學(xué)生體質(zhì)健康長期困擾因素及解決方案探析

甘露

（長沙市開福區(qū)第一小學(xué),湖南 長沙 410005）

一、長期困擾學(xué)生體質(zhì)健康的因素

體育健康在學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中有著舉足輕重的地位，但是在新時(shí)代教學(xué)環(huán)境下的學(xué)生大多數(shù)受教育體制的影響，使得他們在學(xué)習(xí)中對自身的體育健康不夠重視。筆者認(rèn)為主要是家庭、學(xué)校、社會以及學(xué)生自己這四方面因素，影響了學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。家庭方面，當(dāng)前新一代小學(xué)生大多是獨(dú)生子女，生活上受到父母無微不至的照顧，在家被嬌慣寵愛，導(dǎo)致學(xué)生大多不愿意進(jìn)行體育運(yùn)動，使得學(xué)生的身體健康達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)；學(xué)校方面，近年來學(xué)校在辦學(xué)過程中更加重視學(xué)生的升學(xué)率，重視學(xué)生文化課成績的提升，從而占用了學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動的時(shí)間，使得學(xué)生在校沒有能夠有效進(jìn)行體育運(yùn)動的環(huán)境；社會的不斷發(fā)展，導(dǎo)致社會的人才需求層次不斷提高，人才所需的核心競爭力也隨之升高，從而逐漸改變學(xué)校和家長對學(xué)生的教育導(dǎo)向，讓學(xué)校的教育從德智體全面發(fā)展側(cè)重到智力發(fā)展一家獨(dú)大；從學(xué)生個(gè)人而言，學(xué)生在生活中已養(yǎng)成不健康的飲食習(xí)慣和不規(guī)律的生活作息，家長們只認(rèn)學(xué)生在校學(xué)習(xí)的成績單，因此對學(xué)生的壞習(xí)慣聽之任之，使得學(xué)生自身對身體健康沒有起到重視。以上四個(gè)因素長期困擾學(xué)生的體質(zhì)健康，掣肘了當(dāng)下小學(xué)體育課程的發(fā)展。

二、改善學(xué)生體質(zhì)健康的解決方案

（一）強(qiáng)化學(xué)校管理

學(xué)校要改變學(xué)生日常生活中的壞習(xí)慣，必須加強(qiáng)校內(nèi)管理，積極改變傳統(tǒng)教育方式，提高學(xué)生對體育鍛煉的重視程度。首先，學(xué)校要合理安排體育課的上課時(shí)間，避免體育課被文化課老師占用，讓學(xué)生有適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間和空間。其次，學(xué)校每年可在春、夏兩學(xué)期分別開展田徑運(yùn)動會和球類運(yùn)動會，鼓勵學(xué)生參與活動。運(yùn)動會中的分?jǐn)?shù)計(jì)算可從個(gè)人、班級、年級三個(gè)角度進(jìn)行分別評分。其中，個(gè)人取得良好成績的學(xué)生要予以獎勵。對參加比賽的各個(gè)班級要進(jìn)行評分比較，可增強(qiáng)學(xué)生在活動中的團(tuán)結(jié)意識，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，讓學(xué)生積極參與到活動中去，為班級爭取榮譽(yù)，讓學(xué)生借助活動進(jìn)行體育鍛煉。此外，學(xué)校還必須加強(qiáng)校內(nèi)硬件設(shè)施的配備，讓惡劣天氣的影響不能夠成為文化課教師占用體育課的理由，出現(xiàn)雨雪等惡劣天氣時(shí)，體育教師要為學(xué)生合理安排課內(nèi)活動，保證學(xué)生的身體健康，完善學(xué)校的體育課的管理體系。在教學(xué)過程中，教師還應(yīng)將理論知識與運(yùn)動項(xiàng)目聯(lián)系起來，以培養(yǎng)學(xué)生的身體健康為目的，讓學(xué)生先明確鍛煉身體的重要性，再幫助學(xué)生落實(shí)體育健康發(fā)展。

