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    小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)方法析談

    2022-07-06 11:21:50李浪
    當(dāng)代體育 2022年21期
    關(guān)鍵詞:教學(xué)內(nèi)容動作小學(xué)生

    李浪

    新時代的素質(zhì)教育背景下,學(xué)生德智體美全面發(fā)展是小學(xué)教育的核心指導(dǎo)思想。立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分,它對提升小學(xué)生的身體素質(zhì)有著很大的作用。因此,教師在開展日常的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時要注重培養(yǎng)學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)運動技巧,進(jìn)而提升小學(xué)生的身體素質(zhì)。本文將從現(xiàn)今小學(xué)體育中出現(xiàn)了一些問題,就立定跳遠(yuǎn)為切入點,談?wù)勂浣虒W(xué)策略。

    1 引言

    在小學(xué)體育教學(xué)中,立定跳遠(yuǎn)是一項基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容,立定跳遠(yuǎn)對于培養(yǎng)學(xué)生體育意識以及提高學(xué)生身體素質(zhì)都有著重要的意義。如果能重視和規(guī)范小學(xué)體育教學(xué),積極探索高效的立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)方法,切實提高小學(xué)立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)效率,可以起到事半功倍的教學(xué)效果。在小學(xué)體育教學(xué)中,立定跳遠(yuǎn)作為基礎(chǔ)的教學(xué)內(nèi)容,在具體教學(xué)中也存在一些問題。

    2 現(xiàn)今小學(xué)體育中存在的問題

    受傳統(tǒng)觀念的影響,大多數(shù)教師存在“重素質(zhì)文化教育,輕體質(zhì)文化教育”的理念,有“體育課是副課”的錯誤觀念,甚至早些年存在“占課”現(xiàn)象。在新時代教育大背景下,我們提倡素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生,“占課”現(xiàn)象有所改善,但是仍然有部分教師體育觀念沒有及時更新。因此目前可能存在“別科老師不關(guān)心、本科老師不盡心”的新問題。在體育教學(xué)中,很多體育教師會選擇“籃球”“羽毛球”等學(xué)生喜歡的帶有娛樂性的或“短跑”“長跑”等實用性較強的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué),對于立定跳遠(yuǎn)這類生活中少用的教學(xué)內(nèi)容并不重視。更有甚者,對于體育,很多學(xué)生甚至教師只是簡單的將“體育教學(xué)”與“體能訓(xùn)練”畫上等號,并未真的理解體育教學(xué)的真的內(nèi)涵。抑或是存在“認(rèn)為小學(xué)生中立定跳遠(yuǎn)很簡單,會做基本的動作就行”的錯誤觀念而忽視小學(xué)生體育教學(xué)。

    3 已存在問題的解決措施

    針對現(xiàn)今小學(xué)體育教學(xué)中存在的“重素質(zhì)文化教育,輕體質(zhì)文化教育”“別科老師不關(guān)心、本科老師不盡心”的問題,一是需要引導(dǎo)教師樹立正確的教育觀念,不能出現(xiàn)“主課”“副課”區(qū)別的錯誤觀念,能真正重視小學(xué)生的體質(zhì)文化教育。二是要求教師充分理解“素質(zhì)教育”的真正內(nèi)涵,要求體育教師愛崗敬業(yè),認(rèn)真對待每一項教學(xué)內(nèi)容,尤其是對“簡單”項目的不輕視,注重理論與實際相結(jié)合,認(rèn)真上好每一堂體育課;鼓勵非體育教師主動了解小學(xué)生的體育教學(xué)內(nèi)容,積極配合體育教學(xué)。三是要求學(xué)校完善教師上課考勤等制度,對教師上課出勤情況進(jìn)行監(jiān)測、管理,對教師調(diào)課、換課嚴(yán)格管理,從根源上杜絕“占課”現(xiàn)象,讓每一位體育教師都能上好每一堂體育課。

    4 立定跳遠(yuǎn)教學(xué)方法初探

    4.1 改進(jìn)立定跳遠(yuǎn)教學(xué)理念,重視理論教學(xué)

    現(xiàn)如今,很多學(xué)生不愿意上體育課,大部分原因是在他們的認(rèn)知上,“體育課”等于“體能課”。學(xué)生這種錯誤的認(rèn)知與平常教師的教學(xué)方式有莫大的關(guān)聯(lián),其實不只是學(xué)生有這種錯誤認(rèn)知,很多教師在日常體育教學(xué)中都很少意識到理論教學(xué)也是體育教學(xué)的重要內(nèi)容。在小學(xué)體育中,很多體育教師并未有真的重視體育教學(xué),尤其是立定跳遠(yuǎn)這種基礎(chǔ)的教學(xué)內(nèi)容,教師在教學(xué)過程中只是簡單的講立定跳遠(yuǎn)的注意事項,然后隨便示范幾遍便讓學(xué)生進(jìn)行自我訓(xùn)練,一節(jié)課下來大部分時間學(xué)生都在“自己訓(xùn)練”。其實越是基礎(chǔ)的內(nèi)容越是需要打好基礎(chǔ),更需要注重理論教學(xué),像立定跳遠(yuǎn)這類體育教學(xué)就需從細(xì)微的地方進(jìn)行教學(xué)。

