同伴關(guān)系 伴我成長(zhǎng)

何慧霞

摘要：同伴關(guān)系以其獨(dú)特的方式對(duì)兒童身心發(fā)展起著重要作用，同伴對(duì)小學(xué)生發(fā)展的主要影響都發(fā)生在與學(xué)校有關(guān)的活動(dòng)中，但小學(xué)生的同伴關(guān)系卻存在越來越多的問題，嚴(yán)重影響了小學(xué)生的心理健康發(fā)展，因此，學(xué)校及教師有責(zé)任、有義務(wù)幫助小學(xué)生掌握建立良好同伴關(guān)系的技巧。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生 同伴關(guān)系 心理健康 技巧

同伴關(guān)系是指年齡相同或相近的兒童之間的一種共同活動(dòng)并相互協(xié)作的關(guān)系，或者主要指同齡人間或心理發(fā)展水平相當(dāng)?shù)膫€(gè)體間在交往過程中建立和發(fā)展起來的一種人際關(guān)系。同伴關(guān)系是兒童的另一個(gè)世界——同等地位兒童互動(dòng)的世界，這非常不同于兒童和成人之間的社會(huì)互動(dòng)，它在兒童青少年發(fā)展中具有成人無法替代的獨(dú)特作用和重要價(jià)值。

一、同伴關(guān)系在小學(xué)生發(fā)展中的重要作用

（一）同伴關(guān)系是小學(xué)生發(fā)展社會(huì)能力的重要背景

著名的心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為，正是產(chǎn)生于同伴關(guān)系中的合作與感情共鳴是兒童獲得了關(guān)于社會(huì)的更廣闊的認(rèn)知視野。在同伴關(guān)系交往中出現(xiàn)的沖突將導(dǎo)致社會(huì)觀點(diǎn)采擇能力發(fā)展并促進(jìn)社會(huì)交流所需技能的獲得。

（二）良好的同伴關(guān)系能使小學(xué)生具有安全感和歸屬感，有利于情緒的社會(huì)化，有利于培養(yǎng)他們對(duì)環(huán)境進(jìn)行積極探索的精神

社會(huì)測(cè)量研究也表明，具有良好同伴關(guān)系的兒童易表現(xiàn)出友好、謙虛的品質(zhì)和低焦慮，能順利適應(yīng)環(huán)境。

（三）小學(xué)生的同伴經(jīng)驗(yàn)有利于自我概念和人格的發(fā)展

正是在小學(xué)生與他人的相互作用中，他們才能根據(jù)自己與父母、姐妹、老師和同學(xué)的交往經(jīng)驗(yàn)確立他們的自我，從而促進(jìn)人格的健康發(fā)展。

二、小學(xué)生同伴關(guān)系的發(fā)展特點(diǎn)與現(xiàn)狀

整個(gè)小學(xué)階段，兒童的同伴交往變得越來越復(fù)雜，假裝游戲的合作形式更加普遍，而且，6～12歲的兒童成為有正式規(guī)則的游戲的熱情參與者，整個(gè)小學(xué)階段，友誼、同伴團(tuán)體的存在顯而易見。在同伴關(guān)系中，同伴接納和受歡迎性尤為重要，并且大概可以把小學(xué)生分為以下幾種：受歡迎兒童、被拒絕兒童、被忽視兒童、有爭(zhēng)議兒童、一般兒童。被忽視兒童和被拒絕兒童的同伴接納性都很低，但是被拒絕兒童比被忽視兒童的情況更糟糕。被忽視兒童并不像被拒絕兒童那樣感到孤獨(dú)，如果進(jìn)入新的班級(jí)或同伴群體，他們比較容易適應(yīng)。被拒絕兒童在以后的學(xué)習(xí)生活甚至社會(huì)生活中，會(huì)出現(xiàn)學(xué)校適應(yīng)困難、社會(huì)能力缺乏、心理和行為出現(xiàn)偏差和障礙的問題。

