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    本草園——銀耳

    2022-04-18 15:20:18
    家庭醫(yī)藥 2022年4期
    關鍵詞:生津養(yǎng)胃方藥

    銀耳是傳統(tǒng)的高級滋補品和珍貴藥用菌,被譽為“食用菌之王”,具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津等功效,適合老年人長期食用。

    滋陰潤肺,養(yǎng)胃生津 銀耳味甘淡性平,歸肺、胃經(jīng),有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效,適用于老年人虛勞干咳、少痰或痰中帶血絲、口燥咽干、神經(jīng)衰弱、失眠多夢等。

    抗衰老延壽命 銀耳有抗衰老作用,能夠延長壽命,減少機體內(nèi)衰老物質(zhì)——脂褐素的沉積,抑制機體的過氧化,提高抗氧化酶的活性,促進體內(nèi)核酸及蛋白質(zhì)的合成等。

    增強免疫 銀耳多糖具有明顯的增強細胞免疫和體液免疫的作用,對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低,并具有一定的抑制腫瘤細胞的作用。

    增加心臟血流量 銀耳復方制劑有擴張冠狀動脈、降低冠脈阻力、改善冠狀動脈的微循環(huán)、增加心肌營養(yǎng)性血流量等作用。

    調(diào)血脂 銀耳還有調(diào)血脂、降低血液黏度和減少血栓形成的作用。

    【驗方】

    1.干咳痰血。癥狀:干咳痰少,痰中帶血絲,辨證為陰虛肺燥。方藥:銀耳10克,百合、北沙參各5克,冰糖適量。將諸藥水煎2次,合并藥液,服前加冰糖少許,早中晚服用。功效:滋陰潤肺,止咳化痰。

    2.咽干失眠。癥狀:體質(zhì)虛弱,口燥咽干,失眠多夢。方藥:銀耳、龍眼肉各10克,大棗5枚,冰糖少許。用溫水將銀耳發(fā)開,切碎;龍眼肉及大棗洗凈切碎,加冰糖少許,放碗中蒸1小時食用。功效:滋陰養(yǎng)血,益氣安神。

    3.高血壓、動脈粥樣硬化癥。方藥:銀耳、黑木耳各10克,冰糖少許。將雙耳用溫水發(fā)開,洗凈切碎,放入碗中加水及冰糖,蒸1小時后食用。功效:滋陰降壓,軟化血管。

    4.慢性肝炎。方藥:銀耳、枸杞子各10克,五味子5克,水煎代茶飲。功效:滋補肝腎,保護肝細胞。

    5.更年期綜合征。方藥:銀耳、百合、懷牛膝各10克,紅糖少許。牛膝煎煮1小時濾取藥液,將水發(fā)的銀耳及百合放入藥液中煎煮1小時,加紅糖后食銀耳及百合喝湯。功效:滋陰補腎。

    【注意】

    1.風寒咳嗽或濕熱生痰者忌用。

    2.銀耳易受潮變質(zhì),應裝入瓶中密封保存,放置于陰涼干燥處。

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