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    初中體育教學(xué)中提升學(xué)生體能的有效策略

    2022-02-16 19:29:13袁偉
    當代體育 2022年3期
    關(guān)鍵詞:體能訓(xùn)練教學(xué)活動目標

    袁偉

    在當前的學(xué)校教育工作中,因為受到了新課程改革的影響,各個不同的學(xué)科在教學(xué)上都有一定的改變。體育課程自然也需要根據(jù)教學(xué)要求進行調(diào)整。我國開設(shè)體育課程最初的目的是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì),讓學(xué)生能夠以更好地體魄開展生活和學(xué)習(xí)工作。但隨著時代的不斷變遷,對于學(xué)生的體育教育工作要求也有所變化,在原本鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,強調(diào)要讓教師加強對學(xué)生的體能訓(xùn)練,讓學(xué)生獲得更為長遠的發(fā)展。尤其是對于初中階段的學(xué)生來說,他們在這一時期正是身體發(fā)展的關(guān)鍵時期,做好體能訓(xùn)練,能夠更好的實現(xiàn)學(xué)生的成長與發(fā)展。

    這些年來體育課程教學(xué)之所以重視學(xué)生的體能訓(xùn)練,關(guān)鍵還是因為當前學(xué)生在體能上存在著不足的問題。隨著信息時代的不斷深入發(fā)展,給人們的生活提供了很多便利,但是相對來說學(xué)生在身體上活動的機會也在急劇縮減。在以前信息技術(shù)還沒有那么發(fā)達的時候,學(xué)生日常課后的活動都是到操場中跑跑跳跳,即便不是開展系統(tǒng)的體育鍛煉,但是相對來說在身體素質(zhì)上和體能上還是有一定能力的展現(xiàn)。而對于現(xiàn)在的學(xué)生來說,平時的課下時間基本上都是在抱著電子設(shè)備,很少會主動進行戶外運動鍛煉,即便是有強度也不大,所以相對來說其體能是比較薄弱的。初中階段是學(xué)生成長和發(fā)育的關(guān)鍵時期,這個時候?qū)W生如果不鍛煉,不提升自己的體能,不僅能夠?qū)W(xué)生身體發(fā)展造成不良的影響,而且還會對學(xué)生的學(xué)習(xí)和日常生活形成不必要的影響。而在以往的學(xué)校體育課程并非完全沒有體能方面的工作,其實在之前的教學(xué)設(shè)計中也有所體現(xiàn),只是相對來說沒有那么明確的提升,所以教師在教學(xué)設(shè)計上就沒有那么注重。但其實體能培養(yǎng)工作無論是對學(xué)生來說還是整體課堂教學(xué)工作來說都有極大的推動作用。從學(xué)生的角度來看,做好體能訓(xùn)練工作最為直接便是能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)。畢竟體能訓(xùn)練便是直接對學(xué)生的身體開展鍛煉工作,只是相對于其他方面的工作來說,體能訓(xùn)練會比其他鍛煉強度更大,所以開展體能訓(xùn)練實際上對學(xué)生的吃苦耐勞品質(zhì)也有一定的促進作用。從課堂教學(xué)的角度來看,教師注重體能訓(xùn)練,不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì),實際上展現(xiàn)出了體育本身的風(fēng)范,能夠?qū)⒄n程教學(xué)工作不止停步于技能教學(xué)上,而且還可以實現(xiàn)好對學(xué)生的思想意志滲透教育,構(gòu)建起全面性的教育課堂。因此,本文將結(jié)合初中體育課程教學(xué)現(xiàn)狀中的相關(guān)教學(xué)內(nèi)容,對初中體育教學(xué)中提升學(xué)生體能的有效策略展開分析和探究。

    1 初中體育教學(xué)現(xiàn)狀

    1.1 教師教學(xué)方式不夠有趣

    在當前的初中體育課程教學(xué)活動中,教師給學(xué)生采用的教學(xué)方式不夠有趣。在很多初中教師看來,認為學(xué)生到了初中階段無論是身體還是心理都有所提升,所以即便在教學(xué)設(shè)計上不那么注重趣味性,學(xué)生也能夠緊跟教師的腳步投入到課程知識學(xué)習(xí)氛圍當中,不斷的提升自己學(xué)習(xí)上的實力。但是教師忽略了一點,對于初中階段的學(xué)生來說,即便他們在學(xué)習(xí)上有所提升,但是初中學(xué)生的心理正處于轉(zhuǎn)型提升階段,如果忽略了課堂設(shè)計的趣味性,學(xué)生在長期的學(xué)習(xí)工作中會形成逆反心理,反而不容易投入教學(xué)學(xué)習(xí)工作當中,影響學(xué)生整體學(xué)習(xí)的提升。

