關(guān)于開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)若干問(wèn)題的探討

李軍

中圖分類號(hào)：G806 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A ? ? 文章編號(hào)：1009-9328（2022）01-069-02

摘 ?要 ?2006年，我國(guó)教育部提出了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”這一概念。這一概念提出的主要目的是培養(yǎng)青少年體育運(yùn)動(dòng)的終身習(xí)慣、鍛煉體魄、培養(yǎng)意志，引導(dǎo)體育運(yùn)動(dòng)和精神健康、心理陽(yáng)光等概念相結(jié)合，在體育教學(xué)中培養(yǎng)青少年的審美情趣，為社會(huì)主義建設(shè)儲(chǔ)備身體健康、素質(zhì)全面的優(yōu)秀人才。近些年來(lái)，我國(guó)人民在改革開(kāi)放的推動(dòng)之下提高了物質(zhì)生活質(zhì)量，但是隨之而來(lái)的卻是青少年身體素質(zhì)下降的問(wèn)題。有很多青少年的體質(zhì)處在亞健康狀態(tài)而不自知，這一現(xiàn)象不能不引發(fā)全社會(huì)的擔(dān)憂，因此在當(dāng)前各個(gè)學(xué)段的體育教學(xué)中一定要以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)概念作為指引，對(duì)教學(xué)方式和渠道進(jìn)行創(chuàng)新，貫徹陽(yáng)光體育之精神要求。

關(guān)鍵詞 ?陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng) ?問(wèn)題 ?探討

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)目已經(jīng)在全國(guó)范圍之內(nèi)啟動(dòng)，得到了較大范圍的支持和推廣。但是在實(shí)際推廣過(guò)程中依然存在一些問(wèn)題，這些問(wèn)題主要集中表現(xiàn)為青少年思想不夠重視以及在學(xué)校教育中存在的一些阻礙。當(dāng)前社會(huì)是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代和信息化時(shí)代，然而有很多青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)，缺乏對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的關(guān)注。這在某種程度上也對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的推行造成了不利的影響，使青少年體質(zhì)健康狀況達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)要求。針對(duì)這一現(xiàn)象，一定要加強(qiáng)對(duì)青少年身體健康和體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，重視打造良好的體育氛圍，以從整體上提高我國(guó)青少年身體素質(zhì)和鍛煉水平。

一、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義與價(jià)值

第一個(gè)方面展開(kāi)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)有利于學(xué)生強(qiáng)身健體，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以提高氧氣的吸入量，提高肌肉的爆發(fā)力和肌肉耐力，增強(qiáng)學(xué)生的骨骼密度，避免發(fā)生心腦血管疾病。就提高身體健康改變亞健康狀況來(lái)說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)是最為經(jīng)濟(jì)且有效的方式。學(xué)生在參加運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中也能夠穩(wěn)定血壓，舒緩精神壓力，緩解學(xué)習(xí)壓力。

第二個(gè)方面，通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展有利于提高學(xué)生心理健康的發(fā)展程度。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)能夠讓學(xué)生保持良好的人際關(guān)系，通過(guò)運(yùn)動(dòng)保持良好的小組合作行為。在體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)生能夠有效改善不良心理壓力、釋放情緒、保持積極樂(lè)觀陽(yáng)光的心態(tài)，這種狀況有利于形成良好的心理素質(zhì)和穩(wěn)定的心理狀態(tài)。很多學(xué)生進(jìn)入了學(xué)校之后就脫離了父母和家庭的呵護(hù)，開(kāi)始了獨(dú)立住校的自主生活，這樣的狀況讓很多學(xué)生無(wú)法快速適應(yīng)，有一些比較內(nèi)向的學(xué)生也無(wú)法適應(yīng)全新陌生的人際關(guān)系。通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)生的人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)性會(huì)大大增強(qiáng)，對(duì)學(xué)校教育起到良性的正面影響。教師要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)行為和學(xué)生道德意識(shí)的培養(yǎng)結(jié)合，對(duì)于學(xué)生的不良行為發(fā)現(xiàn)之后要快速糾正，督促學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。反觀現(xiàn)狀，由于升學(xué)考試等多方面的壓力，不同學(xué)段的學(xué)生心理健康狀況值得被關(guān)注，通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展各種類型的體育活動(dòng)，學(xué)生能夠提高創(chuàng)作意識(shí)，養(yǎng)成不怕失敗的心理狀況，打下心理健康教育的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。青春期的學(xué)生正處在長(zhǎng)身體和心理發(fā)育的黃金時(shí)期，他們對(duì)周圍環(huán)境保持著好奇心，同時(shí)也容易受到外界不良因素的干擾，心理敏感程度較強(qiáng)，通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的參加，學(xué)生能夠調(diào)整不良情緒，逐步忘記和釋然生活中的不如意，尤其是對(duì)于某些性格較為內(nèi)向的學(xué)生而言，通過(guò)相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展有利于培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神，通過(guò)多種類型的小組合作運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)和同學(xué)相處，和老師交流。在這個(gè)層面上，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)能夠受到學(xué)生和家長(zhǎng)的共同歡迎。

