積極心理學(xué)視野下高校輔導(dǎo)員心理健康教育工作探析

龐文瑤

[摘要]從當(dāng)前實際情況可知，我國網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)獲得了快速發(fā)展，其中存在的不良信息也進一步增多，這些不良信息不僅會影響學(xué)生的心理健康，而且還會威脅社會的發(fā)展。在大學(xué)階段，學(xué)生非常容易受到各種不良信息的影響，而且缺少自我調(diào)解方式。在積極心理學(xué)傳入我國之后，一些高校輔導(dǎo)員以此為理論依據(jù)，為學(xué)生提供相應(yīng)的幫助，進而改變學(xué)生的觀念。針對有關(guān)內(nèi)容進行了綜合性的討論與分析，首先闡述了積極心理學(xué)的基本概念，其次列舉了積極心理學(xué)對輔導(dǎo)員心理健康教育工作的促進作用，最后提供了積極心理學(xué)視野下高校輔導(dǎo)員心理健康教育工作的策略。希望針對有關(guān)內(nèi)容的研究，能夠使積極心理學(xué)在高校輔導(dǎo)員心理健康教育工作中發(fā)揮更好的效果。

[關(guān)鍵詞]積極心理學(xué);高校輔導(dǎo)員;心理健康教育工作

[中圖分類號]G444[文獻標(biāo)志碼]A??? [文章編號]2096-0603（2022）27-0162-03

從大學(xué)社會的實際情況可知，國家對于大學(xué)生教育工作的重視程度非常高，大學(xué)生心理健康問題會影響人才的整體質(zhì)量。所以我國高校非常重視學(xué)生心理健康教育工作，一些學(xué)校形成了專門的心理健康咨詢機構(gòu)，并且開展了學(xué)生心理健康理論課程。借助在課堂中進行理論健康教育工作，使學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)更好的發(fā)展，避免受到相關(guān)心理疾病的影響。我國高校輔導(dǎo)員本身擁有不同的教育背景，所以很少接受專業(yè)的心理培訓(xùn)，很難在學(xué)生心理健康教育方面獲得較好的效果。而通過利用積極心理學(xué)的理念，能夠使高校輔導(dǎo)員更好地展開心理健康教育工作，提升學(xué)生的心理健康水平。

一、積極心理學(xué)的基本概念

積極心理學(xué)是利用心理學(xué)當(dāng)前比較完善的實驗方法與手段，通過對人積極方面進行研究的一種心理學(xué)思想。積極心理學(xué)以人健康品質(zhì)為對象，利用正確的方式，解讀人的內(nèi)心情況，進而使其能夠發(fā)揮出自己的力量，并利用這些力量改善人們心理狀況的心理學(xué)。其主要包括三個層面，第一層面是主觀層面，針對人的積極情感進行研究。第二層面是個體層面，從個體的積極人格特質(zhì)進行研究[1]。第三層面是群體層面，積極心理學(xué)主要研究的是積極的組織系統(tǒng)研究對象，包括家庭、學(xué)校和社會組織等，并提出需要從人的主觀幸福角度出發(fā)，培養(yǎng)人的積極品質(zhì)。通過對這三層面的構(gòu)建，能夠為學(xué)生的發(fā)展提供更大的幫助。

二、積極心理學(xué)對輔導(dǎo)員心理健康教育工作的促進作用

（一）積極心理學(xué)對高校健康教育的再次詮釋

利用積極心理學(xué)進行高校心理健康教育工作，可以不受傳統(tǒng)模式的影響，豐富其中的內(nèi)容，改善整體教育水平，提高教育的整體效果，其能夠發(fā)揮以下幾個方面的作用：（1）能夠培養(yǎng)積極的品質(zhì)，提高預(yù)防效果。通過重新構(gòu)建學(xué)生潛在積極因素，可以使其形成正面的情感體驗，進而使學(xué)生可以更好地面對相關(guān)問題，降低其帶來的不良影響。（2）可以構(gòu)建良好的師生關(guān)系。在這一思想中，教師和學(xué)生之間處于平等地位。在心理教育工作中，教師需要正確看待學(xué)生提出的問題，并及時幫其解決，使其能夠形成積極向上的情緒，讓學(xué)生的幸福感得到有效提高。（3）拓展目標(biāo)設(shè)定，關(guān)注大眾幸福，在積極心理學(xué)背景下，所有學(xué)生都擁有積極向上的潛力，能夠進行自我調(diào)節(jié)，在這一理念中，重視社會、學(xué)校和家庭等方面資源的利用，進而使學(xué)生能夠形成積極向上的品質(zhì)，提高學(xué)生的積極體驗，打造出更加健全的人格，使學(xué)生能夠更好地面對自身未來發(fā)展。

