人際感恩對關(guān)系維持的影響*

李 松 劉峻君 鮑秀琴 陳 旭

人際感恩對關(guān)系維持的影響*

李 松1劉峻君2鮑秀琴1陳 旭1

(1西南大學(xué)心理學(xué)部, 重慶 400715) (2西華師范大學(xué)教育學(xué)院心理系, 四川 南充 637002)

盡管關(guān)系維持策略對形成良好的人際關(guān)系和增強個人福祉有著重要意義, 但也增加了個體被拒絕的風(fēng)險和痛苦。以往研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)人際感恩一方面能在關(guān)系面臨威脅時激活威脅緩沖策略修復(fù)人際關(guān)系, 另一方面也能在威脅解除時激活關(guān)系增強策略建立和促進(jìn)人際關(guān)系, 但人際感恩也增加了使用非適應(yīng)關(guān)系維持策略的可能。此外, 自我評價和他人評價有助于解釋人際感恩的關(guān)系維持功能。未來研究應(yīng)從二元互動視角考察人際感恩的關(guān)系維持功能; 從多元評價視角考察自我評價和他人評價在人際感恩對關(guān)系維持的影響中扮演的角色; 并結(jié)合多種研究方法拓展人際感恩的關(guān)系維持功能研究。

人際感恩, 關(guān)系維持, 對自我的評價, 對他人的評價

1 引言

良好的人際關(guān)系有助于個體應(yīng)對威脅, 提高生存和繁衍的幾率, 提升個體的幸福感并促進(jìn)社會和諧。關(guān)系維持是個體用以建立、維持、修復(fù)和增強人際關(guān)系的一系列策略(Ogolsky et al., 2017)。然而, 當(dāng)個體付出時間和資源促進(jìn)和修復(fù)人際關(guān)系時, 也許會收到與自身付出不相稱的回報, 甚至導(dǎo)致自身受到傷害(Bartlett et al., 2012)。感恩被視為“美德之源”, 分為特質(zhì)感恩和狀態(tài)感恩, 特質(zhì)感恩指個體關(guān)注并感激生活積極面的人格特質(zhì), 狀態(tài)感恩指個體因受恩惠而產(chǎn)生的情緒感受(郭一蓉等, 2021; McCullough et al., 2002)。人際感恩作為一種狀態(tài)感恩, 產(chǎn)生于高質(zhì)量的人際互動, 是個體在感知到他人的善意及時滿足了自身需要時產(chǎn)生的一種稱贊他人的積極情緒, 有助于抑制自我保護(hù)動機(jī), 激活關(guān)系維持動機(jī)(Algoe et al., 2016)。以往研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)人際感恩對關(guān)系維持具有積極影響, 無論是受惠者表達(dá)感恩, 還是施惠者接受感恩, 均能增強關(guān)系維持傾向(Gordon et al., 2011; Park et al., 2019)。

盡管以往綜述研究已經(jīng)關(guān)注到人際感恩對人際關(guān)系的影響(曹歡, 2017; 梁宏宇等, 2015; Algoe, 2012), 但缺乏對人際感恩在關(guān)系維持表現(xiàn)形式上的系統(tǒng)梳理, 更缺乏對其影響途徑的探討。梳理人際感恩對關(guān)系維持的影響及其途徑, 既可為感恩教育提供實證依據(jù), 又可為人際關(guān)系的修復(fù)與促進(jìn)提供借鑒。因此, 為了進(jìn)一步厘清人際感恩對關(guān)系維持的影響, 本文將首先闡述人際感恩在關(guān)系維持上的功能; 然后在關(guān)系維持的風(fēng)險管理理論基礎(chǔ)上, 該理論詳細(xì)闡述了人際互動情景是如何通過影響個體對自我和他人的評價進(jìn)而影響關(guān)系維持的(Cavallo et al., 2014), 提出人際感恩影響關(guān)系維持的風(fēng)險管理模型以梳理人際感恩對關(guān)系維持的影響途徑。

