在高職體育課程中融入職業(yè)體能訓(xùn)練的幾點(diǎn)思考

伏中杰

（蘭州現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院財(cái)經(jīng)商貿(mào)學(xué)院 甘肅蘭州 730300）

高職院校的體育教學(xué)具有普通高校體育教學(xué)的共性，即要完成增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的品質(zhì)與健康的心理、行為、習(xí)慣的任務(wù)。同時(shí)，高職院校的培養(yǎng)目標(biāo)不同于普通高校，其教育教學(xué)具有定向性、實(shí)用操作性及專業(yè)性的特點(diǎn)。因此，充分認(rèn)識(shí)體育與職業(yè)教育的相互關(guān)系，使高職院校在完成普通教育內(nèi)容的基礎(chǔ)上，適當(dāng)開展職業(yè)體能訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)技能、體能的提高，更好地體現(xiàn)高職院校體育的特色，是當(dāng)前高職院校體育教學(xué)面臨的新課題。

一、在高職體育課程中融入職業(yè)體能訓(xùn)練的價(jià)值分析

（一）符合社會(huì)發(fā)展的要求

在高職體育課程中融入職業(yè)體能訓(xùn)練符合高職體育課程改革的發(fā)展方向，符合社會(huì)發(fā)展的要求。高職教育具有很強(qiáng)的職業(yè)性，根據(jù)社會(huì)對(duì)職業(yè)發(fā)展的需求而制定專業(yè)的教學(xué)計(jì)劃，在發(fā)展的過程中與社會(huì)各種專業(yè)和門類貼合度比較高。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，社會(huì)各個(gè)專業(yè)不僅要求人才具有較高的專業(yè)技能，而且要求人才具備足夠的體能和精力，可以應(yīng)付職業(yè)發(fā)展中的各類問題。因此，職業(yè)體能的概念和內(nèi)容應(yīng)運(yùn)而生。職業(yè)體能的發(fā)展具有十分重要的價(jià)值。高職體育教學(xué)是學(xué)生體能訓(xùn)練的主要課程，是學(xué)生技能培養(yǎng)的關(guān)鍵。將職業(yè)體能融入高職體育教學(xué)符合專業(yè)和社會(huì)發(fā)展的要求。高職體育教學(xué)可以為學(xué)生提供職業(yè)體能要求的力量、適應(yīng)能力、速度、耐力等方面的針對(duì)性訓(xùn)練，幫助他們儲(chǔ)備足夠的體能和精力，應(yīng)付工作中遇到的問題[1]。從社會(huì)發(fā)展的實(shí)際來看，社會(huì)對(duì)高職學(xué)生要求比較高，除需要具備一定的職業(yè)技能以外，他們還需要有與職業(yè)技能相匹配的體能，以便有足夠的體能完成日常工作，提升個(gè)人對(duì)職業(yè)崗位的適應(yīng)性。從社會(huì)發(fā)展的角度來看，高職學(xué)生應(yīng)積極提升個(gè)人的體能，保持旺盛的工作精力，從而更好地融入具體的工作，快速適應(yīng)壓力較大的工作環(huán)境。同時(shí)，體能訓(xùn)練為學(xué)生在工作中保持積極的心態(tài)提供了必要的條件。

（二）有利于提升學(xué)生的體能

在高職體育課程中融入職業(yè)體能訓(xùn)練有利于提升學(xué)生的體能，幫助學(xué)生獲得職業(yè)發(fā)展中的優(yōu)勢。職業(yè)體能訓(xùn)練非常重要。從近些年企業(yè)招聘的情況來看，企業(yè)對(duì)人才的要求更加廣泛，對(duì)職業(yè)體能方面也有所涉及。有的理工科專業(yè)相關(guān)的崗位對(duì)學(xué)生體能提出了具體的要求。因此，在高職體育課程中融入職業(yè)體能訓(xùn)練適應(yīng)了學(xué)生專業(yè)能力提升的要求，有利于提升學(xué)生的體能水平。此外，在高職體育課程中融入職業(yè)體能訓(xùn)練可以進(jìn)一步豐富體育運(yùn)動(dòng)的形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性。將職業(yè)體能訓(xùn)練融入體育教學(xué)可以幫助高職院校進(jìn)一步突出自身的特色。教師應(yīng)在教學(xué)設(shè)計(jì)過程中考慮不同專業(yè)的需要，開發(fā)不同的校本資源。這對(duì)學(xué)生的發(fā)展具有十分重要的價(jià)值。學(xué)生職業(yè)體能訓(xùn)練對(duì)他們未來的發(fā)展非常重要，是學(xué)生綜合能力提升的重要體現(xiàn)。教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和不同專業(yè)的學(xué)習(xí)需要，做好體能教學(xué)設(shè)計(jì)工作，在實(shí)際工作中幫助學(xué)生提升個(gè)人體能，使其更好地適應(yīng)工作中的壓力和對(duì)體能的要求。特別是對(duì)理工科學(xué)生來講，體能是非常重要的。

