淺析上虞區(qū)小學(xué)生健身啦啦操現(xiàn)狀調(diào)查分析與策略

徐麗君

摘要：筆者針對2021年上虞區(qū)第五屆中小學(xué)生健身操比賽，分別從比賽成績、訓(xùn)練情況等方面進行調(diào)查與分析，得出我區(qū)校園健身啦啦操現(xiàn)狀及分析，以及通過本文的研究突現(xiàn)我區(qū)健身操項目的優(yōu)缺點，為我區(qū)啦啦健身操的更快發(fā)展提供綿薄之力。

關(guān)鍵詞：上虞區(qū);小學(xué)生;健身操;現(xiàn)狀

校園健身啦啦操并不同于健身操，它是集音樂、健身、娛樂、舞蹈、集體操于一體的體育運動項目。上虞區(qū)校園健身操比賽作為小學(xué)系統(tǒng)陽光賽事中高級別的運動會，擁有較高的社會影響力，區(qū)教育體育局都十分重視。筆者在我校組賽以來均取得優(yōu)異成績的前提下，針對當(dāng)下我區(qū)小學(xué)生校園健身操技術(shù)水平及其他學(xué)校較高比賽水平團隊的調(diào)查，提出我區(qū)校園啦啦健身操的優(yōu)點和不足，以及能夠促進我區(qū)校園健身操更快發(fā)展。

1.上虞區(qū)小學(xué)生校園健身啦啦操參賽及獲獎情況分析

小學(xué)組2020版花球健身操參賽及獲獎情況：文瀾小學(xué)（第一）蓋北鎮(zhèn)?。ǖ诙?夏丏尊小學(xué)（第三）鶴琴小學(xué)（第四）陽光學(xué)校（第五）濱江小學(xué)（第六）

小學(xué)組2016版花球健身操參賽及獲獎情況：重華小學(xué)（第一）百官鎮(zhèn)?。ǖ诙┥w北鎮(zhèn)小（第三）

實驗小學(xué)（第四）閏土小學(xué)（第五）崧廈街道小學(xué)（第六）

據(jù)統(tǒng)計，我區(qū)共有小學(xué)（包括完小鄉(xiāng)小）50多所，但參加校園健身操比賽兩個項目以上學(xué)校只有3所，可見我區(qū)花球健身操項目的發(fā)展空間很大，在各小學(xué)要加強普及程度，必須做好宣傳工作和隊伍的招新工作，使健身操運動更加快速效率的發(fā)展。上虞區(qū)專業(yè)健身操及健身操教練員的數(shù)量還比較少。因此參與健身操的運動員較少，導(dǎo)致參賽隊在選擇項目上有所減少。

小學(xué)組2020版花球啦啦操比賽藝術(shù)編排及完成情況分統(tǒng)計

文瀾小學(xué)、蓋北鎮(zhèn)小、夏丏尊小學(xué)、鶴琴小學(xué)、陽光學(xué)校、濱江小學(xué)藝術(shù)編排分，完成分本別為（48/48）、（45/48）、（35/40）、（38/40）、（35/37）、（35/35）分，從中可以看出，教練員對成套動作藝術(shù)編排、隊伍變化以及學(xué)生完成動作展現(xiàn)力的不同，裁判打分也不一，文瀾小學(xué)整套操學(xué)生動作力度大且整齊給裁判留下深刻的印象，評分最高。健身操的成績由藝術(shù)分、完成分、編排分、創(chuàng)編分以及裁評判長減分這五部分組成，教練員要針對學(xué)生在平時訓(xùn)練中加強對運動員的彈動性、爆發(fā)力的訓(xùn)練，音樂的選擇要符合潮流突出個性。

2.教練員專業(yè)結(jié)構(gòu)分析

健身操的教學(xué)對技術(shù)動作示范要求較高，訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、密度、組織等都是訓(xùn)練中的關(guān)鍵點，因此，教練員的專業(yè)水平，訓(xùn)練次數(shù)，練習(xí)方法就成為開展健身操訓(xùn)練的重要條件。獲得上虞區(qū)健身操比賽前幾名的學(xué)校教練員中健身操專業(yè)教練員5人，占到總數(shù)的33%，說明了這15所學(xué)校中前三名教練員的專業(yè)水平前較高，這對教授正確的健身操動作技能、現(xiàn)代健身操技術(shù)理念的培養(yǎng)帶來很大的幫助。有執(zhí)教經(jīng)歷的教練員又是只占到27%，嚴(yán)重缺乏實際訓(xùn)練的經(jīng)歷，無法培養(yǎng)學(xué)生對健身操運動的興趣，不利于全校開展健身操隊員選拔條件，對我區(qū)校園健身操事業(yè)的發(fā)展一定程度上形成了阻礙，也是導(dǎo)致上虞區(qū)健身操比賽在紹興市比賽中成績欠佳的重要因素。