2 人際感恩的關(guān)系維持功能

根據(jù)人際關(guān)系是否面臨威脅, 關(guān)系維持可分為威脅緩沖和關(guān)系增強兩種策略, 前者指當(dāng)人際關(guān)系受到威脅時, 有助于人際關(guān)系恢復(fù)到特定水平的策略(Ogolsky et al., 2017); 后者指當(dāng)社交環(huán)境中無威脅存在時, 有助于提升關(guān)系質(zhì)量的策略。此外, 近年來非適應(yīng)性關(guān)系維持策略受到了研究者們的關(guān)注, 即個體為了滿足人際交往的需求, 采用違背自身意愿或社會規(guī)范的策略維持與他人的關(guān)系(Costanza Baldry & Cinquegrana, 2021; Zhu et al., 2020)。實證研究發(fā)現(xiàn), 人際感恩在人際關(guān)系受到威脅時, 增強了個體采用威脅緩沖策略的意愿; 在人際關(guān)系未受威脅時, 促進(jìn)了使用關(guān)系增強策略的傾向; 但同時也更提高了使用非適應(yīng)性關(guān)系維持策略的可能(詳見圖1和下文)。

2.1 人際感恩的威脅緩沖作用

當(dāng)人際關(guān)系遭遇威脅時, 個體將采取具有針對性的策略緩沖威脅帶來的消極影響, 使關(guān)系質(zhì)量恢復(fù)到特定水平。Ogolsky等人(2017)進(jìn)一步將威脅緩沖策略分為個體層面緩沖策略(指個體獨自應(yīng)對威脅采用的策略, 如積極重構(gòu))和互動層面緩沖策略(指個體在與伙伴互動時采用的策略, 如積極互動)。

在個體層面, 人際感恩有助于增強個體對消極事件的積極重構(gòu)。最近的一項研究發(fā)現(xiàn)相較于控制組, 感恩訓(xùn)練使個體在面對消極事件時更傾向于采用積極重構(gòu)應(yīng)對威脅, 維持了人際關(guān)系質(zhì)量(Sanhaji, 2021)。Fazal-e-Hasan等人(2021)同樣發(fā)現(xiàn)感恩的大學(xué)生樂于以積極的視角看待與他人的關(guān)系, 從而更愿意與他人保持親密聯(lián)系。人際感恩也將幫助對他人和關(guān)系持有消極偏向的個體(如非安全依戀個體和抑郁個體)改善與他人的關(guān)系。例如, Park等人(2019)的研究發(fā)現(xiàn)無論是受惠者表達(dá)感恩還是施惠者被感恩均能緩沖非安全依戀對人際關(guān)系質(zhì)量的消極影響。培養(yǎng)人際感恩也許是改善抑郁個體人際關(guān)系的重要方法。如果夫妻間經(jīng)常表達(dá)感恩, 抑郁將正向預(yù)測婚姻關(guān)系質(zhì)量; 相反, 如果夫妻間較少表達(dá)感恩, 抑郁將顯著降低婚姻關(guān)系質(zhì)量(Duncan et al., 2018)。

此外, 人際感恩也減少了關(guān)系損害行為。一方面人際感恩將抑制伙伴做出損害關(guān)系的行為。研究發(fā)現(xiàn)為期10天的感恩訓(xùn)練將使個體遭遇更少的職場欺凌(Locklear et al., 2021)。另一方面人際感恩也將減少個體自身的關(guān)系損害行為, 特別是在高威脅情景下。一項考察人際感恩對競爭破壞行為的研究發(fā)現(xiàn), 相較于中性和快樂情緒啟動, 人際感恩啟動在競爭情景下, 減少了個體對伙伴獲益行為的破壞(Sasaki et al., 2020)。這可能是由于在威脅情景下, 感恩的個體更能理解伙伴的行為和意圖, 更愿意為了維持關(guān)系質(zhì)量而減少關(guān)系損害行為。DeWall等人(2012)進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)只有在遭遇人際威脅時(來自伙伴的侮辱), 人際感恩才能通過增強對伙伴的共情降低身體攻擊, 而當(dāng)人際威脅不存在時, 人際感恩不能影響個體的身體攻擊水平。

