正念干預對引產患者心理壓力及應對方式的影響

朱淑惠，梁小玲，歐小容

(河源市婦幼保健院 廣東河源517000)

引產是指妊娠12周以后，因為孕婦本身的原因或者是胎兒的原因等多種因素，需要通過藥物或者手術終止妊娠，使胎兒從母體排出來，其中中期引產指妊娠14～28周的引產，晚期妊娠引產是指妊娠28周以后的引產[1]。引產過程會對孕婦造成巨大心理傷害，嚴重者甚至拒絕再次妊娠，影響生活質量和家庭矛盾[2]。正念干預護理作為臨床常見的心理護理手段，以平和方式引導干預，調動患者自身能量和定力關注自身體驗，且不做任何評判，實現對壓力的調節(jié)和管理，從而提高日常生活質量[3]。本研究分析了正念干預對引產患者心理壓力及應對方式的影響，取得滿意效果?，F報告如下。

1 資料與方法

1.1 臨床資料 以2019年8月1日～2021年8月31日在我院接受引產的患者為研究對象。納入標準：孕婦接受引產手術；年齡18歲以上；孕婦及家屬了解并自愿參與此次研究。排除標準：合并嚴重感染性疾病者；合并精神疾病者；遺傳因素導致胎兒畸形者。將納入研究的100例患者隨機分為對照組48例和觀察組52例。對照組年齡22～34(28.14±5.47)歲，孕周14～25(19.98±3.25)周；觀察組年齡23～35(29.33±5.26)歲，孕周14～26(20.14±3.60)周。兩組年齡、孕周等資料比較差異無統計學意義(P>0.05)。本研究符合《赫爾辛基宣言》相關倫理原則。

1.2 方法

1.2.1 對照組 實施常規(guī)護理干預1周。包括圍術期嚴密監(jiān)測患者心率、血壓、呼吸等生命體征，告知患者引產手術相關知識和住院事項；對出現緊張、焦慮等不良情緒的患者及時進行疏導，囑家屬多與患者交流，盡量滿足患者合理需求；術后密切觀察患者，若出現特殊情況，及時配合醫(yī)生處理，護理人員術后認真傾聽患者主訴，鼓勵患者積極面對生活；同時對近期不打算生育的患者講解準確避孕知識，指導患者正確避孕。

1.2.2 觀察組 在對照組基礎上實施正念干預1周，具體方法如下。①術前正念教育干預：患者入院時，查明引產原因，對因生活原因導致胎兒異常的患者，給予嚴謹妊娠教育，告知患者妊娠期間日常注意事項，改變患者不良生活作息，提高患者對妊娠的認知水平，并給予必要的心理疏導，在患者進行自我反思的同時，疏導患者不良心理。為患者講解部分引產成功案例，增強信心。②術中干預：引產期間護理人員指導患者放松，穩(wěn)定情緒，尤其是初次妊娠患者，多數患者可能擔心引產結果、疼痛、日后生育能力，其精神會保持高度緊張狀態(tài)，護理人員需及時給予安慰與鼓勵，引導患者積極配合引產操作，緩解緊張情緒。③術后護理：護理人員詢問患者引產后感受，耐心傾聽患者想法，及時回答患者問題，給予心理健康指導，同時定期清理患者會陰部，特別是未婚女性，指導家屬多陪伴、鼓勵患者，給予患者信心，減輕患者心理壓力。④術后正念減壓訓練：包括正念冥想、正念行走、正念瑜伽等訓練。a.正念冥想。讓患者在安靜舒適的環(huán)境中，播放舒緩的音樂，正念呼吸，感受鼻端氣息流進流出的感受，感受胸部氣流進出時的起伏變化，感受腹部進出的脹縮感，呼入氣體后，屏息5～10 s，注意力集中在呼吸上，并隨著呼氣而離開，每次訓練5～10 min。b.正念行走。待患者能下床活動時，進行正念行走鍛煉，通過緩慢行走、散步的方式，充分體察周圍的環(huán)境和自身的感受，以好奇、開放的態(tài)度對待自己的各種體驗，每次鍛煉10～20 min。c.正念瑜伽訓練。在進行瑜伽訓練過程中，患者正視、接受自己引產情況，不必過于擔憂，避免不必要的動作，每次鍛煉10～20 min。每天早晚各鍛煉1次，患者分享優(yōu)秀鍛煉經驗和注意力集中方法，護理人員講解正念減壓訓練的好處，提高患者鍛煉積極性。

