基層籃球運(yùn)動(dòng)員選材問(wèn)題探析

李 寧

普洱市體育職業(yè)高級(jí)中學(xué)，云南 普洱 665000

當(dāng)前國(guó)際籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的趨勢(shì)呈技術(shù)全面精尖化，戰(zhàn)術(shù)綜合系統(tǒng)化，進(jìn)攻、防守平衡化，大個(gè)隊(duì)員動(dòng)作小個(gè)化，女子隊(duì)員動(dòng)作男子化。縱觀歷屆奧運(yùn)會(huì)和世錦賽籃球比賽，突出的特點(diǎn)表現(xiàn)為：在激烈的對(duì)抗比賽中，比體能、比技巧、比技能的同時(shí)，以快速靈活多變的戰(zhàn)術(shù)為主，發(fā)展空中優(yōu)勢(shì)。漂亮的蓋帽及準(zhǔn)確的投籃在比賽中已司空見(jiàn)慣。近年來(lái)，我國(guó)競(jìng)技體育正向?qū)I(yè)化、科學(xué)化、系統(tǒng)化邁進(jìn)，為提高籃球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平，當(dāng)前亟待解決的問(wèn)題之一，就是隊(duì)員的選拔和培養(yǎng)能力。但在籃球運(yùn)動(dòng)員選材方面，由于多方面因素所致，還存在成材率較低的問(wèn)題。由于運(yùn)動(dòng)員成材率是與身體機(jī)能、形態(tài)，心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力等方面密切相關(guān)的復(fù)雜指標(biāo)?；@球運(yùn)動(dòng)員選材方式存在的不足，會(huì)對(duì)我國(guó)籃球人才培養(yǎng)和籃球事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生一定影響。州市級(jí)體校是我國(guó)體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)單位，是孕育優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的搖籃。因此，積極進(jìn)行科學(xué)的籃球運(yùn)動(dòng)員選材，是急需解決的重要問(wèn)題。只有從多方面進(jìn)行綜合考慮，從青少年的生理機(jī)能、心理素質(zhì)等多方面入手，將運(yùn)動(dòng)發(fā)展能力強(qiáng)、可塑性較高的運(yùn)動(dòng)員選拔出來(lái)，才能進(jìn)一步提高籃球運(yùn)動(dòng)員的成材率。本文就此問(wèn)題進(jìn)行初步研究和探索，以供商榷。

1 基層籃球運(yùn)動(dòng)員選材須注意的問(wèn)題

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，科學(xué)選材已成為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的關(guān)鍵環(huán)節(jié)?？茖W(xué)選材指的是在選材的比較、篩選、淘汰和預(yù)測(cè)四個(gè)環(huán)節(jié)中，運(yùn)用科學(xué)的方法、遵循科學(xué)的理論將那些適合從事籃球運(yùn)動(dòng)的青少年選拔出來(lái)的過(guò)程。因此，在選材過(guò)程中應(yīng)該注意以下方面的問(wèn)題。

1.1 選材時(shí)必須注意青少年的遺傳基礎(chǔ)

遺傳基礎(chǔ)屬于運(yùn)動(dòng)員的先天生理機(jī)能，青少年的遺傳基礎(chǔ)有著很大的個(gè)體差異。所以，在籃球運(yùn)動(dòng)員的選材過(guò)程中首先要注意指標(biāo)的遺傳度。遺傳度大，則環(huán)境影響因素小，通過(guò)訓(xùn)練提高的空間就??；遺傳度小，則環(huán)境因素大，通過(guò)訓(xùn)練提高的空間就大。教練員在進(jìn)行選材時(shí)，應(yīng)該根據(jù)其父母和家族成員的指標(biāo)，結(jié)合選材對(duì)象各方面的指標(biāo)數(shù)據(jù)綜合預(yù)判。青少年遺傳度見(jiàn)下表1：

