高校網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練問(wèn)題及措施研究

秦梟 廣西水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院 劉昭鵬 南寧師范大學(xué)體育學(xué)院

近年來(lái)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在全國(guó)范圍盛行，其中網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)優(yōu)雅的方式和強(qiáng)烈的對(duì)抗性吸引著很多年輕人參與到其中。在高等教育中開(kāi)設(shè)網(wǎng)球課程有利于從多方面提高學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，陶冶大學(xué)生的情操，引導(dǎo)高校學(xué)生更好的堅(jiān)持全民健身運(yùn)動(dòng)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容和形式與高等教育體育項(xiàng)目教學(xué)有共同之處，能夠提高學(xué)生的素養(yǎng)和植入體育文化。在高校網(wǎng)球教學(xué)中，需要從教學(xué)形式、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)過(guò)程進(jìn)行綜合的考量，從硬件和軟件條件上共同推進(jìn)，創(chuàng)設(shè)良好的基礎(chǔ)環(huán)境，提高教學(xué)質(zhì)量。我國(guó)教育事業(yè)已經(jīng)進(jìn)入到新的發(fā)展時(shí)期，在高校開(kāi)展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能夠提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。網(wǎng)球文化融合了中西方體育文化的精髓，在發(fā)展的過(guò)程中依托高等教育能夠推進(jìn)我國(guó)高校學(xué)生的全方位發(fā)展。

一、高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練存在的問(wèn)題

（一）網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)師資力量相對(duì)薄弱

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)開(kāi)展的較晚，特別是在高校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)參與的人數(shù)并不是很多，這主要是由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)推廣方面，師資力量相對(duì)薄弱。網(wǎng)球師資力量嚴(yán)重影響了高校網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量和規(guī)模，在某些高校師資隊(duì)伍的結(jié)構(gòu)不合理，學(xué)生無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)掌握扎實(shí)的基本功和網(wǎng)球技術(shù)[1]。特別是在網(wǎng)球教學(xué)中，教師也沒(méi)有充分發(fā)揮滲透網(wǎng)球文化，很多學(xué)生對(duì)網(wǎng)球文化了解較少，無(wú)法通過(guò)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自身的體育優(yōu)良品質(zhì)。缺乏教師的引導(dǎo)，高校就無(wú)法形成良好的網(wǎng)球文化氛圍。在一些高校師資隊(duì)伍中，男女教師比例偏差，特別是有些老師存在“現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣(mài)、半路出家”的情況。網(wǎng)球教學(xué)指導(dǎo)年限較短，對(duì)教學(xué)活動(dòng)有一定的限制作用。教師在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中是文化的傳播者，也是技術(shù)的傳導(dǎo)者。師資隊(duì)伍的強(qiáng)弱直接影響了教學(xué)的整體質(zhì)量，網(wǎng)球教師缺乏制度化、系統(tǒng)化管理，在學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)、技術(shù)動(dòng)作以及訓(xùn)練方式上缺乏理論水平和技術(shù)水平的融通。如果網(wǎng)球教師技術(shù)不全面，就會(huì)影響學(xué)生對(duì)網(wǎng)球興趣的愛(ài)好。好的教師會(huì)教會(huì)學(xué)生由淺入深的進(jìn)行理解，但是，如果專(zhuān)業(yè)性質(zhì)不強(qiáng)的老師，無(wú)法及時(shí)總結(jié)專(zhuān)業(yè)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，更無(wú)法改正學(xué)生的缺點(diǎn)。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面缺乏必要的研究和指導(dǎo)，高校的很多網(wǎng)球教師是由其他科目的體育老師兼任的，專(zhuān)業(yè)素質(zhì)較高的教師較少，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中只能學(xué)到基礎(chǔ)性的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)知識(shí)，在升級(jí)化發(fā)展過(guò)程中存在著專(zhuān)業(yè)上的障礙，特別是有些素質(zhì)較好的學(xué)生，在提高網(wǎng)球技術(shù)方面沒(méi)有咨詢(xún)的老師，教師隊(duì)伍整體素質(zhì)較低，專(zhuān)業(yè)化水平較高的師資力量較少，沒(méi)有水平高的老師就無(wú)法開(kāi)展水平高的訓(xùn)練活動(dòng)[2]。

