試述高職體育教學(xué)改革對(duì)學(xué)生體能提升的作用

張彥 張磊 黔東南民族職業(yè)技術(shù)學(xué)院

最近幾年的時(shí)間我國(guó)的高職教育正快速發(fā)展，而緊隨著高職體育教學(xué)改革的日漸深化，整體教學(xué)質(zhì)量顯著的提升的同時(shí)，仍存在部分高職院校在教學(xué)改革上做得不夠深化，特別是在體育教學(xué)方面還存在不足，不夠重視高職體育教學(xué)，相對(duì)而言制約了學(xué)生體質(zhì)能力的發(fā)展，進(jìn)而不利于提升學(xué)生全方面核心能力的綜合發(fā)展，因此高職院校需對(duì)體育課程的教學(xué)進(jìn)行更進(jìn)一步的改革，與實(shí)際情況相結(jié)合，通過(guò)合理的教學(xué)方式來(lái)提高學(xué)生的體質(zhì)能力，進(jìn)而在未來(lái)可以更適應(yīng)現(xiàn)代化社會(huì)的人才需求。

一、高職體育教學(xué)改革的意義和特點(diǎn)探究

多加聘用專業(yè)的體育教育人員，在專業(yè)的體育人員管理之下剔除掉不合理的教學(xué)部分，是高職體育教育改革的必經(jīng)之路。依據(jù)新課標(biāo)的要求不斷地完善符合實(shí)際培養(yǎng)需求的高職體育教學(xué)內(nèi)容，得到更適應(yīng)現(xiàn)今體育教學(xué)發(fā)展的教學(xué)策略。而高職院校學(xué)生所具有青春期活潑好奇心重的特點(diǎn)，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生在生理和心理兩方面都會(huì)出現(xiàn)很大的變化，對(duì)于高職體育教學(xué)改革而言，這樣的特點(diǎn)正需要廣大教育工作者引起注意，在規(guī)劃體育課堂教學(xué)安排之時(shí)要合理支配好課堂教學(xué)和活動(dòng)教學(xué)的時(shí)長(zhǎng)比例，多多注意體育課程時(shí)間長(zhǎng)短的安排。進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中，教師要做到融入學(xué)生當(dāng)中，積極地引導(dǎo)學(xué)生充分地發(fā)揮自己所長(zhǎng)，驅(qū)動(dòng)學(xué)生樹立正確的三觀，這為未來(lái)學(xué)生步入社會(huì)、參與職場(chǎng)工作打下堅(jiān)實(shí)的品格基礎(chǔ)，同時(shí)也有利于提高學(xué)生的抗壓力和團(tuán)隊(duì)合作能力。另一方面，高職院校的體育教學(xué)也能加強(qiáng)學(xué)生對(duì)人品道德和分工合作等觀念的理解。培養(yǎng)出專業(yè)技能優(yōu)秀和高素養(yǎng)綜合性人才是高職院校的教學(xué)目標(biāo)，教師還需要依據(jù)不同的學(xué)生專業(yè)進(jìn)行課堂的教學(xué)設(shè)計(jì)，在提高學(xué)生的課堂適應(yīng)能力的同時(shí)還要符合學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)需求，進(jìn)一步地提升學(xué)生的專業(yè)技術(shù)能力。

二、高職院校體育教學(xué)方面的問(wèn)題分析

（一）院校缺乏重視

培養(yǎng)出優(yōu)秀的專業(yè)技術(shù)人才，是各大高職院校的教學(xué)目標(biāo)，因此在教學(xué)過(guò)程中高職院校往往將重點(diǎn)放置在技能與專業(yè)知識(shí)的教授上，使得體育課程在高職教學(xué)體系整體的占比相對(duì)于知識(shí)傳授的課程而言較小，體育教學(xué)的重要性被忽略了。受到院校對(duì)體育教育不夠重視的影響，高職學(xué)生往往也產(chǎn)生欠缺對(duì)體育教育重視與理解的心理，學(xué)生沒有認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)中所獲得的良好身體素質(zhì)可以在將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中受益匪淺，因此高職院校體育教學(xué)不能取得更有效的成果。再加之學(xué)校沒有設(shè)置針對(duì)體育課程的規(guī)章制度，許多學(xué)生出于實(shí)習(xí)和工作的需要，在第二學(xué)年的學(xué)習(xí)過(guò)程中一般會(huì)將主要的學(xué)習(xí)精力著重于提高專業(yè)技能上，體育課程的學(xué)習(xí)更加地邊緣化。