    1.2 教師在教學(xué)目標設(shè)計中缺乏體能目標

    在初中體育課程教學(xué)活動中教師本身對于課堂教學(xué)目標的設(shè)計上缺乏體能目標。體能訓(xùn)練一直以來都是體育課程教學(xué)中的內(nèi)容,但是從相關(guān)的調(diào)查研究來看,很多教師沒有在教學(xué)目標中設(shè)計體能方面的目標。之所以會形成這樣的一種情況,可以從兩個方面來考慮,一方面,是教師自己對于本身對于體能訓(xùn)練工作有所誤解。有一部分教師認為體能訓(xùn)練便是日常的體育鍛煉工作,所以教師加強對學(xué)生的鍛煉培養(yǎng)工作便相當于是完成了對學(xué)生的體能訓(xùn)練工作。但其實簡單的將兩者對等起來是不對的,鍛煉工作是貫穿于整個體育課程教學(xué)環(huán)節(jié)的內(nèi)容,而體能訓(xùn)練知識體育教學(xué)種的某一個環(huán)節(jié),兩者的操作是不一樣。除此之外還有部分教師自己本身對于體能訓(xùn)練這一工作認知不夠,不知道在課程教學(xué)活動中體能訓(xùn)練具體應(yīng)該如何操作,從而影響了在課堂上的具體操作工作。另一方面,從學(xué)生的情況來看,體能訓(xùn)練目標的設(shè)計學(xué)生不一定完成,所以設(shè)計這一目標沒有任何的意義和價值,還不如將精力放在其他方面。在兩個因素的影響下導(dǎo)致了當前的初中體育課程教學(xué)工作中教師沒有在教學(xué)目標中融入體能訓(xùn)練內(nèi)容。

    1.3 學(xué)生在課堂上表現(xiàn)不夠積極

    在當前的初中體育教學(xué)工作中教師能夠看到學(xué)生在課堂上表現(xiàn)不夠積極。對于學(xué)生來說體育課程不需要想其他課程一樣讓學(xué)生反復(fù)的做作業(yè),所以學(xué)生應(yīng)該是有一定的學(xué)習(xí)興趣,但是從實際的情況來看,很多學(xué)生都沒有能夠積極參與體育訓(xùn)練工作。之所以會形成這樣的情況,一是因為現(xiàn)在的學(xué)生愛美意識增強,學(xué)校的體育鍛煉工作多味戶外鍛煉,在烈日下容易曬黑,而且長時間的運動帶來的汗臭味也會造成一定的影響。二是教師的課堂設(shè)計工作不足。對于現(xiàn)在的學(xué)生來說他們接受新鮮事物的速度太快了,教師如果不能及時的更新自己的教學(xué)模式和內(nèi)容,必然會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)投入。

    2 初中體育教學(xué)中提升學(xué)生體能的有效策略

    2.1 從課程教學(xué)目標入手設(shè)置體能目標

    在初中體育課程教學(xué)工作中教師為了提高學(xué)生的體能訓(xùn)練質(zhì)量,就需要從課程教學(xué)目標教學(xué)入手,設(shè)置好相應(yīng)的體能培養(yǎng)目標,從而有效的推動學(xué)生體能的提升與發(fā)展。既然教師想要在課程教學(xué)目標中融合好體能目標來展開授課工作,就需要讓了解清楚在現(xiàn)階段初中體育教學(xué)工作中體能訓(xùn)練到底要達到什么程度?在當前的初中體育課程教學(xué)活動中,教師在給學(xué)生開展體能訓(xùn)練工作的時候需要最為直接的目標就是要讓學(xué)生形成強健的體魄,并體能訓(xùn)練的過程中形成相對應(yīng)的意志品質(zhì)。立足在這一大的培養(yǎng)目標基礎(chǔ)上,教師在根據(jù)具體教學(xué)內(nèi)容的實際需要,從而來開展具體的教學(xué)目標設(shè)計工作,以此來推動學(xué)生整體學(xué)習(xí)能力的提升,促進學(xué)生的成長與發(fā)展。比如在《足球》這一節(jié)課程教學(xué)工作中,教師要讓學(xué)生掌握足球這一項運動的基本技巧,包括傳球、顛球等一些簡單的足球動作。通過課程的學(xué)習(xí)讓學(xué)生能夠掌握足球這一項運動的基本技能,同時提高學(xué)生的身體素質(zhì)。結(jié)合這樣的教學(xué)目標,教師為了做好對學(xué)生的體能訓(xùn)練工作,教師需要給學(xué)生設(shè)計相應(yīng)的教學(xué)目標,如傳球技能中,設(shè)置讓學(xué)生從雙人傳球到三人傳球再到多人傳球的目標。通過這樣的方式來促進學(xué)生的體能發(fā)展。

