高職大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠與心理健康的關(guān)系
——應(yīng)對方式的中介作用

王 元，周留軍

(江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 徐州 221000)

我國高等教育在校大學(xué)生數(shù)量已超過4 100萬人，2020年，全國共有普通高校2 738所，其中高職院校1 468所。

倦怠研究始于20世紀(jì)70年代，初期研究主要集中于職業(yè)倦怠。學(xué)習(xí)倦怠起源于職業(yè)倦怠，指當(dāng)學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有興趣但是仍要繼續(xù)學(xué)習(xí)的一種身心俱疲的狀態(tài)而最終產(chǎn)生一系列逃避學(xué)習(xí)的消極行為[1]。研究表明，52.06%的高職生存在學(xué)習(xí)倦怠，高職生的學(xué)習(xí)倦怠程度高于普通本科學(xué)生。學(xué)習(xí)倦怠是高職大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要阻礙，會降低學(xué)習(xí)意義感且會出現(xiàn)易怒、緊張、低自尊等心理癥狀，對其身心健康和個人發(fā)展產(chǎn)生消極影響[2]，因此及早發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠并采取措施有效預(yù)防、干預(yù)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展顯得尤為重要。

研究表明，學(xué)習(xí)倦怠與心理健康之間有著緊密的聯(lián)系。李永鑫等人研究發(fā)現(xiàn)，在橫斷考察和縱向分析中，學(xué)習(xí)倦怠能有效預(yù)測抑郁[3]。闞曉華發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠能顯著預(yù)測心理健康，學(xué)習(xí)倦怠水平越高，心理健康問題越嚴(yán)重[4]。徐明津發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠使學(xué)生感到學(xué)習(xí)無意義，身體衰竭，并出現(xiàn)一系列心理疾病，嚴(yán)重影響心理健康水平[5]。目前，尚未發(fā)現(xiàn)應(yīng)對方式在學(xué)業(yè)倦怠與心理健康關(guān)系中起中介作用。眾多研究表明，學(xué)習(xí)倦怠與應(yīng)對方式存在顯著相關(guān)關(guān)系，應(yīng)對方式能夠顯著預(yù)測學(xué)習(xí)倦怠。萬紅研究發(fā)現(xiàn)，積極應(yīng)對能有效改善學(xué)習(xí)倦怠，消極應(yīng)對會加強(qiáng)學(xué)習(xí)倦怠[6]。趙捷、陳丹丹等人研究證實(shí)，消極應(yīng)對更能預(yù)測學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平[7]。

隨著積極心理學(xué)的發(fā)展，通過積極的心理資源來降低學(xué)習(xí)倦怠對學(xué)生心理健康的破壞作用，日益受到學(xué)者們的廣泛關(guān)注。浦靜等人的研究發(fā)現(xiàn)，應(yīng)對方式與心理健康具有顯著的相關(guān)關(guān)系，采用積極的應(yīng)對方式，個體更容易產(chǎn)生正面情緒，對心理健康產(chǎn)生積極的影響，相反消極應(yīng)對不利于個體的身心發(fā)展[8]，王輝等人得出同樣的研究結(jié)果[9]。故而作如下假設(shè)：應(yīng)對方式在學(xué)習(xí)倦怠與心理健康之間具有中介作用，通過改變應(yīng)對方式，可以改善學(xué)習(xí)倦怠學(xué)生的心理健康水平。

1 對象與方法

1.1 研究對象

2020年5月，隨機(jī)抽取江蘇省高職院校大一和大二學(xué)生270人，通過問卷星平臺發(fā)放問卷，收回問卷251份，其中有效問卷242份，有效問卷回收率96.4%。其中男生159人，女生83人；大一學(xué)生113人，大二學(xué)生129人。

1.2 研究工具

《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表》(ULB)自評量表共計20題，3個維度，包括情緒低落(8個題目)、行為不當(dāng)(6個題目)和成就感低(6個題目)。其中，第1、3、6、8、11、13、15、18題為反向計分題。量表采用5級評分，總分越高說明學(xué)習(xí)倦怠越明顯?？偭勘淼目寺“秃咋料禂?shù)為0.865，信效度較好。根據(jù)研究實(shí)際，修改個別題項(xiàng)的表述，如：由于調(diào)查對象是高職院校學(xué)生，將第15題“對我來說，拿到學(xué)士學(xué)位很容易”修改為“對我來說，很容易取得畢業(yè)證書”等。