（二）體能教學(xué)模式較為單一

單一和僵化的教學(xué)模式會(huì)對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣造成嚴(yán)重的影響，而當(dāng)今我國(guó)的高職體育教學(xué)中仍然還有很多的高職院校開展體育教學(xué)課程的過(guò)程中沿用傳統(tǒng)形式的教學(xué)手段，以灌輸學(xué)生知識(shí)的方式教學(xué)，學(xué)生只能依據(jù)教師在課堂上簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)示范來(lái)進(jìn)行一定的模仿和練習(xí)。另一方面部分學(xué)校在設(shè)計(jì)體育教學(xué)方案時(shí)，會(huì)傾向于選擇難度不高并能夠讓學(xué)生較為容易地通過(guò)考試的體育項(xiàng)目，忽略了所選擇的項(xiàng)目是否真正有利于提高學(xué)生的體能素質(zhì)與各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，這導(dǎo)致學(xué)生運(yùn)動(dòng)量不足，并不能真正地提升自己的體能。而且高職院校常常忽略了所選的項(xiàng)目能否滿足學(xué)生的專業(yè)發(fā)展需求，且往往選定的項(xiàng)目缺乏多樣性，有的項(xiàng)目卻讓學(xué)生用了1 個(gè)學(xué)年的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生也常常應(yīng)付了事，在心理上認(rèn)定上體育課只是為了獲得學(xué)分。

（三）高職院校體育課程內(nèi)容枯燥

高職體育教學(xué)在課程設(shè)計(jì)上，不僅要注重培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣與積極性也是相當(dāng)重要的。教師在教材與教學(xué)大綱的限制之下往往更傾向于教授競(jìng)技體育。同時(shí)，在傳統(tǒng)教學(xué)模式影響下，學(xué)生也沿用了傳統(tǒng)教學(xué)方法，失去了自主學(xué)習(xí)的能力。事實(shí)上，實(shí)踐才是提高學(xué)生的體能的主要方式，才能做到鍛煉身體，而教科書上的知識(shí)并無(wú)法滿足提升學(xué)生體能的作用。理論知識(shí)往往會(huì)讓學(xué)生以為掌握了很多體育運(yùn)動(dòng)能力，但在真正進(jìn)行實(shí)踐的時(shí)候，結(jié)果往往不盡如人意。另一方面高職院校如果不具有更先進(jìn)的訓(xùn)練場(chǎng)地和訓(xùn)練器材等一系列設(shè)施，學(xué)生無(wú)法使用運(yùn)動(dòng)器材，課堂趣味性大大降低，進(jìn)而對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)十分不利。

三、高職體育教學(xué)改革對(duì)學(xué)生體能提升的有效策略

（一）強(qiáng)化學(xué)校的硬件建設(shè)，完善教師團(tuán)隊(duì)

