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    試論中職教師心理健康現(xiàn)狀及管理對(duì)策

    2017-04-12 21:39覃麗麗
    關(guān)鍵詞:干預(yù)對(duì)策中職教師心理健康

    覃麗麗

    摘要:我國(guó)中職教師目前的心理健康狀況存在著如超負(fù)荷工作等方面的問(wèn)題,極大的影響著我國(guó)中職教育的發(fā)展。本文就中職教師的心理狀況以及干預(yù)對(duì)策做了簡(jiǎn)要的分析。

    關(guān)鍵詞:中職教師;心理健康;干預(yù)對(duì)策;

    1 中職教師心理健康現(xiàn)狀

    為了進(jìn)一步了解中職教師心理狀況,筆者用一年多的時(shí)間采用問(wèn)卷調(diào)查的方式在廣西的桂林和柳州兩個(gè)城市的26所中職學(xué)校的教師進(jìn)行了隨機(jī)檢測(cè)??偣舶l(fā)出調(diào)查問(wèn)卷1200份,回收有效問(wèn)卷1097份,調(diào)查結(jié)果的可靠性較高。調(diào)查結(jié)果顯示,近一半的中職教師存在著不同程度的心理問(wèn)題,而這比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我國(guó)普通人群有心理問(wèn)題的比例。在有心理障礙的教師中,62.37%的教師患有“輕度心理障礙”,36.77%的教師患有“中度心理障礙”,而4.59%的教師心理障礙已經(jīng)發(fā)展到了心理疾病的程度。

    調(diào)查顯示,中職教師普遍存在的心理健康問(wèn)題主要有以下幾個(gè)方面:工作中,教學(xué)熱情不高、討厭學(xué)生、很難找到工作目標(biāo)、職業(yè)成就感低;生活中脾氣暴躁、對(duì)他人要求高、幸福感較低、價(jià)值觀偏失、不能客觀的評(píng)價(jià)他人、不能正視自己等等。

    2 影響中職教師心理健康的主要因素

    2.1 超負(fù)荷工作的壓力

    近年來(lái),國(guó)家對(duì)發(fā)展中職教育及其重視,中職教育獲得了飛躍性的發(fā)展,招生規(guī)模也在不斷地?cái)U(kuò)大,但是中職教師的師資力量卻沒(méi)有顯著的增加,導(dǎo)致中職教師的數(shù)量嚴(yán)重不足,學(xué)校只好把超負(fù)荷的工作量強(qiáng)壓到教師身上,以此來(lái)來(lái)彌補(bǔ)師資力量缺乏的困境。調(diào)查顯示,超過(guò)60%的中職教師的課時(shí)量嚴(yán)重超標(biāo),一天要上四到六節(jié)課,這就意味著教師需要花更多課余的時(shí)間去備課,額外增加了工作時(shí)間,很大程度上也增加了教師的心理負(fù)擔(dān)。而且中職教師除了日常的上課、批改作業(yè)以及班級(jí)管理外,還面臨著許多教學(xué)之外的工作任務(wù)。比如既要進(jìn)行上崗培訓(xùn)、教育培訓(xùn)、英語(yǔ)考核、計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力考查等,還要不斷充電,來(lái)應(yīng)對(duì)新一輪的教學(xué)改革,還要積極準(zhǔn)備各種學(xué)術(shù)比賽和指導(dǎo)學(xué)生比賽,在僅有的閑余時(shí)間還要去提升學(xué)歷,應(yīng)對(duì)學(xué)??己艘约鞍嗉?jí)的日常工作。各種各樣的負(fù)擔(dān)都強(qiáng)加在中職教師的肩上,使他們只能生活在工作中,無(wú)暇去享受生活,幾乎沒(méi)有時(shí)間能夠?qū)⒕τ玫阶约旱募彝ド?,自己的親人上。無(wú)疑,這些不但給中職教師的身體上帶來(lái)種種職業(yè)病,還容易使中職教師的心理滋生對(duì)家庭對(duì)親人的愧疚感,產(chǎn)生憂(yōu)郁、繁雜的心理,造成精神問(wèn)題。

