“性”命攸關(guān)的甜蜜

劉洋　劉露

青年學(xué)生不僅是家庭的希望，更是祖國的未來。大學(xué)生即將步入社會，面臨著戀愛、結(jié)婚、生育等人生關(guān)鍵時刻，性健康教育知識普及也到了必須進行的關(guān)鍵時期。

近年來，青年學(xué)生的健康教育在我國各級學(xué)校逐步普及和深入，性健康作為健康教育的一個重要組成部分。長期以來，一方面，由于受中國傳統(tǒng)文化觀念的影響，國人羞于談性，認為“性”沒有太多的東西需要教育，長大了自然而然就懂了，甚至把“性”視為骯臟的東西，在生活中絕口不提與性有關(guān)的話題。由于平時性教育的缺失，大學(xué)生一旦出現(xiàn)性心理和行為異常時，很多家長及社會就非常吃驚，難以接受，也嚴重影響到大學(xué)生的健康成長。另一方面，隨著經(jīng)濟社會的快速發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)的迅速普及，國人在對待性的態(tài)度上也越來越開放，像是婚前同居、一夜情、多性伴、無保護的性行為等造成的意外懷孕、墮胎、感染性傳播疾病等現(xiàn)象也屢見不鮮。

大學(xué)生是一個富有朝氣、對新生事物接受能力強的群體，特別是在歷經(jīng)十年寒窗、從緊張壓抑的高中階段步入到相對自由的“象牙塔”后，更渴望釋放自己和尋求自由。處于青春期的大學(xué)生，隨著身體的生長發(fā)育，性生理的成熟使他們開始了性意識的覺醒，同時引起性心理上的變化，對異性產(chǎn)生強烈的興趣和愛慕。但是，一方面由于大學(xué)生的性心理不成熟，情緒變化較為劇烈，對“性”充滿好奇，加之社會不良現(xiàn)象的影響，常常會使一部分大學(xué)生滋生不健康的性心理，可能會造成家庭、學(xué)校和社會都不愿意看到的后果。另一方面隨著大學(xué)生戀愛率的升高，大學(xué)生性行為發(fā)生率也逐年升高。但是如何健康、安全、美妙、負責(zé)地體驗“性”，很多大學(xué)生了解卻不多。性開放本身不可怕，可怕的是匱乏的性知識和不安全的性行為，以及隨之而來的一系列后果。沒有保護的性行為會導(dǎo)致意外懷孕，以及傳播淋病、艾滋病等性傳播疾病。大學(xué)生性健康知識的匱乏，除了使身體受到傷害，還有可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒，甚至有自殺行為等，給個人、家庭、社會等造成不可估量的傷害。因此，合理、系統(tǒng)、全面地性教育對大學(xué)生的健康發(fā)展是必不可少的！

愛情是人類永恒的主題，也是大學(xué)校園里靚麗的風(fēng)景線。脫離了高中緊張的學(xué)習(xí)氛圍，加上優(yōu)美的校園環(huán)境，穿著白襯衫的少年，穿著碎花裙的少女，純潔、羞澀、浪漫，可能只一眼，愛情的種子就已經(jīng)悄悄萌發(fā)。大學(xué)生正處于青春發(fā)育后期，他們的生理和心理發(fā)育逐漸成熟，性意識逐漸增強，對“性”充滿著好奇與渴求，在愛情甜蜜的催化下，難免會發(fā)生性行為。同時，大學(xué)生已經(jīng)成人，家庭、社會的約束和限制逐漸減少，也使得大學(xué)生發(fā)生性行為的機會增加。但是發(fā)生性行為時，性健康保護知識就顯得尤為重要。

戀愛心理，是人們在生理成熟、心理發(fā)展的基礎(chǔ)上和一定社會環(huán)境的影響下，以自我意識為標志，表現(xiàn)出來的對異性的好奇、接近、愛慕等行為，以及由此產(chǎn)生的各種心理現(xiàn)象的總和。隨著時代的發(fā)展與變遷，大學(xué)生戀愛心理在與社會心理互動過程中更多呈現(xiàn)出社會化趨勢。大學(xué)生因為生活經(jīng)歷少，思想不成熟，所以大學(xué)生的戀愛呈現(xiàn)出自己的一些特點，主要分為以下幾個方面。①戀愛自主性強，情感隨意性大;②戀愛觀念開放，責(zé)任意識淡薄;③失戀抗挫折能力弱。

