心理健康教育整合模式探析

方延杰

摘要：在我國(guó)經(jīng)濟(jì)實(shí)力提高及信息技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代背景下，國(guó)民的生活質(zhì)量大大提高。這對(duì)于我國(guó)社會(huì)發(fā)展來說，既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)，社會(huì)發(fā)展速度的加快同時(shí)增加了國(guó)民的工作要求，以至于他們的工作節(jié)奏加快，工作壓力同步增大。在這種工作及生活背景下，難免會(huì)產(chǎn)生一些消極心理，以至于人們的精神面貌和積極心態(tài)受到了打壓，隨之而來的就是工作上的不順和生活的壓力，嚴(yán)重影響了國(guó)民的精力。因此，我國(guó)各個(gè)崗位的單位部門應(yīng)當(dāng)重視職工的心理發(fā)展?fàn)顩r，控制壓力產(chǎn)生的源頭，為職工提供合理且科學(xué)的心理健康服務(wù)，從而提高心理健康教育效率，保障每一個(gè)職工的身心健康。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;整合模式;企業(yè)發(fā)展

隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的逐步發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益增長(zhǎng)，在越來越激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，很多人的心理受到了影響。因此，各個(gè)單位應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)職工心理健康的調(diào)查和管理，及時(shí)發(fā)現(xiàn)職工的心理健康問題，整合心理健康教育模式。在加強(qiáng)職工心理素質(zhì)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)與單位發(fā)展的同步升華，進(jìn)而在新發(fā)展環(huán)境下，推動(dòng)社會(huì)發(fā)展進(jìn)程。文章結(jié)合當(dāng)前職工心理發(fā)展問題，提出心理健康教育整合策略，以供參考。

一、當(dāng)前我國(guó)職工心理健康問題

信息化發(fā)展背景加深了職工的工作和心理壓力，如果職工不進(jìn)行高強(qiáng)度的工作及學(xué)習(xí)，可能就會(huì)被時(shí)代發(fā)展所“淹沒”，無法跟上社會(huì)發(fā)展的步伐。職工長(zhǎng)期處在一個(gè)高壓的工作環(huán)境中，如果在工作中出現(xiàn)一點(diǎn)問題，都有可能讓他們產(chǎn)生倦怠和消極的工作心理，從而大大降低工作動(dòng)力。與此同時(shí)，職工并不是單獨(dú)的個(gè)體，而是在與他人的溝通交流、朝夕相處中工作與生活。在工作和生活之余，還要處理多方面的人際關(guān)系，因此身心俱疲。這樣一來，更加強(qiáng)化了他們的工作壓力，從而產(chǎn)生一些心理健康問題。

二、深化并提高職工心理健康水平的教育整合策略

1.工作單位結(jié)合心理健康教育整合模式開展職工培訓(xùn)

為了提高職工心理素質(zhì)，單位不僅要及時(shí)解決職工存在的心理健康問題，還應(yīng)當(dāng)積極向他們傳輸心理健康理論知識(shí)，并同步展開職業(yè)技能培養(yǎng)。職工不僅可以強(qiáng)化自己的工作能力，還提高了對(duì)心理健康的重要認(rèn)知，在接受培訓(xùn)的過程中不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和控制。因此，要積極結(jié)合工作單位結(jié)合心理健康教育整合模式展開職工培訓(xùn)，從多方面培養(yǎng)并樹立職工的心理健康意識(shí)，進(jìn)一步引領(lǐng)他們構(gòu)建健康的心理發(fā)展體系，明確自己的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。例如結(jié)合研討會(huì)、技能培訓(xùn)、心理宣傳講座以及建立心理咨詢室等活動(dòng)，擴(kuò)充職工的技能及心理知識(shí)，提高他們的綜合發(fā)展素養(yǎng)。