（二）網(wǎng)球基礎(chǔ)教學(xué)設(shè)施滯后

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)受基礎(chǔ)條件的限制，這就導(dǎo)致高校在推動(dòng)網(wǎng)球訓(xùn)練過(guò)程中存在著基礎(chǔ)性條件的阻礙。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)需要開(kāi)辟出專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)地，需要引入網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的設(shè)備，網(wǎng)球的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地大小一般為670平方米，分為單打和雙打，那么網(wǎng)球配套設(shè)施包含休息椅、裁判椅、網(wǎng)球柱（網(wǎng)）、司線椅、圍網(wǎng)、撿球車(chē)、網(wǎng)球裝球車(chē)、球場(chǎng)燈光、吸水器、推水器、計(jì)分牌等，同時(shí)一些標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地要擁有發(fā)球機(jī)、穿線機(jī)、防風(fēng)網(wǎng)、裁判椅、座椅測(cè)速器、鷹眼裁，有些地方還需要有遮陽(yáng)傘。但是，在很多高校在網(wǎng)球基礎(chǔ)設(shè)施上資金不足，購(gòu)置的設(shè)備相對(duì)落后，阻礙了學(xué)生的訓(xùn)練效果。網(wǎng)球訓(xùn)練是一個(gè)常態(tài)化的過(guò)程，基礎(chǔ)設(shè)備水平?jīng)Q定了學(xué)生訓(xùn)練的效果，一旦基礎(chǔ)設(shè)備相對(duì)滯后，學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中就容易受到環(huán)境的限制，不容易發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)[3]。

（三）網(wǎng)球訓(xùn)練形式單一

高校體育課程需要設(shè)置科學(xué)專(zhuān)業(yè)的形式，在網(wǎng)球訓(xùn)練過(guò)程中，需要融合多種資源，創(chuàng)設(shè)新的方式和方法，但是，在實(shí)際運(yùn)行過(guò)程中發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球訓(xùn)練形式單一，教師進(jìn)行動(dòng)作示范要領(lǐng)講解，學(xué)生們實(shí)際操作，但是，這種灌輸式的教學(xué)方式不利于學(xué)生成長(zhǎng)，學(xué)生在活動(dòng)中也沒(méi)有學(xué)到更加專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，在很大的程度上，學(xué)生學(xué)到的只是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的皮毛，而沒(méi)有真正學(xué)到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的精髓，學(xué)生訓(xùn)練形式單一導(dǎo)致興趣較低。在高校網(wǎng)球訓(xùn)練中，教學(xué)的目的是提高網(wǎng)球技能戰(zhàn)術(shù)以及身體素質(zhì)，那么單一的訓(xùn)練模式就不容易讓學(xué)生發(fā)揮更大的效用，學(xué)生的潛力無(wú)法發(fā)揮出來(lái)。單一的教學(xué)模式只是注重網(wǎng)球技能的培養(yǎng)，而忽略了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)揮，對(duì)于訓(xùn)練是硬性的，受眾群體雖然能夠獲得一定的技術(shù)，但是缺乏體能素質(zhì)培養(yǎng)技術(shù)，在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中很難發(fā)揮出有效的作用，有些教學(xué)模式與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)脫節(jié)，理論性的指導(dǎo)是集體性的指導(dǎo)，缺乏個(gè)性化的設(shè)置。高校網(wǎng)球教師往往根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出方法，但是，這種理論體系與實(shí)踐教學(xué)中還存在一定差距，單一的訓(xùn)練模式無(wú)法進(jìn)行剖析教學(xué)訓(xùn)練模式，更無(wú)法進(jìn)行推廣。

