淺析歌者應(yīng)如何打開喉嚨而歌唱

劉俊彥

引 言

打開喉嚨原本是一個(gè)美聲唱法問題，但隨著時(shí)間的推移，越來越多的民族歌唱家及學(xué)者都認(rèn)為在民族唱法中打開喉嚨也非常必要，而且在實(shí)踐中已經(jīng)頻繁運(yùn)用。因此，打開喉嚨現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展成為一個(gè)聲樂問題，而不僅限于美聲，民族唱法的歌者也要引起足夠的重視。

中國(guó)的民歌是多姿多彩的，在演唱56 個(gè)民族民歌時(shí)各個(gè)民族演唱特點(diǎn)不同，但打開喉嚨的方式是一致的，都需要明亮的、流暢的、優(yōu)美的、連貫的聲音，在演唱時(shí)我們需要從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面闡述歌者應(yīng)如何打開喉嚨問題。

人體是一種特殊的樂器，不像鋼琴、小提琴等樂器一樣有固定的音高和音色，而歌者在歌唱時(shí)需要用氣息來支撐、控制音高和音色，方法不對(duì)，音色和音高就會(huì)在質(zhì)量上大打折扣、不盡人意。因此，歌者只有正確打開喉嚨，聲音優(yōu)勢(shì)才能在歌唱時(shí)突顯出來。

喉嚨包括咽和喉。咽主要包括鼻咽、口咽、喉咽，三個(gè)部分。在歌唱時(shí)說的打開喉嚨就是打通整個(gè)咽喉，這樣就會(huì)發(fā)出明亮而又流暢的優(yōu)美的聲音來。喉位于氣管和咽之間，包含聲帶，人在歌唱時(shí)通過聲帶振動(dòng)而發(fā)聲。在歌唱時(shí)，不能擠壓喉頭，或者關(guān)閉喉頭，那樣會(huì)使聲音悶在里面而發(fā)不出理想的聲音來。

本文將從打開喉嚨的必要性、后頭位置及適度感、打開喉嚨常見問題、打開喉嚨的具體方法和措施四個(gè)方面闡述歌者應(yīng)如何打開喉嚨而歌唱。

一、打開喉嚨的必要性

在歌唱時(shí)打開喉嚨也是一個(gè)歌者的重要歌唱技巧，能否到開喉嚨不但與歌唱呼吸有著直接聯(lián)系，而且還影響著歌唱聲音：喉嚨是歌唱呼吸的重要通道，上連口腔下聯(lián)胸腹腔，是呼吸的必經(jīng)通道。喉嚨打開的程度直接影響著呼吸氣息的多少，而氣息卻有支撐聲音重要作用，這樣會(huì)直接決定歌者在歌唱時(shí)能否發(fā)出完美、理想的高音質(zhì)來，甚至?xí)绊懙礁璩叩母璩獕勖?/p>

俗話說“喉嚨不通，聲音變悶”，說明在歌唱時(shí)我們要充分地打開喉嚨，自然、放松地放下喉頭，并固定在特定不變位置（又稱吸氣位置），這樣有益于解決放下喉頭、打開喉嚨問題，并使聲音流暢、優(yōu)美、穩(wěn)定。

二、喉頭位置及適度感

在日常生活中人們說話時(shí)比較隨便，有的喉頭高一些，有的低一些，而歌唱時(shí)喉頭要比平時(shí)說話時(shí)狀態(tài)略低一些。不過，平時(shí)我們經(jīng)?？吹礁枵吆眍^上提現(xiàn)象，這樣是不利于歌唱的。喉頭上提會(huì)使歌者聲音質(zhì)量大大下降，吸氣不流暢，發(fā)出的聲音時(shí)常連歌者自己都不滿意，聽者更加不愿意傾聽，特別是唱高音時(shí)歌者面部表情猙獰不堪。因此，正確的喉頭位置應(yīng)該低一些、放松地被打開，不出現(xiàn)擠壓等想象。喉頭位置應(yīng)該相對(duì)穩(wěn)定，處于吸氣狀態(tài)，這樣容易獲得氣息的支撐而使歌者聲音更加渾厚、寬廣、統(tǒng)一、穩(wěn)定。值得一提的是，喉頭位置“低”是自然、放松狀態(tài)下的低，而不要誤解一味地為了“喉頭低”出現(xiàn)壓喉等問題。

