付洋
1
小學(xué)的時候我有一個十分要好的朋友,放學(xué)之后我經(jīng)常到她家里去做作業(yè)。我們還會探討最近讀的課外書。她喜歡養(yǎng)花,所以經(jīng)常給我講一些有關(guān)于植物的知識。而我則會向她展示我的集郵冊。我們兩個之間的交往,甚至得到了大人的充分肯定。
她住在她小姨家。每次我到她家去,她小姨和小姨夫都非常熱情,總是說“你們小孩交朋友就應(yīng)該像你們兩個這樣,互相幫助,共同進(jìn)步”。他小姨夫是我們對面中學(xué)的校長,對于我們兩個來說,他不僅是家長,而且是師長。我們對他非常敬仰。他對我熱情,我對他尊重。我不僅和我朋友之間的關(guān)系非常良性,我與她家人的關(guān)系也很好。
但是有一天在去她家的路上,我碰到了她小姨夫。我跟她小姨夫打招呼,但她小姨夫并沒有回應(yīng),只是低頭自顧自地向前走。我瞬間感覺自尊心碎了一地,馬上開始尋找自己身上的原因——我哪里做得不好了?
與此同時,漸漸地我放慢了腳步,與他小姨夫拉開了空間上的距離,直到進(jìn)了她家樓道,我始終與她小姨夫保持著一層樓的距離。當(dāng)她小姨夫打開房門看到家人的時候,我聽見他說“什么東西這么臭”,然后便把門關(guān)上了。我覺得他是在指桑罵槐,心情更加沮喪了。那時的我在3樓,我硬著頭皮走上了4樓。在他家門前猶猶豫豫地舉著手半天想敲門手,但想了想剛才他小姨夫說的話,便掉頭回了家,內(nèi)心里滿是委屈。
第二天在學(xué)校里,我問我朋友,在她家的時候我哪里做得不好讓他小姨夫看不慣了。她說沒有啊。于是我就把前一天發(fā)生的事跟她講了一遍。她輕描淡寫地說:“你肯定跟我小姨夫打招呼的時候聲音太小了,他沒有聽到?!蔽矣謫枺骸澳撬麨槭裁凑f我臭呢?”我朋友哈哈大笑,“他為什么要說你臭啊?他肯定是在說垃圾臭?!彼慕忉尣]有讓我釋懷,從那以后我便很少去她家了。
2
這件事情讓我耿耿于懷好些年。我思來想去,自己沒有做錯任何事情,所以一直搞不懂他小姨夫為什么要針對我。直到心理漸漸成熟之后,我才相信我朋友當(dāng)年的話并不是安慰我,而就是事實(shí)。
我們經(jīng)常會對他人的回應(yīng)有期待,同時還期待這個回應(yīng)是熱情的。一旦期待落空,就不分青紅皂白地認(rèn)為自己被忽視了,似乎客觀事實(shí)一點(diǎn)都不重要,重要的只有自己受傷的感受,并且長時間沉浸其中,反復(fù)舔舐傷口。
就像幾個月大的嬰兒,大人沖他笑,他就笑;大人給他一個生氣的表情,他的笑容立馬會收回去,表情由疑惑轉(zhuǎn)變?yōu)槲?。他沒有能力判斷大人是在逗他玩的這一客觀事實(shí),只會單方面的從表情上判斷出自己不被喜歡了,于是出現(xiàn)了委屈的表情,甚至還會哭泣。
發(fā)現(xiàn)了嗎?人之所以那么容易在人際關(guān)系中受傷,并不一定是因為做錯了什么,或者缺乏社交技巧,可能僅僅是心理不夠成熟,依然滯留在兒童期,甚至嬰兒期,看不清事情的全貌,一心執(zhí)著于個人的內(nèi)在感受。而這個執(zhí)念恰恰是不成熟的表現(xiàn)。
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害怕被無視,并把對被無視的恐懼當(dāng)成被孤立、被排斥,由此產(chǎn)生孤單的感覺,這也是成長中的年輕人常常要面臨的一個成長困境。經(jīng)常有同學(xué)問到一個類似的問題——在班級里我感覺自己像一個局外人,熱鬧都是別人的,我想加入他們,但是不知道應(yīng)該怎么去做,我感覺很孤獨(dú)。
表面上這是一個社交技巧的問題,而本質(zhì)上這是拒絕成熟的自戀表現(xiàn)。沒有語言和行為能力的嬰兒只能接受撫養(yǎng)者給予他的一切,對于自己的不滿只能用哭聲發(fā)發(fā)牢騷;伴隨著年齡的增長,人開始學(xué)會選擇,接受什么,拒絕什么;隨著心智的成熟,人產(chǎn)生了更多的思想,會主動要求,會想辦法解決困難,并有能力克服尷尬、無聊和痛苦。
好多人忍受不了在社交場合下別人對自己的冷漠和無視,希望自己能變成活潑、討喜、能說會道的人,本質(zhì)上就是沒有承受尷尬和煎熬的能力。他們的問題并不在于社交能力不足,而在于心智不夠成熟。就像那個見到了一張憤怒的面孔、表情瞬間由輕松愉悅變成委屈的嬰兒,他覺得這個憤怒是針對他的。嬰兒之所以會這么認(rèn)為,恰恰是因為他把自己當(dāng)成了宇宙的中心,認(rèn)為外界的一切都是指向他的,無論是微笑,還是憤怒。
你想融入一個群體,就要主動和群體里的人打招呼,表達(dá)善意。而不應(yīng)該認(rèn)為對方有義務(wù)首先向你示好,更不應(yīng)該在什么都沒有做的情況下就假定自己應(yīng)該被歡迎,成熟的人會做好不受歡迎的心理準(zhǔn)備,并且接受這一尷尬的局面,進(jìn)而思考破局的辦法。
被動等待,表達(dá)不滿,是沒有多少能力的嬰兒的唯一選擇;主動出擊,承受挫敗,想方設(shè)法達(dá)成目的,是成熟的人的必經(jīng)之路。
一說到心理成熟,好多人都會松一口氣:“哦,那我還有時間的,我還年輕。”心理學(xué)家們也會告訴你,心智的成長是終身的。然而觀察現(xiàn)實(shí)你會發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)人的心理成長往往在身體停止生長的幾年后便也停滯了。
我們經(jīng)常指著那些擾民的跳廣場舞的老年人說,“不是老人變壞了,而是壞人變老了?!笨墒悄憧催@些不講道理的老年人和躺在冰淇淋店門口非要買冰激凌否則就不回家的四五歲小孩的行為是不是特別相似?與其說他們是壞,不如說他們幼稚。
我們總是把更多的心力放在成追求成功上,但成功光有努力是不行的,還要靠運(yùn)氣,運(yùn)氣是才能的一部分;而成熟完全用不著運(yùn)氣,它是你人生中為數(shù)不多的,完全可以憑借一己之力做到的。更妙的是,當(dāng)你心智成熟之后,你還會擁有定義成功的能力。
你有一生的時光,讓自己變得成熟起來。
編輯/苗嘉琳