積極心理學視域下心理健康教育差異化在線教學探究
——以大學生心理健康教育課程為例

金 璐 張方圓

(1.浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學院學工部 浙江杭州 311231； 2.浙江傳媒學院馬克思主義學院 浙江杭州 310018)

0 引言

新冠肺炎疫情對高校的教育教學提出了新的挑戰(zhàn)。2020年2月，教育部高等教育司發(fā)布《關(guān)于在疫情期間做好高校在線教學組織與管理工作的指導意見》，提出了“停課不停教、停課不停學、在線教學質(zhì)量與課堂教學實質(zhì)等效”的基本要求。以人為本、以積極生命品質(zhì)為核心的心理健康教育才是真正“差異化”的心理健康教育，積極心理學視域下心理健康差異化教學實踐策略彰顯了對教育活動本質(zhì)的回歸與其終極目標的探尋。在疫情防控常態(tài)化的形勢下，在線教學以其不受時空限制、引用資源面廣等優(yōu)點打破了地域隔離的壁壘，但也拋出了一些難題，諸如缺少現(xiàn)場感、教學形式受限、學習行為相對不可控、教學效果有待考證等。本文將以大學生心理健康教育課程為例，探討如何在在線教學的場域中發(fā)揚活力、保持特色。

1 教學現(xiàn)狀分析

1.1 課程分析

在大學生心理健康教育課程中貫徹積極心理學的教育理念，構(gòu)建大學生心理健康教育課程的積極教育模式，采用“線上線下混合式”教學模式，以教學專題為單位，對線上線下課程內(nèi)容進行充分的融合配套設(shè)計，讓線上線下課程內(nèi)容銜接順暢，將理論知識學習與心理訓練實操緊密結(jié)合，開發(fā)與專題相配套的課程資料《線上學習指導手冊》《線下心理健康教育訓練手冊》等。在疫情防控常態(tài)化階段，學校課程需要設(shè)計靈活的教學方案，以高質(zhì)量的在線教學保障正常教學，同時滿足學生心理適應(yīng)、壓力管理等一系列健康發(fā)展的需要。

基于以上實際情況，從課程建設(shè)層面打破在線教學的局限，將大學生心理健康教育課程建設(shè)成融入積極心理學、富有學校特色、激發(fā)學生學習興趣與投入程度、富有成效的課程，并開發(fā)配套的課程資料；從課程教學層面根據(jù)高校思想政治工作“加強人文關(guān)懷和心理疏導”的要求，發(fā)揮必修課程系統(tǒng)性強、覆蓋面廣等特點，有效保障心理健康教育第一課堂的生命“抗疫力”，針對疫情防控常態(tài)化的形勢以及大學生的心理狀態(tài)，積極促進大學生身心成長和積極人格健康的發(fā)展。

1.2 學情分析

首先對學生個體差異進行評估，了解學生的準備水平、能力傾向、學習風格等，主要通過質(zhì)性與量性評估達成。質(zhì)性評估是在授課前充分了解教學對象的專業(yè)、人數(shù)、性別構(gòu)成，形成初步假設(shè)，比如在課程前開展對不同專業(yè)學生與輔導員的調(diào)查訪談，了解學生的偏好與特點。量性評估是利用心理測量工具癥狀自評量表(SCL-90)、大學生人格量表(UPI)等對學生開展測量，重點聚焦疫情防控期間出現(xiàn)心理問題的學生。其次，對課程訴求進行探索，導論課中注重向?qū)W生講解本課程的教學目標、教學要求、考查方式、教學計劃等，并提前在職教云平臺話題討論區(qū)設(shè)置調(diào)研，了解學生對課程的訴求，以及對課堂規(guī)范、課程設(shè)置、考評形式的建議，以便能夠獲取教學班級的總體概況，篩查個別訴求并及時反饋，為下一步教學做好準備。

2 教學實施

針對疫情防控常態(tài)化下學生的身心與精神狀態(tài)，在心理健康教育課堂中融入抗疫的育人元素，促進大學生身心和積極人格健康發(fā)展是本課程的重要責任。盡可能遵循青少年認知發(fā)展與教育的一般規(guī)律，以躬身為橋、附身為梯的理念，助力學生實現(xiàn)生命成長架構(gòu)通道，探索包括開展線上理論學習、線下實操拓展，“促進認知—疏導情緒—強化應(yīng)用—個別輔導”在內(nèi)的“雙線四步”教學策略,以及個性化的教學準備、融合式的教學過程、發(fā)展性的教學評價在內(nèi)的“多維融合”的教學實施方法。

