探究提高大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)的主要策略

趙磊

中圖分類號(hào)：G804 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A ? ? 文章編號(hào)：1009-9328（2021）10-116-01

摘 ?要 ?目前，我國(guó)大學(xué)生人數(shù)逐年增加。大學(xué)生作為一群高素質(zhì)的團(tuán)體，是未來(lái)我國(guó)社會(huì)建設(shè)的主力軍。因此，其身體素質(zhì)狀況至關(guān)重要。然而實(shí)際上我國(guó)大學(xué)生的身體素質(zhì)水平總體呈下滑態(tài)勢(shì)。鑒于此，本文將著重分析提升大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)的主要策略，并且提出具體優(yōu)化的方向，旨在更好地提高新時(shí)期大學(xué)生的體能。

關(guān)鍵詞 ?大學(xué)生 ?體質(zhì)測(cè)試 ?測(cè)試成績(jī)

近年來(lái)，隨著高等教育的不斷普及，越來(lái)越多的大學(xué)畢業(yè)生逐漸成為了社會(huì)經(jīng)濟(jì)建設(shè)中的核心力量，并被給予了很大的厚望。在這一趨勢(shì)下，大學(xué)生務(wù)必要做到全面發(fā)展，不僅要在專業(yè)領(lǐng)域上有所建樹(shù)，也要不斷的增強(qiáng)自身的綜合素質(zhì)，強(qiáng)健體魄，才能夠以更加飽滿的精神和足夠的體力應(yīng)對(duì)今后工作和生活中的挑戰(zhàn)。因此，關(guān)注大學(xué)生當(dāng)前的體能測(cè)試成績(jī)將至關(guān)重要[1]。

一、大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的價(jià)值分析

積極開(kāi)展大學(xué)生體能測(cè)試對(duì)于有效貫徹落實(shí)我國(guó)教育部門的相關(guān)文件內(nèi)容有著十分重要的作用。大學(xué)生作為祖國(guó)未來(lái)的接班人，除了要有豐富的學(xué)識(shí)和技能的同時(shí)，也要具備良好的身體素質(zhì)，這樣才能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)生活和工作中的困難和挑戰(zhàn)。大學(xué)生體能作為綜合實(shí)踐能力的重要組成部分，通過(guò)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)某煽?jī)考評(píng)，更是可以自覺(jué)監(jiān)督大學(xué)生有效開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)，從而強(qiáng)身健體，獲得良好的身體素質(zhì)[2]。除此之外，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中也能通過(guò)一系列集體活動(dòng)或是團(tuán)隊(duì)合作的方法來(lái)提高學(xué)生的人際交往能力，使大學(xué)生在活動(dòng)中增強(qiáng)體能的同時(shí)也能感受到團(tuán)隊(duì)溫暖，樹(shù)立良好的合作意識(shí)[3]。

二、提高大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)的優(yōu)化策略

（一）提高高校對(duì)體質(zhì)測(cè)試的重視程度

為更好地提高大學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)，務(wù)必要從高校的重視方面入手。越來(lái)越多的高校需要轉(zhuǎn)變?cè)械恼J(rèn)知，摒棄應(yīng)試教育中的一些落后觀念，真正認(rèn)識(shí)到大學(xué)生強(qiáng)身健體的重要性，并且樹(shù)立良好的校園內(nèi)部體育建設(shè)管理機(jī)制，將積極向上的理念貫穿于高校體育教學(xué)的始終。一方面，高校需要開(kāi)始加大對(duì)于當(dāng)前體育教學(xué)方面的物質(zhì)、精力和時(shí)間方面的投入，如在場(chǎng)館和基礎(chǔ)設(shè)施上的完善，以為學(xué)生開(kāi)展體育活動(dòng)提供充分良好的環(huán)境。此外，還要盡量滿足新時(shí)期體育教學(xué)工作的需求，確保能夠契合學(xué)校的實(shí)際。另一方面，要建立與之相配套的管理機(jī)制，并且充分調(diào)動(dòng)教師和學(xué)生積極響應(yīng)學(xué)校所提出的一系列政策，特別是要加大對(duì)于體育任課教師的管理和培訓(xùn)，讓更多高校體育教師能夠深刻認(rèn)識(shí)到高校體育教學(xué)改革的重要性。在進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試時(shí)，避免出現(xiàn)弄虛作假的行為，而是要實(shí)事求是，這樣才能夠?yàn)槿蘸蟠髮W(xué)生體質(zhì)改善提供明確的科學(xué)依據(jù)。但仍然值得注意的是，學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試的重要性往往并沒(méi)有得到真正發(fā)揮。針對(duì)這一現(xiàn)象，更是需要利用體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果作為后續(xù)的反饋，才能夠更好地調(diào)整今后的體育教學(xué)改革方向。

（二）深化高校體育教學(xué)改革和創(chuàng)新

更好地推進(jìn)高校體育教學(xué)的改革和創(chuàng)新，并且不斷地提高高校學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)，務(wù)必要更加完善體育教育健康體系，倡導(dǎo)遵循因材施教的教學(xué)原則，根據(jù)不同學(xué)生的身體素質(zhì)來(lái)為其制定針對(duì)性的教學(xué)方案，還要不斷創(chuàng)新原有的教學(xué)方法和手段，開(kāi)展各項(xiàng)且具有特點(diǎn)和趣味性的教學(xué)內(nèi)容，確保畢業(yè)后的大學(xué)生仍舊可以在接受體育教學(xué)的過(guò)程中更大膽地去找到自己喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。此外，也可以借用當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)新現(xiàn)有的教學(xué)手段，選擇更多網(wǎng)絡(luò)精品課程，為現(xiàn)有的體育教學(xué)課程提供更多的靈感和幫助，并且完善體育資源，搭建健康管理平臺(tái)，將采集到的各個(gè)信息原始數(shù)據(jù)充分匯總起來(lái)。對(duì)于一些薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行針對(duì)性改進(jìn)，采取個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案，契合學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的要求，同時(shí)也能夠便于學(xué)生接受。

（三）完善高校體育資源裝備內(nèi)容

為更好地創(chuàng)新當(dāng)前體育教育與教學(xué)的方式，需要不斷加大對(duì)于體育館建設(shè)方面的投入力度，并且為學(xué)生提供理想的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，特別是對(duì)于一些體育裝備也要不斷更新，重新審視現(xiàn)有體育裝備是否能夠滿足新時(shí)期開(kāi)展高校體育教學(xué)的需求，并有針對(duì)地進(jìn)行體育場(chǎng)館的管理，提高場(chǎng)館的利用率。例如，對(duì)羽毛球館、游泳館、舞蹈館等場(chǎng)所，需要進(jìn)一步增加其開(kāi)發(fā)和利用，以此能讓更多的學(xué)生來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)參加體育鍛煉。

三、結(jié)語(yǔ)

總而言之，新時(shí)期不斷推進(jìn)高校體育教學(xué)改革創(chuàng)新，并且提高學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)至關(guān)重要。在今后高校需要對(duì)其投入更多的重視，并且做到合理規(guī)劃和科學(xué)運(yùn)用，才能夠達(dá)到更加理想的體育教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]王曉燕.提高大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)的主要對(duì)策研究[J].科技信息，2013（12）：283-284.

[2]汪光勝.基于因子分析的大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)的影響因素研究[J].通化師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，37（02）：128-130+134.

[3]王學(xué)東.大學(xué)生體質(zhì)提升策略探究——以內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試現(xiàn)狀為例[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2015，28（11）：140-142.