大學(xué)生由于個性尚未成熟和完善，心理承受力較弱，考慮問題過于單純等諸多因素的影響，在失戀時，往往會產(chǎn)生一些不正常的心理現(xiàn)象與行為反應(yīng)。雖然絕大部分的大學(xué)生都能盡快走出失戀的陰影，但是有的學(xué)生會意志消沉，一蹶不振，甚至對自我產(chǎn)生懷疑;有的則表現(xiàn)出一些極端行為，例如自殺。但是“天涯何處無芳草”，還是應(yīng)該盡快找到方法走出失戀的痛苦，避免因此對身心造成的不良影響。要明白愛情不是人生的全部。我們的人生中有很多的情感，友情、親情、師生情等等都是我們?nèi)松囊徊糠郑酥?，我們的人生也不是只有談戀愛一件事情，我們有自己的愛好、學(xué)業(yè)、責(zé)任，我們不應(yīng)該輕易為了愛情一蹶不振甚至輕言生命。學(xué)會傾訴，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會反思，避免讓仇恨充斥內(nèi)心。

大學(xué)生一般處于青春期發(fā)育后期，身體迅速發(fā)育，性器官發(fā)育成熟，女生發(fā)育約早于男生一年。女孩子出現(xiàn)月經(jīng)，男孩子出現(xiàn)遺精，這就是男女性成熟的標志，隨后性心理也會出現(xiàn)明顯的變化。身體和心理的發(fā)育一般是不同步的，心理的發(fā)育會稍遲于心理的發(fā)育。

大學(xué)生青春期性心理表現(xiàn)為以下的特點。①性心理的本能性和朦朧性。大學(xué)校園男女生的性心理缺乏深刻的社會內(nèi)容，對異性發(fā)生的好感和愛慕是出于一種性本能的作用，出于異性的吸引，認為性有著濃厚的神秘感和朦朧感。②性意識的強烈性和表現(xiàn)上的文飾性。表現(xiàn)出表里不一的矛盾心理，內(nèi)心十分渴望與異性交往，但是表面上還是十分羞澀，對異性感興趣，內(nèi)心又十分矛盾和沖突。③性心理的動蕩性和壓抑性。大學(xué)生的性能量旺盛，但是社會規(guī)范的制約對性生理需求形成了壓抑，大學(xué)生在生理上已經(jīng)成熟，但是在心理上還沒形成穩(wěn)固的社會規(guī)范的約束，自控力不夠強，行為容易偏激。④男女性心理的差異性。在對異性的感情流露上，男生表現(xiàn)得明顯和熱烈，女生則表現(xiàn)得比較含蓄和內(nèi)斂;在內(nèi)心的體驗上，男生更多的是新奇和神秘，而女生更多的是心慌、害羞和不知所措;在表達方式上，男生一般比較主動和直接，而女生則傾向于被動和暗示。

研究表明，1990年以來，我國高校大學(xué)生的整體性行為發(fā)生率呈現(xiàn)上升趨勢，由1990—1999年的8.88%上升到2011—2016年的17.80%。64.58%的大學(xué)生可以接受婚前性行為，71.83%的大學(xué)生可以接受開房或同居，21. 65%的大學(xué)生可以接受“一夜情”或“約炮”。男生對上面三類行為的接受度都比女生更高，隨著年級的升高，他們對以上三類性行為的接受度也不斷升高。調(diào)查結(jié)果還顯示，63.88%的大學(xué)生都有過性自慰行為，80%以上的男生都有過性自慰行為，女生有過性自慰的比例要明顯低于男性，多數(shù)同學(xué)的自慰頻率都是一月幾次;60%以上的大學(xué)生都有過牽手、擁抱、接吻的親密行為，31%的大學(xué)生發(fā)生過插入式性行為，男生顯著高于女生，同時隨著年級的增加，各類型親密行為的發(fā)生率都在快速上升。到大學(xué)本科畢業(yè)時，有超過一半的同學(xué)已經(jīng)發(fā)生過插入式性行為;只有7%的大學(xué)生發(fā)生過肛門性交，男生發(fā)生過肛交的比例高于女生。