（二）積極心理學(xué)提升高校輔導(dǎo)員心理教育能力

積極心理學(xué)在高校心理健康教育工作之中已經(jīng)不斷普及，其所倡導(dǎo)的積極感受，對于輔導(dǎo)員展開心理健康教育工作具有非常重要的意義，能夠改善心理健康教育的整體水平。（1）從實際生活的角度出發(fā)，為學(xué)生樹立正確的榜樣。輔導(dǎo)員在展開教育工作之中，可以從自身的積極品質(zhì)出發(fā)，形成積極正向的態(tài)度，為學(xué)生提供幫助。在與學(xué)生溝通之中，也能夠積極向上地討論有關(guān)問題，感染學(xué)生并影響學(xué)生[2]。（2）利用先進的理論改善教育方法，輔導(dǎo)員需要提高對心理理論和學(xué)習(xí)的重視程度，了解學(xué)生的發(fā)展規(guī)律，掌握正確的學(xué)習(xí)技巧，提高學(xué)生的整體發(fā)展水平。通過輔導(dǎo)工作，學(xué)生能夠處在更加健康的環(huán)境之中，培養(yǎng)學(xué)生的健康體驗。（3）形成積極信任，滿足學(xué)生的生活要求，通過與學(xué)生之間形成健康的關(guān)系，優(yōu)化所有教育環(huán)節(jié)，輔導(dǎo)員在交談之中需要從積極健康的角度出發(fā)，提高對學(xué)生的鼓勵效果，從正面角度發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點，并針對其實際情況提出意見，進而幫助學(xué)生表達(dá)出內(nèi)心最真實的想法，為學(xué)生的心理健康教育工作提供保障。

三、積極心理學(xué)視野下高校輔導(dǎo)員心理健康教育工作的策略

（一）在積極健康教育中融入積極教育理念

伴隨著學(xué)習(xí)與生活的不斷發(fā)展，所有學(xué)生都會形成特定的品質(zhì)，所以高校輔導(dǎo)員需要積極了解所有學(xué)生，這是展開心理健康教育工作的基礎(chǔ)。積極心理學(xué)理論認(rèn)為，人是一個自我生成和導(dǎo)向的合體，只要針對學(xué)生的精神品質(zhì)進行培養(yǎng)，才能使學(xué)生形成更健康的心理狀態(tài)。所有學(xué)生在面對生活時都會形成屬于自身的追求，而通過積極心理學(xué)，高校輔導(dǎo)員能夠提高對學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)，促進學(xué)生的發(fā)展[3]。積極心理學(xué)在實際利用的過程中，輔導(dǎo)員需要用欣賞的態(tài)度看待所有學(xué)生，發(fā)現(xiàn)所有學(xué)生的優(yōu)點，才能夠激發(fā)學(xué)生的潛力，進而幫助其形成積極健康的品質(zhì)。例如在日常教育工作中，教師可以通過不同的測量方式，判斷學(xué)生是否存在負(fù)面心理，并進行評價工作，在這一基礎(chǔ)上，能夠掌握學(xué)生的各項信息，激發(fā)學(xué)生的現(xiàn)在力量。輔導(dǎo)員在面對學(xué)生時，還可以使用積極的方式進行干擾，這些措施可以是游戲競賽或者是講座等，借此幫助學(xué)生解決自身存在的問題，保持健康向上的態(tài)度。