喉頭位置固然重要，但打開喉頭的幅度一定要合理。喉頭打開過大就會(huì)出現(xiàn)出氣過多而聲少，會(huì)導(dǎo)致氣息不夠用、聲音慘淡，使呼吸失去平衡現(xiàn)象。喉頭打開過小就會(huì)出現(xiàn)氣少聲多現(xiàn)象，這就會(huì)導(dǎo)致氣息供應(yīng)不足而鬼哭狼嚎，這樣的聲音不但慘白無(wú)力、不受聽眾喜歡，而且也嚴(yán)重影響歌者的歌唱壽命。

三、打開喉嚨常見問題

在歌唱時(shí)常見的打開喉嚨問題主要有壓喉、撐喉、喉腔重喉音等問題，這些問題都是錯(cuò)誤地理解打開喉嚨思想而造成的。在歌唱時(shí)歌者要注重從理論上搞清什么時(shí)真正地打開喉嚨，要注意避免這些問題，爭(zhēng)取不犯或少犯這些錯(cuò)誤，下面將分別闡述。

（一）壓喉

壓喉是一種常見問題，是由于歌者對(duì)打開喉嚨錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)而導(dǎo)致的。那么，是不是只要喉結(jié)下移了，喉嚨就打開了？顯然不是這樣的。在平時(shí)我們時(shí)?？吹讲簧俑枵叱霈F(xiàn)舌根下壓而導(dǎo)致喉結(jié)下移現(xiàn)象，會(huì)看見喉嚨和頸部緊張，聲音發(fā)暗，這樣的聲音時(shí)不正確的，其實(shí)沒有真正打開喉嚨，而是壓喉。而真正打開喉嚨還要看舌骨與甲狀骨是否分開，兩者分開即為打開喉嚨。喉嚨的打開不能機(jī)械地只看喉結(jié)有沒下來，而是要依靠歌者吸氣而將之打開，這離不開歌者對(duì)打開喉嚨的感覺，當(dāng)打開喉嚨時(shí)發(fā)出的聲音是流暢自然不卡的。一般來講，中低音聲帶唱喉位低，高音聲帶短，喉位略高。因此，在歌唱時(shí)歌者不要強(qiáng)行壓喉，而是需要自然地通過氣息打開喉嚨，喉頭應(yīng)自然放下。

（二）撐喉

撐喉的是歌者對(duì)打開喉嚨理解不精確而產(chǎn)生的錯(cuò)誤現(xiàn)象。打開喉嚨并不是打開聲門，打開聲門會(huì)失去聲帶發(fā)聲基礎(chǔ)而發(fā)出空洞、漏氣、無(wú)光澤聲音。長(zhǎng)此以往，這樣的發(fā)聲會(huì)對(duì)歌者造成很多負(fù)面影響，這樣的發(fā)聲是不科學(xué)的，要從思想上認(rèn)識(shí)到怎樣是正確的打開喉嚨。筆者經(jīng)常發(fā)現(xiàn)大一新生出現(xiàn)撐喉現(xiàn)象較為普遍，這和藝考生學(xué)習(xí)時(shí)間不足、高考教師一味追求升學(xué)率，不注重基本功有著直接聯(lián)系，不少藝考生都不清楚什么是打開喉嚨，而是簡(jiǎn)單的學(xué)幾首歌曲就參加升學(xué)考試，因此，撐喉問題較為嚴(yán)重。要想徹底地從根源上解決這些問題，教師們就要注重學(xué)者建立基本功。當(dāng)然，升入高校的大一學(xué)生如果沒有系統(tǒng)的理論豐富自己的大腦，要不斷學(xué)習(xí)中完善自己的歌唱理論，并在實(shí)踐出系統(tǒng)掌握打開喉嚨的技巧，彌補(bǔ)自己的不足。

（三）喉腔重喉音

歌者打開喉嚨的目的是發(fā)聲正常、美化聲音、使聲音傳遠(yuǎn)。然而，不少歌者沒有打開喉嚨，而是將聲音鎖在喉嚨里。這樣的聲音就是所謂的喉腔重喉音。此聲音的特點(diǎn)是歌唱者聽著聲音大，而聽眾聽著聲音混雜，而且聲音傳不遠(yuǎn)。

上述三個(gè)問題都是對(duì)“打開喉嚨”錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)而造成的，在聲樂的學(xué)習(xí)中我們一定要按部就班、循序漸見地系統(tǒng)學(xué)習(xí)歌唱理論知識(shí)，遇到不懂的問題要虛心請(qǐng)教老師或者掌握了如何打開喉嚨的學(xué)哥、學(xué)姐請(qǐng)教并傾聽正確的打開喉嚨的聲音，要從思想上認(rèn)識(shí)到怎樣就打開了喉嚨，之后再歌唱實(shí)踐中多總結(jié)不足，多借鑒優(yōu)秀歌者打開喉嚨方法，爭(zhēng)取早日正確打開喉嚨，下面將結(jié)合筆者經(jīng)驗(yàn)闡述打開喉嚨的具體方法及措施。

