論學(xué)生的自我調(diào)節(jié)心理機(jī)制
——以小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)為例

張宏兵

（南通市通州區(qū)騎岸小學(xué)，江蘇南通 226300）

著名教育家葉圣陶先生說：“凡為教者必期于達(dá)到不須教?！敝挥幸龑?dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，才能讓教學(xué)抵達(dá)“教為不教”的最高境界。眾所周知，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，已經(jīng)成為當(dāng)下數(shù)學(xué)教學(xué)的價值取向。但如何從心理層面激活學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性，是一個值得研究的重要課題。自我調(diào)節(jié)作為一種元認(rèn)知技能，在培育學(xué)生自主學(xué)習(xí)方面具有獨(dú)特的作用。在自我調(diào)節(jié)中，學(xué)生依靠自己的觀念控制自己的學(xué)習(xí)活動，自我認(rèn)知、自我監(jiān)控、自我生成，從而讓自我學(xué)習(xí)策略、方式方法等能發(fā)揮出應(yīng)有的作用。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)，指向?qū)W生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)力的提升，指向?qū)W生數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)的可持續(xù)性發(fā)展。

一、自我認(rèn)知：夯實(shí)自我調(diào)節(jié)基點(diǎn)

自我認(rèn)知是學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的基點(diǎn)。教師在數(shù)學(xué)教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生互動交流展示，讓學(xué)生認(rèn)識自我，增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的信心。這樣的一種“鏡中自我”，對于學(xué)生自主性學(xué)習(xí)有著至關(guān)重要的作用。學(xué)生正是通過這面“鏡子”認(rèn)識和把握自我的。

當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遭遇困難、困惑時，教師不應(yīng)該和盤托出，而應(yīng)當(dāng)相機(jī)啟發(fā)、點(diǎn)撥、引領(lǐng)。在教學(xué)中，教師要充分運(yùn)用學(xué)生已有的知識經(jīng)驗，相信學(xué)生能夠獨(dú)立解決問題，給予學(xué)生獨(dú)立自主思考、探究的空間，讓學(xué)生大膽嘗試。比如，教學(xué)蘇教版五年級數(shù)學(xué)上冊的“小數(shù)除法”時，教師可以出示多樣化的題目讓學(xué)生自主解題。這時，學(xué)生會遇到一系列問題，如“除數(shù)不是整數(shù)怎么辦？”“商的小數(shù)點(diǎn)應(yīng)當(dāng)和新小數(shù)點(diǎn)還是和原小數(shù)點(diǎn)對齊？”“余數(shù)的小數(shù)點(diǎn)應(yīng)當(dāng)在哪里？”“為什么確定商的小數(shù)點(diǎn)和余數(shù)的小數(shù)點(diǎn)的方法會不同呢？”“完整的商不變的規(guī)律是什么？”等等。正是在這種不斷地自我反思、自我調(diào)節(jié)中，學(xué)生才能拾級而上，逐步解決相關(guān)的數(shù)學(xué)問題，從而真正理解和掌握知識點(diǎn)。

自我認(rèn)知包括學(xué)生對自我學(xué)習(xí)行為的主動觀察、主動判斷和反應(yīng)。擁有良好的自我認(rèn)知能力的學(xué)生，往往能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整。自我認(rèn)知，既受到學(xué)生自我學(xué)習(xí)經(jīng)驗的影響，也受到學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境，尤其是“重要他者”的影響。教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，讓學(xué)生的自我認(rèn)知充滿正能量。

二、自我監(jiān)控：把準(zhǔn)自我調(diào)節(jié)方向

自我監(jiān)控是建立在學(xué)生對自我認(rèn)知的基礎(chǔ)之上的，是學(xué)生對照學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容對自我學(xué)習(xí)狀態(tài)的一種主動跟進(jìn)。擁有良好的自我監(jiān)控能力的學(xué)生往往具有良好的元認(rèn)知素養(yǎng)。從某種意義上來說，自我調(diào)節(jié)的效能主要取決于學(xué)生自我監(jiān)控力的強(qiáng)弱。根據(jù)自我監(jiān)控，學(xué)生能主動地調(diào)整方向，從而讓學(xué)習(xí)更加契合學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。

