轉(zhuǎn)向·轉(zhuǎn)變·轉(zhuǎn)型：“雙減”政策下的小學(xué)體育教學(xué)創(chuàng)新策略

【摘要】為更好地讓“雙減”政策落地有聲，小學(xué)體育教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)的多樣性、拓展性和層次性，推進(jìn)小學(xué)體育課堂教學(xué)的創(chuàng)新與發(fā)展。文章以新課程教育理念為基礎(chǔ)，以“雙減”政策為指導(dǎo)，概述了小學(xué)體育課程建設(shè)的新機(jī)制和新思路，期望讓學(xué)生在融合游戲、競(jìng)技、情感的實(shí)踐活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)體育興趣和運(yùn)動(dòng)技能的提升。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育；“雙減”政策；實(shí)踐活動(dòng)

作者簡(jiǎn)介：張婷（1990—），女，江蘇省宿遷市泗洪姜堰實(shí)驗(yàn)學(xué)校。

在“雙減”背景下，小學(xué)體育教師要以提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，幫助學(xué)生掌握體育知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展體育素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)身心健康成長(zhǎng)?！半p減”政策從構(gòu)建良好教育生態(tài)的角度出發(fā)，明確提出了提高課后服務(wù)質(zhì)量、合理安排作息時(shí)間、豐富學(xué)生課后文體活動(dòng)等具體措施。教師要堅(jiān)持把立德樹人作為教育的根本任務(wù)，從學(xué)生的生活作息、思想情感、身心健康等方面入手，充分發(fā)揮各項(xiàng)資源優(yōu)勢(shì)，豐富和創(chuàng)新小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)。

一、轉(zhuǎn)向：豐富主題任務(wù)，做到“學(xué)練賽評(píng)”一體

“雙減”背景下，教師應(yīng)以學(xué)生的內(nèi)心情感為導(dǎo)向，以學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展為培養(yǎng)目標(biāo)，推進(jìn)體育教學(xué)提質(zhì)增效，讓學(xué)生從學(xué)會(huì)到會(huì)學(xué)，主動(dòng)參與體育鍛煉。具體而言，教師要做到“學(xué)練賽評(píng)”一體化教學(xué)。

“學(xué)”是指教師引導(dǎo)學(xué)生有目的、有意識(shí)地練習(xí)，讓學(xué)生自主選擇自己喜歡的訓(xùn)練形式，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的終身體育意識(shí)，讓學(xué)生在積極歡樂的體育學(xué)習(xí)氛圍中，收獲刻苦、進(jìn)取、奮力、拼搏的精神能量［1］。

例如，教學(xué)耐久跑時(shí)，教師可從追逐跑、變速跑、折返跑、計(jì)時(shí)跑等活動(dòng)入手，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，幫助學(xué)生掌握合理的呼吸方法和耐力跑的正確姿勢(shì)。體育課程的“學(xué)”要因材施教，讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中邊體驗(yàn)邊學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與興趣。體育興趣是學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)知識(shí)、拓展思維、開闊視野的內(nèi)在動(dòng)力。小學(xué)生天性活潑好動(dòng)，渴望獲得自由發(fā)展的學(xué)習(xí)空間，教師要給予學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)方法的權(quán)利，讓學(xué)生在耐久跑練習(xí)中展示蓬勃的朝氣，同時(shí)使學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍中充分發(fā)揮自身的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，激發(fā)體育運(yùn)動(dòng)潛能。

“練”是指要以學(xué)生為本，遵循連貫性、層次性原則，由淺入深、由簡(jiǎn)到繁地開展體育教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生在比較、反饋、體驗(yàn)的組合練習(xí)中從會(huì)學(xué)到會(huì)練?！熬殹钡慕虒W(xué)設(shè)計(jì)要以鞏固和提高動(dòng)作技巧為主。

