiàn)進(jìn)攻乏力、防守失位、動(dòng)作變形，最終影響比賽結(jié)果，這已成為制約我國(guó)集體球類項(xiàng)目水平提升的一個(gè)長(zhǎng)期存在而又難以解決的頑癥。當(dāng)前，我國(guó)集體球類項(xiàng)目的耐力測(cè)試仍較多采用3 200 m、12 min跑，測(cè)試方案與比賽中的間歇運(yùn)動(dòng)方式、能量供應(yīng)形式差異較大，不能有效反映比賽中的實(shí)際耐力表現(xiàn)（賽慶彬 等，2001；魏安奎 等，2003；Krustrup et al.，2005）。綜上，有氧能力測(cè)試是集體球類項(xiàng)目的重要測(cè)試內(nèi)容，不同集體球類項(xiàng)目的專項(xiàng)動(dòng)作模式不同，需要根據(jù)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)形式和耐力表現(xiàn)選擇更符合專項(xiàng)特征的有氧能力測(cè)試內(nèi)容，并為更準(zhǔn)確地反映運(yùn)動(dòng)員比賽場(chǎng)上的體能需求應(yīng)以更接近比賽運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的方式進(jìn)行。

在眾多的集體球類項(xiàng)目研究均發(fā)現(xiàn)，一般柔韌素質(zhì)與比賽表現(xiàn)的相關(guān)性不高，將其排除在評(píng)價(jià)指標(biāo)之外（劉云斐 等，2013；席翼 等，2007；Ramos et al.，2021）。一方面，一般柔韌素質(zhì)對(duì)比賽表現(xiàn)的影響程度不高；另一方面，一般柔韌素質(zhì)的測(cè)試方案過(guò)于簡(jiǎn)單，不能準(zhǔn)確反映運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)柔韌能力。美國(guó)體能協(xié)會(huì)（National Strength and Conditioning Association，NSCA）指出，孤立地看待柔韌性是錯(cuò)誤的，過(guò)高的柔韌素質(zhì)甚至?xí)档图∪?、韌帶等軟組織剛度，有損比賽中爆發(fā)性動(dòng)作表現(xiàn)（Haff et al.，2015）。此外，當(dāng)前柔韌素質(zhì)測(cè)試的研究相對(duì)較為滯后，缺少高效能的專項(xiàng)化測(cè)試方案。因此，美國(guó)四大職業(yè)體育聯(lián)盟的體能選拔測(cè)試中均沒(méi)有安排一般柔韌性測(cè)試，需要尋求更為全面、準(zhǔn)確的專項(xiàng)化方案對(duì)柔韌素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)評(píng)估。

2.4 需考慮運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上位置和年齡差異

由于集體球類項(xiàng)目比賽場(chǎng)上位置的角色差異，使用統(tǒng)一測(cè)試方案與標(biāo)準(zhǔn)將不利于個(gè)性化體能水平評(píng)定。對(duì)不同位置進(jìn)行差異性方案測(cè)試是集體球類項(xiàng)目需要解決的重點(diǎn)方向之一，美國(guó)四大體育職業(yè)聯(lián)盟均重點(diǎn)關(guān)注這一問(wèn)題。此外，研究發(fā)現(xiàn)NHL運(yùn)動(dòng)員在不同職業(yè)生涯時(shí)間節(jié)點(diǎn)，比賽表現(xiàn)的決定性素質(zhì)不同（Cohen et al.，2022），MLB運(yùn)動(dòng)員體能素質(zhì)呈現(xiàn)出特定年齡變化特征，爆發(fā)力伴隨年齡增長(zhǎng)下降相對(duì)較快，而最大力量基本可維持至退役年齡（Mangine et al.，2013a），說(shuō)明體能變化表現(xiàn)存在明顯的年齡效應(yīng)。因此，集體球類項(xiàng)目測(cè)試時(shí)需充分考慮位置角色與年齡差異，基于不同項(xiàng)目的專項(xiàng)表現(xiàn)有效識(shí)別位置與年齡差異下的體能特征進(jìn)行精細(xì)化評(píng)定。例如，在位置特征上可安排足球守門(mén)員進(jìn)行上肢力量測(cè)試；在測(cè)試結(jié)果量化上，可先通過(guò)加權(quán)方式賦予不同年齡、位置運(yùn)動(dòng)員特定的權(quán)重后再進(jìn)行綜合結(jié)果評(píng)定；同時(shí)，也可運(yùn)用相應(yīng)數(shù)學(xué)模型計(jì)算運(yùn)動(dòng)能力總分（Total Score of Athleticism，TSA）后再進(jìn)行精細(xì)化評(píng)定（Turner et al.，2019）。

