加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育 培養(yǎng)學(xué)生健全心理素質(zhì)

胡俊峰

摘要：校園是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康，教育的重要場(chǎng)所，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)人要提高站位，夯實(shí)心理健康教育思想根基;正視問(wèn)題，補(bǔ)齊心理健康教育發(fā)展短板，多措并舉，實(shí)現(xiàn)心理健康教育精準(zhǔn)發(fā)力，深入分析當(dāng)前心理健康教育面臨的困難問(wèn)題，就下一步工作和努力方向作安排部署，通過(guò)多樣化的活動(dòng)開(kāi)展，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;心理素質(zhì);教育對(duì)策

中圖分類號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

引言

當(dāng)今學(xué)生群體的心理健康已經(jīng)成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中存在成人難以理解的困惑與苦惱，他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不少學(xué)生感到孤立無(wú)助，只好都隱藏在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。為幫助學(xué)生有效疏解心理情緒，幫助學(xué)生減壓，教師應(yīng)該針對(duì)不同年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)和需要，積極拓展教育途徑和方法，幫助學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

一.學(xué)校組織開(kāi)展心理健康普查活動(dòng)

學(xué)校應(yīng)該積極組織開(kāi)展開(kāi)展全員心理健康普查。心理健康普查也稱作心理健康測(cè)試，是通過(guò)使用符合不同學(xué)段學(xué)生身心狀況的心理學(xué)量表，用調(diào)查問(wèn)卷和個(gè)體訪談相結(jié)合的方式了解學(xué)生們的心理面貌以及現(xiàn)階段心理狀態(tài)的過(guò)程。每年一次的體檢，讓學(xué)生注意身體的生理指標(biāo)，而每年一次的心理健康普查就好比一支心靈溫度計(jì)，讓我們了解目前的心理狀態(tài)，給學(xué)生及時(shí)的關(guān)切和提醒。通過(guò)普查教師及時(shí)掌握學(xué)生心理健康狀況，篩查同學(xué)們的焦慮、抑郁心理狀況，預(yù)防危機(jī)事件，一對(duì)一支持同學(xué)們的心理健康發(fā)展。教師了解同學(xué)們的整體心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)總結(jié)同學(xué)們的共性心理困惑，以便有針對(duì)性開(kāi)展心理工作，促進(jìn)學(xué)生整體心理健康發(fā)展。同時(shí)，為學(xué)生們建立心理健康檔案，形成動(dòng)態(tài)更新的一人一檔，為有效了解學(xué)生心理狀態(tài)提供依據(jù)，以便能更科學(xué)地支持學(xué)生心理健康發(fā)展。從而整體提高學(xué)生心理健康工作質(zhì)量和水平。同時(shí)，對(duì)于每位學(xué)生的普查結(jié)果必須嚴(yán)格保密。測(cè)試的答案沒(méi)有好壞之分，只是反映近期的心理狀況和特點(diǎn)。受測(cè)者應(yīng)該根據(jù)自己的直覺(jué)，根據(jù)第一反應(yīng)作答即可。心理普查結(jié)果不計(jì)入學(xué)籍檔案，對(duì)每位同學(xué)的入學(xué)、獎(jiǎng)懲、就業(yè)均無(wú)影響，讓受測(cè)試者不需要有顧慮。

二.注重與學(xué)生的溝通

為了學(xué)生心理的健康發(fā)展教師在與孩子溝通前，首先要有意識(shí)的想一想，自己是否與孩子站在同一面。如果一不小心站在了孩子的對(duì)立面，即使初衷是為孩子好，但溝通的結(jié)果可能不但不會(huì)有效果，反而會(huì)使親子雙方走向分裂的方向。只有讓孩子感覺(jué)到父母是跟自己站在一起的，溝通才有了平等的基礎(chǔ)。盡量多用“戰(zhàn)友”的溝通方式，而少用“分裂”的溝通方式。同時(shí)，當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)想一想是什么原因驅(qū)使孩子的行為。先冷靜下來(lái)，在與孩子溝通前，想一想孩子行為背后的原因，理解孩子的行為和情緒。孩子很多看似錯(cuò)誤的行為背后其實(shí)是有原因的，比如孩子在學(xué)校跟別的同學(xué)發(fā)生了矛盾，這時(shí)單一的指責(zé)孩子不但無(wú)法讓孩子改過(guò)，反而會(huì)放大孩子的委屈。一般來(lái)說(shuō)，跟同學(xué)之間發(fā)生矛盾，很可能雙方都有過(guò)錯(cuò)，但未成年人特別是低齡段的孩子由于害怕受到老師和家長(zhǎng)的指責(zé)，一般不會(huì)輕易的“承認(rèn)錯(cuò)誤”。這個(gè)時(shí)候，需要家長(zhǎng)有同理心，循序漸進(jìn)的與孩子溝通，找出事情背后的真相，幫助孩子化解矛盾。

