李正彬 孫孜娟 張巖
(吉林體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院 吉林 長(zhǎng)春 130022)
隨著人們生活方式、飲食習(xí)慣及居住環(huán)境的改變,老年人健康形勢(shì)日益嚴(yán)峻,老年人的超重和肥胖比率,呈現(xiàn)出了逐年遞增的趨勢(shì),成為當(dāng)今最受關(guān)注的健康問(wèn)題之一。超重、肥胖不僅是一個(gè)獨(dú)立的疾病,還是多種慢性疾病的重大危險(xiǎn)因素,增加高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病的發(fā)生率,且超重、肥胖者身體機(jī)能呈現(xiàn)增齡性衰退,行動(dòng)能力遲緩,反應(yīng)能力下降,下肢關(guān)節(jié)受力增加。足是人體下肢遠(yuǎn)端運(yùn)動(dòng)效應(yīng)器,除承受體重,還有助于人體本體感覺(jué)反饋,增加身體穩(wěn)定能力。體重增加所產(chǎn)生的壓力最終都會(huì)聚集在足上,當(dāng)人們體重發(fā)生改變時(shí),步態(tài)特征將發(fā)生明顯的改變。因此,了解足底壓力分布特征對(duì)足功能、臨床診斷、生物力學(xué)及康復(fù)研究等均有重要意義。本研究使用足底壓力分析系統(tǒng)測(cè)試不同BMI水平的老年人與足底壓力分布特征,分析BMI水平與老年人足底壓力的關(guān)系,為增強(qiáng)老年人鍛煉及保持身體形態(tài)意識(shí)提供量化的理論依據(jù)。
近三月未出現(xiàn)相關(guān)下肢肌肉病癥以及影響運(yùn)動(dòng)功能的全身性疾病,身體狀態(tài)良好,關(guān)節(jié)活動(dòng)度正常。以28名長(zhǎng)春市60-65歲老年人為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,身體健康,體態(tài)勻稱,依據(jù)BMI水平分正常組(年齡:62.90±3.12 歲; 身高:157.80±8.16cm; 體重:54.89±6.18 kg;BMI:22.00±1.19) 和肥胖組 (年齡:61.13±1.86 歲; 身高:160.51±9.17cm;體重:71.58±12.69kg;BMI:27.65±3.03),每組各14人。
(1)文獻(xiàn)資料法。
使用中國(guó)知網(wǎng),分別以“BMI”、“老年人”及“足底壓力”等關(guān)鍵詞檢索文獻(xiàn)并整理與分析,了解國(guó)內(nèi)外關(guān)于“肥胖老年人足底壓力研究”研究現(xiàn)狀及發(fā)展情況,為本研究提供理論支撐和實(shí)驗(yàn)方法選擇。
(2)實(shí)驗(yàn)法。
使用比利時(shí)產(chǎn)F-scan足底壓力平板系統(tǒng),測(cè)量受試者足底壓力峰力值、負(fù)荷率、沖量、接觸面積指標(biāo)。足底共分為第1趾骨(T1)、第 2-5 趾骨(T2-5)、第 1 跖骨(M1)、第 2 跖骨(M2)、第 3 跖骨(M3)、第 4 跖骨(M4)、第 5 跖骨(M5)、足弓(MF)、足跟內(nèi)側(cè)(HL)、足跟外側(cè)(HM)10個(gè)區(qū)域。測(cè)試前,采集受試者基本信息,并告知受試者注意事項(xiàng)并做好熱身活動(dòng),進(jìn)行適應(yīng)性行走練習(xí)。測(cè)試時(shí)讓受試者先進(jìn)行3次正常行走,每次行走時(shí)間間隔30s。依次記錄并保存足底壓力數(shù)據(jù),選擇曲線最清晰、足底壓力數(shù)據(jù)完整的一次實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄分析。
(3)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。
所有數(shù)據(jù)應(yīng)用SPSS20.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。計(jì)量資料若符合正態(tài)分布,則使用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),采用x±s表示,認(rèn)為P<0.05差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
由表1可知,BMI正常組優(yōu)勢(shì)側(cè)足M2區(qū)域壓力峰值低于BMI肥胖組(P<0.05),肥胖組優(yōu)勢(shì)側(cè)足M3、HM、HL區(qū)域壓力峰值高于正常組(P<0.05),肥胖組雙側(cè)足M4、MF區(qū)域壓力峰值皆高于正常組(P<0.05)。
表1 正常、超重老年人足底各區(qū)域足底壓力峰值分布(±S,N)
表1 正常、超重老年人足底各區(qū)域足底壓力峰值分布(±S,N)
注:#表示超重、正常組非優(yōu)勢(shì)側(cè)足存在差異,*表示超重、正常組優(yōu)勢(shì)側(cè)足存在差異,P<0.05。