3.各學(xué)校健身操隊的訓(xùn)練調(diào)查與分析

15所學(xué)校中，每周進行6次訓(xùn)練的有2所學(xué)校，這兩所學(xué)校通過系統(tǒng)刻苦的訓(xùn)練，在比賽中都取得了非常不錯的成績，可以讓運動員多參與社團訓(xùn)練，使社會力量能進入校園，幫助教學(xué);不定時的到社區(qū)中進行校園健身操的表演展示以及各類活動開幕式演出，周末，節(jié)假日邀請家長參與一起鍛煉，使校園健身操能進入學(xué)生家庭中。

4.結(jié)論與建議

4.1普及“校園健身操”在全校范圍開展，選拔更優(yōu)秀的健身操運動員。

從2021年上虞區(qū)第五屆中小學(xué)生健身操比賽結(jié)果中可以看出，獲得比賽前幾名的學(xué)校，隊員之間動作力度恰當(dāng)，自我舞臺展現(xiàn)能力強，這與健身操在校普及度密不可分，學(xué)校可以把“校園健身操”設(shè)定為校拓展性課程，一方面更好落實《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》提出的國家、地方、學(xué)校三級課程管理制度，另一方面符合我國對“核心素養(yǎng)”概念本土化界定：學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)，主要指學(xué)生應(yīng)具備的，能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，是關(guān)于學(xué)生知識、技能、情感、態(tài)度、價值觀等多方面要求的綜合表現(xiàn)。

4.2強化“以生為本”的教育理念，設(shè)計學(xué)生自主探究的學(xué)習(xí)環(huán)境。

健身操訓(xùn)練是一項長期工作，研究分析中發(fā)現(xiàn)，我們在堅持訓(xùn)練的同時，更應(yīng)該注重訓(xùn)練教學(xué)的方法，老師在新授幾個動作：如基本手型練習(xí)、基本手型組合練習(xí)、基本步法練習(xí)等練習(xí)時，教學(xué)從技術(shù)動作出發(fā)，通過動作的示范、講解，使學(xué)生能建立正確的動作概念，再進行動作組合練習(xí)時不會出現(xiàn)動作變形。

4.3構(gòu)建開放式多元化的訓(xùn)練形態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生能力為導(dǎo)向，師生互動交流，生生互動交流的合作學(xué)習(xí)，在個性發(fā)展中培養(yǎng)“共學(xué)”，在“共學(xué)”中促進學(xué)生思維、探究、創(chuàng)新的個性發(fā)展。

通過對取得前六名各學(xué)校的調(diào)查及訪談中發(fā)現(xiàn)，健身操訓(xùn)練方法特別重要，文瀾小學(xué)章斐老師在新授幾個動作后，都采用以小組形式進行自主練習(xí)。采用任務(wù)驅(qū)動教學(xué)，使學(xué)生在自主發(fā)展的空間里，釋放個性，探究技能運用，完成任務(wù)目標(biāo)。

建議：我區(qū)小學(xué)組健身操比賽成績學(xué)校間存在明顯差距。教練員專業(yè)結(jié)構(gòu)，每周訓(xùn)練次數(shù)不同導(dǎo)致成績的不一。建議在平時訓(xùn)練中加強對運動員的彈動性、爆發(fā)力的訓(xùn)練，從而提高難度動作的完成率，提高運動員身體素質(zhì)和成套動作質(zhì)量。在運動員的訓(xùn)練中尤其要注意力量、彈跳、體能等方面訓(xùn)練，要努力全面提高他們各項身體素質(zhì)及其專項運動能力。選擇優(yōu)質(zhì)音樂和增加表現(xiàn)力，音樂的選擇要符合潮流突出個性，有利于襯托出運動員的技術(shù)風(fēng)格，突出整套動作的主題，并讓動作與音樂完美。此外，日常訓(xùn)練中多注意表現(xiàn)力的培養(yǎng)，使運動員與音樂有機結(jié)合，發(fā)揮其感染力。

參考文獻：

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