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    幫扶加教育,讓抑郁學(xué)生遠離抑郁

    2021-11-15 07:12:14吳皚雪
    三悅文摘·教育學(xué)刊 2021年39期
    關(guān)鍵詞:抑郁癥案例大學(xué)生

    吳皚雪

    摘要:心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育的重要內(nèi)容,在新的形勢下,各高校實行封閉管理,關(guān)注大學(xué)生的心理健康教育顯得格外重要。本文通過案例介紹、案例定性分析、分析問題關(guān)鍵點、解決思路和實施辦法、實施效果和等五個方面展開。為高校輔導(dǎo)員開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作提供參考。

    關(guān)鍵詞:大學(xué)生;抑郁癥;案例

    近年來由于大學(xué)生心理健康問題導(dǎo)致的悲劇不斷見諸媒體,身邊也不乏抑郁癥患者案例,培養(yǎng)大學(xué)生健康心靈的重要程度與日俱增,大學(xué)生心理健康的重要性與身體健康呈并駕齊驅(qū)之勢。大學(xué)生抑郁癥發(fā)病率逐年攀升。大學(xué)生患抑郁癥的原因,有來自家庭、個人、學(xué)校、社會等各有不同,原因極其復(fù)雜。在新的形勢下,班主任特別是新生班主任該幫助抑郁癥患者學(xué)生呢?

    一、案例介紹

    因特殊原因,新生開學(xué)推遲到10月份,2020年10月15日(新生報到第五天)深夜12:35左右,熟睡的我突然被電話鈴驚醒,慌忙接通電話:喂!此刻我內(nèi)心忐忑不安,感覺肯定有學(xué)生出事了。電話那頭傳來細細的聲音,她告訴我要回家,在學(xué)校不適應(yīng)。我問她是否需要陪她去醫(yī)院看醫(yī)生,她說今晚不用去醫(yī)院。同時說出和宿舍舍友關(guān)系有點緊張,內(nèi)務(wù)搞不好,怕影響整體成績,接著她又告訴我:老師我有抑郁癥,高中休學(xué)兩年,現(xiàn)在在恢復(fù)期,還吃著齊魯醫(yī)院配的藥。我明天想回家然后再去濟南復(fù)查。聽到這里,我精神有點緊張,心想:對于抑郁癥學(xué)生,今晚重中之重,是關(guān)愛,今晚就算她的做法再也無法讓你理解,也要盡量給予她支持和包容,用溫和商量的口氣:今晚很晚了,先好好休息一晚,放松心情,明天先不參加軍訓(xùn),聯(lián)系家長后再說,她爽快地答應(yīng)了。

    該生剛到學(xué)校5天,通過仔細查看檔案、觀察了解該生,沒有特別異常。于是我聯(lián)系家長核實情況,家長承認孩子確實患抑郁癥,高中曾休學(xué)兩年,目前在康復(fù)期吃藥觀察,隨時復(fù)查。

    二、案例定性分析

    抑郁癥是當前世界普遍存在的心理疾病之一,在我國也影響著很大一部分人群。大學(xué)生抑郁癥是目前高校存在的一個普遍現(xiàn)象,其發(fā)展呈上升趨勢,已經(jīng)嚴重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。通過相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)一年級和大學(xué)三年級是抑郁癥的高發(fā)期。大一要從依賴階段走向獨立階段,探索自己要走向何方的時候,會迷茫、會困惑。此案例反映的是大一新生抑郁癥患者的復(fù)發(fā)問題,在新的時間節(jié)點,人生十字路口,新生班主任輔導(dǎo)員應(yīng)該如何幫助康復(fù)期的抑郁癥者適應(yīng)新的環(huán)境,建立有價值的生活,獲得人生動力。

    三、分析問題關(guān)鍵點

    (一)輔導(dǎo)員如何當好“新的監(jiān)護人”,在新的關(guān)鍵節(jié)點,聯(lián)合各方做好抑郁癥學(xué)生的幫扶工作。

    (二)輔導(dǎo)員教導(dǎo)同學(xué)正確認識抑郁癥,引導(dǎo)其他學(xué)生給患者充分的包容理解。

    四、解決思路和實施辦法

    (一)思想上高度重視

    當務(wù)之急是做好學(xué)生幫扶工作,尋找一切資源和辦法,輔助家校醫(yī)院等各方做好相關(guān)工作,教導(dǎo)學(xué)生正確對待抑郁癥,積極治療。堅持平穩(wěn)度過大學(xué)生活。