二、在高職體育課程中融入職業(yè)體能訓(xùn)練的策略

（一）豐富傳統(tǒng)體育教學(xué)課程

教師要想在高職體育課程中融入職業(yè)體能訓(xùn)練，就應(yīng)不斷豐富傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容，在課程設(shè)計(jì)中引入與學(xué)生職業(yè)相匹配的體能訓(xùn)練內(nèi)容。高職體育教學(xué)本身對(duì)學(xué)生的體能素質(zhì)就有要求。但傳統(tǒng)教學(xué)理念認(rèn)為其主要目的是強(qiáng)身健體，注重基礎(chǔ)技能的培養(yǎng)，沒有考慮到體育習(xí)慣和職業(yè)體能的需要。因此，高職體育課程教師應(yīng)積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)思路，豐富課程內(nèi)容。首先，高職體育教師應(yīng)切實(shí)根據(jù)各個(gè)專業(yè)的不同做好具體的課程優(yōu)化和校本開發(fā)，根據(jù)不同專業(yè)制定不同的體育教學(xué)計(jì)劃。比如，對(duì)文科類的專業(yè)，包括會(huì)計(jì)、設(shè)計(jì)等需要久坐的專業(yè)，教師應(yīng)注重體育意識(shí)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；對(duì)理工科的專業(yè)，包括汽修等需要一定的體能或?qū)ι眢w局部力量要求比較高的專業(yè)，教師應(yīng)給予有針對(duì)性的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，幫助學(xué)生盡可能提升個(gè)人體能[2]。其次，高職體育教師應(yīng)不斷豐富教學(xué)形式[3]。將職業(yè)體能訓(xùn)練融入高職體育教學(xué)為教師提供了更多的選擇和教學(xué)思路。在教學(xué)過程中，體育教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要進(jìn)行課程設(shè)置，確保課堂的娛樂性和趣味性，有效提升學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性。將職業(yè)體能訓(xùn)練融入高職體育教學(xué)為傳統(tǒng)體育教學(xué)帶來了更豐富的教學(xué)內(nèi)容和更多的教學(xué)思路。教師在教學(xué)指導(dǎo)過程中要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，不斷豐富課堂內(nèi)容，提升運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量?？傊?，在高職體育課堂上融入職業(yè)體能訓(xùn)練時(shí)，教師必須豐富傳統(tǒng)體育課堂內(nèi)容，重新設(shè)計(jì)現(xiàn)有的體育課堂，結(jié)合不同專業(yè)的實(shí)際需求，做好有針對(duì)性的指導(dǎo)工作。

