小學(xué)體育學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變與課后服務(wù)聯(lián)系的思考

鄭畢群

摘要：“雙減”政策減輕了學(xué)生課后學(xué)習(xí)的壓力，為學(xué)生留出了更多課余時間。充分利用這段時間開展體育課后服務(wù)，不僅能夠提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生運動習(xí)慣，而且能轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育學(xué)習(xí)方式。體育教學(xué)方式轉(zhuǎn)變要從優(yōu)化服務(wù)內(nèi)容和方式著手，通過充分調(diào)研了解學(xué)生喜好，盡可能提供滿足學(xué)生需求的體育項目。還需轉(zhuǎn)變家長和教師的觀念，使其摒棄“應(yīng)試教育”思想，提高對體育鍛煉重視程度，促進體育課后服務(wù)的有效開展。

關(guān)鍵詞：體育；“雙減”政策；學(xué)習(xí)方式；課后服務(wù)

中圖分類號：G623.8文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2022）34-0065-04

基金項目：本文系福建省莆田市教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2022年度立項課題“基于核心素養(yǎng)下小學(xué)體育學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的實踐研究”（立項批準號：PTJYKT22173）的研究成果之一

課后服務(wù)的開展是順應(yīng)“雙減”政策，符合師生需求的有效之舉?！半p減”政策減輕了學(xué)生課外作業(yè)和培訓(xùn)班的壓力，為學(xué)生課后留出了很多時間，而體育課后服務(wù)正是對這部分業(yè)余時間的填充，能讓學(xué)生盡情地享受體育運動的快樂，增強學(xué)生體魄。針對部分家長仍然希望能將孩子業(yè)余時間安排在文化課學(xué)習(xí)上，而不愿意花時間讓學(xué)生接受體育課后服務(wù)，體育平時的學(xué)習(xí)較少的問題，教師可以轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，將體育教學(xué)內(nèi)容融入課后體育服務(wù)中。為此，學(xué)校有必要加大體育課后服務(wù)的力度，轉(zhuǎn)變體育學(xué)習(xí)方式，創(chuàng)新服務(wù)方式，更新教師與家長的教育觀念，為學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展提供更好的幫助。

課外體育鍛煉是相較于課堂體育鍛煉的概念，是指在課后時間，學(xué)生利用各種體育活動的方式或手段，完成體育鍛煉活動，增強自身體魄。課外體育鍛煉的特點在于利用業(yè)余時間，而非課堂時間。在體育學(xué)習(xí)中，體育教師需要轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式。體育課后服務(wù)是學(xué)生在課堂教學(xué)結(jié)束后所接受的教學(xué)服務(wù)，以滿足家長和學(xué)生的需求。因為服務(wù)的本質(zhì)是滿足他人需求，所以體育服務(wù)是依照自愿參加的原則，以豐富學(xué)生課余生活、增強學(xué)生體魄為目標，盡可能讓每位學(xué)生得到體育鍛煉的幫助。目前，許多學(xué)校都開始將體育課后服務(wù)作為課程的組成部分，學(xué)生可根據(jù)喜好自主選擇相應(yīng)項目，教師按照教學(xué)計劃組織學(xué)生進行課外體育鍛煉。

體育課后服務(wù)可以增強學(xué)生身體素質(zhì)，減輕家長的壓力，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，教師要認識到課后體育服務(wù)的重要性，將平時的體育鍛煉、學(xué)習(xí)方式逐步細化到各體育課后服務(wù)中，或者將課內(nèi)學(xué)習(xí)的體育運動方面知識融入課后服務(wù)中，從而鞏固學(xué)生的體育訓(xùn)練效果。

1.增強學(xué)生身體素質(zhì)

體育課后服務(wù)延長了學(xué)生的活動時間，對提高學(xué)生身體素質(zhì)非常重要。當前，學(xué)生普遍存在學(xué)業(yè)負擔(dān)重、飲食不規(guī)律、課后鍛煉時間少等問題。為此，許多學(xué)校都推出了體育課后服務(wù)，鼓勵學(xué)生參與到課后體育鍛煉中，彌補白天體育鍛煉的不足。為迎合學(xué)生的興趣愛好，有的學(xué)校還開設(shè)了選修項目，學(xué)生可根據(jù)自己的喜好選擇體育活動，以提高學(xué)生體育活動參與度。通過體育課后服務(wù)，學(xué)生各方面身體機能有顯著提高，柔韌性、敏捷性有較大提升，生病頻次有所降低，課堂注意力集中度也更高。