二、我國(guó)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀分析

第一個(gè)方面，很多青少年學(xué)生和教育工作者缺乏對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重視和關(guān)注。毫無(wú)疑問(wèn)，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)概念的提出有助于學(xué)生德智體美全面發(fā)展，提高學(xué)生的綜合能力。但就當(dāng)前的實(shí)施情況來(lái)看，很多學(xué)校并沒(méi)有加強(qiáng)對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的思想重視程度，導(dǎo)致這項(xiàng)計(jì)劃推行不下去，或者沒(méi)有發(fā)揮預(yù)期的效果。學(xué)校一般會(huì)把正常的體育學(xué)習(xí)內(nèi)容與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)相替換，這種做法是互相混淆的，說(shuō)明教育工作者并沒(méi)有真正領(lǐng)會(huì)陽(yáng)光體育的核心內(nèi)涵，思想認(rèn)知不夠成熟，沒(méi)有對(duì)其進(jìn)行深入的調(diào)研和探索。因此在實(shí)際教學(xué)表現(xiàn)中教學(xué)目標(biāo)不清晰，任務(wù)布置不明確，這些情況都會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的提出是一紙空文，并沒(méi)有落地，更沒(méi)有落到實(shí)處[1]。

第二個(gè)方面是學(xué)生層面的原因，學(xué)生自己缺乏參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的積極性，很多學(xué)校在響應(yīng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)號(hào)召時(shí)并沒(méi)有注意學(xué)校、學(xué)生、教師三者共同發(fā)力，導(dǎo)致單打獨(dú)斗的局面產(chǎn)生。如果學(xué)生自己缺乏參與積極性，再好的政策也無(wú)法發(fā)揮效果。當(dāng)前很多學(xué)生尤其是大學(xué)階段的學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣逐漸退化，運(yùn)動(dòng)意識(shí)不強(qiáng)，很多學(xué)生沒(méi)有參與到體育運(yùn)動(dòng)中的意愿和想法。在這方面，相對(duì)于男生而言，女生的傾向更加明顯，很多女學(xué)生由于運(yùn)動(dòng)持久性和體力相對(duì)于男生有一定的劣勢(shì)，因此往往不愿意面對(duì)問(wèn)題，改變?nèi)蹴?xiàng)。從整體上看，我國(guó)學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的參與熱情和支持程度都不夠，這一現(xiàn)狀必須要加以改變，否則不利于學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)全面發(fā)展[2]。

三、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)若干建議

（一）調(diào)動(dòng)體育部門(mén)和共青團(tuán)組織的共同作用

展開(kāi)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)絕不能單打獨(dú)斗。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不僅僅涉及教育系統(tǒng)和教育部門(mén)，還要發(fā)揮體育部門(mén)和共青團(tuán)組織的共同力量，從經(jīng)費(fèi)、人力資源等多個(gè)領(lǐng)域保障陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)順利開(kāi)展。體育部門(mén)要提供青少年體育發(fā)展專項(xiàng)基金，可以從體育彩票和公益基金里進(jìn)行劃撥，打造專項(xiàng)基金會(huì)。同時(shí)也要發(fā)揮共青團(tuán)的人力資源組織作用，采取靈活多變的體育教育宣傳活動(dòng)，為陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展提供服務(wù)支持。此外，共青團(tuán)組織要把觸角延伸到各個(gè)學(xué)段的團(tuán)組織部中，發(fā)揮共青團(tuán)與少先隊(duì)的共同作用，加強(qiáng)對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的宣傳與組織力度，引導(dǎo)大家積極參與其中，投身實(shí)踐，強(qiáng)身健體。