三.給予學(xué)生足夠的關(guān)懷

在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活充分的給予學(xué)生足夠的關(guān)懷，讓學(xué)生感受到教師和學(xué)校的溫暖，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。學(xué)?？梢越M織教師定期走進(jìn)學(xué)生寢室，給學(xué)生們答疑解惑，對(duì)學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)，幫助同學(xué)們疏導(dǎo)減輕壓力，盡可能解決一些生活中的困難，了解學(xué)生們的日常生活，為學(xué)生帶去書(shū)籍、美食和關(guān)愛(ài)。在線上教師們和同學(xué)們?cè)谖⑿盘砑雍糜呀⑷航M。通過(guò)視頻聊天、微信朋友圈等線上方式拉近與學(xué)生之間的距離，了解學(xué)生的生活，和學(xué)生成為朋友，真正走進(jìn)學(xué)生們的“朋友圈”中。線下領(lǐng)導(dǎo)和教師們?cè)诠ぷ髦嘧呷雽嬍铱赐麑W(xué)生。通過(guò)教師關(guān)愛(ài)學(xué)生活動(dòng)，教師密切關(guān)心同學(xué)心理健康問(wèn)題并竭盡所能給予幫助，有效的拉近師生距離，是將教學(xué)理念與學(xué)生現(xiàn)實(shí)需求相結(jié)合的最佳途徑。

四.開(kāi)展心理健康主題講座

學(xué)校為了普及心理健康方面的知識(shí)，可以積極的組織開(kāi)展心理健康，主題講座，引導(dǎo)學(xué)生提高對(duì)心理活動(dòng)的認(rèn)知。例如：心理健康專題講座分為《責(zé)任努力、珍愛(ài)女生》的男生專場(chǎng)和《花開(kāi)未半、珍愛(ài)自己》的女生專場(chǎng)。主講人從生命誕生的偉大、青春期的特點(diǎn)等生理發(fā)展到心理情感的發(fā)展作了詳細(xì)講解，引導(dǎo)學(xué)生們正確看待青春期發(fā)展，學(xué)會(huì)珍愛(ài)自己，也要珍愛(ài)他人，向著正確的人生軌跡前行，不偏路，不迷路，樹(shù)立崇高理想，努力提升自我，讓青春在為祖國(guó)、為民族、為人民、為人類的不懈奮斗中綻放絢麗之花。整場(chǎng)講座結(jié)合男生與女生的不同特點(diǎn)開(kāi)展課程，貼近學(xué)生們的生活實(shí)際，更具有教育性與引導(dǎo)性。同時(shí)教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不斷提升安全意識(shí)和自我保護(hù)能力，保護(hù)好自身與他人安全;懂得感恩，感謝母親給予我們的生命，學(xué)會(huì)回報(bào)父母的付出;懂得把握好自己，高中是人生的重要階段，要利用好學(xué)校時(shí)光，做好長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，用現(xiàn)在的努力創(chuàng)造優(yōu)秀的未來(lái)。

結(jié)語(yǔ)

在充滿壓力的時(shí)代，學(xué)生身上肩負(fù)著較大的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，教師要重視學(xué)生的心理活動(dòng)，關(guān)注學(xué)生給予學(xué)生足夠的關(guān)懷，積極組織心理健康教育活動(dòng)，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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[2]俞國(guó)良，靳娟娟.心理健康教育與“五育”關(guān)系探析[J].教育研究，2022，43（01）：136-145.