2.減輕家長的壓力

“雙減”政策減輕了學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān)，但無形中也加大了家長陪伴孩子的壓力。許多學(xué)校都是三點半放學(xué)，但很多家長需六點以后才能下班接孩子。如何合理運用這段時間，成為許多家長思考的問題。在這樣的現(xiàn)實背景下，許多學(xué)校探索開展課后服務(wù)。由學(xué)校開設(shè)體育課后服務(wù)項目，學(xué)生自主選擇自己感興趣的項目參與，既充實了學(xué)生放學(xué)后的生活，又減輕了家長接送孩子的壓力，得到了許多家長的認可。

3.培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣

一些學(xué)生專注于文化課的學(xué)習(xí)，而忽視了體育運動，久而久之身體形成了惰性，參加體育活動的頻次越來越低，對體育運動重視度和興趣度都非常低。學(xué)校提供體育課后服務(wù)，鼓勵學(xué)生參與到課后鍛煉中，通過定期開展體育活動培養(yǎng)學(xué)生堅持體育鍛煉的意識，能讓學(xué)生接觸到更多類型的體育項目，從而選擇自己喜歡的項目作為日常鍛煉的內(nèi)容，逐步培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣。

部分學(xué)校率先開始探索體育課后服務(wù)，開設(shè)了一些特色性的服務(wù)項目，吸引了許多學(xué)生的參與。在積極探索課后服務(wù)的過程中，既取得了許多顯著性的成效，也暴露出了各種問題，影響了體育課后服務(wù)質(zhì)量。

1.服務(wù)內(nèi)容和服務(wù)形式比較單一

體育課后服務(wù)內(nèi)容和形式是保證課后服務(wù)質(zhì)量的關(guān)鍵，也是最容易暴露問題的環(huán)節(jié)。許多學(xué)校開設(shè)體育課后服務(wù)之后，都取得了不錯的成效，但也有學(xué)生反映課后服務(wù)的內(nèi)容與形式自己并不喜歡，主要表現(xiàn)在以下幾個方面。一是課后服務(wù)內(nèi)容不完善。受到師資力量和教學(xué)場地限制，每個學(xué)校都是根據(jù)實際情況開設(shè)課后體育服務(wù)項目，常見項目有籃球、足球等球類運動，跆拳道、武術(shù)等傳統(tǒng)項目，以及輪滑、滑板等創(chuàng)新項目。可以說，項目類型比較多，但實踐中并未取得很好的效果。許多學(xué)生反映，自己喜歡的項目如圍棋、飛盤等未加入到課后服務(wù)中，也有的學(xué)生反映一些熱門項目如輪滑、滑板開設(shè)課程少，自己經(jīng)常搶不到這些課后服務(wù)，只能被迫選擇其他項目。內(nèi)容不完善、更新速度慢直接影響學(xué)生對課后服務(wù)的興趣，不利于體育課后服務(wù)的開展。二是課后服務(wù)形式存在局限性。許多學(xué)生在參與過一段時間的課后服務(wù)后反饋，課后服務(wù)的形式與平時體育課堂并無差別，都是教師先講解動作，然后學(xué)生分組練習(xí)，并無新穎之處。有的學(xué)校受到場地限制，許多體育活動壓縮了活動空間。還有的教師在授課時模式單一，缺乏體育活動應(yīng)有的競技色彩，導(dǎo)致學(xué)生參與度偏低。

2.家長對課后服務(wù)認識不清晰

雖然“雙減”政策強調(diào)為學(xué)生減負，但一些家長的觀念仍然沒有轉(zhuǎn)變。在學(xué)校同時推出了文化課和體育課的課后服務(wù)項目時，部分家長會為孩子報名參加文化課的課后服務(wù)項目，或者是美術(shù)、音樂等藝術(shù)類項目。這些家長認為孩子應(yīng)將全部精力放在文化課程學(xué)習(xí)上，即使是豐富課余生活，也是多參加藝術(shù)類項目，陶冶情操。以上問題體現(xiàn)了家長對課后服務(wù)以及體育鍛煉觀念上的偏差，未認識到體育活動對孩子的重要性。

