教師如何培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自我監(jiān)控能力

遲明照

摘要：本文主要探討教師培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)控能力的主要途徑，從激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高學(xué)生的自我效能感，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的歸因，教會(huì)學(xué)生自我監(jiān)控的方法幾個(gè)角度進(jìn)行探討。教師通過(guò)對(duì)學(xué)生自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)，學(xué)生學(xué)會(huì)合理調(diào)整自己的行為和心理，最終成為成功的學(xué)習(xí)者。

關(guān)鍵詞：自我監(jiān)控能力;學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī);自我效能感;正確歸因;自我監(jiān)控策略

自我監(jiān)控是人的主觀能動(dòng)性的集中體現(xiàn)，必須以一定水平的自我意識(shí)為基礎(chǔ)。自我監(jiān)控過(guò)程中的評(píng)價(jià)、調(diào)節(jié)等活動(dòng)既需要相關(guān)的調(diào)控技能，也需要有動(dòng)機(jī)、情感、意志等非智力因素的支持才能得以順利實(shí)現(xiàn)。所以教師對(duì)學(xué)生自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)也應(yīng)情感因素和調(diào)控技能兩個(gè)方面入手。

一、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)將直接決定個(gè)體對(duì)自我監(jiān)控活動(dòng)的期望和評(píng)價(jià)，從而影響自我監(jiān)控的

積極性。興趣、求知欲、責(zé)任感等內(nèi)部動(dòng)機(jī)的激發(fā)能有力地促進(jìn)個(gè)體的自我監(jiān)控，出于這種動(dòng)機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)生，通常都能自覺(jué)進(jìn)行學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控，主動(dòng)尋找有效的學(xué)習(xí)方法，積極調(diào)控自己的學(xué)習(xí)行為，從而促進(jìn)自我監(jiān)控能力不斷發(fā)展。在教學(xué)中我們會(huì)看到，有些學(xué)生對(duì)歷史課興趣濃厚，不需什么引導(dǎo)激勵(lì)就會(huì)積極主動(dòng)地閱讀歷史書(shū)籍，觀看相關(guān)的歷史記錄片，并在課堂上積極活躍的思考。而有些學(xué)生對(duì)歷史不感興趣，學(xué)習(xí)也就較為被動(dòng)，這就需要教師來(lái)培養(yǎng)他們的認(rèn)知興趣和求知欲望，如在每節(jié)課設(shè)計(jì)的生動(dòng)有趣一些，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;或者設(shè)計(jì)一些新問(wèn)題新任務(wù)，讓學(xué)生體會(huì)到自己歷史知識(shí)的缺乏而產(chǎn)生求知欲等。因此，提高學(xué)生的自我監(jiān)控能力首先要培養(yǎng)其內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，教學(xué)中要經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行歷史學(xué)習(xí)的目的性教育，強(qiáng)調(diào)歷史學(xué)習(xí)對(duì)個(gè)人人生觀世界觀的形成、提高個(gè)人素質(zhì)以及實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的重要意義，激發(fā)他們的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。教師還應(yīng)該調(diào)動(dòng)各種教學(xué)手段，豐富教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，最大可能地激發(fā)學(xué)生對(duì)歷史學(xué)習(xí)的興趣，以提高他們的內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，進(jìn)而主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控。

二、提高學(xué)生的自我效能感

自我效能感是制約學(xué)生自我監(jiān)控水平的重要心理因素。自我效能感與學(xué)生的自我監(jiān)控能力有非常密切的關(guān)系。自我效能感低的學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)的信心不足，不愿嘗試新的學(xué)習(xí)策略，選定的學(xué)習(xí)策略也難以付諸實(shí)施。因此，在教學(xué)中，教師要堅(jiān)持正面鼓勵(lì)學(xué)生，并幫助他們?cè)O(shè)置合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過(guò)使他們獲得成功體驗(yàn)來(lái)提高自我效能，促進(jìn)自我監(jiān)控能力的發(fā)展。有時(shí)，要想讓一個(gè)學(xué)生在語(yǔ)文學(xué)習(xí)方面提高效能，教師要在課堂上善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)或者是一些小小進(jìn)步，要及時(shí)的表?yè)P(yáng)。對(duì)學(xué)生的作文或者作業(yè)給一些積極的評(píng)語(yǔ)，總之就是通過(guò)細(xì)微之處的表?yè)P(yáng)或者是指導(dǎo)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