（二）積極心理學(xué)視野下輔導(dǎo)員要明確定位

從當(dāng)前實際情況來講，一些高校輔導(dǎo)員將自身定位為生活輔導(dǎo)員或者是政治教育輔導(dǎo)員。所以在日常工作中，對于心理教育工作的重視程度并不是非常高，有關(guān)教育技能也不是很充足。要想使輔導(dǎo)員能夠發(fā)揮這一作用，必須從心理教育的角度出發(fā)，滿足學(xué)生的心理要求，才能夠發(fā)揮出更好的效果[4]。高校輔導(dǎo)員需要利用積極心理學(xué)對學(xué)生的性格特點和環(huán)境情況進行深入分析，幫助學(xué)生解決自身存在的心理問題，借此使其潛能可以得到有效發(fā)揮，為學(xué)生的發(fā)展提供更大的幫助。在實際建設(shè)之中，需要認(rèn)識到輔導(dǎo)員工作的意義，使其在日常工作之中能夠進一步提升對這一問題的重視程度，改善后續(xù)建設(shè)工作的實際效果，為學(xué)生的實際發(fā)展提供更大的幫助，使輔導(dǎo)員在實際工作之中能夠從學(xué)生的成長出發(fā)，改善其后續(xù)建設(shè)效果，幫助學(xué)生獲得更大的進步。

（三）積極改革當(dāng)前高校心理教育開展方式

每個學(xué)生都有屬于自身的特點，所以在開展心理健康教育工作之中，輔導(dǎo)員不能使用同一方式進行教學(xué)，而是需要利用各種輔助方式，改變自身的心理導(dǎo)學(xué)效果，針對學(xué)生的實際情況進行輔導(dǎo)工作。在開展這一工作之中，可以使用以下措施：（1）一些學(xué)生需要進行心理輔導(dǎo)，所以可以開展與積極心理健康相關(guān)的工作。例如，在大學(xué)社團的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生觀看與之相關(guān)的電影，或者是參與問題討論辯論之中。通過共同參與的方式，避免學(xué)生對這一活動產(chǎn)生消極情緒，不愿意參與其中[5]。（2）對一些適應(yīng)能力并不是非常好或者是心理存在一些問題的學(xué)生進行輔導(dǎo)。高校輔導(dǎo)員需要借助專業(yè)人士的力量，與這些學(xué)生進行深入溝通，并且提高其心理輔導(dǎo)能力，改善學(xué)生的心理健康意識和積極品質(zhì)，進而發(fā)揮出積極心理健康教育的實際效果。

（四）積極創(chuàng)造高校心理健康教育工作環(huán)境

積極心理學(xué)提出，個體的人格在承受巨大壓力和不良感受時，對外界所提供的影響和依賴關(guān)系會使其心理出現(xiàn)明顯變化，這種外在壓力和環(huán)境主要包括學(xué)校的教育環(huán)境。高校在學(xué)生心理健康教育之中，需要提供更加正向的學(xué)習(xí)技能和心理素質(zhì)，而不是幫助學(xué)生過度關(guān)注自身的問題。通過積極對待學(xué)生，能夠使學(xué)生更好地進行學(xué)習(xí)，發(fā)揮出促進效果。而批評的方式，會對學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。從當(dāng)前高校積極心理學(xué)的教育工作可知，輔導(dǎo)員需要從自身工作的角度出發(fā)，創(chuàng)建合理的心理健康教育環(huán)境，主要是因為高校輔導(dǎo)員本身與學(xué)生之間的距離相對較近，能夠與學(xué)生產(chǎn)密切關(guān)系，輔導(dǎo)員可以積極與學(xué)生進行溝通和交流。通過輔導(dǎo)員的教育工作，可以使后續(xù)教學(xué)獲得更好的效果，為學(xué)生的發(fā)展提供動力，強化學(xué)生的學(xué)習(xí)動機[6]。所以輔導(dǎo)員需要將積極心理學(xué)和輔導(dǎo)工作作為自身的工作重點，如果僅僅將心理輔導(dǎo)看作是日常工作，則很難提高自身的熱情度，也無法發(fā)揮出較好的效果。