隨著教育工作者對(duì)高職體育課程教學(xué)改革的進(jìn)一步深化，以及對(duì)高職院校教學(xué)模式的完善，在提高對(duì)體育教學(xué)的投入的過(guò)程中，硬件的改善是必不可少的，首先學(xué)校應(yīng)該購(gòu)入合格合標(biāo)的一系列運(yùn)動(dòng)器材，才能讓學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)有更多的選擇性以及更能避免學(xué)生在活動(dòng)時(shí)受到身體傷害。從器材到場(chǎng)地的投入都是十分必要的工作。器材應(yīng)具有相當(dāng)多的種類以滿足教師教學(xué)需求，場(chǎng)地也應(yīng)具有良好的配置設(shè)施，以便于學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)。在具體的過(guò)程當(dāng)中，可以定期舉辦教師的培訓(xùn)工作，使相關(guān)教師進(jìn)行學(xué)習(xí)，以便提高自身的整體素養(yǎng)，這樣才能夠使教師通過(guò)先進(jìn)手段的應(yīng)用來(lái)提升自身的素養(yǎng)，并且將相關(guān)素養(yǎng)應(yīng)用到學(xué)生的培養(yǎng)當(dāng)中，可對(duì)學(xué)生的體能訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。

此外還需要學(xué)校配備優(yōu)秀的教師團(tuán)隊(duì)，需要一批職業(yè)素質(zhì)高、具有一定實(shí)踐能力的體育老師。對(duì)于現(xiàn)有的體育教師，高職院?？梢酝ㄟ^(guò)定期的座談會(huì)或者講座，讓廣大體育教學(xué)工作者摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念的同時(shí)，能夠進(jìn)一步地更新教育思想和觀念。與此同時(shí)，高職院校在進(jìn)行體育人才招聘時(shí)，一定要在體育教師入職之前經(jīng)過(guò)培訓(xùn)和考核，要求其在專業(yè)和系統(tǒng)化的培訓(xùn)后，以考核與道德表現(xiàn)情況來(lái)決定其能否勝任這一工作崗位。只有足夠?qū)I(yè)的體育教師團(tuán)隊(duì)，結(jié)合合格的體育相關(guān)場(chǎng)地建設(shè)和器材配置，為高職院校體育教學(xué)提供充分的保障，并讓體育教學(xué)改革進(jìn)一步深化，真正做到提升學(xué)生體能素質(zhì)。

（二）積極創(chuàng)新教學(xué)模式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

傳統(tǒng)的高職院校體育教學(xué)模式下，基本上都是教師做出動(dòng)作示范，學(xué)生進(jìn)行模仿，學(xué)生的體育課程學(xué)習(xí)往往較為被動(dòng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和熱情十分低下，因此降低了體育運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)的效率，甚至部分學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生對(duì)體育課程的抵抗心理。而要想改變課堂現(xiàn)狀，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，積極地創(chuàng)新體育教學(xué)模式，教師可以將現(xiàn)代技術(shù)應(yīng)用至教學(xué)當(dāng)中。例如展開籃球教學(xué)時(shí)，通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行籃球比賽，教師要在比賽的過(guò)程中，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)事先安排的進(jìn)攻套路實(shí)踐到實(shí)戰(zhàn)之中，通過(guò)多次的實(shí)戰(zhàn)不僅可以大幅度加強(qiáng)學(xué)生的體能，同時(shí)對(duì)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力的提高也很有幫助，讓學(xué)生通過(guò)比賽，對(duì)體育課程產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣和熱情，并真正愛上體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而得到全身心的健康良好發(fā)展。