3.課后服務(wù)存在安全隱患

安全隱患也是許多家長不愿意孩子參加體育課后服務(wù)的原因。由于師資培訓(xùn)不到位、學(xué)校設(shè)施簡陋等問題，在體育活動中會出現(xiàn)各種安全問題，導(dǎo)致孩子在接受體育課后服務(wù)時受傷。如由于場地比較小，學(xué)生在滑輪滑的時候經(jīng)常會碰撞在一起，有的學(xué)生打籃球的時候也會因為場地較小而砸到彼此。有的教師缺乏運動前熱身的意識，或者熱身動作選擇不科學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生在體育鍛煉的時候受傷。以上由于場地和師資導(dǎo)致的安全隱患問題時刻困擾著家長，也讓教師將大部分精力都消耗在擔(dān)心學(xué)生安全問題上，影響了課后服務(wù)的質(zhì)量。

4.教師課后服務(wù)工作力度不足

有的學(xué)校體育教師較少，使體育課后服務(wù)缺乏師資力量的支撐，服務(wù)力度明顯不足，主要體現(xiàn)在以下兩個方面。一是教師壓力大，課后服務(wù)敷衍。一些教師每周排課數(shù)量已經(jīng)很滿，在這種情況下仍要負責(zé)體育課后服務(wù)，無疑加重了負擔(dān)，無法保證課后服務(wù)質(zhì)量。二是課堂紀律混亂。課后服務(wù)不同于平時授課，是根據(jù)學(xué)生選擇的項目安排課程，所以一些熱門項目由于選擇的人多，教師需帶領(lǐng)的學(xué)生也會很多。在這種情況下，教師又要負責(zé)教學(xué)，又要負責(zé)維持現(xiàn)場紀律和保障學(xué)生安全，很容易顧此失彼，造成課堂秩序混亂，影響課后服務(wù)的效果。

體育課后服務(wù)是迎合“雙減”政策的有效之舉，也是各個學(xué)校積極探索的創(chuàng)新之舉。一些學(xué)校已經(jīng)率先開始探索體育課后服務(wù)，服務(wù)方式、服務(wù)內(nèi)容等都還處于逐步探索狀態(tài)，所以難免會暴露出各種各樣的問題。學(xué)校和教師要善于總結(jié)工作中的問題，并尋找到有效的解決對策。

1.豐富內(nèi)容與形式，激發(fā)學(xué)生課后運動興趣

首先，要在內(nèi)容優(yōu)化上做文章。在確定每學(xué)期體育課后服務(wù)項目時，要綜合考慮學(xué)校師資情況、現(xiàn)有場地設(shè)備、學(xué)生素質(zhì)等進行合理規(guī)劃。在學(xué)期開始，教師可以問卷調(diào)查的方式調(diào)研學(xué)生的興趣愛好，并對這些愛好進行整合，開發(fā)相應(yīng)的課程。在開發(fā)課程的時候，還需要考慮學(xué)生身體發(fā)育情況，明確符合學(xué)生身體素質(zhì)的運動強度。例如，在學(xué)期開始調(diào)研的時候，教師對全校所有年級調(diào)研結(jié)果匯總發(fā)現(xiàn)，80%的男生都想開設(shè)籃球課程，但場地受限，無法同時滿足那么多人的需求。考慮到籃球是碰撞型的運動，適合身體素質(zhì)較好、身高較高的學(xué)生參與，所以為高年級學(xué)生開設(shè)籃球課后服務(wù)。對于低年級學(xué)生身高較矮、身體素質(zhì)偏低的學(xué)生，教師則為他們提供乒乓球、足球等符合其實際情況的替代項目，但也會適當帶這部分學(xué)生嘗試籃球運動，以滿足這部分學(xué)生的需求。在學(xué)期結(jié)束時，教師可給每個學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，重點調(diào)研對課后服務(wù)內(nèi)容的滿意度，以及是否想在下一階段的課后服務(wù)中學(xué)習(xí)有關(guān)該運動的其他知識等，使課后服務(wù)具有延續(xù)性。其次，豐富教學(xué)方式，迎合學(xué)生愛好。內(nèi)容和形式是激發(fā)學(xué)生興趣的兩大要素，兩者相輔相成。若受教學(xué)條件限制，教師無法在內(nèi)容上進一步優(yōu)化，則可考慮在形式上做出改變，以豐富有趣的授課方式吸引學(xué)生、留住學(xué)生。從實踐來看，很多學(xué)生都喜愛競技性強且需配合的體育運動。結(jié)合這個特點，教師可以在設(shè)計教學(xué)活動時多采用以小組合作為主要形式的運動方式，同時為學(xué)生設(shè)計一些比賽項目，讓學(xué)生可以團隊合作的方式參與到比賽中，激發(fā)學(xué)生斗志，喚起學(xué)生的體育熱情。例如，在定點投籃訓(xùn)練時，教師可將每10名學(xué)生分成一個小組，接力投籃，前一位投中的情況下才能輪換下一位投，按照小組總用時進行排名，排名最后的兩組要接受俯臥撐的懲罰。競技化的訓(xùn)練方式，既解決了籃球架少的問題，又讓學(xué)生都參與其中。