    2.2 職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的壓力

    只看分?jǐn)?shù),一直是教育界的詬病,但是目前的教育體制下也難以改變這個(gè)現(xiàn)狀。所以,大部分中職學(xué)校同樣只注重分?jǐn)?shù),以分?jǐn)?shù)論英雄。教師的工資、晉升機(jī)會(huì)直接與學(xué)生的成績(jī)掛鉤,實(shí)行排名淘汰制,所以教師不得將工作重心放到學(xué)生的成績(jī)上。學(xué)生厭學(xué)情緒越發(fā)高漲,中途退學(xué)的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮,導(dǎo)致學(xué)生與教師之間以及教師與校領(lǐng)導(dǎo)之間的矛盾不斷積累,很大程度上又給中職教師帶來(lái)了巨大壓力。由于學(xué)校監(jiān)管機(jī)制的不健全,教師漲工資、評(píng)職稱(chēng)以及考核評(píng)優(yōu)的公平性缺失,使中職教師產(chǎn)生挫敗感,增加了煩惱,對(duì)工作的積極性喪失,造成巨大的精神壓力。

    2.3 家長(zhǎng)、社會(huì)和家庭的壓力

    目前許多家庭都只有一個(gè)孩子,所以家長(zhǎng)將孩子視為一個(gè)家庭甚至一個(gè)家族的希望,期望很高。由于是獨(dú)生子女,家長(zhǎng)對(duì)于孩子的教育絕大是溺愛(ài),使得孩子的各方面品質(zhì)的發(fā)展不夠完善,而家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望很大,所以將老師作為孩子的救世主,而且家長(zhǎng)對(duì)成才的理解也只是在分?jǐn)?shù)上,加上中職學(xué)生學(xué)習(xí)自制力較低,導(dǎo)致成績(jī)很難達(dá)到學(xué)生家長(zhǎng)的心理期望,家長(zhǎng)將這一切全部歸咎于教師,使得教師對(duì)教育學(xué)生產(chǎn)生力不從心的,獨(dú)木難支的精神壓力。

    當(dāng)今社會(huì)將中職學(xué)生視為壞學(xué)生的代名詞,對(duì)中職學(xué)生存在著極大的偏見(jiàn),這也影響到中職教師對(duì)自己所教學(xué)生的看法,一旦出現(xiàn)屢教不改的學(xué)生,教師也視之為壞學(xué)生,漠視學(xué)生,放棄對(duì)他們的積極引導(dǎo)和教育,引發(fā)師生間的矛盾沖突。而此年齡階段的學(xué)生往往比較容易沖動(dòng),報(bào)復(fù)心理較較強(qiáng),對(duì)老師懷恨在心,伺機(jī)報(bào)復(fù),這使得教師產(chǎn)生人身安全受到威脅的巨大心理壓力。加之中職教師收入不夠,物價(jià)的飛漲給教師也帶來(lái)了巨大的生活壓力,子女的成才教育,父母的贍養(yǎng),這樣的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題也層出不窮,對(duì)中職教師來(lái)說(shuō)猶如多座大山壓在身上。

    2.4 多重角色的壓力

    教師一直被視為人類(lèi)靈魂的工程師,這個(gè)角色賦予了教師太多的責(zé)任和使命。教師不但要承擔(dān)起傳播知識(shí)的義務(wù),還要承擔(dān)育人的責(zé)任,既是一線(xiàn)教育工作者,又是完成科研任務(wù)的中堅(jiān),還要充當(dāng)學(xué)校與家長(zhǎng),學(xué)校與社會(huì),學(xué)生與學(xué)校聯(lián)系的紐帶,導(dǎo)致教師要在多種角色中互換,這些角色所要承擔(dān)的責(zé)任有義務(wù),往往給教師工作者增加了新的心理負(fù)擔(dān),成為心理疾病的隱患。