在互動層面, 人際感恩的威脅緩沖作用主要體現(xiàn)在以下三個方面。首先, 基于社會交換理論, 鑒于人際感恩增強了個體對伙伴的積極感知, 個體將做出自我犧牲以回報伙伴(Lambert & Fincham, 2011)。研究表明, 人際感恩將增強個體付出時間成本陪伴伙伴的意愿, 同時也將采取行動降低伙伴的排斥感, 即使這種行為將使自身付出較大的代價(Bartlett et al., 2012)。任海霞等人(2021)發(fā)現(xiàn)相較于控制組, 人際感恩組初中生更有可能損失自身利益維持與他人的合作關(guān)系。然后, 當(dāng)伙伴做出有損關(guān)系的行為時, 人際感恩將增強個體對伙伴的寬恕。研究發(fā)現(xiàn)相較于中性情緒組, 人際感恩組個體更愿意寬恕他人, 更少懲罰冒犯者(許忠濤, 2021)。最后, 人際感恩有助于增強積極互動以解決關(guān)系問題。例如, 當(dāng)關(guān)系遭遇困境時, 樂于表達(dá)感恩的個體能開放、舒適地表達(dá)對關(guān)系的擔(dān)心, 維持人際關(guān)系質(zhì)量(Lambert & Fincham, 2011)。國內(nèi)關(guān)于信任博弈的研究也發(fā)現(xiàn), 當(dāng)個體遭遇信任違背后, 人際感恩啟動增加了個體的投資額, 修復(fù)了對他人的信任(魏雅茹, 2020)。

圖1 人際感恩的關(guān)系維持功能

2.2 人際感恩的關(guān)系增強作用

Ogolsky等人(2017)認(rèn)為當(dāng)個體沒有感知到明顯的外部威脅時, 個體會在人際互動中積極主動地采取關(guān)系增強策略建立人際關(guān)系, 并樂于使這種新建立的關(guān)系發(fā)展為高質(zhì)量的親密關(guān)系。

人際感恩有助于建立人際關(guān)系。建立人際關(guān)系需要個體為伙伴和關(guān)系付出努力, 并承擔(dān)可能被傷害甚至關(guān)系破裂的痛苦(Cavallo et al., 2014)。在收到他人的恩惠后, 個體傾向于認(rèn)為他人是善良、深情和耐心的(Lambert & Fincham, 2011), 并認(rèn)為在將來需要幫助的時候會再次得到伙伴及時的幫助(Park et al., 2019), 這增強了個體回報施惠者并與其建立關(guān)系的意愿(Ma et al., 2017)。研究發(fā)現(xiàn), 在接受陌生人的幫助后, 感恩的個體期待再次與施惠者相見, 并愿意花更多的時間與施惠者相處, 這是建立人際關(guān)系的前提(Bartlett et al., 2012)。Zhu等人(2020)要求被試想象在搬家中被新同事幫助的場景, 發(fā)現(xiàn)相較于控制條件, 感恩條件下被試更傾向于與新同事建立聯(lián)系。上述這些研究均在實驗室中通過要求被試想象虛擬幫助以誘發(fā)人際感恩, 缺乏生態(tài)效度。Algoe等人(2008)考察了自然情景下誘發(fā)的人際感恩對關(guān)系建立的影響, 發(fā)現(xiàn)當(dāng)女生聯(lián)誼會老成員感知到新成員對其的感恩后, 愿意花更多時間與新成員相處。因此, 人際感恩促進(jìn)了人際關(guān)系的形成。