四、打開喉嚨的具體方法及措施

打開喉嚨是歌者氣息暢通、聲音連貫流暢的保證，上文講述了錯(cuò)誤的打開喉嚨的常見的壓喉、撐喉、腔內(nèi)重喉音三個(gè)問題，本節(jié)將從健全呼吸機(jī)制、打哈欠、貼咽鼻吸著唱、模仿及迅速喝氣等其他方法及措施四方面闡述打開喉嚨具體方法，避免出現(xiàn)喉嚨錯(cuò)誤。

（一）健全吸氣機(jī)制

吸氣有益于會(huì)厭（我們平時(shí)說的小舌頭）打開，建立歌唱通道。會(huì)厭是歌唱管道的一扇門，對(duì)聲音能進(jìn)行有效控制。當(dāng)我們?cè)谕萄适澄飼r(shí)，喉頭會(huì)上提，會(huì)厭會(huì)下來起到保護(hù)喉嚨的作用。當(dāng)歌唱時(shí)如果會(huì)厭也像吞咽食物那樣蓋住喉頭，那么歌者的聲音就會(huì)微弱而暗淡，這不是我們歌唱所需要的聲音。因此，在歌唱時(shí)我們要讓會(huì)厭呈豎起來的狀態(tài)，從而打開喉嚨，達(dá)到擴(kuò)大和美化聲音的理想效果。其實(shí)，會(huì)厭豎起來的最好方法時(shí)吸氣，吸氣時(shí)會(huì)厭會(huì)自然打開，從而建立良好的歌唱呼吸通道。然而當(dāng)歌者打開喉嚨后是不是就能唱好歌曲了？其實(shí)不盡然，當(dāng)歌者打開喉嚨時(shí)，聲帶是閉合的，可當(dāng)唱歌時(shí)，又由于心理問題而緊張?zhí)釟?，?dǎo)致喉外肌松動(dòng)。因此，在歌唱時(shí)要一直保持吸著唱的狀態(tài)歌唱，這樣就能徹底解決打開喉嚨與聲帶關(guān)閉問題。

（二）打哈欠

打哈欠方法是借鑒人在打哈欠時(shí)會(huì)放下喉頭、打開歌唱管道的方法。當(dāng)我們打哈欠時(shí)，不張開嘴，小舌頭會(huì)自然興奮，同時(shí)鼻腔、軟腭也會(huì)同時(shí)擴(kuò)大，歌者的聲音會(huì)擴(kuò)大而富有共鳴。這樣的“打哈欠”就是歌唱時(shí)的打開喉嚨方法，又叫隱蔽哈欠，是歌者氣息流暢、聲音優(yōu)美有共鳴的重要方法之一。

（三）貼咽鼻吸著唱

要想唱好歌，打開喉嚨是必須的，然而，打哈欠的方法并不能持久，不可能在歌唱時(shí)一直處于打哈欠狀態(tài)。那使用什么樣的方法才能持久打開喉嚨呢？歌者借鑒吸氣時(shí)喉嚨處于打開狀態(tài)，喉頭處于自然放松狀，只要在歌唱時(shí)緊貼咽鼻，始終保持氣息狀態(tài)就可以輕松解決持久打開喉嚨問題，這也是目前公認(rèn)的科學(xué)打開喉嚨歌唱方法。

（四）其他方法及措施

除了上面提到的打開喉嚨歌唱方法外，還有迅速喝氣法、模仿法等等，在歌唱時(shí)我們要根據(jù)自己的情況選擇適合自己的歌唱方法，下面將分別闡述。

迅速喝氣法。當(dāng)人們?cè)谑艿襟@嚇等特定的情況下神經(jīng)會(huì)迅速繃緊，繼而不由自主的喝氣，這時(shí)喉頭的狀態(tài)是放松的自然下垂?fàn)顟B(tài)、咽部有清爽感。值得一提的是，此處重要的不是咽喉部的清爽感，而是咽喉部此時(shí)的狀態(tài)是輕松自然下垂，是非常適合唱歌的，這種瞬間完成喝氣的方法可以迅速打開喉嚨，因此被歌者廣泛應(yīng)用。

