體育游戲在高校排球選項課中的運用探討

王龍飛

摘 要：體育游戲是以體育動作為基礎(chǔ)以游戲為形式進行，以增強體質(zhì)娛樂身心為主要目的特殊體育活動。它既能充分調(diào)動學(xué)生參與教學(xué)、練習(xí)的主動性，又能增強課堂教學(xué)的趣味性，使學(xué)生在快樂的活動中得到了鍛煉。本文在總結(jié)體育游戲的運用意義和遵循原則及以往的體育教學(xué)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，以高校排球選項課教學(xué)為例，進一步闡述體育游戲在高校排球選項課教學(xué)中的運用。

關(guān)鍵詞：體育游戲；排球選項課；教學(xué)應(yīng)用

游戲本質(zhì)是一種社會實踐活動，是人類社會的一種古老文化。體育游戲它融體力發(fā)展、智力發(fā)展、身心娛樂為一體，既是游戲的組成部分，又與體育活動有著密切聯(lián)系，將體育游戲運用于體育教學(xué)中，可以促進學(xué)生的智育、美育、德育的良好發(fā)展，它符合我國眼下體育課程改革中強調(diào)“健康第一”的指導(dǎo)思想。將體育游戲運用于體育教學(xué)中，也體現(xiàn)了快樂體育思想的本質(zhì)特征，注重學(xué)生在體育參與中的主體地位，有效的激發(fā)了學(xué)生參與體育運動的熱情，有利于促進學(xué)生個性的和諧發(fā)展。

1分析與討論

1.1體育游戲概述

體育游戲是以體育動作為基礎(chǔ)，以游戲為形式進行，以增強體質(zhì)，娛樂身心為主要目標的特殊體育活動。它既能充分調(diào)動學(xué)生參與教學(xué)練習(xí)的積極性，又能增強課堂教學(xué)的趣味性。體育游戲在學(xué)校體育中，是教育性游戲的一種，它主要是作為體育教育手段的一種手段，其目的是為了增進學(xué)生健康、促進學(xué)生身體全面發(fā)展、掌握生活中基本的活動能力。

1.1.1體育游戲特征

體育游戲具有目標性，主觀能動性的活動。所有體育游戲都有其一定的目標性，有的目標是為了教授日常生活技能，有的目標是為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，還有的目標是為了陶冶情操促進智育。因為體育游戲是人們主觀能動性的活動 ， 所以在游戲當(dāng)中，教師可以因地制宜，因人而異制定游戲的內(nèi)容規(guī)則，教授游戲的經(jīng)驗以及創(chuàng)造新的開展形式。

體育游戲具有模仿和假扮成分。在游戲過程中人們可以假想扮演各種不同事物，這些事物可以與假扮者現(xiàn)實中的角色沒有絲毫聯(lián)系。正是源于游戲的假扮成分和模仿的特點 ，在游戲開始前無需訓(xùn)練和準備。

體育游戲具有一定的競爭性和情節(jié)性。體育游戲和體育競賽相同都要受規(guī)則限制 ， 規(guī)則自身可以起到教育意義，可以規(guī)范參與者之間的聯(lián)系，使游戲的開展公正順利地進行，促進了游戲的發(fā)展。體育游戲常常采用體育競賽的方式，這樣也提高了游戲參與者的興趣性和積極性。

1.1.2體育游戲的種類

①以提高注意力，熱身為目的的準備性游戲。主要有集體游戲“集體過障礙”、“貼燒餅”、“網(wǎng)魚”等。

②以輔助完成教學(xué)目標的輔助練習(xí)游戲 。主要有“圍圈墊球”、“發(fā)球打點”、“摸地接力”等。

③以發(fā)展身體素質(zhì)為目的的專門性練習(xí)游戲 。主要有“蛙跳接力”、“扔球比賽”“反彈排球”等。

④以緩解壓力、陶冶情操為目的的休閑游戲 。主要包括“轉(zhuǎn)圈接力”、“反向思維”、“聚氣長舒”等。

1.2體育游戲在排球教學(xué)實踐中遵循的原則

1.2.1安全性原則

促進學(xué)生身心全面發(fā)展，是體育游戲的根本目的。因此在進行體育游戲時應(yīng)特別注意貫徹安全性原則，對游戲的各個環(huán)節(jié)均應(yīng)作“安全檢查”以免發(fā)生傷害性事故