（四）網(wǎng)球教學(xué)缺乏交互性體驗(yàn)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)就是年輕人的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，這就要求網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練要具有交互性才能達(dá)到一定作用。但是，在實(shí)踐過(guò)程中發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的特色性活動(dòng)較少，主題性的活動(dòng)更不多，學(xué)校在每年上半學(xué)期開(kāi)設(shè)一定次數(shù)的網(wǎng)球比賽，但是，網(wǎng)球的整體比賽過(guò)程比籃球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)都相對(duì)較少，缺少主題性、專(zhuān)業(yè)性的活動(dòng)訓(xùn)練。學(xué)生沒(méi)有真正走上賽場(chǎng)就無(wú)法體驗(yàn)到網(wǎng)球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，很多學(xué)生在實(shí)踐的過(guò)程中，在理論應(yīng)用方面存在諸多問(wèn)題，這是教學(xué)過(guò)程中缺乏交互性、體驗(yàn)式教學(xué)的弊端。學(xué)生們?cè)诟惺芗夹g(shù)和實(shí)戰(zhàn)方面缺乏經(jīng)驗(yàn)，在這樣的情況下不利于學(xué)生取得良好的效果[4]。在交互式體驗(yàn)中學(xué)生們能夠積極復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，組織分組練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作結(jié)構(gòu)和及時(shí)糾錯(cuò)，教師引導(dǎo)學(xué)習(xí)環(huán)境更加放松，特別是交互的運(yùn)動(dòng)中可以做好課后的小結(jié)，學(xué)生們能夠在思想理念上和技術(shù)推進(jìn)上取得良好的效果。例如交互式訓(xùn)練中學(xué)生們能夠認(rèn)真完成練習(xí)的要求，積極思考解決問(wèn)題，集中精力盯球，向前擊球，鍛煉拉動(dòng)、抓球等技術(shù)，這些訓(xùn)練都能夠起到良好的效果。

二、優(yōu)化網(wǎng)球教學(xué)訓(xùn)練的思路與對(duì)策

（一）強(qiáng)化師資隊(duì)伍的整體效能

名師出高徒，在網(wǎng)球訓(xùn)練過(guò)程中仍然可以沿用這個(gè)思路，在高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，必須要強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè)，從專(zhuān)業(yè)素質(zhì)角度提高學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)水平，在師資隊(duì)伍建設(shè)方面要招聘專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)球教練，強(qiáng)化訓(xùn)練功能，選擇網(wǎng)球?qū)I(yè)技能高的教師進(jìn)行培養(yǎng)，在教師繼續(xù)教育中也要進(jìn)行常態(tài)化的講教育，讓教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)提高，加強(qiáng)網(wǎng)球技術(shù)訓(xùn)練建設(shè)，強(qiáng)化訓(xùn)練方法的融合和創(chuàng)新，教師在訓(xùn)練的過(guò)程中要不斷糾正學(xué)生存在的問(wèn)題。網(wǎng)球教師在訓(xùn)練的過(guò)程中，需要講究技術(shù)的理論性和實(shí)戰(zhàn)性。例如在技術(shù)訓(xùn)練中，從底線對(duì)打開(kāi)始，讓大家充分熱身，最短的時(shí)間適應(yīng)場(chǎng)地和對(duì)手的要求。指導(dǎo)學(xué)生不要站在底線中間練習(xí)，積極做好移動(dòng)擊球練習(xí)。特別是在心理指導(dǎo)上讓學(xué)生明確從量變到質(zhì)變的道理，多讓學(xué)生體會(huì)球的不同旋轉(zhuǎn)，讓學(xué)生保持穩(wěn)定的情緒，不斷彌補(bǔ)自身的弱項(xiàng)。網(wǎng)球教師要做好課時(shí)規(guī)劃，明確教學(xué)目標(biāo)，比如正反手直線和斜線的擊球點(diǎn)位置和區(qū)別，正反手擊球、身體結(jié)構(gòu)和動(dòng)作順序，正反手截?fù)羟颍鲜职l(fā)側(cè)旋球的擊球結(jié)構(gòu)和擊球點(diǎn)。教師要觀察學(xué)生的特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的自身存在的問(wèn)題定制教學(xué)方案，擊球節(jié)奏、擊球點(diǎn)、擊球結(jié)構(gòu)讓學(xué)生們加強(qiáng)練習(xí)，可以組織兩人一組發(fā)球區(qū)以?xún)?nèi)的小場(chǎng)地進(jìn)行正反手拉球訓(xùn)練，也可以進(jìn)行兩人一組合網(wǎng)近距離的截?fù)羟蚓毩?xí)。學(xué)生在教師的帶動(dòng)下，能夠更好的研究自己存在的問(wèn)題，也能夠及時(shí)糾正存在問(wèn)題，更好的開(kāi)展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)[5]。