2.1 教學準備

教師在職教云平臺做好課程預設(shè)，安排教學日歷、導入學習資源、設(shè)計配套專題、設(shè)置教學評價體系(對學習行為進行監(jiān)管)等，做好課程的準備工作。教研室團隊開發(fā)了《線上學習指導手冊》，錄制了《職教云平臺學生使用范例》視頻，輔導學生線上學習。根據(jù)每章教學不同內(nèi)容，在職教云平臺導入多樣性的教學資源，分設(shè)必學與選學，包括：PPT課件、課堂教學視頻、心理活動練習視頻、心理知識小動畫、專業(yè)書目、前沿文獻等。同時，教研室團隊根據(jù)疫情防控期間學生心理需求，研發(fā)了“心理防疫攻略”微課，開展專題學習。

2.2 教學組織

在線教學中的學生缺乏統(tǒng)一的教室學習環(huán)境，其自主學習的能力受到考驗，因此如何保障其學習行為有效發(fā)生是難點。研究主要通過善用平臺、分層幫扶、公約制訂、實時反饋等方式規(guī)范、激勵學生的正向?qū)W習行為。

1)善用平臺開展激勵。為保證在線課程的質(zhì)量，課程學習采用自主學習與直播課程相結(jié)合的方式。學生需要在上課前完成國家一流課程——大學生心理健康的理論學習，在正式上直播課時，開展學習的深化。依托職教云平臺設(shè)置課前學習任務(wù)、課中簽到、頭腦風暴、課后作業(yè)練習等管理學生學習行為，并利用話題討論區(qū)鼓勵學生開展討論，增強師生互動、生生互動，鞏固、擴展學習效果。所有的學習活動在后臺預設(shè)加權(quán)分數(shù)，學生每完成一個有效學習行為，便自動積分，分數(shù)作為平時成績的主要參考。

2)對學生開展分層幫扶。每個班級心理委員擔任課代表，建立專屬聯(lián)絡(luò)群，集中培訓，由他們指導班級學生解決平臺使用問題，收集學生反饋信息，發(fā)揮上傳下達的作用。

3)制訂履行課堂公約。對于課堂紀律，教師除了在教學過程中及時調(diào)控管理以外，有意識地嘗試組織學生預立課堂公約。課堂公約組織一是需要學生自發(fā)整理歸納；二是配合以“集體朗讀”等儀式性活動進行強化。

4)開展定期反饋與復習。根據(jù)職教云平臺每周的學情報告，教師定期向?qū)W生反饋線上學習情況并督促進度，組織課代表定時匯報班級小組學習情況。同時，每次課程對線上布置的作業(yè)與討論開展復習，加深學生對知識和技能的理解、應(yīng)用。

2.3 教學策略

遵照學生面臨的心理共性與個體差異性，實施了“雙線四步”的教學策略，即依托“雙線”——線上理論學習、線下實操拓展，開展“四步”教學——“促進認知—疏導情緒—強化應(yīng)用—個別輔導”。

1)促進認知。開學第一課，在原有導入課的基礎(chǔ)上增加了“心理防疫”的專題，自制視頻微課，向?qū)W生講授應(yīng)激下的心理反應(yīng)和心理調(diào)適方法，促進學生在認知層面對疫情防控的科學理解。同時在課程中特別設(shè)置對學校心理服務(wù)、心理援助資源的介紹，暢通專業(yè)求助渠道。

2)疏導情緒。在課堂教學中直面疫情防控相關(guān)話題，開設(shè)在線答疑，同時將課堂討論延伸到課外，課后在職教云平臺設(shè)置專題問答區(qū)，給予學生宣泄情緒的場域，鼓勵學生分享行之有效的心理抗疫方法，增進學生間的心理互助與支持。

3)強化應(yīng)用。布置抗疫專項課后練習，要求學生閱讀心理調(diào)適相關(guān)文獻與資料，并寫下心得體會。文獻閱讀與實操訓練雙管齊下，鼓勵學生在自我練習應(yīng)用技術(shù)的同時，也向周圍的親友分享，以期達到學以致用。

4)個別輔導。首先，對于有個別心理咨詢需求的學生，定向推送學校心理健康教育指導中心的服務(wù)信息。其次，在課外針對出現(xiàn)焦慮反應(yīng)、人際沖突等各種心理困頓的學生，在職教云平臺、QQ平臺開展個體化的心理健康教育。最后，教研室教師作為兼職心理咨詢師參與學校在線心理咨詢工作。

2.4 教學方法

教學過程中采用靈活多樣的教學方法和手段，綜合運用多種教學組織形式，引導學生自主建構(gòu)與運用擴展知識點，促進課后實現(xiàn)策略和技能的正向遷移。主要通過教學內(nèi)容與形式的“三三融合”，以促進這一目標的達成。