表1 身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)遺傳度簡(jiǎn)表

1.2 選材時(shí)必須注意青少年生長(zhǎng)發(fā)育程度

青少年運(yùn)動(dòng)能力與發(fā)育程度是密切相關(guān)的，甚至在一定程度上成正比關(guān)系，發(fā)育程度高的運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)也較強(qiáng)。在本人長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，發(fā)育早的青少年運(yùn)動(dòng)員常常表現(xiàn)出較高的體能水平，他們的運(yùn)動(dòng)能力比同齡人要強(qiáng)，在其他方面的表現(xiàn)也要比常人更為突出。從整個(gè)體育競(jìng)技人才的總體來(lái)看，將來(lái)能真正能成為登峰人才的青少年，一般都是那些富有運(yùn)動(dòng)才能，但暫時(shí)還未充分發(fā)育和由于發(fā)育期高潮持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)而推遲發(fā)育成熟，運(yùn)動(dòng)成績(jī)一般的青少年。因此，在選材時(shí)應(yīng)該選拔那些實(shí)際年齡與發(fā)育程度一致或發(fā)育程度略小于實(shí)際年齡，而形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)成績(jī)又是這一發(fā)育程度中屬高檔的青少年。其發(fā)育程度的鑒別可采用第二性征鑒別法和骨齡鑒別法等來(lái)進(jìn)行選材。如，第二性征鑒別法主要看青少年乳節(jié)出現(xiàn)的時(shí)間，男孩喉結(jié)、胡須、腋毛、肌肉線條是否明顯；女孩乳房、皮下脂肪的厚度、月經(jīng)初潮時(shí)間等等。骨齡鑒別法主要是看青少年骨骼發(fā)育與實(shí)際年齡是否相同，骨齡大于實(shí)際年齡則為早熟，骨齡小于實(shí)際年齡則為晚熟，在選材過(guò)程中要嚴(yán)加區(qū)分辨別。

1.3 選材時(shí)必須注意青少年身體素質(zhì)發(fā)育的敏感期

青少年身體素質(zhì)發(fā)育的敏感期，指的是青少年身體素質(zhì)增長(zhǎng)速度快、幅度大的年齡階段。而選材時(shí)如果能夠正確地把握青少年身體素質(zhì)發(fā)育的敏感期，就能針對(duì)性的進(jìn)行選材和訓(xùn)練。例如，男孩靈敏性發(fā)育的敏感期是10 至12 歲，協(xié)調(diào)性發(fā)育的敏感期是6 至12 歲。在選拔1 名13 歲男孩的時(shí)候，如果他的靈敏性、協(xié)調(diào)性不好，那么這名男孩以后再提高這方面的能力就存在一定的困難了；如果他靈敏性、協(xié)調(diào)性好，只是力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)差一些，那么該男孩還可以通過(guò)訓(xùn)練最終達(dá)到所需的素質(zhì)水平?，F(xiàn)將部分身體素質(zhì)發(fā)育敏感期列表2 如下，以供參考：

表2 青少年部分身體素質(zhì)發(fā)育敏感期一覽表

2 選材的標(biāo)準(zhǔn)

2.1 思想品質(zhì)

在思想品質(zhì)方面，要選拔出熱愛(ài)祖國(guó)，喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，有集體主義思想，有大局意識(shí)、奉獻(xiàn)精神的籃球運(yùn)動(dòng)員人才。運(yùn)動(dòng)員要有為祖國(guó)榮譽(yù)頑強(qiáng)拼搏、奮力進(jìn)取、勇攀高峰的精神，同時(shí)要具有明辨是非、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練是一項(xiàng)很艱辛的勞動(dòng)，因此,要成為一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，除具有堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的品質(zhì)外，還要有堅(jiān)忍不拔的斗志和敢于吃苦、敢于拼搏的精神以為國(guó)爭(zhēng)光的崇高思想。

2.2 文化素質(zhì)

運(yùn)動(dòng)員作為在賽事中創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)、為國(guó)爭(zhēng)光的一個(gè)特殊群體，文化素質(zhì)的高低直接影響到一個(gè)群體的整體形象。如今國(guó)際上競(jìng)爭(zhēng)，歸根結(jié)底表現(xiàn)為人才的競(jìng)爭(zhēng),人才競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)質(zhì)是人的綜合素質(zhì)競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)技場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)背后是科學(xué)技術(shù)和體育人才素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。隨著時(shí)代的發(fā)展,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)要求越來(lái)越高，如果高水平運(yùn)動(dòng)員文化素質(zhì)偏低,那就與當(dāng)代競(jìng)技體育發(fā)展形成巨大反差，讓人們對(duì)運(yùn)動(dòng)員的印象大打折扣。所以，在基層進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員選拔的時(shí)候，在注重專(zhuān)業(yè)技能的同時(shí)也要注意運(yùn)動(dòng)員的文化素質(zhì)水平的考察。文化學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的青少年，接受能力、理解能力相對(duì)強(qiáng)，在對(duì)訓(xùn)練的理解上和自己的發(fā)展上都會(huì)有更廣闊的空間。在籃球賽事中，除了具備高技能之外，還應(yīng)該具備高“智商”，才能玩轉(zhuǎn)賽場(chǎng)。所以，文化成績(jī)好，頭腦靈活的青少年，是成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的重要條件。

2.3 身體形態(tài)