以耐久跑教學(xué)為例，教師可根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的能力、興趣、水平等，合理地劃分教學(xué)層次，結(jié)合學(xué)生的速度、耐力等因素，設(shè)計(jì)30～60米進(jìn)間跑、間歇跑、聽信號(hào)起跑等差異化練習(xí)內(nèi)容。教師還可創(chuàng)新活動(dòng)形式，組織學(xué)生跟隨音樂節(jié)奏進(jìn)行變速跑練習(xí)，讓學(xué)生在分層次、靈活化的項(xiàng)目活動(dòng)中互助練習(xí)，發(fā)展體育技能。

教師要向?qū)W生清楚傳授基礎(chǔ)動(dòng)作的要領(lǐng)，讓學(xué)生在掌握正確練習(xí)方法的基礎(chǔ)上進(jìn)行自主訓(xùn)練。對(duì)于訓(xùn)練成績(jī)提高快的學(xué)生，教師可安排其“小先生”的角色任務(wù)，讓該學(xué)生進(jìn)行領(lǐng)跑，起到榜樣和示范的作用，促使學(xué)生的個(gè)性、能力得到充分發(fā)展和鍛煉。這樣不僅可以避免學(xué)生因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)難度大而失去練習(xí)信心，還能更好地激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)和學(xué)習(xí)興趣，讓體育練習(xí)過程更具有趣味性和實(shí)效性。

“賽”是指以游戲活動(dòng)為關(guān)鍵，讓學(xué)生從會(huì)練到會(huì)用，能在真實(shí)或虛擬的情境中，運(yùn)用所掌握的技能拼搏和競(jìng)爭(zhēng)?！皽p”的關(guān)鍵在于“增”，教師要通過教學(xué)方法的增效率、增質(zhì)量，讓學(xué)生能在一個(gè)精簡(jiǎn)、高效、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境中，提高自主管理能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。具體來(lái)說，教師要做到練中有賽、賽中有練、賽練結(jié)合，在傳授體育技能的同時(shí)，讓學(xué)生感受體育運(yùn)動(dòng)的趣味性和多樣性。

“評(píng)”主要起到反饋、引導(dǎo)、激勵(lì)、調(diào)控、塑造、培養(yǎng)等作用，教師要以學(xué)生能力為落腳點(diǎn)，用“評(píng)”為學(xué)生搭建自我展示的平臺(tái)。例如，教學(xué)跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師可組織學(xué)生開展交叉跳繩、快速跑跳、弓步跳繩練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生相互模仿與學(xué)習(xí)，結(jié)合跳繩技能，嘗試設(shè)計(jì)多樣化的組合動(dòng)作，探究不同的跳法，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的參與熱情。

同時(shí)，教師要密切關(guān)注學(xué)生的任務(wù)完成情況，用交流對(duì)話喚起學(xué)生的觀察意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)，提高學(xué)生分析、解決問題的能力。教師提問：“怎樣才能提高雙腳跳的頻率？”在問題的引導(dǎo)下，學(xué)生在展示、交流、評(píng)價(jià)、實(shí)踐等環(huán)節(jié)中逐漸掌握動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)原地?cái)[臂、雙腳跳的正確動(dòng)作。教師還要在巡視、監(jiān)督、提示中指導(dǎo)學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。最后，教師要組織學(xué)生思考、探討和總結(jié)，并相互觀察檢驗(yàn)同伴的動(dòng)作是否正確，借此讓學(xué)生鞏固基礎(chǔ)跳繩動(dòng)作，將“評(píng)引技長(zhǎng)”真正落到實(shí)處，提高體育教學(xué)的實(shí)效性。

二、轉(zhuǎn)變：感受運(yùn)動(dòng)魅力，弘揚(yáng)體育精神

（一）組織趣味活動(dòng)

“雙減”背景下，教師要為學(xué)生提供具有獨(dú)立性、思考性的任務(wù)框架，引導(dǎo)學(xué)生在趣味活動(dòng)中掌握并運(yùn)用各類體育技能和方法培養(yǎng)分析、判斷能力，強(qiáng)健體魄。體育興趣會(huì)提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。教師在體育教學(xué)中要以學(xué)生“體育精神、健康意識(shí)、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐”能力的發(fā)展需求為出發(fā)點(diǎn)，組織新奇、有趣的素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓學(xué)生在多樣化的任務(wù)挑戰(zhàn)中，增強(qiáng)體育鍛煉的自覺性和主動(dòng)性［2］。

