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    讀書使人長壽

    2022-09-14 05:57:06浩海云
    奧秘(創(chuàng)新大賽) 2022年8期
    關鍵詞:學識統(tǒng)計數據白人

    ●浩海云 編

    讀書的好處,從小到大你應該聽說過無數種說法了。但你絕對想不到,讀書竟然還能讓人長壽!最近,耶魯大學的科學家們在《社會科學與醫(yī)學》上發(fā)表了一項最新研究,向世人介紹了這一驚人發(fā)現。研究人員指出:一個人每周花在讀書上的時間長短,的確和他的壽命有很大的關系。

    研究人員一共邀請了3635名年齡至少50歲的受試者,并將他們分為三組:第一組是從來不讀書的人;第二組是每周閱讀3.5個小時(平均每天30分鐘)或者更少的人;第三組是每周閱讀時長超過3.5個小時的人。然后,他們對這些人進行了長達12年的跟蹤觀察。

    結果發(fā)現,那些每周讀書超過3.5個小時,或者說平均每天都能讀書超過半個小時的人,早亡的可能性比其他兩組低了23%!或者從壽命方面來講,他們能夠多活差不多23個月的時間,也就是將近2年!

    誰也沒想到,讀書這種看似和身體健康沒有太大關系的事,竟然還能讓人長壽。研究人員在文末俏皮地說:讀書有一個好處,那就是可以讓人堅持活下去看更多的書……

    此外,最近在《神經病學》上發(fā)表的另一篇研究報告指出:就像慢跑可以改善一個人的心血管系統(tǒng)一樣,讀書對于一個人的大腦也是一種鍛煉。

    雖然讀書和健康之間的直接關系仍然令人捉摸不透,但我們很難說這次的研究結果只是出于巧合或者是統(tǒng)計數據出了問題。

    此前的研究表明,一個人的學歷和他的壽命也是呈正相關的,學歷越高,越有可能長壽。統(tǒng)計數據表明,在美國,一個受過大學教育的白人女性,平均比沒上過高中的白人女性多活9.3年!更夸張的是,隨著醫(yī)療水平提高帶動著人類預期壽命的增加,美國大部分沒有大學學歷的人群的預期壽命竟然不增反降!

    這可能是因為一個人學識越豐富,越能夠理性地接受和健康相關的知識和建議,從而保持一個健康的身體。尤其在疫情期間,文化程度低的人更容易表現出反科學的態(tài)度和行為,因此也更容易感染病毒,以至于住院或者死亡。這一點目前還沒有相關研究。

    另外,有科學家指出:好學歷更容易帶來好的工作和生活條件,這可以為他們提供更好的醫(yī)療保障。如果沒有優(yōu)越的生活條件,雖然醫(yī)學水平在提高,也不一定有經濟實力享受到這樣的醫(yī)療服務。

    總之,讀書確實是一件好事,能讓人身心得到洗滌和沉淀,還能夠豐富學識,如今還被發(fā)現能延長壽命??礃幼?,知識不只能改變命運,還能改變壽命!

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