模仿法。歌唱是不斷探究、學(xué)習(xí)的聲樂藝術(shù)，這離不開對(duì)前輩音響的模仿。歌者在模范時(shí)需要具備敏銳的聽覺，能分清那種聲音是值得我們學(xué)習(xí)的，是好的聲音，那種聲音是有問題的聲音，我們應(yīng)該擯棄。對(duì)聲音有好壞標(biāo)準(zhǔn)是模仿學(xué)習(xí)的前提，否者就要出問題。當(dāng)具備辨別聲音好壞的能力后就可以模仿。在模仿時(shí)，可以迅速調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)做出相對(duì)應(yīng)的反應(yīng)，如模仿寬嗓子人歌唱（模仿寬嗓子歌唱非常有助于喉嚨的打開）、模仿人喜怒哀樂的各種聲音（特別是模仿哭腔非常有益于喉嚨的打開）、模仿動(dòng)物百靈鳥、牛叫等，這時(shí)的喉嚨是興奮的、擴(kuò)張的、打開的。通過模仿并感受、領(lǐng)悟聲樂教程中的科學(xué)方法，經(jīng)過長(zhǎng)期的反復(fù)練習(xí)就會(huì)養(yǎng)成良好的歌唱習(xí)慣。另外，歌者在模仿時(shí)也需要傾聽自己的聲音、檢驗(yàn)自己的聲音（最好是將自己的聲音通過錄音筆或手機(jī)等錄音工具以錄音的形式記錄下來，這樣有益于對(duì)自己的聲音有精確的了解），逐步縮小自己聲音與模仿聲音的差距，長(zhǎng)此以往，歌者的聲音就會(huì)有小的突破和發(fā)展，就會(huì)總結(jié)一些來之不易的歌唱經(jīng)驗(yàn)。

另外，筆者將結(jié)合自己的歌唱經(jīng)歷，闡述打開喉嚨的感覺：當(dāng)歌者打開喉嚨喉，會(huì)感覺到有一種特殊力量可以穿過頭部上方和前方，伴隨力量聲音傳向遠(yuǎn)方，好似自己沒有喉嚨，只有氣息的支撐的渾厚的聲音和面具。正如貝基所說“歌唱時(shí)只有橫膈膜和面具接觸”。這是一種感覺，但很多歌唱家都有這種感覺，正是這種感覺促進(jìn)了喉嚨的完全打開。

結(jié) 語(yǔ)

打開喉嚨既是理論問題也是實(shí)踐問題，歌者在演唱時(shí)要從理論和實(shí)踐兩個(gè)環(huán)節(jié)都要搞清楚才能徹底解決此問題。本文首先介紹了打開喉嚨的必要性，強(qiáng)調(diào)了不打開喉嚨聲音就不能真正地流暢、優(yōu)美、自然，不打開喉嚨就不是真正地歌唱。其次還對(duì)比了說話時(shí)和歌唱時(shí)的喉頭位置的差異，歌唱時(shí)的位置要比說話時(shí)的位置低一些，并指出了喉嚨打開適度最佳，打開過大、過小都不利于歌唱的正常發(fā)揮。再次闡述了錯(cuò)誤打開喉嚨的常見問題時(shí)壓喉、撐喉及喉腔重喉音，并闡明了并不是喉結(jié)下移就是打開喉嚨，如果時(shí)通過擠壓而形成的喉結(jié)下移是壓喉；并不是打開聲門就是打開喉嚨，聲門打開過大，不宜于歌唱，容易導(dǎo)致氣息不足，這種現(xiàn)象被稱為撐喉；并不是歌者自己感覺歌唱聲音大就是打開喉嚨，也要看聽者聽到的聲音是不是也是完美的，如果聽到的聲音是小而且雜，可能是腔內(nèi)重喉音，要從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面來科學(xué)認(rèn)識(shí)打開喉嚨問題，理論上要知道如何巧妙地打開喉嚨，打開喉嚨是什么感覺，并在實(shí)踐中徹底解決問題。最后從打開會(huì)厭和吸著唱的方式來健全吸氣機(jī)制；從打哈欠法闡述了歌者歌唱時(shí)如何打開喉嚨及打開喉嚨的感覺，但不能持久解決問題；從貼咽鼻吸著唱闡述了持久解決打開喉嚨的重要方法；從迅速吸氣法指出了人在驚嚇時(shí)也能完全打開喉嚨；使用模仿法可以學(xué)習(xí)、借鑒前人正確的音頻和經(jīng)驗(yàn)，縮小自己與標(biāo)準(zhǔn)音頻的差距；還側(cè)重結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)闡述打開喉嚨的真實(shí)感覺是有一種特殊的力量能穿過頭部傳向遠(yuǎn)方，好似只有橫膈膜和面具接觸。希望本文的研究能幫助沒有打開喉嚨的歌者早日打開喉嚨，將自己美妙的歌聲在舞臺(tái)上綻放魅力。