（二）完善體育教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制

教師要在高職體育課程中融入職業(yè)體能訓(xùn)練，就應(yīng)進(jìn)一步完善體育教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制[4]，在評(píng)價(jià)過程中充分考慮到兩方面因素：一是學(xué)生因素，二是教師因素。教師應(yīng)就學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)職業(yè)訓(xùn)練持有何種態(tài)度、職業(yè)訓(xùn)練是否符合學(xué)生的實(shí)際需要等內(nèi)容進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，了解高職學(xué)生對(duì)職業(yè)體能訓(xùn)練的態(tài)度和參與興趣，了解學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練的形式和內(nèi)容的要求。這樣的評(píng)價(jià)方式能整體呈現(xiàn)教學(xué)情況，為教師在高職體育課程中融入職業(yè)體能訓(xùn)練提供發(fā)展的思路。高職學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力有限。從現(xiàn)有的高職學(xué)生來看，大部分學(xué)生均為高中生升學(xué)而來。而高中生在長期的應(yīng)試教育模式下，體能鍛煉比較少，體質(zhì)比較差[5]。因此，在評(píng)價(jià)過程中，教師要考慮到學(xué)生體能運(yùn)動(dòng)的實(shí)際情況，采取有針對(duì)性的職業(yè)體能評(píng)價(jià)策略。同時(shí)，部分學(xué)生來自軍隊(duì)。他們的體能比較好，教師就應(yīng)提高其體能訓(xùn)練指標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。在提高體能訓(xùn)練指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)前，教師要做好調(diào)研，根據(jù)各專業(yè)的不同體能要求適當(dāng)調(diào)整，如工科、理科的體能訓(xùn)練指標(biāo)要高，而文科類的指標(biāo)低一些，但旅游類專業(yè)的體能訓(xùn)練指標(biāo)要高一些。只有這樣，才能真正體現(xiàn)出體能訓(xùn)練的價(jià)值，為各專業(yè)的體能評(píng)價(jià)奠定基礎(chǔ)。另外，對(duì)教師的教學(xué)評(píng)價(jià)主要是評(píng)估教師對(duì)職業(yè)體能訓(xùn)練融入高職體育的積極性和教學(xué)設(shè)計(jì)的思路，了解教師在高職體育課程融入職業(yè)體能訓(xùn)練過程中遇到的困難，是否制定了與學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)相符的體能評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。教師在制定以職業(yè)體能為基礎(chǔ)的體育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)過程中，應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)，完善評(píng)價(jià)機(jī)制，根據(jù)不同專業(yè)學(xué)生的體能情況和職業(yè)體能要求進(jìn)行有針對(duì)性的評(píng)價(jià)，確保學(xué)生的職業(yè)體能訓(xùn)練落到實(shí)處。體育教師是體能訓(xùn)練的發(fā)起者和指導(dǎo)者[6]，在評(píng)價(jià)過程中，要了解學(xué)生體能的基礎(chǔ)，在訓(xùn)練過程中，要不斷提升學(xué)生的能力和水平，在發(fā)展的過程中，要提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和訓(xùn)練能力，幫助學(xué)生快速達(dá)到體能訓(xùn)練的目標(biāo)，鼓勵(lì)有能力的學(xué)生在體能訓(xùn)練中自己制定目標(biāo)，推動(dòng)自我發(fā)展，提升個(gè)人發(fā)展的能力?？傊晟企w育教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制非常重要。教師在教學(xué)過程中應(yīng)結(jié)合高職體育的教學(xué)特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生職業(yè)體能要求，合理調(diào)整和優(yōu)化考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，既要考核學(xué)生常規(guī)的運(yùn)動(dòng)能力，也要考核學(xué)生的體育習(xí)慣和體能，切實(shí)提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力。