人際感恩有助于促進(jìn)人際關(guān)系。根據(jù)情緒的功能分析法, 情緒既能促使個體采取行動解決問題, 也能向他人傳遞自己已經(jīng)意識到這種誘發(fā)情緒的情景(Algoe, 2012)。同樣, 人際感恩一方面會促使個體付出更多的努力維持人際關(guān)系, 如采用更多的合作、互惠和支持行為(劉軍等, 2019; 涂紅偉等, 2021)。實證研究發(fā)現(xiàn)人際感恩啟動使個體愿意付出更大投資, 以滿足他人需要(高曉瑞等, 2020)。同時, 一項歷時4年的縱向研究發(fā)現(xiàn), 對伴侶感恩的個體更有可能在將來采用關(guān)系增強策略促進(jìn)親密關(guān)系(Kubacka et al., 2011)。另一方面, 個體的感恩表達(dá)也能向伙伴傳遞信息, 使伙伴意識到自己的幫助對個體很重要, 因而更愿意在將來維持與個體乃至他人的關(guān)系(Algoe, 2012; Gordon et al., 2011)。然而, 伙伴真實的感恩(而非個體感知到的)能否增強個體的關(guān)系維持傾向目前的實證研究結(jié)果并不一致。有的研究發(fā)現(xiàn)伙伴的感恩能顯著增強個體的關(guān)系維持水平(Algoe et al., 2016), 但也有研究發(fā)現(xiàn)兩者關(guān)系并不顯著(Parnell et al., 2020)?？赡艿脑蚴? 人際感恩對關(guān)系維持的影響會受到動機(jī)因素的調(diào)節(jié)。Baker (2021)發(fā)現(xiàn)人際感恩通過對伴侶的內(nèi)隱評價增強了對關(guān)系的承諾; 同時人際感恩也通過對自我和伴侶的外顯評價降低了對關(guān)系的承諾, 特別是在個體不愿意回報伴侶時。此外, 感恩表達(dá)的方式也可能解釋這一不一致現(xiàn)象。當(dāng)伙伴的感恩表達(dá)強調(diào)了施惠者幫助對自己的重要性而非施惠者付出的代價時, 施惠者更愿意在將來采用關(guān)系維持策略(Park et al., 2021)。因此, 人際感恩對于關(guān)系促進(jìn)至關(guān)重要, 但未來的研究有必要從二元互動視角進(jìn)一步考察兩者的關(guān)系。

2.3 人際感恩對非適應(yīng)性關(guān)系維持策略的影響

盡管以往研究已經(jīng)證實人際感恩不僅有利于修復(fù)人際關(guān)系, 也有助于人際關(guān)系的建立與促進(jìn), 但人際感恩也可能使個體采用違背自身意愿或社會規(guī)范的非適應(yīng)性關(guān)系維持策略與他人保持聯(lián)系(Wood et al., 2016)。研究發(fā)現(xiàn)在面對伙伴的威脅時(如伙伴表現(xiàn)出高競爭性和受到伙伴的侮辱), 人際感恩更有可能降低自身的消極互動行為(DeWall et al., 2012; Sasaki et al., 2020)。國內(nèi)研究同樣發(fā)現(xiàn)當(dāng)面對高競爭性伙伴時, 相較于中性情緒組, 人際感恩組初中生更愿意信任伙伴(宋鑫焱, 2020)。表明人際感恩在緩沖人際威脅的同時, 也使個體為了滿足人際需要而違背自身意愿做出妥協(xié)。的確, 對施虐伴侶的感恩增加了女性寧愿再次被虐待也要同施虐者保持聯(lián)系的可能性(Costanza Baldry & Cinquegrana, 2021)。除了采用違背自身意愿的關(guān)系維持策略外, 人際感恩也會使個體違背社會規(guī)范與他人保持聯(lián)系。Zhu等人(2020)采用疼痛分擔(dān)的方式誘發(fā)人際感恩, 結(jié)果發(fā)現(xiàn)雖然人際感恩增強了中國人與施惠者建立聯(lián)系的傾向, 但也正是通過關(guān)系建立傾向的中介作用促使個體采用違背社會規(guī)范的方式(撒謊或降低應(yīng)有懲罰)以避免施惠者受到傷害。然而, 目前對人際感恩影響非適應(yīng)性關(guān)系維持策略的潛在機(jī)制依然知之甚少。

綜上所述, 人際感恩對人際關(guān)系具有威脅緩沖和關(guān)系增強功能。具體而言, 當(dāng)人際關(guān)系面臨威脅時, 人際感恩在個人層面和互動層面幫助個體修復(fù)人際關(guān)系。當(dāng)威脅解除后, 人際感恩增強了個體維持關(guān)系的意愿, 肯定了伙伴的重要性并鼓勵伙伴進(jìn)一步維持人際關(guān)系, 促進(jìn)了關(guān)系的成長。但是, 人際感恩也可能使個體采用非適應(yīng)性策略違背自身意愿和社會規(guī)范以保持與他人的聯(lián)系。