2.積極開展文化活動(dòng)，有效提高職工凝聚力

無論是針對(duì)企業(yè)還是社會(huì)單位，它們的未來發(fā)展都依靠相應(yīng)職工進(jìn)行推動(dòng)，因此，職工的心理健康狀況尤為重要，應(yīng)當(dāng)受到國(guó)家和社會(huì)的廣泛關(guān)注。一個(gè)科學(xué)且高效的工作環(huán)境是幫助職工維持心理健康的關(guān)鍵所在，為了全面貫徹落實(shí)心理健康教育整合模式，相應(yīng)的管理人員應(yīng)當(dāng)積極運(yùn)用社會(huì)資源來營(yíng)造出一個(gè)健康、向上的工作氛圍，進(jìn)而讓每一個(gè)職工都能在和諧、健康的工作環(huán)境下積極工作，減輕自己的工作壓力和負(fù)擔(dān)，從而增強(qiáng)個(gè)人工作執(zhí)行能力。因此應(yīng)當(dāng)積極開展文化活動(dòng)，有效升華職工凝聚力，例如，利用中秋、國(guó)慶、端午等節(jié)日開展職工文化活動(dòng)，單位加強(qiáng)宣傳力度，鼓勵(lì)每一個(gè)職工能夠參與其中。通過文化表演、競(jìng)賽、集體觀影等活動(dòng)提高職工的參與興趣，從而在一個(gè)輕松愉悅的環(huán)境中，幫助職工陶冶情操，釋放自己的工作及生活壓力，強(qiáng)化他們的文化認(rèn)知，提高職工的綜合素養(yǎng)。

3.積極運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)維護(hù)心理健康教育模式的穩(wěn)定開展

在信息化技術(shù)的影響和積極帶動(dòng)下，單位應(yīng)當(dāng)提高對(duì)心理健康教育的重視程度，強(qiáng)化對(duì)信息技術(shù)的應(yīng)用認(rèn)知，通過聯(lián)系現(xiàn)代媒體來宣傳心理健康教育知識(shí)，進(jìn)一步維持職工心理健康教育模式的穩(wěn)定開展。在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代下背景下，單位可以運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，隨時(shí)隨地與職工之間進(jìn)行溝通與交流，從而科學(xué)傳播心理健康教育資源。在整合心理健康教育模式的過程中，心理健康教育單位與職工之間的交流非常重要，是向職工傳授心理健康理論的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。因此，單位應(yīng)當(dāng)積極結(jié)合職工所出現(xiàn)的心理健康問題展開思考，進(jìn)一步利用信息化技術(shù)進(jìn)行有效研究，在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中進(jìn)行定期的問題交流。信息化時(shí)代的帶動(dòng)下，讓信息平臺(tái)中的資料更加科學(xué)與嚴(yán)密，從而更加方便職工自主接受心理教育和學(xué)習(xí)，與他人進(jìn)行廣泛的交流，及時(shí)解決已有的心理健康問題。

結(jié)束語

總的來說，無論針對(duì)哪個(gè)企業(yè)或是單位來說，職工的身心發(fā)展?fàn)顩r都尤為重要。如果職工有一個(gè)健康且積極的心態(tài)，能夠在很大程度上促進(jìn)并推動(dòng)單位的未來發(fā)展，因此，社會(huì)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)職工心理健康的教育，讓人們?cè)诠ぷ鬟^程中能夠維持一個(gè)優(yōu)良且積極的精神面貌，進(jìn)而開展高效的工作。因此，單位應(yīng)當(dāng)成立心理健康服務(wù)部門，進(jìn)而通過創(chuàng)新且科學(xué)的心理教育整合模式，幫助職工減弱負(fù)面情緒和消極心理，廣泛傳播科學(xué)的心理健康教育理念，建設(shè)良好的社會(huì)發(fā)展氛圍。

參考文獻(xiàn)：

[1] 楊福國(guó). 怎樣開展企業(yè)職工心理健康工作[J]. 企業(yè)文化（中旬刊）， 2019（5）.

[2] 楊利. 工會(huì)政工工作中人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)方法探究[J]. 中外企業(yè)文化， 2020， No.612（11）：186-188.

[3] 高彩艷. 關(guān)于加強(qiáng)職工心理健康教育問題的研究與探討[J]. 改革與開放， 2012（04X）：2.