例如，向?qū)W生教授田徑、小球類等項(xiàng)目的基本運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)時(shí)，教師可設(shè)計(jì)“穿越火線網(wǎng)”“狙擊陣地”等各種綜合性對(duì)抗活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生相互配合，手腦并用地運(yùn)用各種辦法穿越“障礙”和“陣地”，在實(shí)踐中長(zhǎng)知識(shí)，學(xué)本領(lǐng)，共享拼搏的樂趣。

在活動(dòng)開始前，教師要組織學(xué)生自主完成弓步壓腿運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等熱身活動(dòng)，同時(shí)向?qū)W生細(xì)致講解需要掌握的基礎(chǔ)知識(shí)技能，讓學(xué)生在熱身活動(dòng)中充分鍛煉身體的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉，做到快、靜、齊，確保學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，達(dá)到身心健康的目的。

教師要用豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，讓他們?cè)谌诤隙囗?xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的體育活動(dòng)中掌握體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。如在教學(xué)快速跑時(shí)，教師可組織“跨越障礙”“足球接力賽”主題活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握起跑、擺臂、沖刺等基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生在主題活動(dòng)中鍛煉身體協(xié)調(diào)能力、快速起動(dòng)能力等綜合能力。

如教師可引導(dǎo)學(xué)生：“前方地形情況復(fù)雜，同學(xué)們需要跨、跳、鉆才能到達(dá)目的地?！睂W(xué)生結(jié)合教師的指導(dǎo)，在多姿勢(shì)起跑、交叉跑的助力下完成活動(dòng)項(xiàng)目，有助于鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

總而言之，教師組織的體育活動(dòng)要結(jié)合學(xué)生的興趣和愛好，全面考慮、合理安排體育學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生從體育活動(dòng)中獲得智力、思維、知識(shí)和技能的發(fā)展。

（二）激發(fā)潛能

首先，教師在體育活動(dòng)中要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、鍥而不舍的體育精神，激發(fā)學(xué)生的身體潛能。由于體育運(yùn)動(dòng)涉及健康、安全等多方面知識(shí)，因此教師要有針對(duì)性地設(shè)計(jì)體育項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能，組織學(xué)生在小組分工協(xié)作中開闊思維，創(chuàng)新游戲規(guī)則，主動(dòng)思考防范運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的方法以及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的益處，讓學(xué)生在融入對(duì)抗性和競(jìng)技性的活動(dòng)中凝聚智慧、速度和力量，發(fā)揚(yáng)體育精神，創(chuàng)新單腳跳、雙腳跳、夾球跑等多種多樣的玩法，展示自己的力量和智慧。

其次，教師還要將智育、美育、德育、體育、勞動(dòng)教育進(jìn)行充分融合，組織學(xué)生在豐富的拓展訓(xùn)練活動(dòng)中相互競(jìng)爭(zhēng)，協(xié)同合作，感受體育樂趣，領(lǐng)悟體育精神。如教師可開展戶外健康拓展訓(xùn)練活動(dòng)，拓展學(xué)生的健康知識(shí)，加強(qiáng)體能訓(xùn)練。教師：“如果運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心腳扭了，皮擦傷了，該怎么辦？”教師可引導(dǎo)學(xué)生在各種虛擬游戲場(chǎng)景中討論解決方案，交流和分析科學(xué)鍛煉的有關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生注重體育運(yùn)動(dòng)安全的思想意識(shí)。

最后，教師在教學(xué)中可整合多領(lǐng)域知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生在開展體育訓(xùn)練的同時(shí)活躍思維，自主分析，解決問題，掌握體育知識(shí)技能，養(yǎng)成克服困難、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)膱?jiān)強(qiáng)意志。數(shù)學(xué)、勞動(dòng)、科學(xué)等很多學(xué)科的知識(shí)都與體育活動(dòng)密切相關(guān)，教師便可設(shè)計(jì)如下活動(dòng)，讓學(xué)生一邊完成體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一邊計(jì)算運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的面積；或是讓學(xué)生在足球、籃球、接力跑等各種體育活動(dòng)中擔(dān)任裁判或記錄員角色，記錄各類體育比賽數(shù)據(jù)。

