大學(xué)生體質(zhì)健康狀況與高校體育教學(xué)改革策略初探

陸娟

體育教學(xué)是我國(guó)高校課程體系中的重要組成部分。體育這門課程是影響我國(guó)高校學(xué)生身體健康與體質(zhì)可持續(xù)良性發(fā)展的關(guān)鍵影響因素，意義重大?；诖?，本文將根據(jù)當(dāng)今的實(shí)際社會(huì)背景，分析大學(xué)生體質(zhì)狀況與體育教學(xué)改革的現(xiàn)狀，指出其中的優(yōu)缺點(diǎn)與社會(huì)面向，并借此探討有關(guān)體育教學(xué)改革的方法。

1 前言

體育這門課程，是我國(guó)高等院校教育體系中的重要組成部分之一。自改革開(kāi)放至當(dāng)今步入新時(shí)代，“素質(zhì)教育”的推進(jìn)步伐始終在不斷的增速增質(zhì)。然而，由于社會(huì)的飛速變遷，我們?nèi)缃竦纳瞽h(huán)境已經(jīng)與以往截然不同，因此，我國(guó)大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況也變得不同以往。再這樣的背景下，傳統(tǒng)的教育教學(xué)體制體系就顯現(xiàn)出了一定的不適應(yīng)性。也即是：在我國(guó)的高校體育課程中，還存在著一些不足與缺陷。為了追趕教育改革深化的潮流，高校體育課程也需要依據(jù)大學(xué)生體質(zhì)健康的狀況進(jìn)行相適應(yīng)的改革，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，建立和形成促進(jìn)身心全面發(fā)展的“體育與健康教育”課程體系，是我國(guó)當(dāng)代體育教學(xué)改革的主要面向。使得廣大的大學(xué)生群體能夠充分的了解到體育鍛煉對(duì)于體質(zhì)健康的關(guān)鍵意義，掌握體育鍛煉的基本知識(shí)以及一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，并使他們能夠從思維上接受體育鍛煉、理解體育鍛煉，進(jìn)而養(yǎng)成長(zhǎng)期鍛煉、適度鍛煉的良性習(xí)慣是我們的長(zhǎng)期目標(biāo)所在。另外，使學(xué)生如“終身學(xué)習(xí)”一般接受“終身鍛煉”這一觀念，進(jìn)而再將其普及、深化到每一名高校學(xué)生的內(nèi)心之中，使他們?cè)跐撘颇袑⑵渥兂梢环N自覺(jué)行為。借此，為國(guó)家培養(yǎng)出多層次、全面發(fā)展的茁壯人才，在以后的競(jìng)爭(zhēng)中擁有更優(yōu)秀的身體資本，為祖國(guó)的建設(shè)添磚增瓦。

2 我國(guó)高校體育教學(xué)現(xiàn)狀淺析

2.1 體育課程教學(xué)目標(biāo)改革情勢(shì)向好

無(wú)論在任何一門課程中，教學(xué)目標(biāo)都是課程的奠基石與敲門磚。甚至，在某種意義上，它決定著課程的傳教方法和變革方向，是課程的靈魂所在。有一句話是這樣說(shuō)的：“課程的變革，從某種意義上說(shuō)，不僅僅是變革教學(xué)內(nèi)容和方法，而是變革人?！边@明確得告訴我們，無(wú)論在何種情況下，高校體育教學(xué)目標(biāo)都要以人作為根本，從學(xué)生的切身利益出發(fā)，樹立為學(xué)生全面發(fā)展而服務(wù)的根本宗旨。于此，《新指導(dǎo)綱要》中對(duì)體育課程的總體教學(xué)目標(biāo)做出了確切的定性：通過(guò)合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)程，使學(xué)生達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高學(xué)生體育素養(yǎng)的目的。在這一新《綱要》的指導(dǎo)之下，許多高校都依此對(duì)自身的課程進(jìn)行了程度不同的變動(dòng)與調(diào)整，許多高校都設(shè)置了更加人性化的課程安排，使體育課程的面向和基本目標(biāo)進(jìn)行了比較鮮明分類規(guī)劃。對(duì)于體身體素質(zhì)比較優(yōu)良的同學(xué)，他們可以選修更多的體育鍛煉課程;而對(duì)于體質(zhì)較差的同學(xué)，也進(jìn)行了適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)刪減。這樣的課程設(shè)置，一定程度上解決了高校體育教育體系中“大幫哄”式教學(xué)的弊端。也即，在“大幫哄”的統(tǒng)一化教育模式下，學(xué)有余力的學(xué)生精力得不到充分的發(fā)揮，而身體素質(zhì)較差的學(xué)生跟上普遍目標(biāo)又很吃力，進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題與亂象，造成教學(xué)上的困難。面對(duì)此，我們應(yīng)該明白：雖然課程的改革受到許多社會(huì)、環(huán)境、背景因素的制約，很難能夠?qū)φn程目標(biāo)進(jìn)行根本改動(dòng)，現(xiàn)實(shí)中總是缺乏發(fā)展目標(biāo)的練習(xí)。但是，如今的目標(biāo)結(jié)構(gòu)改革已經(jīng)將學(xué)生進(jìn)行了最基本的層次分類，使得無(wú)論體質(zhì)較強(qiáng)還是體質(zhì)相對(duì)較差的同學(xué)，都能夠找到適合自己的體育鍛煉強(qiáng)度，通過(guò)這樣的方式增加同學(xué)們對(duì)體育課的熱情與積極性，這無(wú)疑是一個(gè)非常優(yōu)良的現(xiàn)象。