《心理健康癥狀自評量表》(SCL-90)自評量表共有90個項(xiàng)目，10個方面，從知、情、意、行等角度全面描述心理癥狀，題量大，反映的癥狀多，描述比較準(zhǔn)確。量表采用5級評分，總分越高說明心理健康狀況越糟糕。評定時間限定于當(dāng)下或最近1周之內(nèi)。該量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.97，信效度良好。對有心理障礙或處于心理障礙邊緣的人有良好的區(qū)分能力，對躁狂癥、精神分裂癥等不適用。

《簡易應(yīng)對方式問卷》(SCSQ)自評量表共計20題，2個維度，包括積極應(yīng)對(1-12題)，主要反映個體面對問題時的積極處理方式方法與特點(diǎn)；消極應(yīng)對(13-20題)，主要反映個體面對問題時消極處理問題的方式方法與特點(diǎn)。量表采用4級評分?？寺“秃咋料禂?shù)為0.907，信效度良好[10]。該量表操作簡單，貼近實(shí)際，易于理解。

1.3 統(tǒng)計方法

運(yùn)用SPSS 23.0分析學(xué)習(xí)倦怠、應(yīng)對方式、心理健康在性別、年級等人口學(xué)變量上的差異，探討學(xué)習(xí)倦怠、應(yīng)對方式、心理健康之間的相關(guān)關(guān)系，學(xué)習(xí)倦怠、應(yīng)對方式對心理健康的回歸分析。運(yùn)用Mplus 7.0檢驗(yàn)應(yīng)對方式的中介模型，探索應(yīng)對方式在學(xué)習(xí)倦怠與心理健康之間的中介關(guān)系。

2 結(jié)果與分析

2.1 共同方法偏差檢驗(yàn)

研究工具均為自評量表，測量數(shù)據(jù)可能存在共同方法偏差，導(dǎo)致系統(tǒng)誤差，因此采用程序控制和統(tǒng)計方法檢驗(yàn)是否存在共同方法偏差。程序控制主要是對測量的時間、空間分離進(jìn)行，平衡題目的順序效應(yīng)等；統(tǒng)計方法運(yùn)用Harman單因子檢驗(yàn)，對3個變量探索性因素分析。第一個因子解釋的變異量為20.08%，小于40%，說明程序控制有效，不存在顯著的共同方法偏差。

2.2 學(xué)習(xí)倦怠、心理健康的性別、年級差異分析

學(xué)習(xí)倦怠低成就感維度上年級差異顯著，大二學(xué)生顯著高于大一學(xué)生(P<0.001)。心理健康總分為141.25±49.19，年級差異顯著，大二學(xué)生明顯低于大一學(xué)生(P<0.01)。積極應(yīng)對性別差異顯著，女生顯著高于男生(P<0.05)。

2.3 學(xué)習(xí)倦怠、應(yīng)對方式及心理健康之間的相關(guān)關(guān)系

積極應(yīng)對與心理健康、學(xué)習(xí)倦怠及3個維度存在顯著負(fù)相關(guān)，學(xué)習(xí)倦怠及3個維度、心理健康、消極應(yīng)對兩兩之間均存在顯著正相關(guān)。

2.4 學(xué)習(xí)倦怠、應(yīng)對方式對心理健康的回歸分析

采用分層回歸分析，結(jié)果見表1。第一層回歸方程不顯著。第二層回歸方程顯著(P<0.001)，學(xué)習(xí)倦怠、應(yīng)對方式對心理健康水平有顯著的預(yù)測作用，三者共同解釋了心理健康水平變異的19%，其中，學(xué)習(xí)倦怠對心理健康的正向預(yù)測作用顯著(β=0.37，t=6.07，P<0.001)，積極應(yīng)對方式對心理健康負(fù)向預(yù)測作用顯著(β=-0.14，t=-2.2，P<0.05)，消極應(yīng)對方式對心理健康的正向預(yù)測作用顯著(β=0.29，t=4.85，P<0.001)。