進(jìn)行高職院校課程內(nèi)容改革時(shí)，還需要考慮學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展以及學(xué)生的未來(lái)從業(yè)方向，因此，教師可以根據(jù)學(xué)生的個(gè)性，針對(duì)性地設(shè)計(jì)與學(xué)生專業(yè)相關(guān)的體育教學(xué)培養(yǎng)方案，而培養(yǎng)學(xué)生的體能目的不僅是讓學(xué)生未來(lái)達(dá)到工作崗位的基本要求，體育能力也是學(xué)生的職業(yè)能力的基礎(chǔ)，教師在進(jìn)行體育課程教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)以體能教學(xué)作為主，合理地分析學(xué)生的本專業(yè)課程，再將其與體育課程教學(xué)相融合。而多年以來(lái)傳統(tǒng)的應(yīng)試教育對(duì)高職院校和學(xué)生的影響之深，導(dǎo)致很多院校忽視了培養(yǎng)學(xué)生的體能素質(zhì)訓(xùn)練，而將教授理論知識(shí)作為首要的教學(xué)目標(biāo)。同時(shí)也不能只重視體育課程教學(xué)結(jié)果，學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程也相當(dāng)重要，充分地發(fā)揮學(xué)生個(gè)人的運(yùn)動(dòng)潛能，才是最大化實(shí)現(xiàn)體育課程教學(xué)目標(biāo)的要義。另一方面，快樂(lè)教學(xué)長(zhǎng)期以來(lái)便是國(guó)家所提倡的教學(xué)觀念，在高職院校體育教學(xué)改革中這種理念也應(yīng)當(dāng)被多加重視，所以在設(shè)計(jì)教學(xué)方案的時(shí)候要注意是否符合學(xué)生學(xué)習(xí)興趣所在，既要承認(rèn)并支持學(xué)生青春期的個(gè)性發(fā)展，也要尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)人所長(zhǎng)，針對(duì)學(xué)生所具有優(yōu)缺點(diǎn)，在體育課程教學(xué)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的三觀引導(dǎo)和品德教育，教師在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中還應(yīng)當(dāng)盡量避免一味對(duì)學(xué)生灌輸自己的教學(xué)觀念，而應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生自己充分地進(jìn)行思考，這樣才能讓學(xué)生練就創(chuàng)新的體育訓(xùn)練思維。

（三）將現(xiàn)代化技術(shù)與高職院校體育教學(xué)體系相融合

要加強(qiáng)高職院校體育教學(xué)改革對(duì)學(xué)生體能提升的作用，在積極創(chuàng)新當(dāng)前的體育教學(xué)體系的同時(shí)，也要將現(xiàn)代化科學(xué)技術(shù)融入體育教學(xué)改革之中。學(xué)校在設(shè)計(jì)體育教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)方式的過(guò)程中，要積極地利用現(xiàn)代化先進(jìn)技術(shù)，在重點(diǎn)考慮學(xué)生體能發(fā)展?fàn)顩r的同時(shí)，還要確保設(shè)計(jì)的教學(xué)方式符合時(shí)代發(fā)展的需要，改變過(guò)往較為單一與落后的教學(xué)方式。針對(duì)當(dāng)下高職院校學(xué)生普遍存在的體能素質(zhì)低下的問(wèn)題，僅僅提升體育課堂的教育效率是不夠的，學(xué)校在對(duì)體育課程改革中，應(yīng)當(dāng)拓展體育教學(xué)工作，使每個(gè)學(xué)生自課內(nèi)到課外，都能夠利用課余時(shí)間進(jìn)行充分的體能素質(zhì)練習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，教師還可以利用多媒體技術(shù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的指導(dǎo)，使學(xué)生在課余時(shí)間通過(guò)觀看體育賽事視頻，并逐步喜歡上體育運(yùn)動(dòng)。另一方面在設(shè)計(jì)課程時(shí)，還要豐富體育教學(xué)內(nèi)容，一定程度上凸顯專業(yè)特色，比如可以增設(shè)瑜伽、交誼舞、太極、武術(shù)等體育活動(dòng)，如此更能引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性因此被調(diào)動(dòng)起來(lái)，其身心發(fā)展得到全面提升。

