淺談解決幼兒分離焦慮的策略

張麗杰

（福?？h西城區(qū)幼兒園 新疆 阿勒泰 836400）

引言

幼兒園是幼兒接觸他人、系統(tǒng)學(xué)習(xí)的首要場(chǎng)所，也是幼兒首次與父母長(zhǎng)時(shí)間分離，這便使得許多幼兒存在分離焦慮的心理。每當(dāng)幼兒園新開班的時(shí)候，甚至是已經(jīng)讀了一年幼兒園的幼兒在新學(xué)期開學(xué)之際，總是會(huì)出現(xiàn)抱著家長(zhǎng)訴說不想去幼兒園愿望的場(chǎng)景，一些幼兒從步入幼兒園開始便一直在哭鬧，這其實(shí)就是一種分離焦慮。分離焦慮主要是指幼兒和與自己親密的撫養(yǎng)者，包括父母、爺爺奶奶等等分離的時(shí)候而產(chǎn)生的不安的情緒和行為，這種情緒的產(chǎn)生極為正常，但是如果不能夠正確予以處理，便可能會(huì)阻礙幼兒的發(fā)展，使其難以適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)和生活，甚至是產(chǎn)生心理方面的影響和障礙。由此，幼兒園在幼兒教育，尤其是針對(duì)新入園幼兒產(chǎn)生的分離焦慮問題必須給予高度關(guān)注。

1.幼兒分離焦慮的產(chǎn)生原因

1.1 環(huán)境的轉(zhuǎn)變

幼兒分離焦慮的產(chǎn)生主要是離開親人、父母的陪伴而產(chǎn)生的焦慮，而這種焦慮產(chǎn)生的最為主要的原因還是由于環(huán)境的轉(zhuǎn)變。幼兒雖然對(duì)外界的事物充滿好奇，但是又有著抗拒，家里的環(huán)境對(duì)于幼兒已經(jīng)十分熟悉，家中也都是自己的親人，隨時(shí)都會(huì)仔細(xì)聆聽自己想要表達(dá)的事情。但是幼兒園是一個(gè)大的集體，環(huán)境的陌生會(huì)讓幼兒產(chǎn)生不適應(yīng)的感覺，尤其是在同一環(huán)境中突然多出更多陌生人，這便會(huì)使得幼兒產(chǎn)生抗拒的心理，進(jìn)而便會(huì)形成幼兒分離焦慮。

幼兒園是幼兒入學(xué)的過渡階段，也是幼兒初次獨(dú)立接觸外界的事物，這對(duì)于新入園的幼兒來講是極其陌生的。無論是幼兒園的環(huán)境裝飾，還是教室中的桌椅板凳，乃至盥洗室中的洗手池等與幼兒家中的陳設(shè)都會(huì)存在較大區(qū)別。在這樣的背景下，諸多幼兒雖然會(huì)對(duì)未知的事物存在好奇，但是陌生的環(huán)境、陌生的人會(huì)使得幼兒的安全感喪失，恐慌與不安的情緒要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過好奇的心理，這樣便會(huì)產(chǎn)生分離焦慮的情況。此外，幼兒園的教育是針對(duì)所有幼兒的教育，大多以班級(jí)為主要形式，一個(gè)班級(jí)會(huì)配備2-3名幼兒教師，這也就使得幼兒無法再享受家中多對(duì)一的教育，無法接受到像家中一樣隨時(shí)隨地、無微不至的關(guān)懷；教師都會(huì)要求幼兒要養(yǎng)成獨(dú)立自主的能力，包括自己整理衣物、自己吃飯、控制自己的行為和情緒等，這些對(duì)于一些家中潛意識(shí)已經(jīng)對(duì)幼兒自理能力進(jìn)行培養(yǎng)的會(huì)好一些，而家中幾乎面面俱到的則需要漫長(zhǎng)的適應(yīng)時(shí)間。同時(shí)，幼兒的性格在不同環(huán)境中也會(huì)對(duì)幼兒的適應(yīng)性產(chǎn)生影響，研究中表明，性格較為活潑的幼兒往往會(huì)對(duì)陌生的環(huán)境更容易適應(yīng)，也更容易融入到新的環(huán)境中，接受新的事物，因此分離焦慮也就相對(duì)較弱。

1.2 家庭內(nèi)部原因

每個(gè)幼兒都有著自己獨(dú)特的特點(diǎn)，有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，幼兒對(duì)外界是懵懂的，初次離開家人，或多或少都會(huì)存在分離焦慮，但是不同幼兒分離焦慮的具體情況卻與自身家庭具有密不可分的聯(lián)系。比如說，一些家長(zhǎng)自身對(duì)于幼兒入學(xué)便存在過度焦慮，總是擔(dān)心幼兒能否適應(yīng)幼兒園的生活，是否會(huì)哭鬧、被孤立等等，然后在幼兒步入幼兒園以后遲遲不肯離開，甚至中途又回到幼兒園查看幼兒的情況，這樣便會(huì)給幼兒的心理上帶來影響，分離焦慮的緩解難度便會(huì)加大。再比如說，一些家庭的過度溺愛，或者幼兒對(duì)親人的過度依賴都可能造成幼兒分離焦慮的產(chǎn)生和發(fā)展。