    小學(xué)生的理解能力和記憶能力有限,對于立定跳遠(yuǎn)這一類體育運動的標(biāo)準(zhǔn)姿勢把握不夠準(zhǔn)確。在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)過程中如果只訓(xùn)練學(xué)生“跳”,而不教授學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),學(xué)生很快便會忘記正確的跳躍姿勢。授之以魚,不如授之以漁,若先從理論教學(xué)開始,先教學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),在學(xué)生能理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行實踐教學(xué),學(xué)生會學(xué)得更快、更扎實,即使稍有忘記也會想起老師在上課時講授的理論知識。因此說理論教學(xué)是立定跳遠(yuǎn)甚至體育教學(xué)的基礎(chǔ),只有打好基礎(chǔ),實踐才會有跡可循。

    4.2 規(guī)范立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng),重視示范教學(xué)

    在體育運動中,規(guī)范的動作很重要,因為只有規(guī)范的動作才能達(dá)到體育鍛煉的效果且不會對身體造成損傷;再者,體育不僅是一項運動,更是一門美學(xué),規(guī)范的動作會展現(xiàn)出完美的肢體形態(tài)和肌肉線條。因此在立定跳遠(yuǎn)現(xiàn)場教學(xué)中,教師要規(guī)范學(xué)生動作,注重動作示范,在引導(dǎo)學(xué)生參與到體育課這一基本要求上,進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生體育運動的動作,培養(yǎng)學(xué)生用心對待事情的態(tài)度。

    特別是小學(xué)生理解能力有待提高,如果沒有教師的動作示范,學(xué)生理解的動作要領(lǐng)各不相同,并不能達(dá)到統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),這就要求教師進(jìn)行正確的動作示范,為學(xué)生學(xué)習(xí)提供好的保障。立定跳遠(yuǎn)動作均是在很短的一瞬間完成的,最基本的要求就是快速、連貫,如果學(xué)生掌握不好力度和動作,很容易影響跳躍效果或受傷,起到體育鍛煉的反效果。除此之外,立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單,但是迅速性這一特點會讓學(xué)生無法在短時間內(nèi)掌握動作要領(lǐng),這時候就需要教師分階段示范教學(xué),將立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)一步一步進(jìn)行分解(見下圖1),再逐步示范練習(xí),如蹲下時腿的彎曲程度以及手臂的位置,準(zhǔn)備跳躍前的助力動作如何連貫,最后雙腳落地時手臂擺動的用力方向等。小學(xué)生理解能力有待加強,單純的動作講解很難達(dá)到好的教學(xué)效果,因此對于立定跳遠(yuǎn)這一項教學(xué),從準(zhǔn)備動作到起跳瞬間,到最后落地的用力方向,都需要教師的耐心指導(dǎo)和示范。

    4.3 創(chuàng)新立定跳遠(yuǎn)教學(xué)模式,注重興趣引導(dǎo)

    隨著新課改的提出,小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)方法也有所改變,這就需要體育教師創(chuàng)新自己的教學(xué)方法。愛因斯坦曾說:“興趣是最好的老師”。興趣可以激發(fā)學(xué)生的熱情、好奇心、求知欲,小學(xué)生對未知的事物有極強的求知欲,如果學(xué)生對一件事情產(chǎn)生了興趣,就能調(diào)動其的積極性和主動性,激發(fā)其創(chuàng)造力。體育教師在體育教學(xué)中,應(yīng)該充分利用一切教學(xué)資源,結(jié)合學(xué)生階段性的身心發(fā)展特點進(jìn)行教學(xué)。對于立定跳遠(yuǎn)這一教學(xué)內(nèi)容,看似很簡單,沒有“技術(shù)含量”,這就要求教師在教學(xué)過程中設(shè)計豐富的、符合學(xué)生發(fā)展特點的活動,來調(diào)動學(xué)生積極性,提高學(xué)生課堂參與度,發(fā)揮學(xué)生主體性,而不只是傳統(tǒng)的教師教、學(xué)生學(xué)。991DD1D4-41A3-4A7F-B3D8-6A2A4DBC9817