    1.與抑郁學(xué)生進行深入談心談話

    積極了解學(xué)生情緒狀態(tài),通過和雷**的多次深入談話溝通,發(fā)現(xiàn)該生性格內(nèi)向、特別膽小、不自信,不知道怎樣與人交流,承認因不適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活休學(xué)二年,被醫(yī)院確診為抑郁癥并接受過治療。具備抑郁癥的相關(guān)特征。大一入學(xué),面對新的挑戰(zhàn),尤其是軍訓(xùn)等種種不適應(yīng),又激發(fā)些抑郁癥狀。睡不好覺,胃口不好,和同學(xué)關(guān)系有點緊張等等出現(xiàn)各種不適癥狀。學(xué)生想回去和家長去醫(yī)院檢查治療,還是具有繼續(xù)上大學(xué)的意愿。

    2.上報學(xué)校相關(guān)部門,和家長積極溝通

    按學(xué)校管理程序規(guī)范要求,及時上報學(xué)校心理健康中心,并第一時間告知學(xué)生家人,輔助學(xué)校家長做好相關(guān)工作。引導(dǎo)學(xué)生家長切實擔(dān)負起家庭責(zé)任,關(guān)注孩子身心健康,為孩子提供心理幫助與支持。和家長電話多次溝通,并要求家長來學(xué)校面對面溝通交流。最后家長同意接孩子去專業(yè)醫(yī)院復(fù)查確保孩子健康安全。

    3.依托學(xué)校心理健康教師專業(yè)指導(dǎo)

    及時聯(lián)系心理健康教育中心,中心安排心理專業(yè)教師做好指導(dǎo),由學(xué)校心理健康咨詢中心統(tǒng)籌制定和實施工作計劃,整合各方資源全方位幫助學(xué)生,中心精心挑選一位專業(yè)教師進行一下午近3個小時的心理咨詢。學(xué)生說這次比以往的咨詢感覺都要好,非常認同這位咨詢的老師,老師把她帶入了較深的情境。對學(xué)校的心理將康教育中心充滿了好感,認為我們心理咨詢老師們的水平高,比以往高價付費的老師還要好,心理咨詢對學(xué)生的康復(fù)起到一定的作用。

    4.要始終確保患者身邊有人陪護,給予理解支持

    安排宿舍成員與心理委員,學(xué)哥學(xué)姐給予關(guān)心溫暖、多聊天。盡量不讓其獨處。19級對口幫扶迎接她的同學(xué)給予了很大的幫助,每天電話、微信、QQ不停地溝通交流,開導(dǎo)她要積極面對新生活,宿舍成員都給予理解支持,值日勞動大家搶著替她分擔(dān)。共同抵御各各種負面情緒,積極創(chuàng)建溫馨和諧的班級宿舍氛圍,讓每名學(xué)生熱愛大學(xué)生活熱愛班級,做最好的自己。

    貫通“校院家醫(yī)”組織體系,強化一體協(xié)同。依托學(xué)校心理健康教師、校醫(yī)院醫(yī)生、學(xué)生家庭、專業(yè)醫(yī)院實施學(xué)生心理危機即發(fā)即報。

    (二)搞好教育引導(dǎo)

    高校輔導(dǎo)員職責(zé)與要求規(guī)定,需要做好學(xué)生的心理健康教育與咨詢工作。協(xié)助學(xué)校心理健康教育機構(gòu)開展心理健康教育,對學(xué)生心理問題進行初步排查和疏導(dǎo),組織開展心理健康知識普及宣傳活動,培育學(xué)生理性平和、樂觀向上的健康心態(tài)。

    1.引導(dǎo)學(xué)生正確認識抑郁癥,防止過度恐慌

    輔導(dǎo)員負責(zé)做好心理健康知識普及,抑郁癥是每個人都可能得的心理疾病。和心胸狹窄,品質(zhì)低劣或意志薄弱無關(guān)。 非常重要一點是抑郁癥可以治好。抑郁癥與精神分裂是不同。抑郁癥是可以治好的,而精神分裂基本上很難治愈,且易復(fù)發(fā)。抑郁癥對人的發(fā)展也很可能是件好事,它會使人陷入反思和內(nèi)省,治愈后可能會達到比以前更高的層次。