    2.5 表率作用的壓力

    古話(huà)說(shuō),德高為師,身正為范,要求教育工作者時(shí)時(shí)刻刻要為學(xué)生做榜樣?,F(xiàn)代教育,過(guò)分強(qiáng)調(diào)教師的表率作用。要求教師同古大賢者一般,凡事都要有德,容不得半點(diǎn)馬虎,時(shí)刻要為學(xué)生做出榜樣。導(dǎo)致教師過(guò)分注重自己在學(xué)生心目中的形象,處處留心自己的行為規(guī)范。但是,人非圣賢孰能無(wú)過(guò),教師也是普通的人,也會(huì)有工作不順心的時(shí)候,教學(xué)中也會(huì)遇到學(xué)生違反紀(jì)律屢教不改還不能發(fā)脾氣的窩心事。面對(duì)工作中的種種不如意事,教師還得時(shí)時(shí)約束自己,不良情緒不能及時(shí)的疏導(dǎo)、發(fā)泄,強(qiáng)壓在心底,教師過(guò)度緊張以及內(nèi)心充斥著負(fù)面情緒,日積月累,往往會(huì)誘發(fā)中職教師心理疾病。

    3 干預(yù)對(duì)策

    3.1 社會(huì)宣傳、增進(jìn)理解

    教師心理問(wèn)題的治愈,是需要整個(gè)社會(huì)共同關(guān)注去解決的問(wèn)題。首先要在社會(huì)上廣泛宣傳,讓社會(huì)上更多的人認(rèn)識(shí)到教師行業(yè)的特殊性以及中職教師的心理健康問(wèn)題。增進(jìn)社會(huì)和家庭對(duì)中職教師的理解,共同關(guān)注學(xué)生的教育問(wèn)題,承擔(dān)起社會(huì)和家庭對(duì)學(xué)生教育的責(zé)任和義務(wù)??蛇\(yùn)用現(xiàn)代媒體,在報(bào)紙上開(kāi)辟專(zhuān)欄,在電視上做系列報(bào)道,引發(fā)社會(huì)的關(guān)注和思考??捎山逃鞴懿块T(mén)牽頭成立教師心理咨詢(xún)及心理健康診療機(jī)構(gòu),定期對(duì)教師進(jìn)行心理咨詢(xún)并對(duì)已經(jīng)患有心理疾病的教師提供免費(fèi)治療。建立教師心理檔案制度,對(duì)教師心理健康狀況進(jìn)行記錄,保證及時(shí)準(zhǔn)確的判斷教師的心理狀況,并采取積極有效的措施。還要加強(qiáng)社會(huì)以及學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)中職教育以及中職教師的理解,對(duì)于學(xué)生的期望要切實(shí)可行,不可盲目要求教師,并且要主動(dòng)與學(xué)校教師溝通,減少教師所充當(dāng)?shù)慕巧?,減少教師的工作負(fù)擔(dān)及心理壓力。

    3.2 學(xué)校重視、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心

    學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)一線(xiàn)教師心理健康的重視以及對(duì)一線(xiàn)教師的關(guān)心力度。要進(jìn)一步改變以分?jǐn)?shù)論英雄的觀念,通過(guò)多方面來(lái)對(duì)教師進(jìn)行考核。進(jìn)一步消除不公平待遇,營(yíng)造一種民主和諧的教學(xué)氛圍,使得教師挫敗感降低。要根據(jù)學(xué)校規(guī)模進(jìn)行種職教師的任憑,進(jìn)一步減少中職教師的課時(shí)量,降低教師的工作負(fù)擔(dān)。而且學(xué)校要加強(qiáng)職稱(chēng)評(píng)選、崗位晉升的公開(kāi)性以及公平性,保障中職教師能夠身心舒暢的去工作。學(xué)校要積極組織教職工聯(lián)誼活動(dòng),可舉報(bào)酒會(huì)、舞會(huì)、聚餐、趣味體育比賽以及郊游等等活動(dòng),不但可以增加教師間的同事友誼,又可以對(duì)教師的心理和身體上放松,降低教師誘發(fā)心理疾病的概率。

