秋冬 愛舔嘴唇 要小心得上這種病

文·楊希川

干燥寒冷的秋冬季已經(jīng)來臨，許多人出現(xiàn)了嘴唇干裂的現(xiàn)象，并且還會(huì)“越舔越干”。

相比身體其他部分，嘴唇的皮膚很薄，沒有汗腺，不能分泌汗液，油脂分泌較少，而且保護(hù)性色素很少，因此很容易誘發(fā)唇炎，癥狀一般表現(xiàn)為紅斑、干燥、脫屑、瘙癢、灼痛等。

經(jīng)常舔嘴唇：單純性唇炎

單純性唇炎又叫干燥性唇炎，表現(xiàn)為唇裂或脫屑，通常發(fā)生在下唇。

經(jīng)常舔嘴唇，唾液中的消化酶會(huì)通過提取水分和引起蒸發(fā)來刺激嘴唇，去除保護(hù)嘴唇免受水分流失的薄油性表膜，使得嘴唇干燥開裂。

想要解決嘴唇干燥開裂情況，一定要避免誘因，別再舔嘴唇了，此外日?？梢酝磕櫞礁?，做好日常保濕工作。如果局部有明顯炎癥，或者瘙癢腫脹的癥狀，可在做好保濕的基礎(chǔ)上，聯(lián)合外用類固醇皮質(zhì)激素來緩解癥狀。

用了牙膏或口紅后過敏：接觸性唇炎

接觸性唇炎是最為常見的唇炎，由許多產(chǎn)品中各種物質(zhì)的刺激或致敏作用引起，比如接觸牙膏、水果、外用藥物，以及口紅中的香料、抗氧化劑、防腐劑等。

針對接觸性唇炎，應(yīng)盡量避免接觸過敏原。癥狀比較輕的話，一般不需要特殊處理；如果有明顯腫脹和瘙癢癥狀，可局部外用地奈德乳膏，同時(shí)配合使用成分比較簡單的凡士林潤唇膏。

病因不明但撕咬嘴皮會(huì)加重：剝脫性唇炎

剝脫性唇炎病因不明，可繼發(fā)于長期有不良的舔唇習(xí)慣。此外，唇膏、口紅等物質(zhì)引起的變態(tài)反應(yīng)也可能是常見的病因。

剝脫性唇炎主要表現(xiàn)為干燥、脫屑，如果加之有撕咬嘴皮的壞習(xí)慣，往往會(huì)引起更嚴(yán)重的局部反應(yīng)，還可能引起唇周炎癥性色素沉著。首選治療方法是戒掉撕咬嘴皮的壞習(xí)慣，注意保濕。同時(shí)局部外用他克莫司軟膏會(huì)有一定的幫助。

使用異維A酸等藥物后：藥物性唇炎

藥物性唇炎是由于服用異維A酸等維甲酸（視黃酸）類藥物，或使用其他藥物（外用抗生素、病毒抑制劑、局部麻醉劑、具有保護(hù)因子的乳膏等）引起的?？墒褂么礁嗟葷櫮w劑改善，條件允許的情況下盡可能停止使用相關(guān)的誘發(fā)藥物。

二十四節(jié)氣與養(yǎng)生

立冬——養(yǎng)陰不擾陽 適時(shí)進(jìn)補(bǔ)

“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”，冬季進(jìn)補(bǔ)需依據(jù)個(gè)人體質(zhì)，陽虛者多食羊肉、雞肉等溫補(bǔ)之品，陰虛者以鴨肉、鵝肉為主。冬季陽氣潛藏，注意補(bǔ)腎藏精。

小雪——溫腎陽 助陽氣此時(shí)氣溫下降，宜多食熱粥，提高糖類、脂肪攝入量。寒性凝滯，心腦血管疾病患者可以多用降脂降壓的食物，如山楂、黑芝麻等。早睡晚起，多曬太陽。