三、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的歸因

歸因模式對(duì)自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)也有著重要的影響。個(gè)體的歸因傾向?qū)⒂绊懫湮磥?lái)活動(dòng)的選擇、堅(jiān)持性和動(dòng)機(jī)強(qiáng)度。如果學(xué)生總是將學(xué)習(xí)結(jié)果歸因于自身努力或?qū)W習(xí)方法等可控制因素，相信通過(guò)積極調(diào)整學(xué)習(xí)策略，增強(qiáng)努力程度能夠獲得好的成果，其學(xué)習(xí)熱情和信心就會(huì)被激發(fā)，那么學(xué)生就會(huì)積極地進(jìn)行自我監(jiān)控。如果歸因于自己能力或?qū)W習(xí)難度等不可控制因素，就會(huì)失去信心，也會(huì)放棄自我監(jiān)控。例如有的學(xué)生，在做數(shù)學(xué)考試分析時(shí)，把考試失敗的原因總是歸結(jié)為“試卷太偏”、“時(shí)間不夠”、“題型別扭”等客觀因素，從來(lái)看不到自身的問(wèn)題。這樣的歸因分析使該學(xué)生的成績(jī)每況愈下。所以，為了促進(jìn)自我監(jiān)控能力的發(fā)展，教師要引導(dǎo)學(xué)生建立積極的歸因模式，這樣讓學(xué)生體驗(yàn)到自我監(jiān)控的有效，能促使學(xué)生持續(xù)進(jìn)行自我監(jiān)控。

四、教會(huì)學(xué)生自我監(jiān)控策略

培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)控能力的最直接的途徑，就是教師向?qū)W生傳授自我監(jiān)控的知識(shí)和策略技能。教師可以向?qū)W生傳授一些計(jì)劃策略、監(jiān)控策略和調(diào)節(jié)策略等。計(jì)劃策略的培養(yǎng)需要教師對(duì)學(xué)生如何設(shè)置各級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)、如何科學(xué)安排時(shí)間、如何完成學(xué)習(xí)任務(wù)等給與有效的指導(dǎo)。例如初中剛?cè)雽W(xué)制定三年的總計(jì)劃，每個(gè)學(xué)期制定每科的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)計(jì)劃包括要達(dá)到的目標(biāo)，各科確固定的學(xué)習(xí)時(shí)段，使學(xué)習(xí)成為習(xí)慣化的活動(dòng)。教師也要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)我監(jiān)控的方法，指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)中對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)程、采用的方法、效果、計(jì)劃執(zhí)行情況等方面進(jìn)行有意識(shí)監(jiān)視的策略。例如，學(xué)會(huì)抵制干擾。在其他的人或物對(duì)自己的學(xué)習(xí)形成干擾時(shí)，要學(xué)會(huì)對(duì)分心事物說(shuō)“不”。教師也要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，根據(jù)學(xué)習(xí)進(jìn)程的情況對(duì)目標(biāo)、計(jì)劃、所用策略等進(jìn)行調(diào)整，包括修改計(jì)劃、矯正行為、采取補(bǔ)救措施等。自我獎(jiǎng)勵(lì)。可以用一些自己喜歡的事物作為完成學(xué)習(xí)任務(wù)的獎(jiǎng)勵(lì)，如看一場(chǎng)電影，獎(jiǎng)勵(lì)自己一樣喜歡的東西。

總之，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人是我們追求的目標(biāo)，教師在日常教學(xué)中有意識(shí)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我監(jiān)控學(xué)習(xí)的訓(xùn)練，定能幫助學(xué)生獲得完善的自我監(jiān)控學(xué)習(xí)的能力，從而使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，擔(dān)負(fù)起學(xué)習(xí)的責(zé)任。

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