1)教學內(nèi)容三融合。第一，心理健康教育與積極心理學融合。將疫情防控常態(tài)化下的關(guān)于生命價值、逆境超越、寬容寬恕等生命教育內(nèi)容融入課堂，幫助學生探索生命意義，培養(yǎng)學生的積極人格。第二，課程教學與專業(yè)教育融合。直面學生專業(yè)差異，從專業(yè)中挖掘教學元素，如“戰(zhàn)疫”藝術(shù)創(chuàng)作與表達性藝術(shù)治療等，鼓勵學生借助專業(yè)表達參與課程學習(如制作微電影、科普小動畫等)，提升自我效能感。第三，心理健康教育與品德教育融合。落實教育部對加強學生人文關(guān)懷和心理疏導的要求，在課堂中融入心理育人、品德育人的元素，促進生命個體的心理健康與精神樹人，如增設(shè)“心理防疫”專題講座，結(jié)合心理學原理理解疫情防控中的心理現(xiàn)象；以疫情防控中的優(yōu)秀典型人物、事跡開展榜樣教育等。

2)教學方法三融合。第一，線上教學與線下實踐的融合。完成在線學習之后，及時布置抗疫專項課后練習，讓“心理戰(zhàn)疫”最新研究文獻學習與心理實操訓練雙管齊下，鼓勵學生在課后自我保健的同時，向周圍親友分享，以期達到學以致用的目標。第二，傳統(tǒng)授課與多元手段的融合。除講授、分析、討論等傳統(tǒng)教學方法外，嘗試以書畫活動為載體的繪畫教學、以手語歌曲為載體的音樂教學、以生命故事為載體的敘事教學、以體驗活動為載體的行為教學等多種教學手段。第三，集中學習與個別輔導的融合。線上集中學習強調(diào)傳授普遍原理，課后個別在線輔導促進個體學習深化，特別注重鑒別需要心理援助的學生，轉(zhuǎn)介心理咨詢。

2.5 教學評價

積極型的人格教育不是以競爭性為目的的教學，其評價體系應(yīng)是發(fā)展性的。在積極心理學理念下，復合式的總體評價、日常個性化的積極反饋，能夠充分尊重每個學生的差異，創(chuàng)造學生充分發(fā)展和最佳發(fā)展的空間。

1)采取側(cè)重過程教育的復合式評價。學生學習評價采取總結(jié)性評價與過程性評價相結(jié)合，創(chuàng)造評價“加減法”。在教學過程中，教師采取激勵與預警雙重機制，差異化地對待學習進展不同的學生。對在線課程出勤率佳、課堂參與度高、作業(yè)質(zhì)量高的學生采取激勵加分，并通過“期末特別加分項”如提交課程筆記、學習成果等佐證學習效果，予以加分；對出勤率低、作業(yè)完成率差的學生，若累積至預警線，除減分之外，采取個別談話回訪的方式，了解學生的具體情況，跟進性地教育指導。教師通過過程教育的復合式評價，促進其在自身基礎(chǔ)上的充分發(fā)展。

2)注重給予每個學生個性化的積極反饋。教師把評價轉(zhuǎn)化為對學生的共情理解與積極期待，以促成學生自尊、自信的提升，以及積極行動的落實。首先，在課堂互動中，給予學生充分的尊重與無條件積極關(guān)注，盡可能差異化地提問與交流，提升每位學生的參與感。其次，在書面作業(yè)中給予個性化的反饋。對書面作業(yè)，給予真誠的評語，拉近師生的距離。再次，保障學生的隱私。鼓勵學生積極表達。學生提交的作業(yè)通常含有較多的個人信息與感悟，教師在分發(fā)作業(yè)時采取一對一的方式，以保障個人隱私，同時積極回應(yīng)學生,并進行一對一的交流。在這種尊重、平等、人性化的互動中，學生體味教師的用心，從而激發(fā)他們對于課程的興趣。

3 結(jié)束語

采取“雙線四步”教學策略和“多維融合”教學實施方法的在線教學方法，保障了教學在疫情防控下的延續(xù)，突破了時間空間的隔離，促進了優(yōu)質(zhì)學習資源的傳播以及學習方式的改變，有其顯而易見的優(yōu)點。但只有單向獲取信息、沒有交互的在線教學是有局限的。因此，要重視在線教學中人的因素和作用的發(fā)揮，既重視學生的差異化需要，重視師生的心靈對話、關(guān)照互動，珍視每一個人的生命故事；也鼓勵教師積極應(yīng)對新技術(shù)學習與應(yīng)用的新考驗，開展每周教學研討例會,分享教學困頓和心得經(jīng)驗，促進教師的自我成長。