在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，學(xué)生的自我監(jiān)控往往有兩種標(biāo)準(zhǔn)：一是縱向的標(biāo)準(zhǔn)，也就是以自我的已有認(rèn)知水平作為標(biāo)準(zhǔn)，這樣的自我監(jiān)控能促進(jìn)學(xué)生自我激勵；二是以學(xué)習(xí)目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，這樣的自我監(jiān)控具有引領(lǐng)作用。從社會心理學(xué)的視角來看，教師應(yīng)當(dāng)為學(xué)生設(shè)定合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自信心。因此，自我監(jiān)控應(yīng)當(dāng)始終以學(xué)生為中心，始終站在學(xué)生立場上，而不能自以為是、越俎代庖，從而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。比如，教師在講解蘇教版數(shù)學(xué)五年級下冊的“異分母分?jǐn)?shù)加法和減法”時，不能先入為主地以成人的思維引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生被迫接受“通分法”，而應(yīng)當(dāng)從學(xué)生的立場出發(fā)，讓學(xué)生基于已有的知識經(jīng)驗進(jìn)行自主探究。如此，學(xué)生就會運(yùn)用諸如“畫圖法”“化小數(shù)法”“通分法”等方法進(jìn)行探究。在這個過程中，學(xué)生會通過比較不同方法，調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)方法，從而感受、體驗到不同方法的優(yōu)劣性。這樣的嘗試、探究，較之于教師的“灌輸式”教學(xué)、“告訴式”教學(xué)，具有獨(dú)特的、鮮明的意義和價值。

自我監(jiān)控，關(guān)鍵是學(xué)生要為自己的學(xué)習(xí)行為科學(xué)地設(shè)定一個參照。通過自我監(jiān)控，學(xué)生能增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)信念，主動地對學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行分析。自我認(rèn)知、自我監(jiān)控是學(xué)生自我調(diào)節(jié)的兩個階段，它們是交織在一起的。自我監(jiān)控能增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自我效能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的內(nèi)在動力。

三、自我生成：和諧自我調(diào)節(jié)的節(jié)奏

引導(dǎo)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)，要注重學(xué)生的自我生成。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，學(xué)生會自我判斷、自我選擇，進(jìn)而彼此相互合作、深度探究。教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課堂討論、相互協(xié)作，只有這樣，才能提高學(xué)生的合作交流能力。通過自我生成，讓學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)達(dá)到能夠自我調(diào)節(jié)的境界。

在自我調(diào)節(jié)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，學(xué)生的自我反應(yīng)通常有兩種形式：一是自我認(rèn)同，這是一種積極的自我反饋評價；二是自我適應(yīng)、自我防御，這是一種調(diào)節(jié)性自我反饋評價。積極的自我激勵往往是自我調(diào)節(jié)的內(nèi)驅(qū)力，是學(xué)生抵達(dá)“教為不教”境界的重要保障。比如，教師在講解蘇教版數(shù)學(xué)六年級下冊的“正比例和反比例”時，筆者發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生在判斷成正比例的兩種量的關(guān)系時比較輕松，有的學(xué)生根據(jù)兩種量是否相關(guān)聯(lián)來進(jìn)行判斷，更多的學(xué)生是根據(jù)兩種相關(guān)聯(lián)的量的變化趨勢來判斷的?；诖?，筆者提出了這樣的問題：“圓的面積和半徑之間是什么關(guān)系？”“正方形的面積和邊長之間是什么關(guān)系？”在學(xué)生進(jìn)行思考之后，筆者出示了表格讓學(xué)生驗證。通過驗證，學(xué)生進(jìn)行自我反思、自我判斷，進(jìn)而形成對自我的評估。有的學(xué)生說：“我原來只是簡單地根據(jù)變化趨勢來判斷兩種量是否成正比例，這樣會容易出錯。”有的學(xué)生說：“一種量擴(kuò)大，另一種量也隨著擴(kuò)大，這兩種量并不一定成正比例，只有這兩種量擴(kuò)大或縮小的倍數(shù)相同，這兩種量才能成正比例?！边€有的學(xué)生說：“成正比例的兩種量一定是一種量擴(kuò)大，另一種量也隨著擴(kuò)大，反之則不一定?！庇纱丝梢?，自我調(diào)節(jié)猶如“看不見的手”潛在地引導(dǎo)著學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)。通過自我調(diào)節(jié)，學(xué)生能不斷地自我拓展、延伸學(xué)習(xí)空間。

在數(shù)學(xué)教學(xué)中，如何使學(xué)生的自學(xué)成為一種具有探索性的成長過程，是一個值得研究的課題。教師必須創(chuàng)造條件，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)能調(diào)適學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，從而打造多維的學(xué)習(xí)時空。自我調(diào)節(jié)，讓學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程成為一個富有張力、充滿快樂的過程。