身體形態(tài)是運(yùn)動(dòng)員選材過(guò)程中的重要參考標(biāo)準(zhǔn)之一，也是是否能成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的先天條件的判斷。在選材過(guò)程中，要根據(jù)青少年生理特點(diǎn)和骨骼、肌肉的發(fā)育規(guī)律來(lái)進(jìn)行選擇。在選材中要兼顧到以下關(guān)于身體形態(tài)的各方因素：如，從整體來(lái)看，要選取身材高大、體形勻稱(chēng)者；從局部來(lái)看，要選取腿長(zhǎng)、特別是小腿長(zhǎng)者；手臂長(zhǎng)，手掌大五指細(xì)長(zhǎng)并能分開(kāi)者；腳大、跟腱長(zhǎng)者；肩寬、腰細(xì)，胸部平坦，肌肉縱向線條清晰者；要選取正常發(fā)育或晚發(fā)育的青少年。

2.4 身體素質(zhì)

籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽中發(fā)揮技術(shù)水平需要以良好的身體素質(zhì)為基礎(chǔ)。從身體素質(zhì)方面來(lái)看，根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，要選取反應(yīng)速度快，靈活性、協(xié)調(diào)性好，力量素質(zhì)好、爆發(fā)力強(qiáng)，速度耐力好的青少年。只有具備了這些身體素質(zhì)，才能在籃球比賽中應(yīng)付自如。

2.5 身體機(jī)能

身體機(jī)能是指人的整體及其組成的各器官系統(tǒng)所表現(xiàn)的生命活動(dòng)。在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平愈來(lái)愈高、競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)愈激烈的今天，在選材過(guò)程中注重對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能的考察顯得尤為重要。主要是運(yùn)用生理生化方法和相應(yīng)的指標(biāo)，選取身體健康、神經(jīng)、消化系統(tǒng)、聽(tīng)視覺(jué)功能正常，尤其是心肺功能好的青少年。比如，從脈搏的情況來(lái)看，被選拔對(duì)象在正常情況下，安靜時(shí)脈搏要在50～65 次/分之間，激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)要在140～180 次/分之間，恢復(fù)安靜時(shí)脈搏所用時(shí)間越短越好。

2.6 心理素質(zhì)

心理素質(zhì)是除專(zhuān)業(yè)技能之外在競(jìng)技現(xiàn)場(chǎng)決定成敗的另一個(gè)重要因素。所以在選拔過(guò)程中，要選拔具有心態(tài)良好、意志堅(jiān)定、敢于拼搏、作風(fēng)頑強(qiáng)，鎮(zhèn)定果斷的青少年。還要選在訓(xùn)練、比賽中注意力集中，善于思維，理解能力強(qiáng)，性格開(kāi)朗，精力充沛，具有創(chuàng)造性，屬多血質(zhì)、膽汁質(zhì)和粘液質(zhì)等綜合氣質(zhì)類(lèi)型的青少年。

2.7 神經(jīng)類(lèi)型

人類(lèi)的神經(jīng)類(lèi)型有興奮型、活潑型、安靜型和抑制型4 種。不同的神經(jīng)類(lèi)型適合從事的事業(yè)又有不同。由于活潑型的神經(jīng)活動(dòng)興奮過(guò)程和抑制過(guò)程容易轉(zhuǎn)化，在球場(chǎng)上能很快判斷方向，活動(dòng)范圍大，精力充沛，條件反射容易建立;安靜型的神經(jīng)活動(dòng)興奮過(guò)程和抑制過(guò)程均衡，在球場(chǎng)上愛(ài)思考，善于觀察，情緒穩(wěn)定，有韌勁。所以，在選材時(shí)，要選活潑型和安靜型的青少年。

2.8 籃球意識(shí)

籃球意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)員是否能成為優(yōu)秀選手的內(nèi)在素質(zhì)。在選材中，要注意到以下因素：球感好，手指手腕對(duì)球的感應(yīng)能力強(qiáng)；腳掌碾地、蹬地能力強(qiáng)，反應(yīng)快，身體重心轉(zhuǎn)移快；起跳后空中平衡控制能力強(qiáng)；視野開(kāi)闊，善于捕捉攻防時(shí)機(jī)的青少年，籃球意識(shí)好。

3 選材時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員身高的預(yù)測(cè)

選材時(shí)要有效預(yù)測(cè)該運(yùn)動(dòng)員未來(lái)身高成長(zhǎng)情況，要選能長(zhǎng)成高大隊(duì)員的青少年，使其能及早進(jìn)入基層體校進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，這也是基層籃球教練員應(yīng)高度重視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

3.1 要根據(jù)青少年的身體形態(tài)進(jìn)行預(yù)測(cè)

