依托陽光體育活動(dòng)提高小學(xué)生身體素質(zhì)

藍(lán)廷微

隨著新課改的不斷推進(jìn)，教師需要將陽光體育活動(dòng)引入課堂教學(xué)中，利用其趣味性等特征激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提升其運(yùn)動(dòng)積極性，以科學(xué)的教學(xué)模式引導(dǎo)其實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。本文將以“依托陽光體育活動(dòng)，提高小學(xué)生身體素質(zhì)”為主題開展深度分析，旨在通過構(gòu)建積極向上的運(yùn)動(dòng)環(huán)境幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心健康成長(zhǎng)，在校園中掀起體育鍛煉熱潮。

陽光體育活動(dòng)以學(xué)生健康、快樂地成長(zhǎng)狀態(tài)為重點(diǎn)關(guān)注目標(biāo)，通過令學(xué)生感興趣的內(nèi)容營(yíng)造輕松的運(yùn)動(dòng)氛圍，引導(dǎo)其在科學(xué)、系統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式中掌握良好的力量、耐力、速度和靈敏度等運(yùn)動(dòng)能力。教師需要加強(qiáng)宣傳力度、借助體育設(shè)施、引入趣味游戲、邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與、完善考核制度的方式構(gòu)建完善的教學(xué)體系，促進(jìn)其提升身體素質(zhì)。

1 加強(qiáng)宣傳力度，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)

部分教師在開展陽光體育活動(dòng)時(shí)并沒有充分重視其教育價(jià)值，而是將工作重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)成績(jī)上，對(duì)于活動(dòng)的順利開展和有效實(shí)施造成巨大的阻礙。教師需要在思想觀念上摒棄傳統(tǒng)教學(xué)模式的傳統(tǒng)教學(xué)思想，轉(zhuǎn)變自身教學(xué)理念，在充分理解該教學(xué)模式的優(yōu)勢(shì)的情況下加強(qiáng)宣傳力度，引導(dǎo)學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)其產(chǎn)生足夠的重視，產(chǎn)生良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。在宣傳方面，教師可以利用多媒體設(shè)備播放視頻資料，在視頻資料中通過實(shí)際案例和理論研究等形式講述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于提升身體素質(zhì)的重要性，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生深刻的認(rèn)知，逐漸接受并積極參與到陽光體育活動(dòng)中。

為了營(yíng)造良好的陽光體育運(yùn)動(dòng)氛圍，教師可以帶領(lǐng)全體學(xué)生參與到校內(nèi)宣傳項(xiàng)目中，在校園范圍內(nèi)張貼宣傳海報(bào)，以“陽光體育活動(dòng)的作用和價(jià)值”為主題開展演講和辯論比賽，形成良好的宣傳效果。在宣傳方法的創(chuàng)新方面，教師可以將有趣的表演形式與宣傳方式結(jié)合起來，通過表演的方式將良好的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)意識(shí)傳達(dá)給校內(nèi)每個(gè)人，逐漸改變校園內(nèi)“重智輕體”的思想認(rèn)知，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，為提升身體素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

2 借助體育設(shè)施，豐富鍛煉形式

教師在設(shè)計(jì)陽光體育活動(dòng)的主要訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，需要充分利用校內(nèi)已有的教育資源，借助相關(guān)體育設(shè)施實(shí)現(xiàn)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的鍛煉，以豐富的訓(xùn)練形式引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生訓(xùn)練欲望，提升教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校需要對(duì)陽光體育活動(dòng)的落實(shí)情況給予充分的關(guān)注，針對(duì)具體需求進(jìn)行專項(xiàng)撥款，為其購置適合其自身生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)且滿足教學(xué)需求的體育設(shè)施，以良好的設(shè)施質(zhì)量陽光體育活動(dòng)的順利開展提供安全保障。豐富的體育設(shè)施能夠?qū)崿F(xiàn)鍛煉形式的創(chuàng)新，教師可以充分挖掘體育設(shè)施的使用方法，以多元化的使用方式引導(dǎo)學(xué)生提升鍛煉積極性。

