殘疾中職生心理健康教育策略與實(shí)踐之路

李威

摘要：在中職院校教育中，對于殘疾中職生的心理健康要尤為重視。并且在新的教育形勢下，心理問題的矯正干預(yù)也成為院校重要的研究課題。本文將對殘疾中職生的心理情感特點(diǎn)及心理問題誘因展開分析，進(jìn)而找出可以有效消除殘疾中職生心理問題的策略，從而引導(dǎo)殘疾中職生走出陰霾，健康快樂成長。

關(guān)鍵詞：殘疾中職生;中職院校;心理問題

一、殘疾中職生心理情感特點(diǎn)

（一）孤獨(dú)感

孤獨(dú)感屬于封閉以及內(nèi)向的心理問題，主要體現(xiàn)在主觀感受這一方面。由于殘疾中職生在身體上存在著某些缺陷導(dǎo)致外在形象不佳，所以殘疾中職生會擔(dān)心自身缺陷被其他學(xué)生嘲笑以及歧視，不敢于其他學(xué)生進(jìn)行接觸，甚至不愿參加院校、班級組織的集體活動。長此以往，殘疾中職生就會產(chǎn)生孤獨(dú)感，而孤獨(dú)感的出現(xiàn)，就會導(dǎo)致殘疾中職生逐漸遠(yuǎn)離學(xué)生群體、班級等，這對于他們的學(xué)習(xí)能力及交往能力的發(fā)展。

（二）自卑感

自卑感是一種無法自助的復(fù)雜情感，自卑感在心理上被解釋為：自卑是一種自我否定、低估自己能力的性格缺陷。對此，有自卑感的殘疾中職生，常常覺得自己事事不如他人，進(jìn)而輕視自身的能力，或是不認(rèn)同自己的能力。多數(shù)殘疾生會因自己身體上的缺陷而產(chǎn)生自卑感，并且，當(dāng)他們在學(xué)習(xí)或是生活中遇到困難時，若無法得到教師及同學(xué)們的幫助與理解，他們的自卑感就會有所加重。長此以往，不僅殘疾中職生的心理健康會受影響，身體上也會出現(xiàn)一些不適。

（三）自尊心容易受傷

自尊心是通過自我評價而產(chǎn)生的自愛、自重、自尊以及自信，并且也希望得到社會以及他人應(yīng)有的尊重。與健全的中職生相比較，殘疾中職生的心理比較脆弱及敏感，除了過多注意自身之外，還過于在乎其他人對自己的評價以及態(tài)度。例如，在日常生活或者學(xué)習(xí)中，同學(xué)一句毫無惡意的玩笑話，都會使殘疾中職生覺得自己受到了侮辱，情緒反應(yīng)激烈的殘疾中職生，還會與開玩笑的學(xué)生產(chǎn)生沖突。

（四）焦慮不安

焦慮主要是指缺乏明顯客觀原因而出現(xiàn)的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼，主要表現(xiàn)為不安、恐懼以及緊張等情緒。殘疾中職生生活、人際交往以及學(xué)習(xí)上會出現(xiàn)一些挫折，他們則會因?yàn)檫@些挫折產(chǎn)生焦慮心理。同時，由于生理上的某種缺陷，殘疾中職生接受知識的能力略顯不足，經(jīng)常擔(dān)心自己的成績不如其他人，也害怕自己的成績不及格，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮心理。當(dāng)殘疾中職生長期處在焦慮情緒中，會給其精神狀態(tài)以及心理健康帶來不良影響。

（五）苦悶情緒

苦悶情緒源于人們長期處于自暴自棄、意志消沉以及悲觀等情緒中，這也是殘疾中職生最為常見的一種心理問題。殘疾中職生產(chǎn)生苦悶情緒主要因?yàn)樽约旱淖孕判脑趯W(xué)習(xí)以及生活遭受了打擊，并且與健全的中職生相比，他們在學(xué)習(xí)上的難度更大，長期下去，殘疾中職生會逐漸喪失學(xué)習(xí)知識的興趣。