青少年的骨骼發(fā)育快于肌肉，特別是長(zhǎng)骨長(zhǎng)得快，小肌肉群的發(fā)育落后于大肌肉群的發(fā)育。因此，四肢骨細(xì)長(zhǎng)(特別是小腿長(zhǎng))、關(guān)節(jié)韌帶弱、富有彈性，關(guān)節(jié)靈活性好(特別是肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)靈活性好)的少年兒童能長(zhǎng)成高大隊(duì)員。

3.2 要根據(jù)青少年的遺傳因素進(jìn)行預(yù)測(cè)

在遺傳因素上，男孩和女孩又有所區(qū)別。女孩身高的遺傳度為95%、男孩身高的遺傳度為79%;這說(shuō)明其身高在很大程度上受父母（或家族）遺傳因素的影響。在實(shí)踐中，可以根據(jù)捷克哈佛利的理論及其未來(lái)身高的公式推算，即：女兒身高=（父親高×0.923+母高）÷2；男兒身高=（父親高×0.923+母高）÷2。這個(gè)公式預(yù)測(cè)青少年運(yùn)動(dòng)員未來(lái)身高有一定誤差，但誤差不大。主要原因是：公式的計(jì)算，本身受地方、種族、飲食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)等因素的影響，在運(yùn)用上有一定的局限性。

3.3 要根據(jù)青少年的骨齡進(jìn)行預(yù)測(cè)

骨齡運(yùn)用在運(yùn)動(dòng)員選材上是多方面的，它是反映青少年生長(zhǎng)發(fā)育水平的一個(gè)極好的指標(biāo)，是預(yù)測(cè)青少年運(yùn)動(dòng)員未來(lái)身高的主要方法之一。在運(yùn)動(dòng)員選材上，也要兼顧到青少年的骨齡預(yù)測(cè)。

3.4 綜合預(yù)測(cè)

在實(shí)踐中，預(yù)測(cè)青少年運(yùn)動(dòng)員未來(lái)身高，不要單一的選擇哪一種預(yù)測(cè)方法，應(yīng)該將以上三種預(yù)測(cè)方法的結(jié)果綜合起來(lái)進(jìn)行分析。只有將那些身體形態(tài)好、遺傳基因好、骨齡與實(shí)際年齡相當(dāng)，或偏小，屬于正常發(fā)育和晚發(fā)育的青少年選拔到運(yùn)動(dòng)隊(duì)來(lái)，才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的高大運(yùn)動(dòng)員。

4 結(jié)論

選材是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，也是提高運(yùn)動(dòng)隊(duì)整體實(shí)力和培養(yǎng)優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)人才的基礎(chǔ)。在選材實(shí)踐中，不但要遵循科學(xué)選材的規(guī)律和原則，還要把握科學(xué)選材的比較、篩選、淘汰和預(yù)測(cè)的方法。根據(jù)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的層次、訓(xùn)練周期、目標(biāo)任務(wù)，制定適合自身隊(duì)伍的選材指標(biāo)、方法和錄用程序，把那些真正具有籃球天賦的少年兒童選拔到運(yùn)動(dòng)隊(duì)中進(jìn)行訓(xùn)練。

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員的智商、思維方式、性格、氣質(zhì)類(lèi)型、神經(jīng)類(lèi)型、家庭條件等因素越來(lái)越顯得重要。教練員在選材過(guò)程中，必須加強(qiáng)這方面的意識(shí)，堅(jiān)決杜絕只看身體形態(tài)和運(yùn)動(dòng)能力，用簡(jiǎn)單、片面的方法進(jìn)行選材。

在預(yù)測(cè)身高的問(wèn)題上，可運(yùn)用身體形態(tài)進(jìn)行預(yù)測(cè)。這要求教練員具有豐富的選材經(jīng)驗(yàn)，因其預(yù)測(cè)法有一定的片面性和局限性。運(yùn)用遺傳因素預(yù)測(cè)，有一定的準(zhǔn)確性，但是在遺傳學(xué)中存在一種遺傳，叫“隱遺”，就是隱藏一代或幾代的遺傳，在實(shí)踐中，看到的青少年身高、體形以父母相差很大，往往由于這種差別，就埋沒(méi)了優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員苗子;運(yùn)用骨齡進(jìn)行預(yù)測(cè)，準(zhǔn)確性最高，但是也要注意骨齡小于實(shí)際年齡的青少年，要根據(jù)青少年生活地的海拔、營(yíng)養(yǎng)狀況進(jìn)行綜合判斷，防止將“豆芽菜”入選運(yùn)動(dòng)隊(duì)。總之，在現(xiàn)實(shí)選材中，以上幾種預(yù)測(cè)方法應(yīng)結(jié)合實(shí)際進(jìn)行綜合運(yùn)用。