除了利用學(xué)校的經(jīng)費(fèi)購入體育設(shè)施外，教師還可以通過自身對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)狀態(tài)的理解，帶領(lǐng)其在生活中尋找合適的物品制作個(gè)性化運(yùn)動(dòng)器材，在實(shí)踐活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)陽光體育活動(dòng)的價(jià)值。教師可以利用繩子舉辦拔河比賽，利用水盆舉辦趣味化接力比賽，充分發(fā)揮每一樣活動(dòng)道具的價(jià)值，提升其利用率，在積極參與活動(dòng)的過程中能夠產(chǎn)生愉快的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。教師通過舉辦生活化陽光體育活動(dòng)帶領(lǐng)學(xué)生充分享受生活中各項(xiàng)事物帶來的樂趣，以樂趣作為推動(dòng)力令其不斷加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)度，提升身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)健康的成長(zhǎng)狀態(tài)。

3 引入趣味游戲，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

游戲是小學(xué)階段的學(xué)生普遍感興趣的內(nèi)容，教師可以在設(shè)計(jì)陽光體育運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)時(shí)將其與游戲緊密結(jié)合起來，將部分需要重點(diǎn)訓(xùn)練并進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)的動(dòng)作和相關(guān)技巧設(shè)置為游戲中某一環(huán)節(jié)需要完成的任務(wù)。教師可以針對(duì)部分體育運(yùn)動(dòng)技巧設(shè)置相應(yīng)的游戲動(dòng)作，制定明確的游戲規(guī)則，根據(jù)實(shí)際情況設(shè)置雙人游戲或多人游戲，實(shí)現(xiàn)部分運(yùn)動(dòng)技能的專項(xiàng)練習(xí)。在雙人游戲中，兩人一組，互相成為對(duì)方的監(jiān)督方，設(shè)置兩人之間進(jìn)行對(duì)抗或者合作的游戲，比如“扯?！庇螒?，雙方分別拉住跳繩的一頭，以將對(duì)方拉離原地作為游戲勝利的條件，引導(dǎo)其不斷提升自身力量，加強(qiáng)身體素質(zhì)。

在多人游戲環(huán)節(jié)中，教師可以選取熱門綜藝節(jié)目中備受人們關(guān)注和喜愛的“撕名牌”游戲作為陽光體育活動(dòng)的教學(xué)形式之一，劃分出兩個(gè)不同的小組，“撕名牌”組的人數(shù)較少，而“奔跑”組的人數(shù)較多。教師可以在該游戲中充當(dāng)裁判的角色，引導(dǎo)學(xué)生在追逐與奔跑的過程中能夠鍛煉奔跑速度、躲避能力和反應(yīng)能力，實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的全面提升。在引入趣味游戲時(shí)，教師需要注重游戲規(guī)則的簡(jiǎn)單性和完善性，引導(dǎo)學(xué)生快速掌握運(yùn)動(dòng)技能。

4 邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)新組織形式

教師在開展陽光體育活動(dòng)時(shí)，可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與到活動(dòng)中，讓每名學(xué)生與自己的家長(zhǎng)組成運(yùn)動(dòng)小組，為其制定趣味化運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，通過不同小組之間的比賽營(yíng)造激烈的競(jìng)賽環(huán)節(jié)，形成良好的教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的互動(dòng)氛圍，為提升教學(xué)質(zhì)量提供便利條件。在設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)時(shí)，教師需要充分考慮家長(zhǎng)與學(xué)生之間運(yùn)動(dòng)能力的差距，為其設(shè)計(jì)難度不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，增添部分需要雙方合作才能夠完成的任務(wù)。教師可以讓家長(zhǎng)引導(dǎo)學(xué)生完成部分運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，由家長(zhǎng)輔助其完成其他游戲任務(wù)，雙方都將主要關(guān)注點(diǎn)放在促進(jìn)學(xué)生提升身體素質(zhì)、鍛煉運(yùn)動(dòng)技能等方面。

