氣溫下降，謹(jǐn)防關(guān)節(jié)受涼疼痛

錢鳴

“‘老寒腿’又發(fā)作了，疼??！”

這兩天，因為天冷腿疼到南京市江寧區(qū)丹陽社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心看病的居民不少。中心副主任孟兆琴提醒，這個時候大家一定要做好保暖工作，尤其是老年人，秋褲該穿的一定要及時穿上，以免關(guān)節(jié)受凍相關(guān)疾病復(fù)發(fā)。

“我這個膝蓋一到天冷走路就疼，這兩天正好又降溫了，這不又開始疼了！”橫溪街道丹陽轄區(qū)居民孫師傅找到孟兆琴看病，孟主任詳細(xì)給他進(jìn)行了檢查，發(fā)現(xiàn)他的膝蓋就是因為天氣突然轉(zhuǎn)冷導(dǎo)致的“老寒腿”發(fā)作，給予一定的鎮(zhèn)痛處理，并讓他回家休息，注意保暖。

孟兆琴稱，冷是關(guān)節(jié)疼痛的一個誘因。全身所有的關(guān)節(jié)都是怕冷的，膝蓋對冷熱刺激尤其敏感。膝關(guān)節(jié)是人體的主要負(fù)重關(guān)節(jié)，滑液是關(guān)節(jié)間的液體潤滑劑，其黏度對關(guān)節(jié)的滑動運動影響很大。當(dāng)氣溫下降時，滑液中的黏蛋白含量增多，便增加了滑液的黏度，影響了關(guān)節(jié)的活動。此外，血漿中蛋白含量高亦會影響滑液中的蛋白。突然降溫時寒冷刺激可使腎上腺素分泌增多，而腎上腺素則可增加血液的黏度，這些都可增加滑液的黏度，從而增加關(guān)節(jié)阻力，引起關(guān)節(jié)疼痛。

孟兆琴介紹，90%的關(guān)節(jié)病患者對氣候變化敏感，每當(dāng)遇到季節(jié)變換，尤其是氣溫驟降時，他們便會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重的癥狀。對這類患者來說，平時要注意添衣、防寒保暖，尤其是關(guān)節(jié)部位，平時就腫脹疼痛的關(guān)節(jié)可加用護(hù)膝、護(hù)腕。同時，保持居室溫暖、干燥和空氣新鮮，避免淋雨受涼也很有必要。

（摘自《南京晨報》）