1.3 生活方式的改變

幼兒園與家庭不一樣，一些家長(zhǎng)雖然也會(huì)鍛煉幼兒的自主能力，比如說，摔倒了會(huì)讓幼兒自己爬起來，平時(shí)會(huì)讓幼兒自己學(xué)習(xí)吃飯。但是在家中無論家長(zhǎng)怎么訓(xùn)練，幼兒的內(nèi)心具有充足的安全感，家長(zhǎng)的教育也是唯一的，不會(huì)分擔(dān)給其他人，在平時(shí)的時(shí)間大多也是比較隨意的。而幼兒園的生活方式與家庭卻不一樣，幼兒教師要負(fù)責(zé)整個(gè)班級(jí)的幼兒，在作息上都有著固定的時(shí)刻表，生活學(xué)習(xí)都會(huì)按照規(guī)定來進(jìn)行，因此一些幼兒在進(jìn)入到幼兒園以后對(duì)其中的作息便會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)，有些需要無法在第一時(shí)間予以解決，教師也不會(huì)時(shí)刻關(guān)注一個(gè)幼兒。這樣一些幼兒的安全感便會(huì)有所喪失，也就會(huì)導(dǎo)致幼兒的分離焦慮。

2.幼兒分離焦慮解決的有效策略

2.1 創(chuàng)設(shè)良好的幼兒園環(huán)境

分離焦慮是幼兒對(duì)親人的不舍，也受陌生環(huán)境的影響。對(duì)此，幼兒教師要想解決幼兒的分離焦慮，最為首要的便應(yīng)當(dāng)為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的幼兒園環(huán)境，輕松、溫暖的環(huán)境[1]。首先，在環(huán)境創(chuàng)設(shè)上，要盡可能選取更多幼兒感興趣的素材資料，提前通過多種渠道來了解幼兒的喜好以及行為習(xí)慣，選取能夠吸引幼兒的元素完成教室的布置，這樣才能夠更好地緩解幼兒的分離焦慮。比如說，諸多幼兒都很喜歡卡通人物形象，喜歡觀看動(dòng)畫片，此時(shí)教師便可以將幼兒喜歡的卡通形象作為飾品或者作為海報(bào)來對(duì)班級(jí)進(jìn)行裝飾，讓幼兒進(jìn)入班級(jí)便能夠感受到溫馨的氛圍；或者教師還可以將一些以往幼兒的活動(dòng)圖片展示在教室顯眼的位置，并預(yù)留空白，告知幼兒在以后的生活中會(huì)將他們的活動(dòng)照片進(jìn)行補(bǔ)充。其次，教師還可以在教室中設(shè)置娛樂區(qū)域，放置一些學(xué)生感興趣的玩具或者書籍等，放置時(shí)要注意班級(jí)所有幼兒的高度，避免出現(xiàn)取用的麻煩，從而讓幼兒在班級(jí)中也能夠體會(huì)到快樂，做自己喜歡的事情。最后，教師還應(yīng)當(dāng)注重游戲活動(dòng)的開展，我國(guó)著名學(xué)前教育學(xué)家陳鶴琴先生曾經(jīng)說過:“小孩子生來好動(dòng)，以游戲?yàn)樯?，因此教師可以組織幼兒進(jìn)行簡(jiǎn)單的游戲活動(dòng)以及表演活動(dòng)等，讓學(xué)生在娛樂中分解焦慮。同時(shí)教師還應(yīng)當(dāng)注重對(duì)幼兒的鼓勵(lì)，注重語言的藝術(shù)，多多鼓勵(lì)幼兒；也可以教導(dǎo)幼兒要團(tuán)結(jié)友愛，營(yíng)造良好的班級(jí)氛圍。比如說，一些幼兒到幼兒園就開始哭鬧，此時(shí)教師便可以用溫和的語氣去引導(dǎo)幼兒，讓幼兒感受到關(guān)懷和善意，進(jìn)而便能夠促進(jìn)幼兒對(duì)幼兒園的適應(yīng)。