2.2 片面強(qiáng)調(diào)人的主觀能動(dòng)性造成課堂亂象頻發(fā)

在全新的社會(huì)背景下，在教育改革的持續(xù)深入中，我國(guó)高校體育課程的現(xiàn)狀出現(xiàn)了如上文所述的可喜進(jìn)步，但同時(shí)也存在著一些問(wèn)題。其中最關(guān)鍵、最主要、最嚴(yán)重的就是：教師在實(shí)際課堂中對(duì)于人的主體地位進(jìn)行了片面的強(qiáng)調(diào)，而非全面的服務(wù)。這在很大程度上，類似于一種“面子工程”。當(dāng)今的課程改革十分重視發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性，也即是要求：以學(xué)生為主，重視學(xué)生的體育興趣培養(yǎng)，使他們能夠真正的熱愛(ài)體育，積極地參加體育鍛煉。這樣的出發(fā)點(diǎn)無(wú)疑是非常正確的，但是目前的情況卻并不是非?？捎^。許多高校的體育課程在實(shí)踐中都出現(xiàn)了片面強(qiáng)調(diào)主觀能動(dòng)性的不良現(xiàn)象。這種亂象的出現(xiàn)原因眾多，一方面是由于很多學(xué)校名義上打著“滿足學(xué)生需求，拓寬學(xué)生眼界”的名頭，而去進(jìn)行盲目的課程內(nèi)容擴(kuò)充與場(chǎng)地?cái)U(kuò)容，這種無(wú)厘頭的擴(kuò)建，并沒(méi)有切實(shí)的考慮到學(xué)生的需求，也與自身的師資和經(jīng)濟(jì)、場(chǎng)地設(shè)施承載力產(chǎn)生了沖突。一味效仿，卻不考慮實(shí)際的項(xiàng)目擴(kuò)容、場(chǎng)地?cái)U(kuò)容使得這些項(xiàng)目很多并不被學(xué)生所接受與喜愛(ài)，而且很多普及程度比較低的運(yùn)動(dòng)，也因?yàn)閹熧Y的水平不達(dá)標(biāo)、承載場(chǎng)地設(shè)施的安全技術(shù)水平不足，而不可避免的出現(xiàn)安全隱患。這些并未實(shí)際考慮到學(xué)生需求的盲目擴(kuò)容，不僅不能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的積極性，甚至還可能對(duì)學(xué)生的實(shí)際安全造成威脅，同時(shí)也是許多老師倍感壓力，給學(xué)校的經(jīng)濟(jì)情況造成了重大的負(fù)擔(dān)，是一種非常不良的惡性風(fēng)潮;同時(shí)，從另一方面看來(lái)，教師在體育教學(xué)中如果過(guò)分的將學(xué)生放在課堂的聚焦點(diǎn)，那么，就很難達(dá)到教學(xué)相長(zhǎng)的教學(xué)效果?？v容學(xué)生盡情玩樂(lè)，而很少學(xué)習(xí)真正的體育知識(shí)，會(huì)使體育課程失去自身的價(jià)值。盲目快樂(lè)卻缺乏實(shí)際收獲的課堂，是由于很多教師在課堂中簡(jiǎn)單追求學(xué)生喜愛(ài)度，而去尋求一些低級(jí)淺顯的活動(dòng)和游戲。這樣的環(huán)節(jié)，其實(shí)在課堂中是為了與學(xué)生增加互動(dòng)而不可避免的，但如果玩樂(lè)變成了課堂的主體，那么就會(huì)造成本末倒置，使體育課堂的意義缺失，十分不利于對(duì)學(xué)生身體狀況的改善與我國(guó)體育課堂的不斷增質(zhì)。