    例如,在講解立定跳遠(yuǎn)之前,教師可以通過示范幾個立定跳遠(yuǎn)基本姿勢,或者將這些基本姿勢與生活中一些小動物形態(tài)結(jié)合,請學(xué)生來猜測本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。如通過提問:小青蛙和小兔子怎樣走路的呀?隨即請學(xué)生模仿小青蛙和小兔子走路的姿勢,隨后請學(xué)生總結(jié)小青蛙和小兔子“走路姿勢”的區(qū)別,鼓勵學(xué)生積極舉手說出自己的答案后,教師即可引入:我們知道了青蛙跳(見下圖2)、兔子蹦,其實我們今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和跳躍有關(guān)(引導(dǎo)學(xué)生猜測),由此開啟本堂課的教學(xué)。

    小學(xué)階段的學(xué)生積極性很高,模仿能力也很強,通過這些有趣的互動,來吸引學(xué)生課堂注意,引發(fā)學(xué)生思考,引導(dǎo)學(xué)生參與到課堂之中。除了有趣的導(dǎo)入,教學(xué)過程中還需設(shè)計有趣的活動,如通過小組競賽的方式去組織立定跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練。最后,還可以通過小組的評比,評選出所做動作最規(guī)范的小組或跳遠(yuǎn)距離最遠(yuǎn)的小組,然后給予鼓勵或者獎勵。小學(xué)生做事情的內(nèi)驅(qū)力較小,一般會渴望得到周圍人的肯定或鼓勵等,教師可以充分利用兒童階段性的心理特征,適當(dāng)通過表揚等方式,激勵學(xué)生主動學(xué)習(xí),如此效果更好。不過,教師在這種情況下的表揚要真誠并且符合學(xué)生的實際表現(xiàn),以免弄巧成拙,陷入“反詰語”的尷尬境地。

    4.4 提升自我教學(xué)能力,展現(xiàn)個人魅力

    體育教學(xué)活動大多是在戶外進(jìn)行,教師要注意在這樣的環(huán)境中把控學(xué)生的心理變化,在不偏離教學(xué)目標(biāo)和影響教學(xué)進(jìn)度的情況下,盡量用學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)方式進(jìn)行講學(xué)與引導(dǎo)。不過,這對教師教學(xué)能力有著很大的考驗,因此教師需要增強自身學(xué)習(xí),不斷提升自我教學(xué)能力。如現(xiàn)在很多小學(xué)生可能不愛運動,很少參加體育活動,對體育課的興趣只限于做游戲,像對立定跳遠(yuǎn)這類教學(xué)內(nèi)容可能不感興趣,教師可以在教學(xué)資源選用方面多用心,充分運用身邊一切教學(xué)資源,發(fā)掘有趣的教學(xué)方式,用學(xué)生喜歡的方式進(jìn)行教學(xué)。

    例如,大部分小學(xué)生喜歡群體性活動,教師可以根據(jù)這一特點設(shè)計教學(xué)活動:首先在學(xué)生中選舉幾名評審員,并將剩余學(xué)生進(jìn)行分組(合適情況下可以給小組取名)并進(jìn)行活動;其次將訓(xùn)練或者學(xué)習(xí)檢測以比賽的形式進(jìn)行:在一部分學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)時,請個別學(xué)生做評審員,就“參賽選手”的準(zhǔn)備動作、起跳瞬間、落地動作等進(jìn)行打分,評選出得分最高的小組進(jìn)行獎勵,對評分低的小組進(jìn)行鼓勵性懲罰。這一活動既能調(diào)動學(xué)生積極性,提高學(xué)生的課堂參與率,又能培養(yǎng)學(xué)生團體意識,還能有效的完成教學(xué),可謂一舉三得。再則,學(xué)生理解和記憶能力有待提高,形象有趣的順口溜更利于學(xué)生記憶立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),教師在平時的課堂活動中教一些簡單有趣的順口溜,當(dāng)學(xué)生進(jìn)行實際訓(xùn)練的時候就不會記得怎么做動作了。

    另外,教師在通過一系列的學(xué)習(xí)不斷提升自己的教學(xué)能力的同時,還需要找到合適自己的教學(xué)形式,形成自己特有的教學(xué)風(fēng)格,如語言方面幽默風(fēng)趣的語言、形象生動的表述;教學(xué)領(lǐng)域的博聞強識等。在日常教學(xué)中展現(xiàn)個人魅力,讓學(xué)生喜歡自己的課堂,愛上體育課,喜歡上立定跳遠(yuǎn)這項體育項目。