（二）注重家庭教育

家庭教育是影響學(xué)生體質(zhì)健康因素中的直接因素，現(xiàn)階段學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，在家備受寵愛，因此在生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上出現(xiàn)了很大的問題。學(xué)生在日常生活中，由于文化課任務(wù)繁重，父母也常常為學(xué)生報(bào)名補(bǔ)習(xí)班等，學(xué)生在課下的時(shí)間大部分被文化課學(xué)習(xí)所占用，有的學(xué)生每天的學(xué)習(xí)任務(wù)需要持續(xù)到晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)才能夠完成，甚至更晚。對于小學(xué)階段的學(xué)生而言，正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵期，在日常學(xué)習(xí)中常常早起晚睡，大大影響了學(xué)生發(fā)育期的身體代謝規(guī)律，使得目前的小學(xué)生近視率、肥胖率都大大增加，疲乏感難以消除。家長可以利用課下時(shí)間帶學(xué)生走出室內(nèi)，到戶外進(jìn)行活動，到河邊、公園進(jìn)行踏青散步，陪同孩子在晚飯后進(jìn)羽毛球和散步等活動，讓學(xué)生親近戶外，進(jìn)行體育鍛煉。除此之外，家長要尊重孩子選擇自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，并進(jìn)行陪同，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，才能真正提升學(xué)生面對社會的核心競爭力。此外，家長要督促學(xué)生的日常作息，讓學(xué)生養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。文化課的學(xué)習(xí)可從校方和家庭兩方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，提高日常教學(xué)的效率，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，使得學(xué)生有時(shí)間和精力進(jìn)行必要的身體鍛煉。

（三）呼吁社會影響

當(dāng)前學(xué)生的體質(zhì)健康受到影響的根本因素實(shí)際上來源于社會的快速發(fā)展，社會快速發(fā)展的過程中給學(xué)校、家庭帶來了很大的壓力，學(xué)校要培養(yǎng)學(xué)生的整體升學(xué)率，家庭要培養(yǎng)孩子面向社會的競爭力，小學(xué)階段的學(xué)生過早迎來了社會壓力帶來的影響，使得小學(xué)體育教育的發(fā)展受到限制，逐漸淡出人們的視野。學(xué)?？陕?lián)系政府部門協(xié)同工作，加強(qiáng)相關(guān)教育教學(xué)工作的管理，讓學(xué)生的體育教學(xué)內(nèi)容能夠落到實(shí)處。當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)可聯(lián)系周邊學(xué)校開展全區(qū)運(yùn)動會，要求學(xué)生進(jìn)行參加，讓學(xué)生有能夠發(fā)揮自身運(yùn)動能力的舞臺，使社會各界對學(xué)生的體育健康發(fā)展予以重視。當(dāng)下社會的人才需求已不僅僅局限在學(xué)生的文化課成績，而是需要綜合能力強(qiáng)的實(shí)干型人才，學(xué)生的實(shí)干才能不但要從書本中得來，更要從實(shí)際生活中積累的經(jīng)驗(yàn)中得來，學(xué)校協(xié)同社會進(jìn)行活動時(shí)，可以有效促進(jìn)學(xué)校和附近社區(qū)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，讓體育運(yùn)動器械逐漸進(jìn)入學(xué)生的視野，營造合適的體育運(yùn)動環(huán)境與氛圍，協(xié)作完成學(xué)生的體育健康教育。

結(jié)束語：綜上所述，學(xué)校要注重對學(xué)生體質(zhì)健康的培養(yǎng)，從家庭、學(xué)校及社會找尋到阻礙學(xué)生健康發(fā)展的因素，通過強(qiáng)化學(xué)校管理、注重家庭教育和呼吁社會影響來提高學(xué)生的鍛煉興趣，使其從內(nèi)心深處認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，為未來的學(xué)習(xí)發(fā)展打下基礎(chǔ)。