表1 學(xué)習(xí)倦怠、應(yīng)對方式對心理健康的預(yù)測作用Tab.1 Predictive function of learning burnout, coping style on mental health

2.5 學(xué)習(xí)倦怠、應(yīng)對方式及心理健康的中介效應(yīng)分析

將數(shù)據(jù)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理，運(yùn)用Mplus建立應(yīng)對方式的中介效應(yīng)結(jié)構(gòu)方程模型，采用極大似然法(ML)進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。學(xué)習(xí)倦怠為自變量，心理健康為因變量，應(yīng)對方式為中介變量，標(biāo)準(zhǔn)化直接路徑模型各項(xiàng)指標(biāo)均良好，χ2/df=3.26<5，RMSEA=0.07，CFI=0.96，AGFI=0.957，模型可以接受。標(biāo)準(zhǔn)化中介效應(yīng)模型各項(xiàng)指標(biāo)良好。學(xué)習(xí)倦怠對心理健康的總效應(yīng)c=0.52(P<0.001)。

標(biāo)準(zhǔn)化路徑分析結(jié)果見表2。兩條中介路徑的系數(shù)大小分別為0.09和0.05，ab、a′b′與c′同號，不存在遮掩效應(yīng)。中介效應(yīng)為部分中介，占總效應(yīng)的26.9%，積極應(yīng)對方式占總效應(yīng)的17.3%，消極應(yīng)對方式占總效應(yīng)的9.6%。

表2 標(biāo)準(zhǔn)化路徑結(jié)果Tab.2 Results of standardization pathway

3 討論

3.1 學(xué)習(xí)倦怠、應(yīng)對方式及心理健康的性別及年級差異

研究結(jié)果顯示，當(dāng)前高職大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠整體處于較高水平，如果得不到良好的教育引導(dǎo)，可能會持續(xù)性出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠并引發(fā)身心問題。低成就感維度年級差異顯著，大二學(xué)生明顯高于大一學(xué)生，原因在于大一學(xué)生懷著對未來的憧憬，仔細(xì)規(guī)劃自己的大學(xué)生活，擁有較高的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣。隨著年級增長，專業(yè)知識難度增加，學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)，逐漸失去學(xué)習(xí)欲望，無法正確認(rèn)識自我、接受自我、改善自我，久而久之容易喪失成就感，隨著時間推移，大二學(xué)生的低成就感明顯高于大一學(xué)生。胡龍兵、李茂平等人研究得出了相同的結(jié)論，積極應(yīng)對方式存在顯著的性別差異，女生顯著高于男生[11]。黃希庭等人對應(yīng)對方式開展了大量研究發(fā)現(xiàn)，中職院校的女學(xué)生處理問題時選擇積極應(yīng)對方式顯著高于男生[12]。張林研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在處理壓力時，選擇積極應(yīng)對方式的男生明顯低于女生，原因可能在于遇到問題后，女生更加理性，能夠心思縝密的思考如何解決問題，而男生偏向于借助外力宣泄情緒，選擇消極應(yīng)對方式[13]。高職大學(xué)生的心理健康、學(xué)習(xí)倦怠狀況不容樂觀，需要政府、社會、學(xué)校、家庭和學(xué)生的高度重視。

3.2 學(xué)習(xí)倦怠、應(yīng)對方式及心理健康之間的關(guān)系

相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)倦怠、應(yīng)對方式、心理健康之間相關(guān)關(guān)系顯著，其中學(xué)習(xí)倦怠與心理健康、積極應(yīng)對相關(guān)程度較高，這說明學(xué)習(xí)倦怠水平越高心理水平越低，反之亦然。張樂發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)倦怠是大學(xué)生心理健康的危險因素，嚴(yán)重影響心理健康水平，與心理健康呈正相關(guān)[14]。高職大學(xué)生越傾向于采用積極應(yīng)對方式，心理健康水平越高，反之心理健康水平越低。吳素梅發(fā)現(xiàn)，采用積極應(yīng)對的學(xué)生有利于改善心理健康狀況，而消極應(yīng)對會導(dǎo)致負(fù)性情緒，降低心理健康水平[15]。因此，教師可以通過引導(dǎo)學(xué)生采用積極應(yīng)對方式或減少消極應(yīng)對方式來降低學(xué)習(xí)倦怠水平，提高心理健康水平。