（二）構(gòu)建網(wǎng)球教學(xué)訓(xùn)練多維度模式

在高等教育過(guò)程中網(wǎng)球的課程設(shè)置存在一些問(wèn)題，課時(shí)設(shè)計(jì)較少，學(xué)生們?cè)谡n堂上學(xué)的知識(shí)數(shù)量較少，無(wú)法滿(mǎn)足網(wǎng)球課程方面的需要。知識(shí)的不足導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法開(kāi)始新的活動(dòng)，那么，在教育實(shí)踐中就要根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的實(shí)際情況增加課時(shí)，讓學(xué)生們有充足的時(shí)間加強(qiáng)訓(xùn)練，學(xué)生們能夠既有理論知識(shí)又有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，將理論與實(shí)踐充分結(jié)合。網(wǎng)球教學(xué)要積極開(kāi)展多維度訓(xùn)練，在高校網(wǎng)球教學(xué)中教學(xué)思路主要為靜態(tài)教學(xué)訓(xùn)練、動(dòng)態(tài)教學(xué)訓(xùn)練、眼動(dòng)能力訓(xùn)練、視頻影像教學(xué)訓(xùn)練等。教學(xué)訓(xùn)練整體目標(biāo)的設(shè)計(jì)需要遵循多維性的訓(xùn)練模式。改變了傳統(tǒng)單一的傳授方式能夠從整體系統(tǒng)的角度進(jìn)行技能、體能和實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練，這種多維性的訓(xùn)練模式遵循了傳統(tǒng)訓(xùn)練模式的方法，同時(shí)創(chuàng)新了訓(xùn)練的過(guò)程。技術(shù)動(dòng)作與結(jié)構(gòu)管理更加符合學(xué)習(xí)者的要求，對(duì)技術(shù)進(jìn)行順逆兩個(gè)方向的力學(xué)化解就能夠達(dá)到良好的效果，特別是在訓(xùn)練過(guò)程中升維降維的訓(xùn)練方法讓學(xué)生們受到多種啟發(fā)。學(xué)生們可以由淺入深的獲得有效的學(xué)習(xí)效果，這種系統(tǒng)性的程序上的控制符合現(xiàn)代學(xué)生的思維。例如在靜態(tài)教學(xué)訓(xùn)練中，握拍、揮拍等技術(shù)完成動(dòng)作與身體的協(xié)調(diào)。動(dòng)態(tài)教學(xué)訓(xùn)練中，根據(jù)學(xué)員的運(yùn)動(dòng)效果進(jìn)行多角度的給球、拋球、過(guò)網(wǎng)拍球等訓(xùn)練[6]。