3 人際感恩對關(guān)系維持的影響途徑

雖然實證研究證實了人際感恩對關(guān)系維持的促進(jìn)作用, 但人際感恩影響關(guān)系維持的途徑目前尚無一致觀點。例如, 積極情緒的擴(kuò)展建構(gòu)理論側(cè)重于人際感恩作為一種積極情緒對自我的擴(kuò)展、建構(gòu)作用(Stellar et al., 2017)。相反, 感恩的發(fā)現(xiàn)、提醒和綁定理論強調(diào)人際感恩對高質(zhì)量他人的發(fā)現(xiàn)、提醒功能, 側(cè)重于人際感恩稱贊他人的作用(Algoe, 2012)。因此, 盡管研究者們已經(jīng)基于感恩的不同理論從自我和他人視角解釋人際感恩對關(guān)系維持的影響, 但并未形成整合、系統(tǒng)的理論模型。關(guān)系維持的風(fēng)險管理理論為整合人際感恩對關(guān)系維持的影響途徑提供了可能(Cavallo et al., 2014)。

承諾問題是關(guān)系維持的重要挑戰(zhàn), 即盡管關(guān)系維持策略有助于修復(fù)和促進(jìn)人際關(guān)系, 激活了關(guān)系維持動機(jī); 但增加了個體遭受更大傷害的風(fēng)險, 也激活了自我保護(hù)動機(jī)(Bartlett et al., 2012)。關(guān)系維持的風(fēng)險管理理論被用于闡述個體在人際互動中如何通過風(fēng)險管理平衡自我保護(hù)和關(guān)系維持的沖突, 認(rèn)為關(guān)系維持是個體在人際互動(如感恩互動)中風(fēng)險管理的結(jié)果; 當(dāng)個體對自我和他人具有積極評價時, 個體將傾向于采用關(guān)系維持策略修復(fù)和促進(jìn)人際關(guān)系(Cavallo et al., 2014)。人際感恩作為高質(zhì)量人際互動結(jié)果, 一方面具有積極情緒的普遍特性, 拓展并建構(gòu)了廣泛的自我資源; 另一方面也具有稱贊他人的獨特特性, 增強了對他人的積極感知, 這提高了對自我和他人的積極評價, 從而更愿意使用關(guān)系維持策略(Algoe et al., 2016)。基于此, 本文提出如圖2所示的人際感恩影響關(guān)系維持的風(fēng)險管理模型, 人際感恩將通過影響自我評價和他人評價兩條路徑影響關(guān)系維持策略的使用, 下文將分別闡述這兩條路徑。

3.1 對自我的積極評價

作為積極情緒, 人際感恩拓展了自我資源, 通過向個體傳遞被接納、認(rèn)可的信息, 增強了對自我的積極評價, 感恩的人具有更高的自我價值感、效能感和控制感(郭一蓉等, 2021; Alkozei, Smith, & Killgore, 2019)。同時, 人際感恩也降低了對自我的消極評價, 如較少消極解釋自身外貌和消極解釋自我(Alkozei, Smith, Waugaman et al., 2019; Geraghty et al., 2010)。人際感恩對自我評價的改善作用一方面使個體認(rèn)為自己有能力應(yīng)對人際互動, 對伙伴是有價值的, 難以替代的; 另一方面通過投射作用使個體相信伙伴對其也具有相似評價, 這有助于抑制自我保護(hù)動機(jī), 激活關(guān)系維持目標(biāo)(Murray et al., 2006)。因此, 人際感恩通過增強對自我的積極評價, 降低了對社交風(fēng)險的擔(dān)心, 因而更愿意維持人際關(guān)系(Cavallo et al., 2014)。換言之, 人際感恩將通過改善自我評價增強關(guān)系維持水平。