2.加大宣傳與教育，提高家長課后服務(wù)重視度

在核心素養(yǎng)下，體育學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，已經(jīng)成為學(xué)校體育教學(xué)的重中之重。受到“應(yīng)試教育”思想的影響，部分家長將重心和精力都放在文化課學(xué)習(xí)上，未認識到體育鍛煉的重要性。有的家長即使為孩子報名了體育課后服務(wù)，也要求孩子不要過分運動，不要影響學(xué)習(xí)，在文化課與體育服務(wù)沖突時候，仍然會選擇文化課的課后服務(wù)。所以，有必要提高家長對體育課后服務(wù)的重視程度，使家長認識到體育對孩子成長發(fā)展的重要性。一是組織家長觀摩體育課后服務(wù)。學(xué)校可定期設(shè)置校園開放日，組織家長觀摩并參與到課后服務(wù)中，讓家長了解體育課后服務(wù)的具體內(nèi)容、活動方式以及孩子們的表現(xiàn)。例如，在某次的輪滑觀摩課，教師讓學(xué)生在操場上自由練習(xí)后，便和家長一起觀摩孩子們的練習(xí)狀況。有位學(xué)生在練習(xí)過程中突然摔倒了，孩子家長很擔(dān)心，想要上前扶孩子。這時教師攔住了家長，讓家長看看孩子的表現(xiàn)。只見學(xué)生并沒有哭，努力自己站起來，旁邊另一名學(xué)生也上前幫忙，并且在護具保護下，這名學(xué)生并沒有受傷，站起來后迅速投入到訓(xùn)練中。這位家長在看到孩子堅強的一面后也放下了心。可見，定期組織家長觀摩活動，可以讓家長看到孩子不同于在家時候的狀態(tài)，對體育課后服務(wù)有更多了解。二是日常宣傳。在定期召開的家長會中，教師可播放一些孩子參加體育課后服務(wù)的視頻、圖片等，并引導(dǎo)家長回顧孩子參加體育課后服務(wù)后的身體變化，強調(diào)體育課后服務(wù)對于強身健體的重要性，同時讓家長認識到體育課后服務(wù)與文化課學(xué)習(xí)并不沖突，孩子只有有了強健的體魄，才能更好地投入到文化課學(xué)習(xí)中。

3.完善安全與保障，確保體育課后服務(wù)安全

體育方式轉(zhuǎn)變旨在促進學(xué)生健康生活，主要是學(xué)生在認識自我、發(fā)展身心、規(guī)劃人生等方面的綜合表現(xiàn)，具體包括珍愛生命、健全人格、自我管理等基本要點。而體育課后服務(wù)的安全是活動開展的重要基礎(chǔ)，教師要從以下幾個方面做出努力，保障學(xué)生接受體育課后服務(wù)過程中的安全。一是強化學(xué)生防范意識。很多事故的發(fā)生都是學(xué)生缺乏自我保護意識，導(dǎo)致在活動中疏忽而受傷。在體育課后服務(wù)中，教師應(yīng)增設(shè)理論課程，主要講解每個動作的要領(lǐng)、一些常見的熱身活動以及體育活動的注意事項等。例如，在乒乓球課后服務(wù)中，教師在講解正手攻球的時候，強調(diào)學(xué)生用腳蹬地，使力量由腳傳遞到胯，整體轉(zhuǎn)胯來帶動手臂，不能只是來回轉(zhuǎn)腰。在反復(fù)強調(diào)技術(shù)要領(lǐng)之后再訓(xùn)練，可以有效減少學(xué)生腰部代償問題，避免學(xué)生打完球以后腰部不適的隱患。二是加強日常觀察。除了理論講解，教師還要觀察學(xué)生在體育活動中的表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)周圍運動環(huán)境中的安全隱患，鼓勵學(xué)生向教師匯報存在的安全問題。在訓(xùn)練中，教師會運用各種類型的體育軟式器材，這些器材能滿足各種體育訓(xùn)練的需求，但也非常容易出現(xiàn)破損的情況。教師可帶領(lǐng)學(xué)生一起檢查器材有無損壞、運動地面是否干凈等，避免出現(xiàn)問題。