1.2.2鍛煉性原則

體育游戲與其他各種體育活動相同，都是以體育參與者身體活動的方式開展，活動的內(nèi)容與方式是體育教師依據(jù)體育與健康課課程教學(xué)目的有針對、有計設(shè)計的，因而它不單具有各種體育運動所具有的健身鍛煉作用，還具有陶冶情操緩解壓力的功能。游戲的趣味性使學(xué)生能夠自愿自覺的參與到游戲當(dāng)中，這種行為能夠最大的發(fā)揮學(xué)生積極性和主動性，使學(xué)生在體育游戲過程中達到很好的鍛煉效果，這是其他體育項目無法比擬的。

1.2.3娛樂性原則

娛樂性是體育游戲的突出特征。由于學(xué)生可以自由選擇活動方式，可以輕松、休閑、公正、平等地參與體育游戲，使學(xué)生情緒得到充分釋放，起到緩解壓力陶冶情操的作用，因而學(xué)生在參與體育游戲的過程中思維敏銳，注意力集中，記憶深刻，主動積極。

1.2.4競爭性原則

體育游戲常常是以激烈的競爭和比賽的方式來開展的，活動雙方在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)，以獲得游戲的勝利為目的，在進行體育游戲過程中不斷肯定自我。很好的地培養(yǎng)了學(xué)生拼搏奮斗的精神。

1.3體育游戲在高校排球選項課中的運用意義

1.3.1準備活動中的熱身作用

在體育課的準備活動中傳統(tǒng)的方法都采用：慢跑幾圈，做幾節(jié)徒手操。雖然這種方法確實有熱身作用，但是學(xué)生對于固定的練習(xí)方式往往會產(chǎn)生厭倦心理。如果采用游戲的形式進行準備活動，不僅可以使學(xué)生盡快活躍起來，達到熱身的目的，而且可以很好地激發(fā)學(xué)生運動學(xué)習(xí)情趣，使基本部分的教學(xué)活動收到事半功倍的效果。

1.3.2激發(fā)學(xué)生運動興趣、提高練習(xí)的主動性

學(xué)習(xí)排球運動技能，須經(jīng)過學(xué)生的不斷反復(fù)練習(xí)最終才能掌握正確的運動技術(shù)。在練習(xí)過程中，不斷重復(fù)練習(xí)某一技術(shù)動作，很容易使學(xué)生產(chǎn)生疲勞、厭煩情緒，這種情況的產(chǎn)生對教學(xué)效果具有消極作用。如果能夠在體育活動中加入一些排球游戲，能夠很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氛圍，體育游戲具有較強的趣味性和娛樂性，因而能夠充分調(diào)動了學(xué)生的運動興趣，在活動過程中提高學(xué)生練習(xí)的主動性。

1.3.3協(xié)調(diào)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展

體育游戲是從游戲中逐漸發(fā)展和派生而來的，融智育、美育、體育于一身，在體育課中合理安排一些體育游戲活動，對學(xué)生身心發(fā)展以及體育教學(xué)，都具不錯的效果。與此同時體育游戲大多是在奔跑、閃避、變速、跨越障礙和競爭等情形下進行的，因此在體育課中依學(xué)生的具體情況，適當(dāng)合理的穿插體育游戲能更好的促進學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

1.3.4體育游戲的教育作用endprint

體育游戲在改善人的心理品質(zhì)，發(fā)展個性方面有著獨特和不可替代的作用。任何體育游戲都有其一定的規(guī)則，游戲的完成還需要學(xué)生不斷思考，探究，發(fā)揮機智。通過體育游戲有利于培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)則、相互協(xié)作、互幫互助的品質(zhì)，有利于發(fā)展學(xué)生的進取、頑強拼搏的優(yōu)良品德。另外體育游戲內(nèi)容多樣，游戲的動作、方式、外界環(huán)境不定，可以很好地發(fā)展學(xué)生智力、對學(xué)生更好更快的適應(yīng)環(huán)境變化起到良好的效果。