圖2 人際感恩影響關(guān)系維持的風(fēng)險管理模型

實證研究結(jié)果支持了這一觀點, 人際感恩能通過對自我評價的改善作用增強威脅緩沖策略的使用。Zeng等人(2020)發(fā)現(xiàn)自我同情中介了特質(zhì)感恩對關(guān)系損害行為的影響, 表明當(dāng)感恩的個體面對挫折、逆境時, 會對自己更仁慈和寬容, 從而減少了對關(guān)系的損害。人際感恩也能使個體相信其具有更多的自我資源用以應(yīng)對人際互動, 從而減少了工作場景中的關(guān)系損害行為(Locklear et al., 2021)。此外, 人際感恩能通過對自我評價的改善作用加強關(guān)系增強策略的使用。研究發(fā)現(xiàn)人際感恩使個體對自我具有更積極的評價, 認(rèn)為自己具有更高社會價值, 更愿意幫助他人以與他人保持聯(lián)系(Grant & Gino, 2010)。Jiang等人(2017)也發(fā)現(xiàn)高特質(zhì)感恩的中國大學(xué)生具有更高的自我價值,以至于更愿意幫助他人。

3.2 對他人的積極評價

作為高質(zhì)量人際互動結(jié)果, 人際感恩增強了對他人的積極評價。Lambert等人(2010)發(fā)現(xiàn)表達(dá)感恩能改善個體對他人的感知, 認(rèn)為他人是理解、重視且關(guān)心自己的, 這種積極影響在六周后依然存在。同時, 當(dāng)施惠者覺察到受惠者的感恩后, 感知到了更高的應(yīng)答性, 對受惠者有著更積極的評價(Algoe et al., 2016; Baker, 2021)。對他人的評價將決定個體對他人的行為方式(Baker, 2021), 這些對他人的積極評價將增強關(guān)系維持策略的使用(Hicks & McNulty, 2019)。因此, 人際感恩使個體相信當(dāng)自己有需要時將獲得他人及時的幫助而不是傷害, 對他人有著更積極的評價, 因而會優(yōu)先采取關(guān)系維持策略加強與他人的聯(lián)系, 而非為了自我保護(hù)避免人際互動(Cavallo et al., 2014)。換言之, 人際感恩將通過改善他人評價增強關(guān)系維持水平。

一方面, 人際感恩增強了受惠者對施惠者的積極評價, 使受惠者更樂于采用關(guān)系維持策略。研究發(fā)現(xiàn)人際感恩將幫助個體發(fā)現(xiàn)以前未注意到的高質(zhì)量伙伴, 感恩表達(dá)增強了對伙伴的積極評價, 認(rèn)為伙伴是溫暖、體貼的, 這使個體更愿意留下自己的聯(lián)系方式以維持與他人的關(guān)系(Williams & Bartlett, 2015)。此外, 人際感恩對他人評價的改善作用也能修復(fù)人際關(guān)系。Lambert和Fincham (2011)發(fā)現(xiàn)對伙伴的積極評價完全中介了表達(dá)感恩對威脅緩沖的影響, 表達(dá)感恩組被試對伙伴持有更積極的看法, 從而能更舒適地向伙伴表達(dá)對關(guān)系的擔(dān)憂。

另一方面, 受惠者的感恩表達(dá)也將改善施惠者對受惠者的感知, 這使施惠者更愿意繼續(xù)維持與受惠者的關(guān)系。Mangus等人(2017)發(fā)現(xiàn)銷售員對顧客的感恩增強了顧客對銷售員角色外行為的感知, 認(rèn)為銷售員會為自己做更多有益的事情, 這使顧客即使付出更大的代價也愿意與其維持關(guān)系。Park等人(2019)在浪漫關(guān)系中也發(fā)現(xiàn)了相似結(jié)果, 如果伴侶從個體的感恩表達(dá)中感知到了更多的關(guān)心, 關(guān)系滿意度將會增強。然而, 個體對他人的評價容易受個體動機(jī)的影響, 內(nèi)隱社會評價能更好的解釋人際感恩對關(guān)系維持的影響。Baker (2021)發(fā)現(xiàn)如果個體在感知到伴侶的感恩后不愿意回報伴侶, 個體將有意識地降低對伴侶的評價, 減少對關(guān)系的承諾; 但在無意識加工層面, 個體卻增加了對伴侶的積極評價, 從而增強了對關(guān)系的承諾。

總的來說, 人際感恩一方面將拓展、建構(gòu)自我資源, 改善對自我的評價, 另一方面也將幫助個體發(fā)現(xiàn)高質(zhì)量伙伴, 改善對他人的評價, 人際感恩這種對自我和他人評價的改善作用將使個體更愿意采用關(guān)系維持策略修復(fù)和促進(jìn)人際關(guān)系。