    2.2 從思想意識入手培養(yǎng)學(xué)生的體能意識

    初中體育教師在給學(xué)生落實相關(guān)教學(xué)工作的時候,為了加強對學(xué)生的體能訓(xùn)練可以從思想意識的角度入手培養(yǎng)好學(xué)生的體能意識。對于體能訓(xùn)練工作來說,它雖然主要集中在課堂之上,但是講究的對學(xué)生的長期影響。之所以這么說是因為對于體育課程教學(xué)工作來說,其中的鍛煉方式并不只是讓學(xué)生在課堂上才做,而是讓學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中也能夠主動開展相關(guān)的鍛煉工作。而想要做到這一點,其中思想意識的培養(yǎng)工作是必不可少的。畢竟對于現(xiàn)在的很多學(xué)生來說,他們平時的鍛煉可能性不大,如果不能夠從思想上觸動學(xué)生,那么自然無法達到長期鍛煉的效果,而且也不利于學(xué)生體能的持續(xù)發(fā)展。因此,立足在這一思想的要求上教師在落實相關(guān)教學(xué)工作的時候,需要從教學(xué)內(nèi)容的實際角度入手,從思想上加強對學(xué)生的教育建設(shè)工作。比如在《體育與健康理論知識》這一節(jié)課程教學(xué)工作中,這是導(dǎo)學(xué)課程,也是為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的課程。針對這一課程知識教學(xué)工作來說,教師可以利用信息技術(shù)給學(xué)生播放我國運動健兒為國家爭光的微課教學(xué)視頻。通過視頻的引導(dǎo)讓學(xué)生能夠?qū)w育運動的內(nèi)涵形成初步的感受,同時讓學(xué)生知道任何的成績都是需要以良好的體能為基礎(chǔ)的,以此來促進學(xué)生思想的提升。

    2.3 從鍛煉方式入手做好學(xué)生的體能培養(yǎng)工作

    對于初中階段的體育教師來說教師在培養(yǎng)學(xué)生的體能訓(xùn)練方面可以從鍛煉方式角度入手做好相關(guān)工作。對于初中階段學(xué)生來說,他們正好處于青春期心理不穩(wěn)定,如果教師在課堂上能夠選擇學(xué)生所喜歡的鍛煉形式,必然能夠提高學(xué)生對于課堂的學(xué)習(xí)興趣,從而更好的投入到課程學(xué)習(xí)環(huán)境中,使得學(xué)生在體能桑獲得更好的提升與發(fā)展。反之,則會對學(xué)生的整體性提升造成不良的影響。比如在《籃球》這一節(jié)課程教學(xué)工作中,在籃球的上籃動作教學(xué)工作,為了讓學(xué)生能夠牢牢的掌握籃球上籃的動作,所以教師在落實相關(guān)教學(xué)工作的時候就需要加強體能方面的訓(xùn)練工作。具體來說,教師可以讓學(xué)生彼此之間觀察對方的上籃動作,從而彼此糾正,以此來推動學(xué)生整體學(xué)習(xí)上的提升與發(fā)展。

    2.4 構(gòu)建趣味鍛煉方式加強學(xué)生體能

    對于教師而言,師生互動這一方面的內(nèi)容應(yīng)該并不是陌生,在平時的課程教學(xué)中,教師也往往會通過互動的形勢,從而來了解學(xué)生的知識進程,以及學(xué)習(xí)需要。而對于體育課程教學(xué)工作來說,教師通過與學(xué)生之間的互動,能夠讓學(xué)生理解相應(yīng)的體育技能,掌握一定的體育鍛煉能力,同時知道學(xué)生更喜歡哪種方式來進行自我身體的鍛煉,促進學(xué)生身體素質(zhì)的加強。正是因為師生互動能夠給學(xué)校教育教學(xué)工作帶來如此重要的作用,所以特別是在線上教學(xué)這一特殊的形式之中,更是應(yīng)該要做好師生互動這一項工作。假設(shè)在這一次課堂教學(xué)活動中,教師所要教學(xué)的內(nèi)容是《運動生理學(xué)》。這一門課程屬于理論性比較強的課程。所以教師在進行課堂教學(xué)活動的時候,需要從具體的教學(xué)內(nèi)容出發(fā),整合出相關(guān)的問題。比如,教師在給學(xué)生進行線上教學(xué)活動的時候,可以學(xué)生自己的身體結(jié)構(gòu)出發(fā)來進行提問。具體來說,教師在給學(xué)生講述身體的呼吸的時候,可以問學(xué)生知道什么是呼吸嗎?動物的呼吸與人的呼吸是一樣嗎?植物有呼吸嗎?通過這樣的問題,學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中,會感到好奇。然后,教師在解答的時候,就可以讓全體學(xué)生起立,模仿教師,摸著自己的胸膛,從而感受自己的呼吸。在感受的時候也要思考“呼吸僅僅是肺部的運用嗎?”通過一系列的提問,將學(xué)生的思維僅僅集中在課堂之中,讓學(xué)生能夠在短時間之間有效的進行課程知識的學(xué)習(xí)。最后,在師生之間的互動中,不能一味由教師進行提問,教師也要給與一定的時間,讓學(xué)生對課程進行思考,從而提出自己對于課程的問題,并對學(xué)生的問題進行解答,以此來加強學(xué)生對于課程知識的理解和感受,推動學(xué)生的發(fā)展,切實建立以學(xué)生為本的課堂教學(xué)活動。

