怎么預(yù)防膽囊炎復(fù)發(fā)

我母親之前因?yàn)橛疑细固弁慈メt(yī)院檢查，確診膽囊炎，目前已經(jīng)控制住了，但我比較擔(dān)心：膽囊炎會(huì)復(fù)發(fā)嗎？如何預(yù)防？

武漢 孟女士

孟女士：

膽囊炎是指由膽囊結(jié)石或其他原因引起的膽囊內(nèi)發(fā)生急、慢性炎癥反應(yīng)的過(guò)程，臨床上根據(jù)病程分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎。其主要的臨床表現(xiàn)就是上腹部疼痛，疼痛劇烈可放射到右肩、肩胛和背部，可伴有惡心和嘔吐的癥狀。重癥者可出現(xiàn)寒顫、高熱、嚴(yán)重腹痛，少數(shù)可危及生命，需盡快就醫(yī)。

膽囊結(jié)石是引起膽囊炎一個(gè)主要的病因。膽囊結(jié)石存在會(huì)對(duì)膽囊壁造成磨損，或許在初期的時(shí)候膽囊壁還可以承受這樣的磨損，但是當(dāng)磨損、刺激的時(shí)間變長(zhǎng)之后，就會(huì)引發(fā)膽囊炎。另外，膽囊結(jié)石形成后，會(huì)逐漸增大。當(dāng)膽囊結(jié)石在逐漸增大的過(guò)程中，遇到一些誘因如暴飲暴食、飲酒等的情況之下，則會(huì)造成膽囊結(jié)石向著膽囊管移動(dòng)，從而堵塞膽囊管，嚴(yán)重地影響膽囊內(nèi)的膽汁排泄和血液循環(huán)，造成急性膽囊炎的發(fā)生。

因此，預(yù)防膽囊炎復(fù)發(fā)關(guān)鍵的一點(diǎn)就是，重視膽囊結(jié)石的存在，遵醫(yī)囑隨訪、治療。其次，要對(duì)油膩食物說(shuō)“不”。膽囊炎的上腹疼痛常發(fā)生于進(jìn)食大量脂肪后或夜間，這是因?yàn)?，進(jìn)食油膩性食物后，膽囊會(huì)過(guò)度甚至痙攣收縮，借此排出膽囊內(nèi)的膽汁，從而消化食物。因此，預(yù)防膽囊炎要求均衡膳食，減少食用過(guò)于油膩的食物，避免過(guò)飽，規(guī)律進(jìn)食。對(duì)于膽囊切除的患者，容易發(fā)生消化不良，建議選擇少量多餐的方式，清淡飲食。三要注意控制體重，將體重維持在健康的范圍內(nèi)。但肥胖患者切不可短時(shí)間內(nèi)讓體重下降過(guò)快，否則也會(huì)增加患膽石癥的風(fēng)險(xiǎn)，每周減0.5～1kg是比較適宜的。最后是避免久坐、不運(yùn)動(dòng)，以免膽汁在膽囊內(nèi)過(guò)度沉積。