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峰力值是反映足底壓力分布的重要指標(biāo),峰力值的大小和部位對(duì)足部損傷的發(fā)生具有重要影響。正常組與肥胖組壓力峰值都集中表現(xiàn)在優(yōu)勢(shì)側(cè)HM、HL區(qū)域和前掌M2、M3、M4區(qū)域。本研究中超重和肥胖組較正常組前掌、足弓、足跟區(qū)域壓力峰值同時(shí)顯著性增大,尤其前掌的壓力峰值。除與受試者相對(duì)體重有關(guān),可能還與足的著地順序有關(guān)。肥胖老年人為保持身體平衡,通過(guò)增加前掌支撐期時(shí)間來(lái)調(diào)整,從而減少足著地順序過(guò)渡時(shí)間。肥胖組在自然行走時(shí)MF區(qū)域峰力值較正常組呈顯著性上升,這與Birtane所研究的,肥胖人群步行時(shí)BMI與足中段壓力峰值呈正相關(guān)相一致。
由表2可知,肥胖組優(yōu)勢(shì)側(cè)足前腳掌M2、M3、M4區(qū)域,以及足弓MF區(qū)域沖量值與正常組相比存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P<0.05),其它區(qū)域無(wú)顯著差異(P>0.05)。此外,肥胖組非優(yōu)勢(shì)側(cè)足底沖量皆無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P>0.05)。
表2 正常、肥胖組老年人足底各區(qū)域足底沖量分布(±S,Ns)
表2 正常、肥胖組老年人足底各區(qū)域足底沖量分布(±S,Ns)
注:#表示超重、正常組非優(yōu)勢(shì)側(cè)足存在差異,*表示超重、正常組優(yōu)勢(shì)側(cè)足存在差異,P<0.05。
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沖量是指作用于物體的外力與外力作用時(shí)間的乘積,它表示了力在一定時(shí)間內(nèi)對(duì)足底各區(qū)域連續(xù)作用所產(chǎn)生的積累效應(yīng),足底各區(qū)域沖量的大小與每個(gè)區(qū)域的壓力值和接觸時(shí)間有關(guān)。肥胖組的沖量在M2、M3、M4、MF區(qū)域顯著增強(qiáng),除體重因素,可能是足底受力時(shí)間延長(zhǎng)導(dǎo)致。有關(guān)研究表明,較青年人相比,老年人足底沖量多集于前腳掌區(qū)域,這與老年人保持穩(wěn)定性有關(guān)。
由表3可知,肥胖組優(yōu)勢(shì)側(cè)足弓MF區(qū)域接觸面積大于正常組(P<0.05),其它區(qū)域無(wú)顯著差異(P>0.05),而非優(yōu)勢(shì)側(cè)足接觸面積皆無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P>0.05)。
表3 正常、肥胖組老年人足底各區(qū)域接觸面積分布(±S,cm2)
表3 正常、肥胖組老年人足底各區(qū)域接觸面積分布(±S,cm2)
注:#表示超重、正常組非優(yōu)勢(shì)側(cè)足存在差異,*表示超重、正常組優(yōu)勢(shì)側(cè)足存在差異,P<0.05。
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肥胖組足弓MF顯著性增加,足底長(zhǎng)期承受較大的壓力,壓低了足弓,從而增大了足弓與地面的接觸面積,分散了足底的受力,會(huì)導(dǎo)致足弓縱弓塌陷及扁平足。這是超重及肥胖人群產(chǎn)生扁平足例數(shù)較多的原因之一,因此,超重、肥胖老年人應(yīng)做好足緩沖動(dòng)作,并通過(guò)控制體重來(lái)降低足弓所受壓力。
由表4可知,肥胖組優(yōu)勢(shì)側(cè)足M2、M3及非優(yōu)勢(shì)側(cè)足M4區(qū)域負(fù)荷率值存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P<0.05),優(yōu)勢(shì)側(cè)足弓MF區(qū)域存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P<0.05),其它區(qū)域無(wú)顯著差異(P>0.05)。
表4 正常、肥胖組老年人足底各區(qū)域負(fù)荷率分布比較(±S,N/s)
表4 正常、肥胖組老年人足底各區(qū)域負(fù)荷率分布比較(±S,N/s)
注:#表示超重、正常組非優(yōu)勢(shì)側(cè)足存在差異,*表示超重、正常組優(yōu)勢(shì)側(cè)足存在顯著性差異,<0.05。
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負(fù)荷率表示壓強(qiáng)的變化快慢,是足底各區(qū)域的負(fù)荷變化速率,其變化越快,局部承受壓力越大。有研究表明,壓強(qiáng)負(fù)荷率與體質(zhì)量呈顯著正相關(guān),肥胖人群足弓部負(fù)荷壓強(qiáng)顯著增加,這與本研究結(jié)果顯示一致。隨著年齡的增長(zhǎng),肥胖老年人身體重心發(fā)生右移,下肢控制能力降低,足前掌長(zhǎng)時(shí)間磨損與地面接觸面積增大、接觸時(shí)間增長(zhǎng),這種人體自身的保護(hù)機(jī)制,增加了支撐的穩(wěn)定性,從而預(yù)防跌倒的發(fā)生。
超重老年人足底應(yīng)力增加,足弓高度降低,接觸面積大,足底壓力各區(qū)域在著地過(guò)程中各階段過(guò)渡時(shí)間短,在行走過(guò)程中重心習(xí)慣性往優(yōu)勢(shì)側(cè)偏移。