（六）閉鎖心理

對于殘疾中職生而言，他們正處在青春期，屬于人生的特殊階段，他們的自尊心會逐漸增強(qiáng)，并且對于自身的隱私愈發(fā)地重視，隨著自我意識與獨(dú)立意識不斷地強(qiáng)化，殘疾中職生在社會性與生理方面的發(fā)展產(chǎn)生不平衡性，進(jìn)而致使殘疾中職生產(chǎn)生閉鎖心理。簡而言之，就是殘疾中職生因自己心理上的缺陷，害怕自己被人嘲笑，進(jìn)而在自己的內(nèi)心建立一堵無形的墻，把自身內(nèi)心深處的真情實(shí)感封存起來，若殘疾中職生長時間處在心理閉鎖的狀態(tài)，在制約自己人際交往方面能力的同時，還無法向其他同學(xué)提供有效地幫助。

二、殘疾中職學(xué)生的心理問題及誘因分析

（一）學(xué)習(xí)層面的心理問題

在學(xué)習(xí)層面，殘疾中職生的心理問題表現(xiàn)得尤為明顯，教師也能在日常教學(xué)中感受得到。殘疾中職生在學(xué)習(xí)層面的心理問題表現(xiàn)為;學(xué)習(xí)積極性不是很高漲，甚至還有的殘疾中職生產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。還有的也會對教師產(chǎn)生排斥的情緒，不愿與教師溝通互動，對于教師開展的教學(xué)活動也不愿參與。在做練習(xí)題以及完成課后作業(yè)的時候，殘疾中職生往往會表現(xiàn)出消極情緒，即便教師將自己的教學(xué)方式創(chuàng)新，并與他們進(jìn)行談心互動，也不會達(dá)到理想的教育效果。那么殘疾中職生在學(xué)習(xí)層面存在心理問題的原因，絕大部分是因?yàn)榧彝λ麄兊膶W(xué)習(xí)不是很關(guān)注，也可以說關(guān)注得不合理。因?yàn)闅埣仓新毶谏眢w上存在著缺陷，所以家人對他們的身體較為關(guān)心，學(xué)習(xí)則顯得不夠關(guān)注。而殘疾學(xué)生的成長中可能需要接受手術(shù)治療，可能需要長期用藥，可能需要更多的照顧或者修養(yǎng)，這就給家庭帶來了更多的負(fù)擔(dān)。所以，很多家長對孩子的長遠(yuǎn)學(xué)習(xí)缺乏樂觀態(tài)度，潛移默化地影響了殘疾學(xué)生自己的學(xué)習(xí)意識，出現(xiàn)對學(xué)習(xí)的過度忽視。

（二）人際交往層面的心理問題

在人際交往層面，殘疾中職生也存在較為明顯的心理問題。這個方面的心理問題主要表現(xiàn)以下兩種類型：抗拒人際交往與過分卑微的人際交往。抗拒型的心理問題，殘疾中職生不愿與其他學(xué)生過多接觸，幾乎沒有伙伴以及朋友，也不懂得如何與同學(xué)相處，總感覺班級中同學(xué)對自己惡意，不能很好地與他們相處;而卑微型心理問題主要體現(xiàn)為在和人交往中沒有尊嚴(yán)，無法得到平等地對待，卻還有討好別人的心思，不夠坦蕩真誠。會出現(xiàn)上述情況，對殘疾中職生的成長歷程分析，他們因?yàn)樽陨淼娜毕?，?jīng)常被別人嘲笑、看不起或者另眼相待。所以到了青少年階段，他們對人際交往產(chǎn)生了畸形態(tài)度。要么抗拒別人與自己接觸，還有的會放棄自己尊嚴(yán)去討好別人，想要獲得友情，獲得認(rèn)可，融入同學(xué)的圈子。這兩種狀況，都不利于殘疾中職生的人際交往。

（三）生活觀念層面的心理問題

在生活觀念層面，殘疾中職生心理問題主要表現(xiàn)為生活態(tài)度、生活方式以及常人有異，與社會道德要求、社會公德認(rèn)知等不符合。例如，一些殘疾中職生存在著不良的生活習(xí)慣，對人也不夠友善，完全不在意家長以及教師的教導(dǎo)，還有的殘疾中職生衛(wèi)生習(xí)慣不好，不愛干凈，也不經(jīng)常換洗衣服。這也和中職生身體殘疾，做事不方便有關(guān)，但也與他們在心理認(rèn)識上缺乏自我規(guī)范、自我約束有關(guān)。