3 大學(xué)生體質(zhì)健康狀況與高校體育教學(xué)改革策略

3.1 注重體育課堂的理論教育，使得理論與實(shí)踐巧妙的結(jié)合

即使在教育改革如此深入的當(dāng)代社會(huì)，有許多大學(xué)生與社會(huì)人士對(duì)于體育課程仍然有一些誤解，他們總會(huì)認(rèn)為體育課程就是在室外鍛煉的課程，而不需要理論知識(shí)，這是非常錯(cuò)誤的。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，強(qiáng)健的體魄固然重要，但掌握體育與健康的人體知識(shí)，體育文化知識(shí)也非常重要。想要使體育活動(dòng)變成學(xué)生的主動(dòng)行為、自覺(jué)行為，就需要在理論上武裝學(xué)生的內(nèi)心，使他們樹立正確的鍛煉觀念，掌握科學(xué)的鍛煉方法與技術(shù)技能。因此，我們必須加強(qiáng)對(duì)于理論知識(shí)的宣傳教育。在高校課堂中，要適時(shí)的開(kāi)展體育室內(nèi)課堂教學(xué)，使教師對(duì)學(xué)生傳授相關(guān)的健康知識(shí)、科學(xué)鍛煉的方法以及一些鍛煉后拉傷、損傷的應(yīng)急處理方式，此外，還要切實(shí)的結(jié)合實(shí)際，與同學(xué)們分享當(dāng)今的體育賽事和進(jìn)程情況，并與學(xué)生一起討論交流，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如此，在理論上增強(qiáng)武裝力量，進(jìn)而再加之與室外課堂的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，才能夠打造出更加健康，更加適應(yīng)當(dāng)代發(fā)展要求的全面性人才。

3.2 打破舊體系，構(gòu)建更加科學(xué)的課程體系，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

任何一門課程的改革，都離不開(kāi)課程體系的改革。一門課程出現(xiàn)了不適應(yīng)于當(dāng)代現(xiàn)狀的情形，就說(shuō)明它的課程體系出現(xiàn)了相應(yīng)的不適配問(wèn)題，需要改正。俗話稱：“不破不立”就是這個(gè)意思。因而，想要在體育教學(xué)改革中達(dá)到增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的目標(biāo)，就必須要打破傳統(tǒng)的課程模式，建立更加適應(yīng)當(dāng)代現(xiàn)狀、更加適應(yīng)當(dāng)代高校學(xué)生的，新的、科學(xué)的教學(xué)體系。在這個(gè)新的體系中，我們首先要秉持一個(gè)觀點(diǎn)不動(dòng)搖，那就是要充分的以學(xué)生為主體。然而，這個(gè)主體也并非是片面的、強(qiáng)加的，而是要真正的去服務(wù)學(xué)生，去挖掘?qū)W生的體質(zhì)潛力，使他們?cè)隗w育課程中發(fā)現(xiàn)更多自身的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。同時(shí)，課程內(nèi)容的設(shè)置也要通過(guò)普遍的調(diào)查，增添學(xué)生真正感興趣的項(xiàng)目，而拋棄一些冗雜的、無(wú)味的鍛煉。體育課程并非僅僅是對(duì)身體的鍛煉，也是對(duì)學(xué)生心靈的一種洗禮。因而，在現(xiàn)有的課程體系中，我們要時(shí)刻把握學(xué)生的心態(tài)，使他們能夠以最健康的心理素質(zhì)參與到鍛煉之中，并在鍛煉中強(qiáng)健自己的意志力與忍耐力，使身體與心靈上的磨礪達(dá)到相互促進(jìn)，相互融合的雙贏局面。另外，我們也需要充分考慮自身的實(shí)力，不要做出與自身情況相悖的決定。這樣一來(lái)，并非是真正的實(shí)現(xiàn)課程改革，而只能說(shuō)是“隨大流”“打腫臉充胖子”，真正的課程體系改革是要充分在考慮實(shí)際的基礎(chǔ)上出發(fā)，如此才能夠全面提升大學(xué)生的體質(zhì)健康與心理健康。

3.3 拓展思路，積極開(kāi)發(fā)校外資源，實(shí)現(xiàn)校企合作

在上述段落中，我們多次提道：許多高校對(duì)與體育課程改革，往往迫于經(jīng)濟(jì)及場(chǎng)地的壓力，而表現(xiàn)出有些無(wú)力。但這種無(wú)力并非不能得以改善，此種狀況可以通過(guò)積極開(kāi)發(fā)校外體育資源實(shí)現(xiàn)有益的補(bǔ)充，或者實(shí)現(xiàn)互動(dòng)性的校企合作而得以改善。伴隨著高等教育的普及，近幾年我國(guó)高校學(xué)生的人數(shù)成倍增加，各大高校的體育設(shè)施與體育資源的缺乏，已經(jīng)成為普遍現(xiàn)狀。因而，許多高校面對(duì)內(nèi)憂外患，紛紛選擇了開(kāi)發(fā)校外體育資源作為積極的補(bǔ)充。在本校校內(nèi)體育教育資源短缺的困境之下，通過(guò)與校外體育部門或者相關(guān)企業(yè)開(kāi)展強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，而解決一定的資金和設(shè)施問(wèn)題，無(wú)疑是一種非常高明、有效的解決方式。在這樣的社會(huì)化聯(lián)合之下，不僅可以促進(jìn)高校與社會(huì)各界之間的通力合作，更可以使更多的高校學(xué)生享受到更優(yōu)質(zhì)的體育資源，實(shí)現(xiàn)自身體質(zhì)的飛躍。

（作者單位：北京信息科技大學(xué)）