（三）進(jìn)一步加快建立特色高職教學(xué)體系

職業(yè)體能訓(xùn)練為高職體育教學(xué)帶來了新的思路。因此，教師在教學(xué)過程中應(yīng)積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，做好職業(yè)體能訓(xùn)練工作。根據(jù)職業(yè)體能訓(xùn)練的內(nèi)容，高職體育教師在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)積極構(gòu)建起基于體能的教學(xué)模式和特色高職教學(xué)體系。在編制校本教材過程中，教師也要根據(jù)職業(yè)體能相關(guān)的知識(shí)理論重新設(shè)計(jì)和規(guī)劃。高職體育教師應(yīng)結(jié)合體能訓(xùn)練的實(shí)際情況，打破常規(guī)，尋找符合學(xué)生自身發(fā)展特點(diǎn)的教學(xué)模式。在體育教學(xué)過程中，教師可引入籃球、排球、田徑等運(yùn)動(dòng)，并融入反應(yīng)力、耐力、力量、身體協(xié)調(diào)性等訓(xùn)練內(nèi)容，突出體能訓(xùn)練的價(jià)值，幫助高職學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中更好地提升自身的體能。此外，教師要結(jié)合體育實(shí)訓(xùn)情況進(jìn)行指導(dǎo)，利用周圍常見的體育設(shè)施安排體能訓(xùn)練，幫助學(xué)生加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的課外體育運(yùn)動(dòng)能力，使其學(xué)會(huì)利用周邊的設(shè)施進(jìn)行健身活動(dòng)。高職學(xué)生的專業(yè)不同，體能訓(xùn)練的內(nèi)容也應(yīng)有所區(qū)別。教師在設(shè)置課堂教學(xué)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同專業(yè)，合理選擇體能訓(xùn)練的強(qiáng)度。一般來說，文科類的專業(yè)職業(yè)體能訓(xùn)練要求比較低，而理工類的專業(yè)職業(yè)體能訓(xùn)練要求比較高。因此，在設(shè)置過程中，教師應(yīng)堅(jiān)持健康第一、強(qiáng)身健體的原則，做好不同專業(yè)的強(qiáng)身健體計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)特色高職教學(xué)體系的構(gòu)建。體育教師在教學(xué)指導(dǎo)過程中要發(fā)揮自身引導(dǎo)作用，在特色職業(yè)體系構(gòu)建過程中積極做好對(duì)各專業(yè)的調(diào)研工作，了解各專業(yè)的職業(yè)體能發(fā)展要求和企業(yè)招聘的實(shí)際需求，積極開展課題研究，有針對(duì)性地調(diào)整教學(xué)策略，盡快構(gòu)建基于職業(yè)體能的特色高職體育教學(xué)體系。

（四）轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教育觀念

職業(yè)體能訓(xùn)練是高職體育教學(xué)改革的重要內(nèi)容，符合現(xiàn)代教育的發(fā)展理念。但從教師角度來看，體育如何與職業(yè)教育聯(lián)系依然是課堂教學(xué)的薄弱點(diǎn)，也是教師教學(xué)思想轉(zhuǎn)變的重點(diǎn)。高職體育教學(xué)一直沿用傳統(tǒng)的教學(xué)思路和模式，并不適應(yīng)以職業(yè)發(fā)展為理念的教學(xué)模式和思路。因此，教師在將職業(yè)體能訓(xùn)練融入高職體育課堂的過程中必須從學(xué)生成長的角度出發(fā)，切實(shí)做好自己和學(xué)生的思想轉(zhuǎn)變工作。對(duì)學(xué)生而言，他們需要認(rèn)識(shí)到職業(yè)體能訓(xùn)練的重要性，了解高職體育課堂融入職業(yè)體能訓(xùn)練對(duì)自身發(fā)展的幫助。具體來說，就是教師在指導(dǎo)過程中要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的價(jià)值、體能訓(xùn)練的重要性。學(xué)生在職業(yè)體能訓(xùn)練過程中，可以快速將職業(yè)體能的內(nèi)容與自身職業(yè)發(fā)展聯(lián)系起來，了解體能對(duì)自身專業(yè)發(fā)展的重要性。特別是對(duì)工科類學(xué)生而言，未來的工作崗位大多帶有體能上的要求，通過體能訓(xùn)練，他們可以快速提升自身能力，達(dá)到應(yīng)聘企業(yè)的要求。對(duì)教師而言，在高職體育課程中融入職業(yè)技能訓(xùn)練是教育教學(xué)改革的重要內(nèi)容，也是高職體育教學(xué)思路和模式轉(zhuǎn)變的重要契機(jī)。因此，教師應(yīng)積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念，將教學(xué)模式與學(xué)生身體健康及職業(yè)發(fā)展結(jié)合，建立多元化的體育教學(xué)目標(biāo)，積極探索符合高職體育課程發(fā)展實(shí)際的職業(yè)體能訓(xùn)練教學(xué)模式。

三、結(jié)束語

在高職體育課程中融入職業(yè)體能訓(xùn)練非常重要，是職業(yè)教育發(fā)展的重點(diǎn)內(nèi)容。體育教師在教學(xué)過程中應(yīng)進(jìn)一步做好課程教學(xué)研究，不斷提升體育教學(xué)個(gè)人能力和水平，在發(fā)展的過程中做好職業(yè)體能課程開發(fā)和設(shè)計(jì)，調(diào)整自身體育教學(xué)思路和方法，幫助高職學(xué)生在體育訓(xùn)練中提升個(gè)人能力，樹立終身體育意識(shí)。