4 小結(jié)與展望

綜上所述, 以往研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了人際感恩的關(guān)系維持功能, 這些研究近年來正在蓬勃發(fā)展。本文在已有理論和實證研究基礎(chǔ)上, 分別闡述了人際感恩的威脅緩沖功能和關(guān)系增強功能, 并指出了人際感恩對非適應(yīng)性關(guān)系維持策略的影響。更重要的是, 本文指出對自我和他人的評價是解釋人際感恩對關(guān)系維持影響的重要途徑。然而, 盡管該研究領(lǐng)域已經(jīng)取得了豐碩的成果, 但仍然存在一些問題亟待考察, 未來的研究可以進(jìn)一步考察以下三個方面以更好地通過人際感恩改善人際關(guān)系。

4.1 從二元互動視角考察人際感恩對關(guān)系維持的影響

人際感恩作為人際互動的結(jié)果, 包括了施惠者和受惠者, 是一個二元概念。然而, 以往相關(guān)研究通常從一元視角考察受惠者人際感恩對關(guān)系維持的影響, 缺乏對二元互動過程的探討。在個體的感恩能否影響伴侶的關(guān)系維持上, 研究結(jié)果并不一致。一部分研究發(fā)現(xiàn)個體的感恩能顯著地增強伴侶的關(guān)系維持(Algoe et al., 2016; Leong et al., 2020), 而另一部分研究并沒有發(fā)現(xiàn)這種影響(Baker, 2021; Parnell et al., 2020)。從二元互動視角考察兩者關(guān)系有助于解釋這一現(xiàn)象。研究發(fā)現(xiàn)對于受惠者而言, 只有當(dāng)受惠者的感恩表達(dá)體現(xiàn)了真誠, 強調(diào)共有動機(jī)而非交換動機(jī)時, 關(guān)系質(zhì)量才會得到提升(Leong et al., 2020; Park et al., 2021)。對于施惠者而言, 只有當(dāng)施惠者的幫助是以促進(jìn)受惠者幸福為目的, 而非為了施惠者和關(guān)系時, 才能促進(jìn)受惠者對施惠者的積極感知, 從而體驗到人際感恩(Visserman et al., 2018)。因此, 未來的研究可以進(jìn)一步從二元互動視角探討受惠者如何表達(dá)感恩, 施惠者如何表達(dá)關(guān)心以及在感知到伙伴的感恩時如何反應(yīng)對關(guān)系維持是更有益的。

4.2 從多元評價視角考察人際感恩對關(guān)系維持的影響途徑

未來的研究應(yīng)進(jìn)一步從多元評價視角探討人際感恩對關(guān)系維持的影響過程。應(yīng)該在人際感恩的關(guān)系維持研究中同時考察自我評價和他人評價的角色。首先, 同時探討自我評價和他人評價的角色有助于了解哪種評價是最優(yōu)解釋因素。值得注意的是, 在不同的關(guān)系情景中自我評價和他人評價的解釋力也許不同。Locklear等人(2021)對員工進(jìn)行了感恩訓(xùn)練, 發(fā)現(xiàn)對自我的積極評價是解釋人際感恩影響關(guān)系損害行為的最優(yōu)因素, 但對他人的積極評價未能解釋這一過程, 這表明對自我的積極評價也許更能解釋人際感恩對威脅緩沖的影響。而對他人的積極評價也許更能解釋人際感恩對關(guān)系增強策略的影響(Fazal-e- Hasan et al., 2021; Williams & Bartlett, 2015)。其次, 同時關(guān)注自我和他人評價有助于了解兩種評價的內(nèi)在聯(lián)系。風(fēng)險管理理論認(rèn)為對自我的積極評價是對他人積極評價的基礎(chǔ)(Cavallo et al., 2014)。McNulty等人(2014)發(fā)現(xiàn)個體對自我的內(nèi)隱積極評價能顯著正向預(yù)測3年后對伴侶的內(nèi)隱積極評價, 表明更積極看待自我的個體也會更積極看待他人。最后, 未來的研究還應(yīng)比較內(nèi)隱評價和外顯評價在人際感恩對關(guān)系維持影響中的差異與聯(lián)系。盡管以往的研究已經(jīng)證實人際感恩能通過改善對自我和他人的評價促進(jìn)關(guān)系維持, 但這可能受到動機(jī)因素的影響, 人們往往更傾向于積極評價自我和關(guān)系伙伴, 而內(nèi)隱自我/他人評價較少受動機(jī)因素的影響(Baker, 2021)。因此, 有必要采用內(nèi)隱評價范式驗證自我評價和他人評價在人際感恩對關(guān)系維持影響中的角色。

