在工作中給自己找點樂子

朱文雄

工作，是人生必須要盡的責(zé)任。既然無法推脫，與其煩惱，不如快樂地承擔(dān)。試試看，枯燥的一天，也能生動起來。

葉玫大學(xué)畢業(yè)后千辛萬苦考進(jìn)一家上市公司，分到售后服務(wù)部，一個月后，她開始變得牢騷滿腹：“這個部門簡直是顧客的情緒垃極筐……每個人都帶著情緒來，吵鬧的、哭訴的，甚至還有發(fā)火打人的……”

葉玫忽發(fā)奇想：售后服務(wù)部的其他同事，從事這份又瑣碎又艱辛的工作這么多年，心里累積的煩惱肯定很多，怎么才能使他們身心暢快？

某次辦公例會上，葉玫提議：早上開始辦公前開個小例會，每個人供應(yīng)一條笑話，而且規(guī)定不得用普通話而是用方言念出來；不會方言，用周星馳式的怪腔怪調(diào)也行。大家笑聲響亮，則順利通過；笑不出來，則要“回爐”，直到大家能笑得肚子疼為止。

提議一出，主任連聲說妙。大半年下來，到年終各部門工作質(zhì)量評選，售后服務(wù)部從倒數(shù)第三一躍而成正數(shù)第一。

桑妮做網(wǎng)站的首席編輯已經(jīng)有3年時間，這個職業(yè)聽上去新銳，收入也不錯，但不是身在其中之人，不曉得里面的苦：從上午上班起，一刻不停地更新網(wǎng)頁，搜索新鮮內(nèi)容應(yīng)對網(wǎng)民挑剔的口味，清理跟貼，安排各式網(wǎng)上論壇和見面會……一個上午下來，眼澀、口干、脖頸僵硬、手腕麻木。這還僅僅是上午，整天的工作量才剛剛完成1/3，哪個網(wǎng)站的工作人員會在晚上8點以前下班呢？

有一天中午，桑妮突然發(fā)現(xiàn)自己的脖子幾乎不能轉(zhuǎn)動，她的心像掉進(jìn)冰窟?。侯i椎病、腰椎病是很多IT行業(yè)人士的職業(yè)病，她剛滿27歲就如此透支自己的健康，將來怎么辦？

后來，桑妮無意中發(fā)現(xiàn)，就在旁邊那間寫字樓的14層，有一個“盲人按摩院”，做一次腰以上的半身按摩費(fèi)用是15元，如果包月，分?jǐn)偟矫看钨M(fèi)用只有12元。盲人師傅都是中醫(yī)藥大學(xué)按摩高級班出身，手法穩(wěn)而準(zhǔn)。

從此，盲人按摩院儼然成了桑妮的“第三地”——來了客戶，中午吃過盒飯，桑妮就誠心邀請：“請你去放松一下?！?/p>

以往一到下午4點鐘，這間汽車公司大半的員工都不見了，原來到了雷打不動的“咖啡時間”。

喝咖啡是不能出公司大門的，所以還是公司同事呆在一起，公關(guān)部經(jīng)理宋潔瓊有了兩年多“喝咖啡”的經(jīng)歷后，發(fā)現(xiàn)“咖啡時間”恰是最容易招惹口舌是非的地方——人的精神一放松，很容易信口開河。發(fā)牢騷者有之，抱怨上司不公者有之，傳聞?wù)l誰誰有背景、誰誰誰將要跳槽者有之……最后發(fā)現(xiàn)，除非在公司俱樂部的咖啡廳里“圍桌談工作”，否則手里的咖啡就會成為“惹禍精”。顯然這與下午茶時間的休整氣氛背道而馳。

宋潔瓊思量再三，宣稱要教辦公室同仁練瑜伽。她羅列了練習(xí)瑜伽的好處：它可以消解你的焦慮不安，平衡你的精神，斂聚你渙散的意志，濾清你的雜念，使你下午的工作有一個平心靜氣的心態(tài)，一種內(nèi)在的專注與凝煉。響應(yīng)者眾。

事實證明，這樣的小課程很有用，同事們的精神面貌為之一新，工作效率也明顯提升。

（摘自《職工法律天地·上半月》）（責(zé)任編輯 史旺平）