過(guò)往高職體育教學(xué)由于教學(xué)制度較為僵化以及教學(xué)方式單一，學(xué)生對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)的參與熱情度不高，而另一方面學(xué)生也沒有強(qiáng)烈的參與體育鍛煉的意識(shí)，這使得高職院校的體能培養(yǎng)過(guò)程十分被動(dòng)。為了徹底地?cái)[脫傳統(tǒng)教育方式的約束以及提升學(xué)生的體能素質(zhì)，可以通過(guò)引進(jìn)現(xiàn)代化科學(xué)技術(shù)，以手機(jī)打卡的監(jiān)督方式，實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)化監(jiān)管學(xué)生每天的運(yùn)動(dòng)鍛煉量，指導(dǎo)學(xué)生在日常生活中和課余時(shí)間也進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)。此外，利用多媒體技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)多種形式的運(yùn)動(dòng)，結(jié)合學(xué)校所配備的現(xiàn)代化運(yùn)動(dòng)器材，通過(guò)視頻讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到各種體育活動(dòng)規(guī)則與注意事項(xiàng)，再通過(guò)課堂的學(xué)習(xí)熟悉與掌握各種運(yùn)動(dòng)設(shè)施的使用技巧，以此全面完善高職體育教學(xué)課程，提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉的參與熱情，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使體育教學(xué)工作能夠高效進(jìn)行。

（四）挖掘體育教學(xué)內(nèi)涵，使學(xué)生明確體育運(yùn)動(dòng)的意義

對(duì)高職體育教學(xué)進(jìn)行改革的過(guò)程中，僅僅依靠課堂講授的教學(xué)內(nèi)容以及強(qiáng)化體育設(shè)施配置是不足以確保學(xué)生的體能獲得真正有效地提高，體育教學(xué)工作者要從實(shí)際出發(fā)，教育學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的意義產(chǎn)生更為深刻的理解，使學(xué)生明確體育活動(dòng)的內(nèi)涵與意義所在，進(jìn)而提升學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與度和興趣。就目前而言，很多高職院校學(xué)生并沒有深刻理解體育教學(xué)改革的目的，沒有理解體育運(yùn)動(dòng)更深刻的內(nèi)涵，誤認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)的意義僅僅是強(qiáng)身健體。而實(shí)際上體育運(yùn)動(dòng)的主要目的除了加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和體能素質(zhì)，更重要的意義在于促進(jìn)學(xué)生身心全方位的發(fā)展。而體育本身作為一門高實(shí)踐性的課程，對(duì)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力要求較高，而進(jìn)行高職體育教學(xué)改革的過(guò)程中不僅要強(qiáng)調(diào)改革課程體系，同時(shí)也要深入挖掘體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在影響，并將其補(bǔ)充到體育教學(xué)機(jī)制內(nèi)，達(dá)到體育教學(xué)改革的目的。

在高職體育教學(xué)團(tuán)隊(duì)更加專業(yè)化，校園體育配套設(shè)施也趨向完善，現(xiàn)代化教育理念現(xiàn)也被廣泛地應(yīng)用的同時(shí)，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的正向意識(shí)將對(duì)學(xué)生體能的提升影響更深遠(yuǎn)，如果教師不能正確地引導(dǎo)學(xué)生理解體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，就無(wú)法在課堂中讓學(xué)生跟隨教師的示范進(jìn)行各項(xiàng)體育活動(dòng)。所以在高職體育教學(xué)改革中，高職院校要積極運(yùn)用現(xiàn)代化科技，在建設(shè)專業(yè)素養(yǎng)高的體育教學(xué)團(tuán)隊(duì)的同時(shí)。還要盡可能地為學(xué)生提供體育內(nèi)涵教育的課程，才能更好地提升體育教學(xué)效果，增強(qiáng)高職學(xué)生的體能素質(zhì)。

四、結(jié)語(yǔ)

對(duì)高職體育教學(xué)進(jìn)行全面的改革，對(duì)學(xué)生體能的增強(qiáng)作用十分明顯。因此需要高職院校在積極完善體育教學(xué)配套設(shè)施和器材，加強(qiáng)教學(xué)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，并認(rèn)做好全面創(chuàng)新課程體系的研究，挖掘體育教學(xué)內(nèi)涵，讓學(xué)生明確體育運(yùn)動(dòng)意義的同時(shí)，穩(wěn)扎穩(wěn)打地進(jìn)行體育教育工作，確保高職體育教學(xué)可以與時(shí)俱進(jìn)，進(jìn)而達(dá)到提升學(xué)生體能的目的。