4.轉(zhuǎn)變教師的觀念，重視體育課后服務(wù)開展

教師要構(gòu)建“以生為本”的生本課后服務(wù)教學(xué)模式，促進自主合作學(xué)習(xí)方式在課后服務(wù)中扎實推進。轉(zhuǎn)變教師的觀念，使其認識到體育課后服務(wù)的價值，是保障體育課后服務(wù)質(zhì)量的關(guān)鍵。轉(zhuǎn)變觀念并不是一朝一夕的事情，需要學(xué)校做好以下幾方面的工作。一是轉(zhuǎn)變教育觀念。一些教師在教學(xué)中仍將重心偏向語、數(shù)、外等科目，對體育、音樂等科目關(guān)注比較少，所以必須要轉(zhuǎn)變教師這種認識偏差。一方面，學(xué)校之間應(yīng)相互交流和學(xué)習(xí)，組織觀摩一些體育課后服務(wù)開設(shè)得比較好的學(xué)?；顒幽Ｊ?，給教師提供參考和借鑒。另一方面，教師自身要認真研讀“雙減”政策，研究政策與教學(xué)相融合的方式，轉(zhuǎn)變之前“唯文化課”論的教學(xué)思路，促進學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。二是轉(zhuǎn)變課后服務(wù)模式。一些教師認為體育課后服務(wù)與體育課堂教學(xué)并無差別，所以仍然沿用體育課堂教學(xué)方式。體育課堂教學(xué)是有組織、有計劃地教學(xué)，需要在規(guī)定學(xué)期內(nèi)完成相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)。而體育課后服務(wù)雖也要做好前期組織規(guī)劃，但在實踐中仍然可以靈活變動。例如，學(xué)生某個動作始終不會，可以多花一些時間訓(xùn)練。學(xué)生喜歡比賽和游戲，教師則可以在課后服務(wù)中多安排此類項目，滿足學(xué)生的需求。總之，體育課后服務(wù)是以提高學(xué)生體育興趣、增強學(xué)生體魄為主要目的，并沒有十分嚴格的授課模板。所以，教師應(yīng)認真研讀“雙減”政策內(nèi)容，轉(zhuǎn)變之前過多傾向于文化課的錯誤認知，還應(yīng)轉(zhuǎn)變課后服務(wù)模式，以機動性、靈活性的理念組織開展體育課后服務(wù)，讓學(xué)生能樂在其中，享受體育課后服務(wù)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運動習(xí)慣。

綜上所述，“雙減”政策下，教師不僅要優(yōu)化課堂教學(xué)模式，更要關(guān)注課后服務(wù)質(zhì)量。利用課后時間為學(xué)生提供體育運動服務(wù)，不僅能強健學(xué)生體魄，而且能減輕家長接送孩子的負擔(dān)。因此，教師應(yīng)認真研究“雙減”政策的內(nèi)涵與要求，在尊重學(xué)生意愿的基礎(chǔ)上合理開展體育課后服務(wù)，設(shè)計貼合學(xué)生實際的運動項目，采用學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)方式，讓學(xué)生在體育課后服務(wù)中感受到體育運動的樂趣，養(yǎng)成良好的體育運動習(xí)慣。

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Thinking on the Relationship between the Change of Physical Education Learning Style and After-school Service

Zheng Biqun

（Gongchen Central Primary School， Licheng District， Putian City， Fujian Province， Putian 351100， China）

Abstract： The "double reduction" policy has reduced the pressure on students to learn after class， leaving more spare time for students. Making full use of this time to carry out after-school sports services can not only improve students’ physical quality， cultivate their sports habits， but also change their sports learning methods. The transformation of physical education teaching mode should start from optimizing the service content and mode， and understand students’ preferences through full investigation， so as to provide sports items that meet students’ needs as much as possible. It is also necessary to change the concept of parents and teachers， so that they can abandon the idea of "examination oriented education"， pay more attention to physical exercise， and promote the effective development of after-school sports services.

Key words： sports；"doublereduction"policy；learningstyle；after classservice