大學(xué)生性行為發(fā)生率的升高可能有如下幾個原因。第一，大學(xué)生性觀念的轉(zhuǎn)變。越來越多的大學(xué)生對婚前性行為持包容態(tài)度，近七成的大學(xué)生可以接受開放或同居。第二，大學(xué)生處于青少年青春期發(fā)育后期。我國大學(xué)生年齡一般處于18～24歲之間，他們的性生理發(fā)育基本成熟，對性行為的需求處于最為活躍階段。第三，開放包容的校園環(huán)境和自由的交友環(huán)境。第四，網(wǎng)絡(luò)交友平臺的增加。隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，各種網(wǎng)絡(luò)交友平臺不斷增多，大學(xué)生接觸性知識或色情信息的途徑變得簡單方便，交友方式也變得更加豐富，因而性行為發(fā)生率也不斷升高。

隨著社會的快速發(fā)展，性的形式也開始變得越來越多樣化了。而大學(xué)生可能會因為好奇而去嘗試一些并不十分安全的性行為，例如“約炮”“一夜情”等。常見的大學(xué)生不安全性行為有男性同性性行為、多性伴性行為、臨時性行為。

關(guān)于大學(xué)生婚前性行為問題，大家觀點都各不相同。支持者可能認為“大家都是成年人，做好保護就行”或者“發(fā)生性關(guān)系會促進兩人的感情”;反對者可能會認為“有可能會意外懷孕”或者“可能會患性病”等。雖然大學(xué)生的性生理已經(jīng)發(fā)育成熟，但是生活閱歷淺，對待感情還是十分單純和不成熟，雖然時代的發(fā)展，社會對大學(xué)生婚前性行為持有越來越包容，但我們?nèi)耘f不提倡大學(xué)生在目前這個心理不成熟的情況下去發(fā)生性行為。一旦真的發(fā)生性行為，一定要做好避孕等保護措施。

隨著大學(xué)生戀愛率和性行為發(fā)生率的升高，大學(xué)生性健康保健就變得尤為重要。性生理健康知識主要包含兩個方面的內(nèi)容，一是青春期衛(wèi)生習(xí)慣，二是避孕、受孕、懷孕和分娩的問題。

男性生殖器官的衛(wèi)生保健

男子陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，尤其是穿化纖內(nèi)褲通風(fēng)不良，汗液、殘留尿液、糞渣、性交后雙方分泌物均可污染局部，引起感染。因此男性特別是青春期男孩要正確保健生殖器官。

（1）每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污，容易招致生殖器炎癥;與女性發(fā)生性行為前如能割治，更符合性衛(wèi)生。

（2）不穿過緊的牛仔褲，因既不通氣，又形成對睪丸的壓迫和較高的溫度，能導(dǎo)致精子生成障礙，引起不育。所以不宜長期連續(xù)穿牛仔褲，牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴，

（3）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能，90%以上的男子有過手淫，這對身體健康并無損害。但是，頻繁手淫會造成體質(zhì)虛弱、精神萎糜、失眠，則是手淫過度的表現(xiàn)，應(yīng)當減少和節(jié)制。

女性生殖器官保健

作為女性，保持生殖器衛(wèi)生是非常重要的。它可以防止生殖器感染，有利身心健康，有利夫妻性生活美滿，這是通常人的共識。但又不是清洗得越多越好，如何清洗，是每個女性都應(yīng)掌握的。