三、殘疾中職生心理健康教育的意義

（一）助力身體健康成長

我們應(yīng)該知道，身體健康和心理健康的關(guān)系非常緊密。一般來說，人的心理健康狀況會在很大程度上對其身體健康造成影響，如果一個人的心理長期抑郁、壓抑，很容易出現(xiàn)各類疾病。對于殘疾中職生來說，他們的身體或多或少存在一定問題，為此我們更應(yīng)注意其身體健康狀況。如果他們的心理健康出現(xiàn)問題，那么除了會影響其學(xué)習(xí)成績，還會對其身體發(fā)育造成極大的負(fù)面影響。同樣的，如果他們能保證心理健康、樂觀開放，那么殘疾中職生的免疫系統(tǒng)也會更高效工作，在面對疾病的進(jìn)攻時，能夠更好地抵御。從這里可以看出，身心健康是一個統(tǒng)一的整體，教師通過在日常工作中滲透心理健康教育，除了能幫助殘疾中職生形成更為堅毅、樂觀的性格品質(zhì)，還能使其身體保持相對健康，這也凸顯出了心理健康教育在教師工作中滲透極具現(xiàn)實(shí)意義。

（二）大幅提升學(xué)習(xí)效率

如果教師能確保殘疾中職生的心理健康，那么他們的智力、情感等機(jī)能會良好運(yùn)行，這對其提升學(xué)習(xí)效率有不容忽視的作用。一般來說，殘疾中職生如果有一個健康的心理狀態(tài)，在面對陌生環(huán)境時能夠更快地適應(yīng)，在日常表現(xiàn)中，他們能和周圍環(huán)境實(shí)現(xiàn)一種和諧共處，有助于其尋找到學(xué)習(xí)與生活之間的平衡。在面對挫折和困境時，心理健康的殘疾中職生能更高效地處理各類矛盾，看待問題時也能保持更平和、全面的視角，從而對生活充滿自信心、主動性，這對其之后提升學(xué)習(xí)效率有重要意義。

（三）有效拉近師生關(guān)系

教師在工作中滲透心理健康教育時，需要和殘疾中職生經(jīng)常溝通，為他們解決心中的疑惑。長此以往，教師會對他們更為了解，殘疾中職生在遇到問題時也會主動找教師傾訴，在這樣的正向循環(huán)下，教師對殘疾中職生的了解會越來越深入，殘疾中職生對教師的依賴性、親近感也會越來越強(qiáng)，從而有效拉近師生關(guān)系，這對后續(xù)授課工作開展、班級管理工作實(shí)施有很大的促進(jìn)作用。

四、針對殘疾中中職生的心理問題的矯正對策

（一）開展心理健康教育活動

殘疾中職生多多少少會存在一些心理問題以及心理問題。所以開展心理健康教育是很有必要的，并且越來越多的院校對心理健康教育愈發(fā)地重視。為了避免在心理健康教育中給殘疾中職生帶來二次傷害，同時也為了班級能朝著良好的心理健康狀況轉(zhuǎn)變，教師就應(yīng)積極探尋并構(gòu)建常態(tài)化心理健康教育機(jī)制。重點(diǎn)圍繞殘疾中職生的價值理念、個性習(xí)慣、心理心態(tài)以及思想觀念等問題展開，除了對常見的心理問題及時干預(yù);還要向?qū)⒒镜男睦斫】抵R講給他們，并向其傳授一些自我調(diào)節(jié)的技巧或解壓方法。此外，教師還有梳理以及解讀殘疾中職生常見的心理問題，及時將這些心理問題歸納總結(jié)，教師還要向殘疾中職生耐心解讀他所存在的心理問題，進(jìn)而幫助其掃清心理問題，為了強(qiáng)化心理健康教育的說服力及借鑒意義，教師可以多搜集心理健康教育方面的案例并對其展開解析，引導(dǎo)他們透過案例分析自身，從而達(dá)到矯正心理問題的效果，這樣殘疾中職生也能健康成長。