回歸分析研究表明，學(xué)習(xí)倦怠、積極應(yīng)對、消極應(yīng)對心理健康有顯著的預(yù)測作用(F=19.52，P<0.001)，聯(lián)合解釋變異量達(dá)19%，這為改善大學(xué)生心理健康狀況提供了思路。引導(dǎo)大學(xué)生積極應(yīng)對學(xué)習(xí)倦怠，通過疏導(dǎo)負(fù)性情緒、重樹學(xué)習(xí)目標(biāo)、培養(yǎng)良好習(xí)慣、提高專業(yè)認(rèn)同等來降低學(xué)習(xí)倦怠水平，可改善學(xué)生的心理健康狀況。沈丹等人充分運(yùn)用積極心理學(xué)理論，通過培養(yǎng)良好習(xí)慣、體驗(yàn)積極情緒、塑造健康的心理品質(zhì)、構(gòu)建穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng)，打造形成一個積極、正向、穩(wěn)定的“心理磁場”，源源不斷地為學(xué)生改善學(xué)習(xí)倦怠、提高心理健康水平提供心理能量[16]。

3.3 應(yīng)對方式的中介作用

中介效應(yīng)分析發(fā)現(xiàn)，應(yīng)對方式在學(xué)習(xí)倦怠與心理健康之間起部分中介作用，即學(xué)習(xí)倦怠可以直接預(yù)測心理健康水平，也可以通過應(yīng)對方式間接影響心理健康水平。王建坤等人研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)倦怠不僅會影響個體的消極心理狀態(tài)，還會對個體的積極心理資源產(chǎn)生破壞性作用[17]。因此，教師、家長可以通過引導(dǎo)學(xué)生減少使用消極應(yīng)對或增加使用積極應(yīng)對，從而降低學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠程度，改善大學(xué)生的心理健康狀況。積極應(yīng)對作為一種積極的心理資源，可以有效緩沖學(xué)習(xí)倦怠對心理健康的消極影響。學(xué)?？梢酝ㄟ^一對一幫扶學(xué)習(xí)，使學(xué)生重拾學(xué)習(xí)信心，增強(qiáng)自我認(rèn)同感，通過團(tuán)體輔導(dǎo)、戶外活動、拓展訓(xùn)練等形式，幫助大學(xué)生重樹希望，樂觀生活，消退學(xué)習(xí)倦怠對心理健康的負(fù)面影響。

4 結(jié)論與建議

高職大學(xué)生的心理健康水平偏低，存在顯著的年級差異，年級越高，心理健康水平越低。

高職大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平偏高，性別差異不顯著，在低成就感維度上存在顯著的年級差異，年級越高，學(xué)習(xí)倦怠水平越高。

學(xué)習(xí)倦怠、應(yīng)對方式、心理健康之間的相關(guān)關(guān)系顯著，學(xué)習(xí)倦怠對心理健康的正向預(yù)測作用顯著，積極應(yīng)對對心理健康負(fù)向預(yù)測作用顯著，消極應(yīng)對對心理健康的正向預(yù)測作用顯著。

應(yīng)對方式在學(xué)習(xí)倦怠與心理健康之間起部分中介作用，即學(xué)習(xí)倦怠可以直接預(yù)測心理健康水平，也可以通過應(yīng)對方式間接影響心理健康水平。

研究存在的不足與未來改進(jìn)方向：這是一項(xiàng)橫斷研究，研究結(jié)果的準(zhǔn)確性有待驗(yàn)證，未來要考慮開展追蹤研究。選取的研究對象較為集中，未來研究將廣泛選取被試，以確保具有代表性，同時選取本科大學(xué)生做對比研究，使結(jié)果具有可對比性。