1.清洗用具。許多女性慣于用固定的盆與毛巾清洗，其實是不科學(xué)、不衛(wèi)生的。應(yīng)采用流水洗，使用沖洗器。再者，不管是清洗時或清洗后的拭水，都不應(yīng)用固定的毛巾。用固定毛巾極易使其成為病原微生物滋生的大本營，或是清洗時，每擦一處所沾染的脫落物不易被水沖洗掉，易致各部位的交叉感染。因此，清洗時最好將手洗干凈，用潔凈的手洗，洗完后用衛(wèi)生紙將殘水吸盡拭干。

2.清洗液。部分女性喜歡用高錳酸鉀稀釋液清洗外生殖器，雖然具有一定的抑菌和殺菌作用，但對人體組織細胞也有損害作用。尤其是不易掌握配制濃度，往往導(dǎo)致女性外生殖器膚色加深、干皺硬化，嚴重者引起女陰干枯癥。

3.清洗的順序。由于女性外生殖器的解剖學(xué)特點，清洗應(yīng)分為兩個步驟。第一個步驟是先清洗大陰唇以內(nèi)的部位，其順序為：大陰唇內(nèi)面→小陰唇→陰蒂一陰道前庭（尿道部一陰道部）;第二個步驟是清洗大陰唇以外的部位，其順序為：陰阜→大陰唇→大腿根部→會陰部→肛門。順序不要顛倒，不要交叉重復(fù)?？偟脑瓌t是從上往下，依次清洗。每次大便后，用紙擦拭應(yīng)從前往后，不要移擦，以防造成肛門周圍污染，而應(yīng)按擦，即將紙按在肛門處，稍用力按擦。有條件的話，每次大便以后清洗一下肛門，效果更好。

4.多長時聞清洗一次為宜？并非洗得越勤越好。因為外生殖器皮膚黏膜表面形成的皮脂膜，屬于皮膚黏膜屏障的一部分，有助于防止病原微生物的侵襲。過多清洗反而降低了皮膚黏膜的屏障功能，并使外生殖器顯得干澀。因此，最好是1～2日清洗一次，清洗液不要太熱，清洗時手法不要太重，清洗后應(yīng)換襯褲，性生活后及時排尿，然后稍加清洗（不必清洗陰道）。注意以上幾點，既可保持女性外生殖器的清潔，也有利夫妻性生活和諧。

性侵害有多種形式、多種多樣。任何形式的性侵害都給受害人帶來身心不良后果。性侵害類型按照嚴重程度，可以分為性騷擾和性違法行為。性違法行為包括強奸、輪奸、奸淫幼女，以及以暴力、脅迫或其他手段強制猥褻女性或者侮辱女性的行為，誘騙、強迫被拐賣女性賣淫的行為，重婚;聚眾淫亂;組織、強迫、容留、介紹賣淫;故意傳播性病，制作、販賣、傳播淫穢物品，組織進行淫穢表演等。

性侵害的行為發(fā)生有一定的規(guī)律，掌握這些規(guī)律，并且采取防范措施，我們可以避免自己成為性侵害的對象，來預(yù)防性侵害的發(fā)生。

單獨外出注意防范

1.不要走僻靜的道路。壞人一般選擇偏僻的小路或街道、廢棄的廠房、公園里行人較少的小樹林、影劇院的角落、網(wǎng)吧附近的陰暗處等地方作案，如果通過這些地方要做好準備，以防遭受犯罪分子性侵害甚至人身傷害。

2.夜間單獨外出要格外小心。晚上6點到凌晨6點是性犯罪高發(fā)時段。特別是夏季的夜晚更是性侵害發(fā)案的高峰期。在此期間，女生外出時不要穿著過分暴露，以免誘發(fā)性犯罪。上街或外出也不宜攜帶過多的錢物。劫財劫色常常是相連的，許多歹徒實施違法犯罪活動時，往往從劫財開始，到劫色結(jié)束。

3.不要長時間與異性獨處一室。女生去老師的辦公室或?qū)嬍?、男生的臥室，一般不宜超過30分鐘。密閉的空間和熟悉的人，容易使女生放松警惕，遭受對方的性侵害。與陌生男人相識，不要輕率地跟隨其回家或者去酒店，也不要喝對方提供的飲料，以防其在飲料里放催眠藥，使自己喪失反抗能力。