2.2 注重幼兒的差異性，實(shí)施因材施教

每個(gè)幼兒都是獨(dú)立的個(gè)體，都具有自己的獨(dú)特性，在分離焦慮上不同幼兒的表現(xiàn)也存在諸多差異。對(duì)此，教師針對(duì)不同的幼兒應(yīng)當(dāng)采取不同的解決措施，注重因材施教[2]。比如說，一些幼兒渴望他人的關(guān)注，極度缺乏安全感，尤其是一些家庭上存在缺失的幼兒，針對(duì)這類幼兒的分離焦慮，教師可以給予幼兒一個(gè)溫暖的懷抱，還可以牽一牽孩子的小手、抱一抱孩子，這樣會(huì)使幼兒感覺到溫暖，多與幼兒進(jìn)行交流，了解幼兒的需求，也能夠彌補(bǔ)他們?nèi)笔У陌踩?。再比如說，有些幼兒比較調(diào)皮，難以適應(yīng)幼兒園的規(guī)定，一到幼兒園就開始大哭大鬧，此時(shí)教師可以錄制一些視頻，放給幼兒聽，讓幼兒感受到自己行為的不正確，讓幼兒產(chǎn)生安全感和信任感。記住家長(zhǎng)的囑咐，對(duì)每個(gè)幼兒的生理情況、心理情況都要做到心中有數(shù)，比如誰體質(zhì)弱，降溫后要及時(shí)增添衣物等，比如誰自尊心強(qiáng)，與之說話要注意方式方法。在這個(gè)入園過程中，教師通過點(diǎn)點(diǎn)滴滴的付出使幼兒建立起對(duì)老師的依戀，逐步緩解幼兒入園的分離焦慮。

2.3 組織班級(jí)游戲轉(zhuǎn)移幼兒注意力

幼兒就好像一張白紙，他們的分離焦慮大多出自對(duì)親人的依賴以及對(duì)陌生環(huán)境的不熟悉，由于剛剛步入幼兒園注意力都集中在即將要與父母分離，而幼兒又不知道分離的時(shí)間，便會(huì)產(chǎn)生焦慮。不過幼兒的注意力比較好轉(zhuǎn)移，教師可以通過帶領(lǐng)幼兒做一些基本的、有趣的游戲來轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，讓其不再思考分離以及時(shí)間的問題，慢慢的幼兒便會(huì)融入到班級(jí)中，與其他幼兒進(jìn)行玩耍，逐漸也會(huì)遺忘與家長(zhǎng)分離的不舍，甚至還會(huì)逐漸喜歡上幼兒園的學(xué)習(xí)生活。比如說，在幼兒剛步入班級(jí)時(shí)，諸多幼兒都不熟悉，對(duì)彼此極為陌生，還充斥著分離焦慮的心理；此時(shí)，教師便可以讓學(xué)生采取接龍的方式介紹自己，每一個(gè)人要說出自己的名字、喜好等，下一個(gè)幼兒在重復(fù)前一個(gè)人的基礎(chǔ)上說出自己的姓名和喜好，這樣不僅有利于幼兒之間互相進(jìn)行認(rèn)識(shí)，還能夠有效轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，培養(yǎng)幼兒的思維能力。再比如說，幼兒教師還可以帶領(lǐng)幼兒開展丟手絹的游戲，在你追我趕中幼兒便會(huì)逐漸遺忘入園時(shí)的不舍，對(duì)分離焦慮的緩解具有極為有效的作用。

2.4 完善家園合作機(jī)制

幼兒來到幼兒園，并不是與家庭完全分離，只是一部分的時(shí)間在幼兒園進(jìn)行學(xué)習(xí)生活，因而家長(zhǎng)的作用依舊不可忽視。對(duì)此，幼兒園要想更好地緩解幼兒的分離焦慮，還應(yīng)當(dāng)對(duì)家園合作機(jī)制予以完善。一方面，教師在幼兒入學(xué)前可以進(jìn)行家訪工作，不僅能夠加強(qiáng)教師對(duì)幼兒家庭情況的了解，制定出更好的教育教學(xué)策略；同時(shí)也能夠讓幼兒在自己更為熟悉的環(huán)境中，提前熟悉自己的教師，就好像認(rèn)識(shí)一個(gè)自己的親人一樣，逐漸對(duì)教師形成依賴，這樣在進(jìn)入到幼兒園以后看到自己熟悉的人也就不會(huì)再覺得陌生。另一方面，教師還應(yīng)當(dāng)在平時(shí)及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，不僅向家長(zhǎng)傳達(dá)和了解幼兒的情況，也可以針對(duì)幼兒的一些表現(xiàn)和適應(yīng)情況，給予家長(zhǎng)相應(yīng)的建議，引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)幼兒進(jìn)行更好地教導(dǎo)，形成雙方的合作共贏[3]。

結(jié)束語

由此可見，分離焦慮是每一個(gè)幼兒都會(huì)面對(duì)的一種情緒，有些幼兒從小比較獨(dú)立，產(chǎn)生的分離焦慮可能比較微弱，但是分離焦慮是一直存在的，這主要是由于家庭到幼兒園環(huán)境的轉(zhuǎn)變，幼兒家庭的內(nèi)部原因以及幼兒家庭與幼兒園生活方式的改變而造成的，其對(duì)幼兒的身心健康發(fā)展具有重要的影響。對(duì)此，幼兒教師應(yīng)當(dāng)注重班級(jí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，注重幼兒之間存在的差異；還可以組織幼兒參與游戲來轉(zhuǎn)移對(duì)分離的注意力，并與家長(zhǎng)保持及時(shí)的溝通，完善家園合作共育。這樣才能夠有利于幼兒分離焦慮的緩解，促進(jìn)幼兒更為健康地成長(zhǎng)。