西安市社區(qū)老年人體質健康特征及促進研究

摘要：目的：分析西安市社區(qū)老年人體質健康特征，探討增強體質的有效方法。方法：選取西安市社區(qū)老年人1123例作為研究對象，調查了解其體質健康特征結果：西安市社區(qū)老年人男性的身高、體重、收縮壓（SBP）水平、握力、坐位體前屈均高于國常模（P<0.05），西安市社區(qū)老年人女性的身體質量指數(shù)（BMI）水平、SBP水平、握力、坐位體前屈均高于國常模（P<0.05）。經常鍛煉的社區(qū)老年人的BMI、握力、坐位體前屈均高于不鍛煉的老年人（P<0.05）。結論：西安市社區(qū)老年人的體質健康特征良好，但是否堅持運動是影響體質健康的重要因素，堅持科學鍛煉，有助于促進體質健康的改善。。

關鍵詞：老年人;體質;健康特征

老年人各類臨床疾病的高發(fā)人群，為了加強對疾病的防治，應該密切關注社區(qū)老年人的體質健康狀態(tài)，評估其患病風險[1，2]。體育健身是提高老年人體質健康水平的有效途徑，經常參與體育鍛煉的老年人，其體質健康逐漸得以改善和提高[3]。本研究通過對1123例西安市社區(qū)老年人進行調查，了解其體質健康特征，分析影響其體質健康的相關因素，現(xiàn)報告如下。

1資料與方法

1.1一般資料

研究時間：2019年3月～2021年5月。研究對象：西安市社區(qū)老年人1123例?；举Y料：男性564例，女性559例，年齡60～86歲，平均年齡（67.95±5.43）。

1.2方法

收集1123例社區(qū)老年人的基本資料，了解其身體形態(tài)（身高、體重、BMI等）、身體機能（SBP、DBP、心率等）以及身體素質（握力、坐位體前屈等）。同時調查了解以上老年人的運動習慣、運動方式、運動時間。對比經常鍛煉和不鍛煉老年人在身體形態(tài)、身體機能以及身體素質等方面的差異性。

2結果

2.1西安市社區(qū)老年人身體形態(tài)分析

結合西安市社區(qū)老年人身體形態(tài)（身高、體重、BMI等）進行分析，與國常模進行對比，見于表1：

2.2西安市社區(qū)老年人身體機能分析

結合西安市社區(qū)老年人身體機能（SBP、DBP、心率等）進行分析，與國常模進行對比，見于表2：

2.3西安市社區(qū)老年人身體素質分析

結合西安市社區(qū)老年人身體素質（握力、坐位體前屈等）進行分析，與國常模進行對比，見于表3：

2.4不同類型社區(qū)老年人的體質健康特征

在1123例社區(qū)老年人中，497例經常參與鍛煉，626例不鍛煉，經常鍛煉的社區(qū)老年人的體質健康比不鍛煉的老年人更好，見于表4：

3討論

西安市政府對于社區(qū)老年人體質健康問題十分重視，增加了相關的經濟投入。但是仍存在著社區(qū)活動場地不足、體育設施較少等問題，部分老年人沒有體育鍛煉的習慣，這在一定程度上影響著社區(qū)老年人的體育健身及體質健康水平[4，5]。本組研究結果顯示，經常參與體育鍛煉的老年人，其體質健康特征優(yōu)于不鍛煉的患者。對比國常模，西安市社區(qū)老年人的身體形態(tài)、身體機能以及身體素質相對更好，但是仍需要加強體育鍛煉，采取科學的運動方式。

綜上所述，加強體育鍛煉，對于提高社區(qū)老年人體質健康有著積極的影響。

參考文獻

[1]吳寬宏.陜西省衛(wèi)健委老齡健康處組織開展居家失能老年人健康服務課題調研活動[J].金秋，2020（15）：45.

[2]汪毅，郭嫻，周宇穎.我國人口老齡化背景下“體護融合”保障機制研究[J].北京體育大學學報，2019，42（08）：110-119.

[3]汪振環(huán)，彭莉，羅莉斯.重慶市老年人身體形態(tài)、素質狀況的動態(tài)變化[J].中國老年學雜志，2019，39（09）：2264-2266.

[4]姬乃春.人口空心化背景下榆林市農村老年人體質健康現(xiàn)狀及對策[J].中國老年學雜志，2018，38（17）：4290-4292.

[5]陸碧瓊，韋霞.4個月健步走結合氣排球運動對老年人體質健康的影響[J].中國老年學雜志，2018，38（10）：2399-2403.

作者簡介：李珈騏，女，（1987.11——），漢族，陜西西安人，碩士，西安醫(yī)學院，講師，研究方向：體育教學。

基金項目：陜西省教育廳，項目名稱：西安市社區(qū)老年人體質健康特征及促進研究，項目編號：20JK0342