    2.建立班級研判督導(dǎo)制度,形成“多維一體”預(yù)防體系

    發(fā)動班級每兩周召開一次心理異常學(xué)生研判會,對班級高危學(xué)生逐一研判,制定“一生一策”干預(yù)幫扶方案。班級心理委員和宿舍長負責(zé)宣傳心理健康知識,及時報告心理異常學(xué)生情況,為同學(xué)提供朋輩心理支持。積極構(gòu)建由校心理咨詢中心、學(xué)院心理輔導(dǎo)員、學(xué)長、班級心理委員、宿舍長、學(xué)生家長“多位一體”的心理健康服務(wù)體系。依托學(xué)校心理健康教師,實施學(xué)生心理危機即發(fā)即報。重視大學(xué)生心理健康源頭、過程、結(jié)果與預(yù)防系統(tǒng)管理。

    3.教導(dǎo)患者樹立正確認知,注重自我療法,積極參與各種有意義的實踐活動

    改善認識、樹立積極正確的三觀是積極落實大學(xué)生心理健康的首要意識形態(tài)。面對各種問題,客觀認知,處理好自己情緒與應(yīng)對行動措施。學(xué)會合理緩解壓力,自我的心理調(diào)適是發(fā)揮大學(xué)生心理健康問題干預(yù)的主觀能動性的首要措施。另外還要重視自我療法運用,堅持多運動、注意營養(yǎng)均衡飲食、閱讀相關(guān)書籍,和家人、老師和同學(xué)等多溝通,積極參加實踐活動等都有易于有抑郁癥的康復(fù)。

    五、實施效果

    經(jīng)過多方努力,在醫(yī)生、家長、教師和同學(xué)們持續(xù)不斷的關(guān)心和鼓勵下,雷***的病情終于得到好轉(zhuǎn)。自愿返校學(xué)習(xí)生活,積極配合治療與心理輔導(dǎo)。開始突破自己,消極的觀點在逐漸改變中,取得了很大的進步,目前正在學(xué)校正常學(xué)習(xí)生活。在家校醫(yī)等“多方合力”積極參與幫扶助力下,雷**并取得了令人欣慰的階段性的變化。目前學(xué)習(xí)生活一切正常。具體情況如下:

    (一)思想進步,積極參加學(xué)習(xí)青年大學(xué)習(xí),每周的團課學(xué)習(xí),嚴格要求自己,沒有任何違紀行為。

    (二)學(xué)習(xí)態(tài)度端正,嚴格要求自己,不曠課不遲到早退,任課老師反應(yīng)不錯,聽課效率高,期末學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,班級排名第三。

    (三)宿舍同學(xué)關(guān)系融洽,談笑風(fēng)生,主動干值日,整理內(nèi)務(wù),掃地打水,和同學(xué)互幫互助,關(guān)系變得非常和諧。

    (四)積極鍛煉身體,按時上早操,還報名參加學(xué)校春季運動會體操表演。堅持吃藥,病情穩(wěn)定。

    (五)和家長能經(jīng)常聯(lián)系,家長反映雷**變化大,對孩子目前狀況很滿意。

    (六)積極參加社會實踐活動,還報名參加了學(xué)校輪滑社,積極鍛煉身體,周末和同學(xué)一起出去志愿活動和打工。

    六、結(jié)語

    新形勢下需要高度重視新生心理異常情況,為學(xué)生們健康成長營造良好條件。輔導(dǎo)員要做好輔助、疏導(dǎo)、積極深入到學(xué)生中去,關(guān)心了解每一位學(xué)生,爭取家長、專業(yè)心理老師、學(xué)長學(xué)姐、心理委員等積極參與患者的幫扶。創(chuàng)建溫馨和諧的班級宿舍良好氛圍,爭取獲得家長的理解和支持;依托專業(yè)心理老師的專業(yè)指導(dǎo);發(fā)揮學(xué)長學(xué)姐的榜樣說服力;發(fā)揮班級同學(xué)宿舍心理委員的溫暖體貼服務(wù)能力。積極開展心理健康知識宣傳教育,讓心理異常學(xué)生改變認知,控制情緒,采取適當行為模式,接受自己,接納別人,遠離抑郁。

    參考文獻:

    [1]李蘭.高校大學(xué)生心理危機干預(yù)方法探究——一例因失戀引發(fā)抑郁情緒的心理案例及啟示[J].教育研究,2021,4(1):64-66.

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