（三）引入信息化教學(xué)手段

在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，既要尊重傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法，也要注重多媒體信息技術(shù)的應(yīng)用。例如理論知識(shí)講解過(guò)程中可以引用網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的多種知識(shí)進(jìn)行傳導(dǎo)，在動(dòng)作戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，可以根據(jù)多媒體的設(shè)備來(lái)開(kāi)展模仿性的學(xué)習(xí)。教學(xué)過(guò)程中根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容采用專(zhuān)業(yè)化的教學(xué)視頻進(jìn)行分析，學(xué)生們可以在分析動(dòng)作技能的時(shí)候，糾正學(xué)生們?cè)诰W(wǎng)球訓(xùn)練過(guò)程中的錯(cuò)誤。在高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中視頻影像教學(xué)至關(guān)重要，視頻影像教學(xué)可以讓學(xué)生們觀察大量的視頻進(jìn)行模仿，也可以讓學(xué)生通過(guò)視頻訓(xùn)練從多維度角度了解訓(xùn)練內(nèi)容，教師對(duì)內(nèi)容進(jìn)行分解講解，視頻回放的多種形式中，學(xué)生能夠更好的理解動(dòng)作要領(lǐng)。特別是在跑進(jìn)方位等訓(xùn)練中，達(dá)到了良好的效果。這種訓(xùn)練方式有利于進(jìn)行完整的分析。視頻影像技術(shù)的實(shí)踐在很多高校已經(jīng)取得了一定的成果，學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的態(tài)度更加積極[7]。例如采用視頻訓(xùn)練法，可以通過(guò)情景式教學(xué)借助視頻輔助的內(nèi)容開(kāi)展實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容講解，教學(xué)內(nèi)容更加多維化，學(xué)生更加敏感，技術(shù)動(dòng)作更加規(guī)范，教學(xué)的整體訓(xùn)練過(guò)程構(gòu)建了體系化的建設(shè)。例如眼動(dòng)能力訓(xùn)練要根據(jù)球來(lái)的方向進(jìn)行眼動(dòng)追蹤訓(xùn)練，能夠提高學(xué)生的神經(jīng)協(xié)調(diào)系統(tǒng)，有效的眼動(dòng)培養(yǎng)可以直觀的來(lái)判斷來(lái)球的方向，這種能力可以通過(guò)視頻訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)。

（四）開(kāi)展主題式情境式的合作活動(dòng)

學(xué)校也要重視學(xué)生參加比賽交流活動(dòng)，讓網(wǎng)球交流活動(dòng)成為有效提升學(xué)生水平的活動(dòng)。例如主題性的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以開(kāi)展對(duì)抗性的比賽，也可以組織學(xué)生們觀摩一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽，學(xué)生們?cè)谟^看的過(guò)程中總結(jié)自身的內(nèi)容，邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員過(guò)來(lái)給學(xué)生們講解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的魅力，學(xué)生們可以跟專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員溝通交流，學(xué)生們也可以跟中外運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)設(shè)一定的環(huán)境進(jìn)行交流。合作式訓(xùn)練中，學(xué)生們可以運(yùn)用游戲開(kāi)展技術(shù)訓(xùn)練。準(zhǔn)備活動(dòng)中做好熱身運(yùn)動(dòng)，做好運(yùn)動(dòng)前練習(xí)，做好網(wǎng)球拉伸操練習(xí)。交互性運(yùn)動(dòng)有利于讓學(xué)生們觀察到其他球員是如何進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練的，也可以通過(guò)交互式訓(xùn)練和主題性的對(duì)抗性比賽考查學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的能力。網(wǎng)球能力的提升是一個(gè)系統(tǒng)化的過(guò)程，采用合作式的訓(xùn)練是讓學(xué)生們?cè)趯?shí)際操作中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)糾正問(wèn)題。特別是高校學(xué)生正處于神經(jīng)和心理高度發(fā)達(dá)的時(shí)期，開(kāi)展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能夠獲得全方位的綜合性效果。學(xué)生們?cè)诰W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中獲得了體育運(yùn)動(dòng)的感受，獲得了身體和心靈的雙重快樂(lè)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)具有多種優(yōu)勢(shì)，合作性訓(xùn)練、主題性訓(xùn)練以及情境性訓(xùn)練能夠不斷提高學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)興趣，挖掘?qū)W生具有的潛在能力。

三、結(jié)語(yǔ)

高等學(xué)校是培養(yǎng)綜合性人才的重要陣地，在高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展過(guò)程中，既要立足于學(xué)校的現(xiàn)實(shí)情況，也要?jiǎng)?chuàng)新方法。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中學(xué)生要注重專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的提升。體育課程教學(xué)實(shí)際上就是要陶冶學(xué)生的情操，強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，那么，高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也更要從興趣上入手，突出學(xué)生自身能力的創(chuàng)造，學(xué)校提供專(zhuān)業(yè)化的環(huán)境，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)條件，讓網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能夠真正發(fā)揮體育運(yùn)動(dòng)的作用，突出學(xué)生們之間的團(tuán)結(jié)，讓體育訓(xùn)練能夠發(fā)揮其延展性作用和輻射性作用。