1.4體育游戲在高校排球選項課中的實際運用

1.4.1準備部分階段

良好的準備活動能夠提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，增加機體產(chǎn)熱；使學(xué)生更快的進入穩(wěn)定狀態(tài)。提高肌肉溫度，降低組織的粘滯性，增加肌肉、韌帶的伸展性和彈性，預(yù)防運動損傷的發(fā)生。但要注意，運動量不要太大，一般身體出汗即可。在這個部分，我們可以安排一些抱球接力游戲，并要求不準違規(guī)。

游戲：抱球接力

目的：通過游戲的形式，對學(xué)生身體進行預(yù)熱，提高心肺機能，減低肌肉粘滯性，激發(fā)學(xué)生運動興趣。

1.4.2基本部分階段

基本部分的任務(wù)是學(xué)習(xí)新的教學(xué)內(nèi)容，復(fù)習(xí)和鞏固已學(xué)的教學(xué)內(nèi)容。這部分的游戲可根據(jù)排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)組合來編排，進行體育游戲教學(xué)，有目的地培養(yǎng)學(xué)生運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力和創(chuàng)新意識的能力。

游戲：墊球比賽

目的：提高學(xué)生對排球墊球的控制力

1.4.3 游戲在排球選項課結(jié)束階段的應(yīng)用

為了有利于快速消除學(xué)生在排球課后造成的運動疲勞和代謝產(chǎn)物，游戲在排球選項課結(jié)束階段的應(yīng)用設(shè)計和安排主要是注重游戲的娛樂性、趣味性，比如“盲人埋地雷”、“墊球傳花”、“合抱運球”等游戲都有有助于消除疲勞，使機體的生理、心理得到調(diào)整、放松，使學(xué)生很快的從緊張狀態(tài)過渡到相對安靜的狀態(tài)。

2結(jié)論與建議

2.1結(jié)論

把體育游戲穿插在排球選項課中起到了很好的教學(xué)效果，不僅活躍了課堂氣氛，還提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性主動性，有利于激發(fā)學(xué)生的運動興趣，還增強了學(xué)生的進取心。體育游戲的運用還提高學(xué)生的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造能力，讓他們在游戲中相互合作、相互競爭，形成團結(jié)的集體作風(fēng)和強大的凝聚力。體育游戲更好的促進了學(xué)生對社會的適應(yīng)性，更好的使學(xué)生主動的參與到體育運動中來，為他們的終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

2.2建議

2.2.1合理編排體育游戲，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣

編排游戲時，必須圍繞課的基本教學(xué)任務(wù)，使排球游戲真正成為排球基本技術(shù)教學(xué)的一部分，對排球教學(xué)起到促進作用。除此之外在編排過程中還應(yīng)考慮到學(xué)生的個體差異（性別、年齡、身體狀況）及場地器材和活動時間的長短和人數(shù)等情況。在體育游戲中，培養(yǎng)學(xué)生主動參與的興趣，為他們終身鍛煉打好基礎(chǔ)。

2.2.2對體育游戲規(guī)則的具體制定

因為排球游戲具有競賽性，在每次進行體育游戲，教師要客觀地評定游戲結(jié)果和監(jiān)督遵守規(guī)則的情況，才能保證游戲的教育作用。教師在開展體育游戲時，應(yīng)嚴格對學(xué)生活動規(guī)則的時間或次數(shù)做出要求，不能拖延或縮短規(guī)定時間，以免學(xué)生間發(fā)生互相爭執(zhí)，不能達定的預(yù)期教學(xué)目標。

2.2.3體育游戲過程中應(yīng)與教育相結(jié)合

在進行排球教學(xué)時，教師要鼓勵學(xué)生發(fā)揚團結(jié)友愛、互相協(xié)助的精神。如果出現(xiàn)違反規(guī)則的行為，要對學(xué)生及時進行批評、教育，避免傷害事故的發(fā)生。在游戲結(jié)束后要及時總結(jié)，首先要讓各組的學(xué)生自我評價，教師作總結(jié)性評價。做到公正的講評，表揚優(yōu)點，指出不足，使學(xué)生通過體育游戲受到鍛煉和教育。

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