（二）挖掘體育文化，分享體育精神

體育文化也屬于中華文化的一部分，文化在人們的生活當(dāng)中無(wú)處不在、無(wú)時(shí)不有，它是一種精神現(xiàn)象和一種理念思想。在良好的體育文化氛圍熏陶當(dāng)中，人們會(huì)潛移默化地受到正向觀念的影響，因此在展開(kāi)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)出具有特色的文化特征，起到良好的運(yùn)動(dòng)推廣效果。具體而言，各個(gè)學(xué)段的學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)體育文化精神的挖掘和傳遞，學(xué)生培養(yǎng)需要做到德智體美全面發(fā)展。身體是革命的本錢，學(xué)生不僅要掌握良好的專業(yè)基礎(chǔ)和技能素養(yǎng)，同時(shí)還要強(qiáng)身健體，培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)和心理狀況[3]。通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的支持就可以達(dá)到這一點(diǎn)。在社會(huì)新階段發(fā)展背景下，學(xué)校開(kāi)展體育訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)對(duì)體育文化的吸納與整合，如在體育課程中吸收武術(shù)、摔跤、蹴鞠等民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠體現(xiàn)中華民族傳統(tǒng)體育文化，學(xué)生在參加這些訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)會(huì)感到新奇有趣，更愿意去了解體育項(xiàng)目背后的傳統(tǒng)文化背景，如此可在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的文化理念。

（三）豐富教學(xué)手段，提高學(xué)生體育積極性

各個(gè)學(xué)校的體育教學(xué)都必須要豐富手段，創(chuàng)新教育方法，改善傳統(tǒng)體育教學(xué)的局限性，讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)有更大的接納空間。尤其是要針對(duì)學(xué)生參與積極性不高的現(xiàn)象，學(xué)校可以對(duì)體育運(yùn)動(dòng)模式進(jìn)行調(diào)整和豐富，讓學(xué)生培養(yǎng)參與體育運(yùn)動(dòng)之熱情。不同學(xué)段的學(xué)校要對(duì)學(xué)生展開(kāi)問(wèn)卷調(diào)查，以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行不斷的思想引導(dǎo)。例如，利用課余時(shí)間舉辦體育比賽和體育知識(shí)問(wèn)答競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的了解熱情，制定相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)學(xué)生全員參與。與此同時(shí)還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的精神引導(dǎo)，使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)更有熱情，培養(yǎng)終身體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。在教學(xué)手段和渠道上，教師可以利用信息化教學(xué)手段為學(xué)生播放和陽(yáng)光體育有關(guān)的紀(jì)錄片和宣傳片，把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)貫徹到學(xué)生的晨練和晚練中，落地生根，真正實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生身體健康水平的目的。除此之外，有條件的學(xué)校可以展開(kāi)家校聯(lián)合共同培養(yǎng)模式，發(fā)揮家庭教育的引導(dǎo)優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，為學(xué)生打造良好的學(xué)校體育、家庭體育風(fēng)氣和氛圍。學(xué)生的父母可以利用工作之余陪孩子一起晨跑、夜跑，爭(zhēng)取循序漸進(jìn)地改掉學(xué)生不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，讓學(xué)生強(qiáng)身健體的同時(shí)感受到父母的陪伴和家庭的溫暖。

（四）講好體育故事，增強(qiáng)陽(yáng)光體育的吸引力

通過(guò)講體育故事能夠激發(fā)起學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的了解和興趣。體育教學(xué)工作者要找到學(xué)生的興趣點(diǎn)，在故事中融入一些學(xué)生感興趣的有特色的內(nèi)容，改變傳統(tǒng)教學(xué)方式和教學(xué)觀念，讓學(xué)生在聽(tīng)故事的過(guò)程中真正的獲得樂(lè)趣，體驗(yàn)放松。通過(guò)講故事踐行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)這一環(huán)節(jié)建議在每次教學(xué)活動(dòng)之前展開(kāi)，教師可以和學(xué)生聊聊天，了解一下學(xué)生最近喜歡哪些體育項(xiàng)目，喜歡哪些體育明星。教師根據(jù)了解的內(nèi)容向?qū)W生普及一些相關(guān)的體育知識(shí)和常識(shí)，比如教師可以向?qū)W生介紹籃球巨星姚明或跳水女皇伏明霞的奮斗故事以及他們通過(guò)刻苦的體育訓(xùn)練取得的非凡成就。聽(tīng)到這些名人故事之后，學(xué)生會(huì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)燃起心中的熱愛(ài)，懂得體育的重要性，逐漸進(jìn)入到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。

四、結(jié)語(yǔ)

為了全面提高我國(guó)學(xué)生的體質(zhì)，各學(xué)段學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的響應(yīng)與號(hào)召，調(diào)動(dòng)體育部門(mén)和共青團(tuán)組織的共同作用，挖掘體育文化，分享體育精神，豐富教學(xué)手段，提高學(xué)生體育積極性，讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)真正促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)水平的提升。

參考文獻(xiàn)：

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[3]劉海元，袁國(guó)英.關(guān)于開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)若干問(wèn)題的探討[J].體育學(xué)刊，2007，14（08）：10-14.