（五）提升健康心理防御措施

積極心理學(xué)提出，人本身擁有解決自身問題的能力。在高校展開積極心理學(xué)教育工作的過程中，輔導(dǎo)員需要使學(xué)生的個人能力得到有效發(fā)揮[7]。通過輔導(dǎo)工作提高學(xué)生的自我心理防御能力，要想更加積極地進行心理防御工作，需要高校輔導(dǎo)員能夠進一步參與其中，提高學(xué)生的交流水平，使其在出現(xiàn)不良心理狀態(tài)之后能夠得到積極的改善，不受其影響，避免帶來嚴(yán)重的后果，使學(xué)生對生活的美好可以形成更加真實的感受。在提高學(xué)生心理問題能力的基礎(chǔ)上，幫助其形成更強的幸福感。通過幫助學(xué)生改善自身的心理狀態(tài)，可以在改善學(xué)生心理狀態(tài)的基礎(chǔ)上，提高學(xué)生的心理構(gòu)建水平，幫助其形成更強的防御效果，降低相關(guān)因素的影響，避免學(xué)生受到影響。借助這一方式能夠使學(xué)生形成健康的心理防御，使學(xué)生避免受到不良心理狀態(tài)的影響，為學(xué)生的健康發(fā)展提供更大的幫助。

（六）合理配置高校教育資源關(guān)注心理問題

積極心理學(xué)理論認(rèn)為，所有人都擁有自我調(diào)節(jié)能力和主觀控制能力，所以高校輔導(dǎo)員需要改變自身的工作態(tài)度，積極對待所有學(xué)生，利用更加有效的措施，使學(xué)生的優(yōu)勢能夠有效發(fā)揮，為學(xué)生提供更多的關(guān)注[8]。在積極心理學(xué)教育理論之中，重視組織性和系統(tǒng)性，所以從學(xué)生的角度出發(fā)，需要社會、家庭和學(xué)校三者的幫助，才能夠得到有效提高。通過全方位的構(gòu)建，形成完善的心理教育體系，使學(xué)生可以更好地改變自身的情況，形成健全的人格和積極的態(tài)度，借此使學(xué)生擁有更強的幸福感，為學(xué)生發(fā)展提供更大的幫助。

（七）積極發(fā)揮校園文化在心理教育中的作用

從當(dāng)前的實際情況來講，積極健康向上的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)校文化體驗，對于積極心理的養(yǎng)成來講，具有非常重要的意義。正常情況下，大學(xué)校園中有非常豐富的校園活動，不僅能夠幫助學(xué)生減少不良心理，還可以使學(xué)生感受到生活的豐富多彩，也能夠使學(xué)生在這些活動中形成更強的熱愛生活的情感[9]。從當(dāng)前實際情況可知，大學(xué)校園中會組織多種多樣的活動，例如詩歌朗誦會、讀書活動等，除此之外，還有各種表演比賽以及體育活動。這些活動能夠使學(xué)生更好地展現(xiàn)個人風(fēng)采，借助多元化的活動，使學(xué)生的心理狀態(tài)能夠得到改善，在學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)基礎(chǔ)上，使其形成良好的心理調(diào)節(jié)能力，讓輔導(dǎo)員利用這些方式優(yōu)化學(xué)生的心理健康教育效果。在良好的校園文化氛圍中，學(xué)生的心理健康教育工作和輔導(dǎo)工作能夠得到有效完成，為學(xué)生的綜合發(fā)展提供更大的幫助。

綜上所述，在高校心理健康教育工作之中，積極心理學(xué)的利用能夠使學(xué)生獲得全方位的發(fā)展，所以輔導(dǎo)員需要有效利用這一理念為學(xué)生的心理健康教育提供動力。從當(dāng)前高校輔導(dǎo)員在心理健康教育工作中的實際情況出發(fā)，確認(rèn)自身定位，改善心理教育的整體水平，合理配置各種教育資源。只有合理利用積極教育方式，才能夠使高校心理健康教育工作發(fā)揮出更好的效果，為學(xué)生的進步提供更大的幫助。

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