    3.3 善待自己、善待別人

    中職教師在日常教學(xué)中,要善待自己、善待別人。可不必過(guò)分在乎自己在學(xué)生心目中的形象,可以嘗試著主動(dòng)去與同學(xué)交朋友,對(duì)于他人的評(píng)價(jià)不必刻意改變自己,更不要為了迎合別人做自己不想做甚至厭惡的事;可以培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,充實(shí)自己;學(xué)會(huì)傾訴,在心情不好,工作不順心就勇敢的發(fā)泄出來(lái)。積極的去幫助學(xué)生在生活以及學(xué)習(xí)上遇到的問(wèn)題,對(duì)于學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生不要?dú)怵H更不要去歧視,對(duì)于違反紀(jì)律的學(xué)生要以教為主。要真誠(chéng)的去對(duì)待同事,尊重同事的個(gè)性差異;多關(guān)心家人和家庭,家庭才是一個(gè)人生活的核心,讓孩子能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng),父母能夠安度晚年,丈夫或妻子能夠安心工作。并且去積極學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),學(xué)會(huì)如何排壓,如何面對(duì)困境,如何去適應(yīng)工作環(huán)境,隨遇而安,積極進(jìn)取,保持身心健康。

    3.4 調(diào)整情緒、平衡心態(tài)

    改革開(kāi)放以來(lái),各個(gè)行業(yè)發(fā)展迅速,人民的生活水平日益提高,但是教師行業(yè)相對(duì)于其他行業(yè)工資福利就相比較少,容易使教師產(chǎn)生不平衡心態(tài),而如果這種心態(tài)不及時(shí)糾正,往往會(huì)帶到課堂,帶到家庭,不但影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率以及教學(xué)質(zhì)量,還會(huì)影響到家庭的和睦以及家庭生活的幸福指數(shù)。所以,教師要去積極調(diào)整情緒、平衡心態(tài),回想自己踏入教師行業(yè)的初衷以及采用心理暗示、自我安慰的方法去排出負(fù)能量情緒,保持良好的心境。

    3.5 轉(zhuǎn)變機(jī)制、科學(xué)評(píng)價(jià)

    教師扮演著眾多角色,最重要的是人類(lèi)靈魂的工程師,教書(shū)育人,為了提高教師工作的積極性,要轉(zhuǎn)變機(jī)制、科學(xué)評(píng)價(jià)。中職學(xué)校要轉(zhuǎn)變機(jī)制,讓教師不僅是知識(shí)的傳遞者,教學(xué)任務(wù)的實(shí)施者以及課程的編創(chuàng)者,要使教師的工作變得更具創(chuàng)造性,讓教師找到自己的價(jià)值,將自己在學(xué)校中學(xué)習(xí)的知識(shí)能夠真正的運(yùn)用到自己的工作中。建立科學(xué)的評(píng)價(jià)體系,促進(jìn)教師的創(chuàng)新能力,術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻,將自己所擅長(zhǎng)的發(fā)揮出更大的優(yōu)勢(shì),從而將工作壓力轉(zhuǎn)變?yōu)椴粩喟l(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)的動(dòng)力。

    4 結(jié)語(yǔ)

    現(xiàn)階段中職教師普遍存在著不同程度的心理問(wèn)題,一部分已經(jīng)發(fā)展為心理疾病。所以,不但要去治理教師的心理問(wèn)題,還要從根源上去解決中職教師心理問(wèn)題的因素。這就需要社會(huì)和教師去共同關(guān)注,一方面社會(huì)要引導(dǎo)大眾去理解中職教師,有關(guān)部門(mén)積極重視,降低中職教師的工作和心理壓力,另一方面則要讓中職教師能夠正確的排壓,重視心理健康。從而保障我國(guó)的中職教育能夠健康有序的發(fā)展。

    參考文獻(xiàn):

    [1]丁鳳琴. 基礎(chǔ)教育課程改革中的教師心態(tài)探析:中小學(xué)教師職業(yè)壓力與心理健康的問(wèn)卷調(diào)查[J].教育探索,2015(12):113-115.

    [2]林崇德,辛濤,申繼亮.教師素質(zhì)的構(gòu)成及其培養(yǎng)途徑[J].中國(guó)教育學(xué)刊,2014(6).

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