1.3 觀察指標 ①比較兩組引產基本情況，包括產后出血量、下床活動時間、住院時間。②比較干預前、干預1周后兩組心理壓力、引產后壓力應對方式，再次妊娠意愿。心理壓力：采用心理壓力量表進行評分[3]，包括身體情況(25題)和心理作用(25題)2個重要維度，每題均采用0～4級評分，分數越高說明患者心理壓力越大。壓力應對方式：使用壓力應對方式量表進行評估[4]，其中包括積極應對方式(31題)、消極應對方式(31題)，每題均采用“是”與“否”進行解答，其中積極應對方式分數越高說明患者積極情緒越高，消極應對方式分數越高說明患者消極情緒越嚴重。再次妊娠意愿：使用妊娠意愿量表進行評估[5]，包括背景因素(5題)、立場(4題)、行為(3題)3個維度，每題均采用0～2級評分，最高分24分，分數越高說明患者妊娠意愿越強烈。

2 結果

2.1 兩組引產情況比較 見表1。

表1 兩組引產情況比較

2.2 兩組干預前后壓力應對方式量表評分比較 見表2。

表2 兩組干預前后壓力應對方式量表評分比較(分，

2.3 兩組干預前后心理壓力量表評分比較 見表3。

表3 兩組干預前后心理壓力量表評分比較(分，

2.4 兩組干預前后再次妊娠意愿量表評分比較 見表4。

表4 兩組干預前后再次妊娠意愿量表評分比較(分，

3 討論

妊娠引產是減少殘疾患兒出生的重要方式，其主要目的是提高人口素質，同時也減輕家庭壓力[6]；但引產會對患者造成極大的生理、心理傷害，如果不進行良好的引導，患者可能出現較嚴重的抗拒心理和恐慌情緒，不利于手術順利進行。并且術后極易出現負性情緒，影響后續(xù)治療、護理的正常進行，不利于患者術后恢復[7]。本次研究中，引產期間，兩組產后出血量比較差異無統計學意義(P>0.05)，觀察組下床活動時間、住院時間均短于對照組(P<0.05)。說明正念干預能加快引產患者術后恢復，其原因可能是在正念干預護理過程中，術前通過與患者進行及時溝通，了解患者心理狀況，及時開展心理疏導，耐心解釋手術過程，使患者能主動配合完成引產手術及后續(xù)護理，最大限度降低意外事件發(fā)生的可能，并通過正念行走、正念瑜伽等訓練方法，提高患者身體素質，加快患者術后恢復[8]。

正念強調有意識、不帶評判地關注當下的身體感覺、情緒反應、心理意象和感知體驗[9]。正念干預是指個體在出現負性情緒或應激性事件時，停止個體對內心感受、想法和軀體感覺習慣性的反應模式，而學會接納并承認當下所有的客觀體驗，且無須立即改變消極體驗，在此狀態(tài)下，個體跳出思維的局限性，摒棄不必要的思考，直接而經驗性地感受世界和自己[10]。引產患者在其手術過程中常存在擔憂、焦慮心理，并且常懷著愧疚心理，心理壓力極大，引產后易產生巨大的心理創(chuàng)傷，影響患者預后[11]。本次研究中，干預1周后，兩組心理壓力量表評分均低于干預前(P<0.05)，且觀察組低于對照組(P<0.05，P<0.01)。說明正念干預能有效緩解引產患者心理壓力，其原因可能是在術后正念減壓訓練過程中，舒緩的音樂能使人心情愉悅，消除患者不安情緒，并通過對美好事物的想象，分散注意力，提高患者面對妊娠失敗的抗壓能力，從而減小患者心理壓力[12]。

引產患者術后常因自身原因而產生內疚心理，其心理壓力過大，易造成患者無法積極面對生活，產生消極情緒，甚至可能因此次妊娠失敗而產生恐懼心理，拒絕再次妊娠[13]。本次研究中，干預1周后，兩組積極應對方式評分均高于干預前(P<0.05)，且觀察組高于對照組(P<0.05)；兩組消極應對方式評分均低于干預前(P<0.05)，且觀察組低于對照組(P<0.01)。干預1周后，兩組妊娠意愿量表評分均高于干預前(P<0.05)，且觀察組高于對照組(P<0.05，P<0.01)。說明正念干預能避免引產患者消極情緒的產生，提高患者再次妊娠意愿，其原因可能是在術后正念減壓訓練過程中，正念冥想、正念瑜伽通過冥想、瑜伽等鍛煉方式，幫助患者及時恢復積極心態(tài)，以應對應激反應，借此強化自身對妊娠的認知，并指導患者家屬多陪伴、鼓勵患者，給予患者信心，減小患者心理壓力，激發(fā)患者的正性情緒，樹立對妊娠的積極態(tài)度，從而使患者積極面對生活，提高再次妊娠意愿[14]。

綜上所述，正念干預能有效縮短引產患者術后恢復時間，緩解患者心理壓力，使患者積極應對引產，提高再次妊娠意愿，有利于患者預后。