    4.5 理論知識與實踐相結(jié)合,互為輔助

    撇開理論搞實踐將是一塌糊涂,只談理論又必將淪于紙上談兵,只有理論與實踐結(jié)合才能展現(xiàn)體育課堂的真正魅力。立定跳遠(yuǎn)是一個很形象的體育運動,想象力在這里的作用力不大,因為在教學(xué)過程中,單純的理論講解和純粹的動作示范都不可行;先講解再示范,學(xué)生可能也理解不了,不能掌握立定跳遠(yuǎn)的精髓。學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆,前文談到教師在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中需要注重理論教學(xué)以及示范性教學(xué),結(jié)合兩者,正確的教學(xué)方法應(yīng)該是邊講解邊示范,將立定跳遠(yuǎn)的每一個動作要領(lǐng)進(jìn)行分階段教學(xué)。

    理論與實際相結(jié)合不僅只是在教師教學(xué)過程中體現(xiàn),更應(yīng)該在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中進(jìn)行實現(xiàn)。如在教師每一階段教學(xué)結(jié)束后,先請一部分學(xué)生示范,再請該學(xué)生復(fù)述動作要領(lǐng),然后讓學(xué)生通過自查發(fā)現(xiàn)自己的錯誤,或請其他學(xué)生對其錯誤的地方進(jìn)行糾正等方式來發(fā)現(xiàn)不足;通過一段時間的訓(xùn)練后,教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié),檢測自己理論知識與實際訓(xùn)練的差別,最后再教師總結(jié),根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況反饋注意事項。讀萬卷書,行萬里路,都不如自己去悟,所學(xué)要能為己所用才算真正有所得,只有充分將理論與實踐相結(jié)合,學(xué)與做同步進(jìn)行,兩者互為例證,方能真正學(xué)以致用。

    4.6 教學(xué)內(nèi)容當(dāng)堂檢測,注重教學(xué)評價

    當(dāng)今教育背景下,我們越來越注重課堂教學(xué)質(zhì)量評價,小學(xué)生的自制力比較差,如果課堂教學(xué)內(nèi)容不能當(dāng)堂完成,留到課下是不現(xiàn)實的。因此教師應(yīng)合理安排每一項體育內(nèi)容的課時,在課時內(nèi)所有內(nèi)容都要當(dāng)堂完成,并及時檢測學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)和反饋,及時調(diào)整教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容,注重反思和總結(jié)。

    在立定跳遠(yuǎn)的課堂教學(xué)中,對于學(xué)生的學(xué)習(xí)評價方式可以以前文的分組為單位,以小組互相評價打分、教師評價及打分為主,并根據(jù)實際情況給兩者評價方式賦值得出小組分。其次,每一名學(xué)生根據(jù)自我印象給自己本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行打分,并根據(jù)教師要求,課下與父母交流并向父母展示學(xué)習(xí)成果,增加家庭意見評價。最后,在中長期的學(xué)習(xí)過程中,可以以理論知識考察的形式進(jìn)行書面評價。

    在當(dāng)今熱烈倡導(dǎo)素質(zhì)教育的時代背景之下,集體慢跑、立定跳遠(yuǎn)等純教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)不適合學(xué)生發(fā)展的要求。體育教學(xué)不同于其他學(xué)科的教學(xué),大多是在戶外進(jìn)行,不能以單一的書面形式或者純動作進(jìn)行評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。教師個人評價可能具有一定的主觀性,也不完全可靠,因此要注重學(xué)生學(xué)習(xí)評價方式,實現(xiàn)教學(xué)評價多元化。如教師評價、小組評價、個人評價、基礎(chǔ)知識書面評價相結(jié)合,并根據(jù)實際情況給不同評價方式賦值,從多個維度進(jìn)時對學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。

    5 總結(jié)

    總而言之,普及體育文化是至關(guān)重要的,小學(xué)立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)對于小學(xué)學(xué)生體育文化知識的學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)的提升都具有重要意義。教師們要實現(xiàn)小學(xué)體育中立定跳遠(yuǎn)的有效教學(xué),在教學(xué)過程需要做到以下幾點:一是需要教師要轉(zhuǎn)變原有的錯誤教學(xué)觀念,在日常授課過程中向?qū)W生傳達(dá)體育鍛煉和體育學(xué)習(xí)伴隨終生的理念,最大限度地幫助學(xué)生身心健康發(fā)展,從根本上改變學(xué)生的固有認(rèn)知;二是積極探索,根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點以及可用教學(xué)資源創(chuàng)新教學(xué)形式的同時不斷提高自己的教學(xué)能力,切實提高教學(xué)效率;三是在教學(xué)過程中,注重理論與實際相結(jié)合,認(rèn)真進(jìn)行教學(xué)評價和教學(xué)反思,根據(jù)學(xué)生反饋及時調(diào)整教學(xué),真正做到培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。以上皆為筆者一方見解,以期能為小學(xué)立定跳遠(yuǎn)提供參考。

    (作者單位:貴州省遵義市匯川區(qū)第二小學(xué))991DD1D4-41A3-4A7F-B3D8-6A2A4DBC9817

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