“雙減”政策本身是對(duì)教學(xué)觀念的一種全新詮釋，教師在體育教學(xué)中兼顧娛樂、審美、健康、力量、速度等多種元素充實(shí)課程內(nèi)容，能夠更好地落實(shí)“雙減”政策，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。如教師可與學(xué)生共同探討足球控球的多種練習(xí)方法，并和學(xué)生共同設(shè)計(jì)具體的活動(dòng)內(nèi)容，讓學(xué)生通過夾球、傳球、滾球、運(yùn)球等方式鍛煉控球能力，帶球通過一米寬的獨(dú)木橋“平衡桿”。同時(shí)，教師要鼓勵(lì)學(xué)生交流、思考、分享彼此的經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)新多種足球玩法。在活動(dòng)中，教師要為學(xué)生提供充足的自主發(fā)展空間，使學(xué)生基于運(yùn)動(dòng)興趣和發(fā)展需求開發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能，提升體育參與興趣，掌握多項(xiàng)體育技能，養(yǎng)成頑強(qiáng)拼搏、勇于爭(zhēng)先的體育精神。

三、轉(zhuǎn)型：拓展體育空間，自由探索實(shí)踐

“雙減”政策落地之后，作業(yè)成為教學(xué)改革的重要著力點(diǎn)。“減”的目的是“增”，教師要明確體育課程價(jià)值走向，從教學(xué)質(zhì)量、效率、效果、效益入手，為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)具有層次性、選擇性的立體式精彩課堂。例如，教師可根據(jù)學(xué)生的興趣，在課外活動(dòng)中安排古詩(shī)操、乒乓球、籃球等運(yùn)動(dòng)，因地制宜地開展個(gè)性化體育活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生親近大自然，以更好地激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。

在“雙減”政策的背景之下，教師要把時(shí)間還給學(xué)生，讓他們不僅在課堂上，也要在生活中提高身體素質(zhì)。因此，教師要拓展課后體育活動(dòng)空間，豐富學(xué)生的課外生活，支持他們?cè)诙鄻踊捏w育活動(dòng)中鍛煉身體，激發(fā)個(gè)人潛能。

教師設(shè)計(jì)體育課后活動(dòng)時(shí)，要結(jié)合學(xué)生的興趣特長(zhǎng)，建立開放多元的課后服務(wù)體系，打造開放多元的體育資源供給格局。例如，教師在課后可通過線下+線上的教學(xué)方式，為學(xué)生提供動(dòng)態(tài)性、層級(jí)性、開放性的教學(xué)活動(dòng)，組織學(xué)生參加個(gè)性化的足球、籃球、田徑等活動(dòng)，幫助學(xué)生提升身體機(jī)能，發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和力量性，培養(yǎng)拼搏、機(jī)智、勇敢、沉著的精神品質(zhì)。

結(jié)語(yǔ)

總之，在“雙減”政策下，教師要始終堅(jiān)持以學(xué)生身心素質(zhì)全面發(fā)展為中心，合理設(shè)計(jì)體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)方法，讓學(xué)生陶冶身心情智，鍛煉意志品質(zhì)。教師還要結(jié)合運(yùn)動(dòng)技能水平、興趣愛好、身體素質(zhì)等多種因素，設(shè)計(jì)多樣化體育活動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)、互助的體育氛圍中相互協(xié)作，相互激勵(lì)，培養(yǎng)體育素養(yǎng)，提升內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓學(xué)生在充分感受體育競(jìng)技的魅力的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)智力思維、體育品格、運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

［1］崔楚民.“雙減”背景下，聚焦課堂教學(xué)質(zhì)量提升的實(shí)踐與思考［J］.北京教育（普教版），2022（02）：11-12.

［2］張峰.“雙減”背景下中小學(xué)體育課程體系的構(gòu)建策略［J］.體育師友，2022，45（01）：68-70，73.