4.女生獨行時，要提高警惕，注意觀察。如果發(fā)現(xiàn)有人尾隨，應(yīng)盡快改變行走路線，想辦法甩掉對方，如到派出所、治安亭、交通崗，以此阻斷對方的跟蹤;也可以采用逆向候車、突然過街道乘公交車輛的方法甩掉對方。

5.有人擋道攔截或糾纏時，要想辦法盡快脫身，如可就近求助于行人、住戶，夜晚可奔向有光亮、有聲音的方向。如果處于危險境地，應(yīng)大聲呼喊。這樣一方面可以引起周圍群眾的注意，另一方面呼喊本身足以震懾作案分子。呼喊之后，瞅準時機迅速逃離危境。

6.網(wǎng)上交友須慎重。我們年輕的生命、來之不易的青春，一定要珍惜，不要葬送在這些本應(yīng)該為人們的生活點綴靚點的虛擬世界里。加強防范、謹慎交友，不要輕信甜言蜜語，不要輕信虛假承諾，不要追求虛榮，不要追求奢華，用平常心來對待朋友，用平常心來與人交往。特別是不要輕易同意與他人見面，因為一旦見面很有可能受到他人的不法侵害，且主要是性侵害。與男性的初次交往一般不要單獨行動。女大學(xué)生人際交往的異性群體中，無非有男性朋友、同學(xué)和老師等，不管是哪一類男性，在初次交往是最好不要單獨與他見面，因為這是可能給他造成一種可乘之機，讓性侵害行為有滋生的“土壤”。

萬一遭遇性侵害的犯罪行為該怎么辦

應(yīng)采取靈活的方法應(yīng)對。我們建議可以考慮采取以下方法。

1.遇到陌生人欲實施性侵害，要機智應(yīng)對。在僻靜的街道、樓房的拐角處、小樹林等行人少的場所，盡量保持冷靜，與對方周旋，斗智斗勇。

2.遇到熟人欲實施性侵害，應(yīng)明確表示反對，態(tài)度應(yīng)堅決。遇到這類情形要敢于說“不”，理直氣壯地讓對方“住手”，想法讓對方明白這樣做是違法的行為。隨即迅速離開現(xiàn)場，防范對方糾纏。

3.尋找機會呼喊和采取各種手段掙脫。在與侵犯人周旋時，要有智有勇，歹徒做賊心虛，看見附近有人，一般不再糾纏。

4.抓住對方弱點，瞅準時機全力拼搏，常常能夠自救。

5.萬一不幸受辱，不要說刺激罪犯的話，避免激發(fā)加害者殺人滅口。及時報警，并保留、提交證據(jù)。如果一切努力都失敗，最后還是受到侵害。這并不是你的錯，而是壞人的錯。一定不要驚慌或感到羞恥，要勇敢面對現(xiàn)實，及時告訴自己的家長和老師并報警。

6.有過被性侵或者強奸的經(jīng)歷，首先必須克服心理障礙并及時報案。報案時，盡可能詳細地描述情況，包括性侵犯發(fā)生的時間、過程、你和侵犯者的對話、你在抵抗時是否給對方留下了痕跡、對方使用的工具以及你受到了哪些傷害。盡可能詳細地描述攻擊者的數(shù)量以及特征;盡可能多地給出周圍環(huán)境的狀況;盡量保留證據(jù)的完整性，不要擦掉或者扔掉任何可以被識別的分泌物;不要清洗事發(fā)時的衣服、床上用品、家具以及任何布料。

7.學(xué)會用法律保護自己。對于那些失去理智、糾纏不清的無賴或違法犯罪分子，女大學(xué)生千萬不要懼怕他們的要挾和訛詐，也不要怕他們打擊報復(fù)。要大膽揭發(fā)其陰謀或罪行，及時向領(lǐng)導(dǎo)和老師報告，學(xué)會依靠組織和運用法律武器保護自己。千萬注意不能“私了”，“私了”的結(jié)果常會使犯罪分子得寸進尺，沒完沒了。

特別提醒：當遇到上述情況，必須隨機應(yīng)變，不能慌張。