    2.5 采用小組對戰(zhàn)的方式提高學(xué)生體能

    對教師來說,其中在進行微課教學(xué)工作推進的時候,教師一定要堅守以學(xué)生為本的原則,從而展開具體的規(guī)劃和設(shè)計工作。畢竟在平時的線下教學(xué)活動中,教師就不一定能夠做到根據(jù)學(xué)生的意愿,從而展開具體的教學(xué)設(shè)計工作,就更不用說在線上教學(xué)活動中了。對于線上課程活動來說,教師只有設(shè)計好了學(xué)生喜歡的教學(xué)模式,從而展開相應(yīng)的教學(xué)活動,學(xué)生才能夠在實際的學(xué)習(xí)過程中,感受到相應(yīng)的知識學(xué)習(xí)與發(fā)展,將學(xué)生的注意力牢牢集中在線上教學(xué)活動當中,實現(xiàn)學(xué)生的體育技能的提升。針對這一方面的教學(xué)工作來說,教師在進行課堂教學(xué)活動的時候,需要從當前學(xué)生所喜歡的內(nèi)容和形式入手,從而展開相應(yīng)的教學(xué)活動設(shè)計。假設(shè)在這一次課程教學(xué)活動中,教師要給學(xué)生展示的教學(xué)內(nèi)容為《健美操》,那么教師就可以從前兩年比較活的選秀節(jié)目主題入手,包括《EIEI》《創(chuàng)造101》《喊出我的名字》等等。通過在課堂教學(xué)的活動中,以這些主題曲為背景音樂來展開相應(yīng)的教學(xué)活動,必然能夠有效的推動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的提供。具體來說,針對這一工作,教師可以先播放其中某一首主題曲的一小部分,讓學(xué)生聽后,說說是否知道這一首什么歌曲?而對于學(xué)生來說,當聽到教師播放這一主題曲,肯定會非常激動,個個都想要開麥告訴教師,他們知道這首歌曲的名字。而這個時候,教師就可以選擇其中的一個兩個同學(xué),將他們的麥克風(fēng)打開,讓他們說說這一首歌曲叫什么。等到學(xué)生說出之后,教師就與告訴學(xué)生,我們這一節(jié)課程的主題,就要學(xué)會這一首歌曲的健美操動作。然后教師可以給學(xué)生播放原版的表演視頻。接下來,在播放教師自己改良過的健美操動作的改版視頻。通過讓學(xué)生一邊觀看微課的分解動作,一邊跟上教師的教學(xué)步驟,從而展開相應(yīng)的動作學(xué)習(xí),以此來提高學(xué)生的體育技能表現(xiàn)能力。

    2.6 從總結(jié)提升入手開展學(xué)生的體能鞏固工作

    對于初中階段的體育教學(xué)工作來說教師在給學(xué)生落實體能訓(xùn)練的時候,需要從總結(jié)提升的角度入手來做好相關(guān)教學(xué)工作。對于任何一個教學(xué)活動來說,教師在完成了基本授課工作之后,都需要給學(xué)生開展總結(jié)提升工作。通過相關(guān)的提升活動才能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生整體學(xué)習(xí)上的成長。而在總結(jié)提升的過程中,為了加強學(xué)生對于課程知識的理解,更為重要的是要選擇好總結(jié)方式,最好是能夠從學(xué)生的主體性角度入手,通過發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)意識,從而來落實好對學(xué)生的體能訓(xùn)練工作。比如在《田徑》這一節(jié)課程教學(xué)工作中,教師在完成基本的教學(xué)工作之后,為了加強學(xué)生的體能訓(xùn)練。教師可以讓學(xué)生在課堂上各自展示自己最得意的田徑動作,這樣一來不僅能夠讓學(xué)生保持注意力到最后一刻,而且還可以有效的提高學(xué)生的體能基礎(chǔ),促進學(xué)生整體的發(fā)展。

    3 結(jié)語

    總的來說,在當前的學(xué)校教育教學(xué)工作中針對體育教學(xué)活動,教師尤其要做好對學(xué)生的體能訓(xùn)練工作。為了做好這一工作,教師需要從課程教學(xué)的不同方面入手,整合教學(xué)內(nèi)容和方式,加強對學(xué)生的體育鍛煉,從而促進學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

    (作者單位:甘肅省天水市麥積區(qū)天潤學(xué)校)

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