在完成陽光體育活動(dòng)后，教師可以按照比賽名次為部分表現(xiàn)優(yōu)異的家庭頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)，除此之外，還可以提供更多趣味性獎(jiǎng)項(xiàng)，比如快樂家庭獎(jiǎng)、陽光小組等，讓每名學(xué)生都能夠在此活動(dòng)中產(chǎn)生獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。教師采用家校合作互動(dòng)教學(xué)的方式讓家長(zhǎng)針對(duì)自家孩子的各方面身體情況產(chǎn)生深刻的認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)教學(xué)組織形式的創(chuàng)新，構(gòu)建良好的體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境，引導(dǎo)其在良好的學(xué)習(xí)氛圍中不斷提升運(yùn)動(dòng)能力。

5 完善考核制度，建立成長(zhǎng)檔案

教師可以將學(xué)生在陽光體育活動(dòng)中的表現(xiàn)劃入考核范圍內(nèi)，仔細(xì)觀察其運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)心態(tài)等多方面情況，站在客觀的角度來為其綜合素質(zhì)進(jìn)行評(píng)分。這種將考核內(nèi)容滲透進(jìn)日常體育互動(dòng)和課堂教學(xué)的方式，可以避免讓學(xué)生產(chǎn)生在活動(dòng)中敷衍了事的想法，提升其學(xué)習(xí)積極性。教師在制定考核內(nèi)容時(shí)，需要保證其內(nèi)容的多層次性、客觀性和實(shí)效性，確保其與陽光體育活動(dòng)項(xiàng)目有著密切的聯(lián)系。為了實(shí)現(xiàn)考核內(nèi)容的完善，教師可以從力量、耐力、速度、柔韌性等多方面身體素質(zhì)設(shè)置專項(xiàng)活動(dòng)項(xiàng)目，比如為了考核其柔韌性設(shè)置太極柔力球等活動(dòng)項(xiàng)目，為了考核其身體協(xié)調(diào)性可以設(shè)置輪滑接力比賽等活動(dòng)項(xiàng)目。

在制定考核制度時(shí)，教師的重點(diǎn)關(guān)注目光應(yīng)該在于學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)和成長(zhǎng)狀態(tài)，在考核項(xiàng)目中適當(dāng)增加參與程度、參與積極性、進(jìn)步情況等內(nèi)容。在社遏制陽光體育活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，教師需要充分考慮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和身體成長(zhǎng)狀態(tài)，盡量保證活動(dòng)項(xiàng)目的難度能夠與其身體素質(zhì)相匹配，才能夠確?？己藘?nèi)容的準(zhǔn)確性和有效性。教師將學(xué)生在活動(dòng)中的表現(xiàn)詳細(xì)記錄下來，按照時(shí)間順序制作成個(gè)人成長(zhǎng)檔案，為制定更完善、有效的陽光體育活動(dòng)項(xiàng)目提供數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。

陽光體育活動(dòng)的有效落實(shí)，能夠幫助學(xué)生快速提升身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，引導(dǎo)其在積極向上的學(xué)習(xí)狀態(tài)中充分激發(fā)個(gè)人潛能。教師需要充分了解每名學(xué)生的成長(zhǎng)狀態(tài)，利用陽光體育活動(dòng)引導(dǎo)其不斷提升學(xué)習(xí)積極性，構(gòu)建可持續(xù)發(fā)展的體育訓(xùn)練模式。教師可以因地制宜、因材施教，通過科學(xué)、完善的教學(xué)模式幫助學(xué)生在快樂的心態(tài)中逐漸成長(zhǎng)。

（作者單位：廣西壯族自治區(qū)玉林市興業(yè)縣石南鎮(zhèn)七團(tuán)小學(xué)）