（二）培育他們的自信心

讓殘疾中職生樹立明確的“自我意識觀念”。自我意識觀念是指一個人對自己生理、心理特征的判斷與評價。一個心理健康的殘疾中職生，能正視自己的生理殘疾，對自己有比較全面地了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)。引導(dǎo)他們正確看待自己身體上的缺陷，發(fā)現(xiàn)自身的“閃光點(diǎn)”，消除內(nèi)心的自卑感，激發(fā)出他們積極樂觀的態(tài)度，培養(yǎng)他們自強(qiáng)不息的精神。并向他們講述一些杰出殘疾人的事跡，以此來增強(qiáng)殘疾中職生的自信心，并借此激勵他們學(xué)好專業(yè)技能，使他們成為對社會有用的人。此外，教師還要引導(dǎo)殘疾中職生敢于直面偏見及挫折，強(qiáng)化他們的受挫能力，促使其學(xué)會寬容并保持理性，調(diào)動他們參與班級活動的積極性。引導(dǎo)他們把“自卑轉(zhuǎn)化為超越、壓力轉(zhuǎn)化為動力、劣勢轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢”，從而使殘疾中職生更好地生活，更好地學(xué)習(xí)。

（三）幫助學(xué)生轉(zhuǎn)化負(fù)面情緒

在殘疾中職生出現(xiàn)心理問題時，我們要幫助他們對負(fù)面情緒有效控制，這樣才能將心理問題消解于無形。在日常的教授、生活中，我們要善于幫助學(xué)生合理控制情緒，避免殘疾中職生因負(fù)面情緒影響自身及周圍學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活。在小學(xué)出現(xiàn)負(fù)面情緒時，我們要善于對其引導(dǎo)，以此避免情緒積壓導(dǎo)致的心理問題。

在實(shí)踐中，我們可以從兩個層面入手：其一，從原因入手。在殘疾中職生出現(xiàn)不良情緒時，教師先要幫他們冷靜下來，然后帶領(lǐng)其分析不良情緒產(chǎn)生的原因，這樣可以從根源上解決不良情緒。其二，從情緒控制入手。在不良情緒出現(xiàn)的時候，教師可以嘗試用直接、間接的方式對他們的情緒實(shí)施合理控制，從而保證其情緒穩(wěn)定。例如，當(dāng)殘疾中職生出現(xiàn)矛盾時，教師可以先把他們分開，使其充分冷靜下來，而后幫助他們分析情緒變化的原因。若是教師能夠幫助殘疾中職生合理對情緒轉(zhuǎn)化、控制，對保證他們的心理健康有重要作用。

（四）注意教育藝術(shù)

教育是兩顆心之間的交流，是愛與愛的奉獻(xiàn)。這需要每個教師在面對殘疾中職生時有一顆仁愛之心，注重教育的藝術(shù)性。殘疾中職生因?yàn)樯眢w上有某種缺陷，所以會比健全的中職生更加敏感，心理上也存在不同程度的自卑，他們渴望得到理解、關(guān)懷、體貼、信任以及尊重。所以教師在對待殘疾中職生，要從具體情況出發(fā)，尋找解決心理問題的突破口，了解他們的內(nèi)心世界，積極地引導(dǎo)他們，用愛的陽光溫暖他們的內(nèi)心，促使他們變得更加自信、更加快樂。此外，教師在對待殘疾中職生時要做到一視同仁，要鼓勵殘疾中職生積極參與到院校、班級舉辦的活動中，要充分肯定他們在活動中表現(xiàn)，幫助他們養(yǎng)成樂觀開朗的性格。殘疾中職生也要著很多優(yōu)點(diǎn)，我們要善于將他們身上的優(yōu)點(diǎn)放大，并且多鼓勵他們參與一些能夠凸顯自己優(yōu)點(diǎn)的活動，進(jìn)而是殘疾中職生的院校生活變得更加充足。

