健康管理對(duì)糾正體檢人群不良生活方式的效果研究

黃冠清

（安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院高新院區(qū)，安徽 合肥 230000）

隨著人們健康意識(shí)日益提升，定期進(jìn)行健康體檢的人越來越多。體檢是人們對(duì)自身健康狀況進(jìn)行了解的一種主要途徑，可幫助人們盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。目前發(fā)現(xiàn)，如糖尿病、高血壓等諸多疾病的發(fā)生均與患者遺傳因素、飲食生活習(xí)慣、及環(huán)境等有密切相關(guān)性[1]。相關(guān)研究指出，健康管理可通過調(diào)整人們的生活方式，來降低相關(guān)疾病的發(fā)生[2]。為驗(yàn)證其價(jià)值，本文深入分析了健康管理對(duì)糾正體檢人群不良生活方式的作用，報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選擇2020年5月至2021年5月來本院進(jìn)行體檢100例體檢者為本次研究對(duì)象，“計(jì)算機(jī)表法”隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組，各50例。觀察組男女比例40：10，年齡范圍為38～78歲，均齡（51.49±7.03）歲。對(duì)照組男女比例35：15，年齡范圍為36～76歲，均齡（50.95±6.99）歲。兩組一般資料經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，差異不顯著（P＞0.05），存在可比性。

1.2 方法 對(duì)照組進(jìn)行進(jìn)行常規(guī)護(hù)理管理。觀察組進(jìn)行健康管理干預(yù)。收集被管理者信息、登記并更新健康檔案、制定健康管理方案并執(zhí)行及隨訪、評(píng)估管理效果。具體措施：（1）提高認(rèn)知水平。醫(yī)院每月舉辦各種生活方式引起的慢性疾病的健康講座，向管理者詳細(xì)介紹各種慢性疾病的醫(yī)學(xué)知識(shí)，如：疾病的特點(diǎn)、病因等，疾病治療的全過程，極有可能導(dǎo)致并發(fā)癥等；根據(jù)設(shè)定的目標(biāo)，通過群聊學(xué)習(xí)培訓(xùn)、經(jīng)驗(yàn)分享、相互督促，提高預(yù)防疾病的意識(shí)[3-4]。（2）均衡飲食的具體指導(dǎo)。醫(yī)院教授合理的營養(yǎng)專業(yè)知識(shí)，教會(huì)被管理人群獨(dú)立測(cè)量動(dòng)能攝入，利用食物交換的方法協(xié)助他們制定食譜，控制食用鹽和植物油的攝入量。戒煙戒酒的風(fēng)險(xiǎn)。鼓勵(lì)多吃水果和蔬菜，研究飲食結(jié)構(gòu)和數(shù)量，使老年人保持健康的生活和飲食結(jié)構(gòu)。（3）健身運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)指導(dǎo)。根據(jù)高血壓患者自身情況，進(jìn)行專項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)[5]。糖尿病患者應(yīng)避免空腹跑步，以免發(fā)生意外。提高被管理者對(duì)健身運(yùn)動(dòng)必要性的認(rèn)識(shí)。（4）指標(biāo)檢測(cè)指導(dǎo)。醫(yī)院針對(duì)被管理者對(duì)血壓、血糖、血膽酶蛋白等檢測(cè)必要性的認(rèn)知情況進(jìn)行專門指導(dǎo)。上門服務(wù)指導(dǎo)時(shí)以合適的方式測(cè)量血壓和血糖值，做好記錄，并由家庭醫(yī)生輸入到身心健康智能管理系統(tǒng)中。（5）遵醫(yī)囑服藥等教育。醫(yī)院教授基本的藥理學(xué)專業(yè)知識(shí)，讓其掌握安全穩(wěn)定降血壓、降血糖的相關(guān)知識(shí)，并利用電話、短信群等平臺(tái)督促被管理者按時(shí)吃藥、選擇健康的生活方式、按時(shí)受訪等。

1.3 觀察指標(biāo)（1）對(duì)比兩組體檢者不良生活方式改變情況；隨訪一年，用本院自制的生活方式調(diào)查問卷進(jìn)行調(diào)查。（2）對(duì)比兩組體檢者體質(zhì)指數(shù)及體重情況。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 使用SPSS23.0軟件處理，計(jì)量行t檢驗(yàn)（±s）；計(jì)數(shù)行χ2檢驗(yàn)（%）；檢驗(yàn)以P＜0.05為水準(zhǔn)。

2 結(jié)果

2.1 對(duì)比兩組體檢者不良生活方式改變情況 干預(yù)后觀察組各項(xiàng)不良生活方式發(fā)生情況明顯少于對(duì)照組（P＜0.05）。見表1

表1 對(duì)比兩組體檢者不良生活方式改變情況（n/%）

2.2 對(duì)比兩組體檢者體質(zhì)指數(shù)及體重情況 干預(yù)后觀察組體質(zhì)指數(shù)及體重控制情況均優(yōu)于對(duì)照組（P均＜0.05）。見表1

表2 對(duì)比兩組體檢者體質(zhì)指數(shù)及體重情況（±s）

表2 對(duì)比兩組體檢者體質(zhì)指數(shù)及體重情況（±s）

注：組內(nèi)比較*P＜0.05，組間比較▲P＜0.05。

組別 觀察組/n=50 對(duì)照組/n=50干預(yù)前 干預(yù)后 干預(yù)前 干預(yù)后體重/kg 71.60±11.73 64.03±8.80*▲71.45±11.30 70.95±9.67體重指數(shù)/（kg/m2）26.50±2.52 23.18±1.64*▲26.69±2.88 26.45±2.52

3 討論

健康體檢對(duì)預(yù)防健康人群疾病及保持健康狀態(tài)具有重要意義，依據(jù)醫(yī)院體檢報(bào)告，可促使人們更加清楚地了解目前自身健康狀態(tài)，由此對(duì)相關(guān)疾病做到及時(shí)有效預(yù)防與治療。近幾來，隨人們健康意識(shí)及需求的日益提升，醫(yī)院體檢任務(wù)也隨之加劇，對(duì)于該人群的護(hù)理管理工作具有重要意義[6]。健康管理是系統(tǒng)評(píng)估和管理個(gè)人或群體的健康狀況，進(jìn)行健康指導(dǎo)以及對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行科學(xué)干預(yù)的過程[7-8]。加強(qiáng)體檢人群的健康管理，有利于改變?nèi)藗儾涣忌盍?xí)慣，培養(yǎng)積極健康的生活方式，避免危害健康的因素，從而預(yù)防疾病的發(fā)生，改善體檢人群健康狀況。本研究顯示，干預(yù)后觀察組各項(xiàng)不良生活方式發(fā)生情況明顯少于對(duì)照組（P＜0.05）；觀察組體質(zhì)指數(shù)及體重控制情況均優(yōu)于對(duì)照組（P＜0.05）。由此可知，健康管理在體檢人群中的可行性及重要性。

綜上，健康管理對(duì)糾正體檢人群不良生活方式效果確切，有利于降低其生活方式疾病的發(fā)生及發(fā)展，從而達(dá)到防控的目的。