三、幫助小學(xué)生掌握培養(yǎng)良好同伴關(guān)系的技巧

（一）情緒自知

關(guān)注情緒這類問題的發(fā)展學(xué)家丹海姆和其同事認(rèn)為：“情緒能力的獲得對(duì)兒童的社會(huì)能力至關(guān)重要”。情緒理解能力較高的兒童往往會(huì)被老師認(rèn)為有較高的社會(huì)能力，他們也更容易交上朋友和在班級(jí)體內(nèi)建立良好關(guān)系。那些對(duì)于政策調(diào)節(jié)自身情緒（尤其是憤怒）有困難的兒童，則常遭到同伴的拒絕，也可能存在過于沖動(dòng)、缺乏自我控制、不恰當(dāng)?shù)墓?、焦慮、抑郁和社交退縮等適應(yīng)問題。我們需要鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展情緒能力。小學(xué)生需要了解自己和他人，首先要分辨情緒，認(rèn)識(shí)和說出你自己和他人的情緒;其次要學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，即為了做出符合學(xué)校規(guī)章制度、倫理、安全和法律的行為，了解自己需要承擔(dān)的責(zé)任和按責(zé)任辦事;再次學(xué)會(huì)認(rèn)清自我和培養(yǎng)良好的品質(zhì)。在上述基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)管理情緒，調(diào)節(jié)情緒適應(yīng)環(huán)境而不是阻止事情的發(fā)生。

（二）理解他人

理解他人，即同理對(duì)方的感受。指導(dǎo)學(xué)生理解他人的情緒，在感知、覺察他人情緒、想法和感受的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生理解他人情緒的能力，使學(xué)生能夠設(shè)身處地地為別人著想，體會(huì)他人投射個(gè)人自己的情緒并產(chǎn)生共鳴，心理學(xué)上稱之為“換位思考”。小學(xué)生對(duì)他人情緒的識(shí)別和理解能力都在不斷增加，對(duì)他人情緒的理解幫助他們?cè)诓淮_定的環(huán)境中推斷他人的感受、想法和行為。學(xué)生可以通過整合相互矛盾的面部表情、軀體動(dòng)作以及環(huán)境線索來推斷他人情緒。同理對(duì)方的感受，也是對(duì)對(duì)方的關(guān)懷，能分辨和了解別人的思想和感覺，對(duì)其表示同情;尊重他人，要相信其他人應(yīng)該得到友好和熱情的對(duì)待;懂得個(gè)人和群體的不同可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，并且增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適用性。

（三）積極聆聽

聆聽是一種能力，一種素質(zhì)，是進(jìn)行溝通交往、建立和諧的人際關(guān)系中的重要部分。學(xué)會(huì)聆聽他人講話是小學(xué)生應(yīng)掌握的與同伴交往的技巧之一。越是善于聆聽的人，同伴關(guān)系就越融洽，教師要教育小學(xué)生學(xué)會(huì)聆聽的技巧。

（四）善于表達(dá)

善于表達(dá)，就要善用語言。俗話說：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，語言既能創(chuàng)造更好的同伴關(guān)系，亦能破壞同伴關(guān)系。首先要敢于說話，敢于發(fā)言，敢于表達(dá)自己的感受、情緒、觀點(diǎn)和意見，敢于和別人有理、有節(jié)地爭(zhēng)辯等，但也不是沒有目標(biāo)地信口開河。其次要善用肢體語言，它是建立和發(fā)展人際關(guān)系的溝通手段，包括人的面部表情、姿勢(shì)、動(dòng)作、舉止、作風(fēng)、表情、手勢(shì)、衣著、距離、觸摸等一切表現(xiàn)出的外部動(dòng)作。

（五）應(yīng)對(duì)沖突

同伴相處的煩惱、人際矛盾有一個(gè)共同現(xiàn)象是戲弄和騷擾，統(tǒng)稱為欺負(fù)。每一個(gè)同伴團(tuán)體都有沖突，學(xué)會(huì)面對(duì)欺負(fù)、解決沖突是一項(xiàng)重要的生活技能。面對(duì)沖突有更理想的方式——同伴的斡旋、好友的談判。學(xué)校、老師應(yīng)該向?qū)W生提供沖突解決的訓(xùn)練。

（六）師生融洽

師生關(guān)系如何直接制約了教育效果的好壞，當(dāng)學(xué)生和教師之間建立起積極的、彼此信任的關(guān)系時(shí)，很多問題都可以避免發(fā)生。在心理關(guān)系方面，師生關(guān)系融洽，對(duì)學(xué)生的身心成長(zhǎng)尤為重要，影響學(xué)生的社會(huì)性和個(gè)性發(fā)展的方向和進(jìn)程。教師必須樹立正確的學(xué)生觀和教育觀，使師生關(guān)系和諧發(fā)展。

重視小學(xué)生發(fā)展良好的同伴關(guān)系，不論對(duì)于兒童現(xiàn)在的成長(zhǎng)還是對(duì)于他們將來的人格發(fā)展，都是非常有意義的。對(duì)此，學(xué)校、教師要有清楚的認(rèn)識(shí)，并賦予積極、持續(xù)的行動(dòng)，就一定會(huì)卓有成效。6B069CAA-809D-4DEA-A7FE-1587EFDCFA75