4.3 多種研究方法相結(jié)合拓展人際感恩關(guān)系維持功能研究的廣度與深度

感恩既具有普適性, 也具有文化特異性。西方文化強調(diào)個人價值, 傾向?qū)ι系酆妥匀桓卸? 注重給予和接受; 而東方文化強調(diào)人際和諧, 傾向?qū)λ撕蜕鐣卸? 注重回饋與報答(丁鳳琴, 趙虎英, 2018; 喻承甫等, 2010), 這也許影響了不同文化下人際感恩的關(guān)系維持功能。例如, 相較于西方文化, 感恩體驗在東方文化中會使個體更傾向為了報答他人而犧牲自我以維持關(guān)系; 而表達(dá)感恩在東方文化也許會增強距離感降低關(guān)系維持的動機(jī)(Shin et al., 2020)。未來研究有必要采用跨文化設(shè)計考察人際感恩是否在不同文化中對關(guān)系維持具有不同的影響機(jī)制。同時, 受社會變遷影響, 越來越多的個人主義價值觀被融入新時代中國人的自我中(陳萬芬等, 2018)。然而, 現(xiàn)有研究多以橫向設(shè)計為主, 難以描述中國人人際感恩對關(guān)系維持影響的變化軌跡, 未來研究有必要采用縱向設(shè)計揭示社會變遷對人際感恩關(guān)系維持功能的影響。此外, 目前缺乏研究直接考察人際感恩影響關(guān)系維持的認(rèn)知神經(jīng)機(jī)制。研究發(fā)現(xiàn), 接受他人恩惠后誘發(fā)腦區(qū)與自我-他人表征相關(guān)腦區(qū)有著一定重疊, 特別是在內(nèi)側(cè)前額葉(孔繁昌等, 2010; Karns et al., 2017)。未來可進(jìn)一步從多模態(tài)神經(jīng)成像視角驗證人際感恩影響關(guān)系維持的風(fēng)險管理模型, 探索自我-他人表征相關(guān)腦區(qū)是否是人際感恩關(guān)系維持功能的重要神經(jīng)基礎(chǔ)。

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The impacts of interpersonal gratitude on relationship maintenance

LI Song1, LIU Junjun2, BAO Xiuqin1, CHEN Xu1

(1Faculty of Psychology, Southwest University, Chongqing 400715, China)(2Department of Psychology, Institute of Education, China West Normal University, Nanchong 637002, China)

Relationship maintenance strategies are important for forming good relationships with others and enhancing personal well-being, but they also increase the risk and pain that accompanies rejection. Previous studies have shown that interpersonal gratitude not only triggers threat mitigation strategies to repair the interpersonal relationship in the face of threat, but also triggers relationship enhancement strategies to keep relationships moving forward when the threat is removed. However, interpersonal gratitude may make individuals adopt maladaptive relationship maintenance strategies to maintain contact with others. Then, self-evaluations and other-evaluations contribute to explaining the relationship maintenance function of interpersonal gratitude. Future research will deeply discuss the effect of interpersonal gratitude on relationship maintenance at the dyadic level of analysis, examine the roles of self-evaluations and other-evaluations in this association from the perspective of multiple evaluations, and further expand the study of the relationship maintenance function of interpersonal gratitude by using various methods.

interpersonal gratitude, relationship maintenance, self-evaluations, other-evaluations

2021-10-25

* 重慶市碩士研究生科研創(chuàng)新項目(CYS21083)資助。

陳旭, E-mail: chenxu@swu.edu.cn

B849: C91