（五）加強(qiáng)專業(yè)技能

殘疾中職生通常是根據(jù)自己的興趣愛好或身體條件來選擇專業(yè)，例如，腿腳不方便的學(xué)生往往更傾向于服裝設(shè)計專業(yè)或者是民間傳統(tǒng)工藝專業(yè)，聾啞學(xué)生則更傾向于室內(nèi)設(shè)計專業(yè)。民間傳統(tǒng)工藝和服裝設(shè)計專業(yè)主要是用手來完成相應(yīng)的設(shè)計，腿腳不靈便對殘疾學(xué)生的專業(yè)技能學(xué)習(xí)和訓(xùn)練影響不大。聾啞學(xué)生雖然與人溝通有些難度，但是他們可以借助智能手機(jī)與教師、同學(xué)進(jìn)行交流，在老師的鼓勵和幫助下他們也能夠掌握好室內(nèi)設(shè)計的專業(yè)技能。教師就可依據(jù)他們對就業(yè)的渴望，引導(dǎo)殘疾中職生掌握專業(yè)技能的方法，鼓勵他們加強(qiáng)專業(yè)技能訓(xùn)練，使他們能夠?qū)徫凰璧膶?shí)踐能力熟練地掌握，為后續(xù)就業(yè)奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)殘疾中職生面臨就業(yè)時，就業(yè)指導(dǎo)我們要多方與用人單位溝通，打消用人單位對用殘疾中職畢業(yè)生的顧慮，同時加強(qiáng)對殘疾中職生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)使他們能夠順利就業(yè)。

（六）在生活學(xué)習(xí)中滲透心理健康知識

當(dāng)殘疾中職生在生活以及學(xué)習(xí)中得到他人區(qū)別對待或無法得到幫助，這樣比較容易導(dǎo)致殘疾中職生產(chǎn)生心理問題。對于心理問題的殘疾中職生，院校除了開設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課程之外，還需在日常生活、學(xué)習(xí)中向殘疾中職生滲透心理健康知識。例如，在開展專業(yè)教學(xué)活動時，我們要應(yīng)用親切地稱呼、幽默的語言及和藹的態(tài)度等，使殘疾中職生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到來自教師的關(guān)愛;同時，教師用教材中健全人格的人物滲透心理健康知識，為殘疾中職生講解教材人物的良好人格及品質(zhì)，在潛移默化中影響殘疾中職生的思想觀念，他們也能將自己的心態(tài)調(diào)整好，并學(xué)習(xí)這些良好的品質(zhì)。又或者在日常生活中，教師在與殘疾中職生溝通交流時，要在談話中不知不覺地滲透心理健康知識，并引導(dǎo)他們正確看待自己身上的不足，只有身心健康自己就是健全的人;同時告訴殘疾中職生有心理問題是一件很正常的事情，只要正確看待心理問題，并將自己的態(tài)度端正，就能找到解決心理問題的辦法。此外，教師還要積極引導(dǎo)殘疾中職生積極面對生活與學(xué)習(xí)，并逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)心理。

（七）豐富院校文化建設(shè)

殘疾中職生形成心理問題是一個長期過程，因此疏導(dǎo)心理問題要循序漸進(jìn)。要著重在院校文化建設(shè)上發(fā)力，用多彩的院校生活糾正或消解殘疾中職生的心理問題。如，院?？梢蚤_展陽光體育運(yùn)動活動，為殘疾中職生創(chuàng)設(shè)宣泄情緒的新途徑;組織演講、詩歌朗誦等活動，用文學(xué)藝術(shù)來陶冶殘疾中職生的情操，提升他們的心理素養(yǎng)以及和藝術(shù)情操;借助智能手機(jī)與殘疾中職生的家長保持良好的互動，將學(xué)生在院校的良好表現(xiàn)反饋給家長，幫助殘疾中職生樹立信心。隨著殘疾中職生學(xué)習(xí)、生活氛圍的逐步轉(zhuǎn)變，殘疾中職生內(nèi)心的障礙也會逐漸消散，慢慢成長為心態(tài)樂觀、性格開朗、意志堅定的優(yōu)秀青年。

五、結(jié)語

總而言之，關(guān)注殘疾中職生的心理健康問題，積極矯正殘疾中職生的心理問題，這也是中職院校在教育路徑引導(dǎo)學(xué)生健康成長，關(guān)愛祖國弱勢群體的體現(xiàn)，并且也能教育職能不斷深化。就可從開展心理健康教育活動，培育他們的自信心，注意教育藝術(shù)，豐富院校文化建設(shè)等著手，讓每個殘疾中職生都能在院校生活中享受美好、健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]覃瓊.殘疾中職生的心理問題及調(diào)控對策[J].科教文匯（下旬刊），2018（06）：186-187.