2.5 科學(xué)設(shè)定測(cè)試環(huán)境、條件與時(shí)間，做好測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)化安排

美國(guó)四大職業(yè)體育聯(lián)盟選秀體能測(cè)試的時(shí)間安排及測(cè)試場(chǎng)地環(huán)境、條件相對(duì)固定，這將能最大程度地規(guī)避或降低不同測(cè)試地點(diǎn)海拔、溫度、濕度、周期狀態(tài)等因素造成的影響，有利于長(zhǎng)期體能測(cè)試數(shù)據(jù)庫(kù)的建立以及進(jìn)行縱向數(shù)據(jù)對(duì)比。此外，測(cè)試允許運(yùn)動(dòng)員提前熟悉測(cè)試流程，并給予熱身建議，以期降低運(yùn)動(dòng)員因?yàn)闊嵘聿蛔?、?duì)測(cè)試方案不熟悉而導(dǎo)致測(cè)試表現(xiàn)與真實(shí)運(yùn)動(dòng)水平不相匹配的概率。NSCA指出，使用不熟練、標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一的測(cè)試人員將導(dǎo)致測(cè)試結(jié)果的偏差度增加、可比性下降（Haff et al.，2015）。為此，美國(guó)四大職業(yè)體育聯(lián)盟測(cè)試中多以科學(xué)儀器進(jìn)行測(cè)試評(píng)估，如BodPod體成分分析儀、測(cè)力墊、功率車、電子計(jì)時(shí)器等，盡可能降低人工測(cè)量所導(dǎo)致的數(shù)據(jù)誤差。提示，我國(guó)集體球類項(xiàng)目體能測(cè)試應(yīng)高度重視測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)化問(wèn)題，將精確性、客觀性和真實(shí)性作為測(cè)試科學(xué)設(shè)計(jì)與長(zhǎng)期實(shí)施必不可少的保障環(huán)節(jié)。

2.6 以職業(yè)化聯(lián)賽體能測(cè)試為標(biāo)，輻射其他球類項(xiàng)目

近年來(lái)，職業(yè)化項(xiàng)目一直以資金、人才和運(yùn)營(yíng)優(yōu)勢(shì)引領(lǐng)競(jìng)技體育的快速發(fā)展。因此，美國(guó)四大職業(yè)體育聯(lián)盟的體能測(cè)試應(yīng)該作為我國(guó)相應(yīng)球類項(xiàng)目體能測(cè)試的重點(diǎn)參考，并在此基礎(chǔ)上緊密結(jié)合我國(guó)訓(xùn)練的實(shí)際進(jìn)行調(diào)整，逐步形成具有我國(guó)特色并與國(guó)際對(duì)標(biāo)的體能測(cè)試體系。同時(shí)，我們應(yīng)主動(dòng)從理念和方法兩個(gè)層面學(xué)習(xí)和借鑒職業(yè)球類項(xiàng)目的體能測(cè)評(píng)，將其科學(xué)的設(shè)計(jì)理念和先進(jìn)的測(cè)評(píng)方法大膽移植到目前職業(yè)化水平不高，但又是奧運(yùn)亟待發(fā)展的球類項(xiàng)目中，充分發(fā)揮我國(guó)競(jìng)技體育優(yōu)勢(shì)，快速提升對(duì)應(yīng)球類項(xiàng)目的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力。

3 結(jié)語(yǔ)

在世界競(jìng)技體育飛速發(fā)展的今天，體能訓(xùn)練的科學(xué)化已成為實(shí)現(xiàn)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化水平整體提升的重要組成部分。體能測(cè)評(píng)不僅是衡量運(yùn)動(dòng)員體能水平優(yōu)劣的測(cè)試，更是運(yùn)動(dòng)員薄弱環(huán)節(jié)和運(yùn)動(dòng)損傷誘因的篩查器，通過(guò)科學(xué)化與精細(xì)化測(cè)評(píng)，將能有效助力運(yùn)動(dòng)員發(fā)現(xiàn)自身短板、提升競(jìng)技能力、規(guī)避損傷風(fēng)險(xiǎn)。在這一過(guò)程中，科學(xué)的方案設(shè)計(jì)是實(shí)現(xiàn)體能測(cè)試目標(biāo)的必要前提，標(biāo)準(zhǔn)化的實(shí)施是確?？茖W(xué)性評(píng)價(jià)的充分保障。未來(lái)應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)我國(guó)集體球類項(xiàng)目體能測(cè)試的科學(xué)化探索，優(yōu)化方案設(shè)計(jì)與有效落實(shí)，逐步形成具有我國(guó)特色并與國(guó)際對(duì)標(biāo)的體能測(cè)試體系，助力我國(guó)集體球類項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力的穩(wěn)步提升。